تخط إلى المحتوى
Portrait of Dina Kassab

Dina Kassab

Psychologist

تحققت Kyan

«علاقة مستقرة، بتعاطف ومن دون حكم.»

  • التوتر
  • القلق والهم
  • مشكلات العلاقات

عن بُعد

لغات الجلسة: العربية, English, français

نبذة عن Dina

أنا أخصائية نفسية، وأعمل بأسلوب تكاملي. ما يهمني ليس التقنية في حد ذاتها. ما يهم هو كيف يمكن لعلاقة مستقرة، بتعاطف ومن دون حكم، أن تفتح لدى الشخص قدرته الخاصة على التعافي. مهمة عملي هي أن أساعد كل شخص على أن يصبح مكتملًا تمامًا في حياته.

أنطلق من هذا: كل إنسان فريد، ولذلك يستحق طريقة عمل شخصية تمامًا. نقرر معًا ما إذا كانت العلاقة متوافقة. وأهتم أيضًا بالأهداف المهنية والشخصية.

يأتي الأشخاص بالقلق، والتوتر، وصعوبة في العلاقات وفي الأسرة، ومسائل تتعلق بالثقة بالنفس، وأهداف يريدون بلوغها في العمل أو في حياتهم. أعمل عبر الإنترنت.

ترجمة Kyan. اقرأ الأصل (English)

كيف يعمل Dina

اخترت أسلوبًا تكامليًا لأنني أردت أكثر من طريقة واحدة أستجيب بها للشخص. في العمل أستند إلى أفكار معرفية سلوكية، وأفكار تحليلية، وأفكار من علم النفس الإيجابي، ونستخدم ما يناسبك.

يقف الكوتشينغ إلى جانب العمل السريري. لا أسير وفق بروتوكول واحد.

الأساليب

معلومات عامة من Kyan عن كل طريقة، وهي ليست وصفًا لكيفية عمل Dina.

تقنيات الاسترخاء

تساعد تقنيات الاسترخاء، مثل تمارين التنفس والاسترخاء العضلي التدريجي والتخيّل المهدئ، الجسم والذهن على الهدوء. ومع الممارسة بانتظام، قد تخفّف التوتر وتجعل الضغط النفسي والقلق ومشكلات النوم أسهل في التعامل معها. وغالبًا تُعلّم كمهارات يمكنك استخدامها وحدك بين الجلسات.

التدريب

التدريب دعم موجه بالأهداف للنمو الشخصي أو المهني. وهو يركز على الوجهة التي تريدها وعلى الخطوات للوصول إليها، بالاعتماد على نقاط قوتك ومواردك. والتدريب ليس علاجًا نفسيًا وليس علاجًا لحالات الصحة النفسية.

الإرشاد

يمنحك الإرشاد وقتًا للحديث عما يدور في ذهنك مع مختص مدرّب يستمع دون أن يحكم. وقد يساعدك على فهم مشاعرك، ورؤية خياراتك بوضوح أكبر، وإيجاد طريقك الخاص إلى الأمام. وغالبًا يُستخدم في تغيرات الحياة والضغط النفسي والفقدان وصعوبات العلاقات.

الإرشاد المهني

يساعد الإرشاد المهني في خيارات الدراسة والعمل والمسار المهني: إيجاد اتجاه، أو تغيير الوظيفة، أو العودة إلى العمل، أو التعامل مع عدم اليقين. وينظر إلى اهتماماتك ونقاط قوتك وقيمك وظروفك. والهدف هو قرار يناسبك وخطة للخطوات التالية.

ماذا يحدث في جلستنا الأولى؟

اللقاء الأول هو حيث نكتشف ما إذا كنا متوافقين. أريد أن أسمع ما الذي أتى بك، وتحتاج إلى أن تشعر بما إذا كانت هذه العلاقة هي المناسبة.

مع من تعمل بشكل أفضل؟

أعمل بشكل فردي مع البالغين، والمراهقة جزء من ممارستي. الأشخاص الذين أعمل معهم على أفضل وجه يريدون علاقة شخصية لهم، لا برنامجًا معياريًا. يأتون بالقلق، أو التوتر، أو صعوبة علائقية أو أسرية، أو مسألة تتعلق بالثقة بالنفس، أو هدف مهني أو شخصي.

يستقبل

  • البالغون
  • المراهقون

ما هي خبرتك؟

أنا أخصائية نفسية في ممارسة مستقلة في فرنسا. أنا رئيسة جمعية Di Paradise.

مجالات التركيز

  • التوتر
  • القلق والهم
  • مشكلات العلاقات
  • الاحتراق الوظيفي والإرهاق
  • انخفاض المزاج والاكتئاب
  • العلاقات الأسرية
  • الوحدة والعزلة

تم التحقق بواسطة Kyan · أكتوبر 2026

  • Psychologist, independent practice, RPPS 10009018788

    تم التحقق من التسجيل المهني · Annuaire Santé — Répertoire Partagé des Professionnels de Santé (RPPS) · أكتوبر 2026 · عرض قيد السجل الرسمي

وجدت Kyan أن التسجيل المهني الخاص بـ Dina كان ساري المفعول في السجل الرسمي المذكور هنا، في التاريخ الظاهر. كيف تتحقق Kyan

التدريب والمؤهلات

التعليم

  1. 2021Master's in Business Psychology and CoachingHeriot-Watt University
  2. 2019Master's in Clinical Psychology and Integrative PsychopathologyUniversité Paris Descartes
  3. Bachelor's and Master's in Psychology, with an internship

التعليم والتدريب الإضافي والعضويات كما أدرجها Dina. لم تتحقق Kyan من هذه البيانات.

الجلسات والأسعار

الرسوم عند الطلب

  • جلسة فردية

    50 دقيقة · عن بُعد

    جلسة فردية سرية عبر الفيديو. الرسوم عند الطلب.

  • مكالمة تمهيدية

    15 دقيقة · عن بُعد

    محادثة أولى قصيرة لمعرفة ما إذا كنا متوافقين.

تفاصيل عملية

لغات الجلسة
العربية, English, français«أعمل بالعربية، والفرنسية، والإنجليزية.»
صيغ اللقاء
عن بُعد«الجلسات التي تُحجز هنا تكون عبر الإنترنت، عبر الفيديو. الجلسة الفردية مدتها 50 دقيقة، عبر الفيديو، والمكالمة التعريفية مدتها 15 دقيقة، وهي أيضًا عبر الإنترنت.»
الخبرة
2 سنوات

مزيد من المختصين المشابهين لـ Dina

عرض الكل: مزيد من المختصين المشابهين لـ Dina
Portrait of Claire Camilleri

Claire Camilleri

Forensic Psychologist & Gestalt Psychotherapist

  • القلق والهم
  • مشكلات العلاقات
  • الصدمة وضغط ما بعد الصدمة
  • 4 أخرى6 أخرى

عن بُعد فقط

EnglishMalti

تحققت Kyan

Ruth Klein

Licensed Psychologist

  • التوتر
  • القلق والهم
  • مشكلات العلاقات
  • 4 أخرى5 أخرى

عن بُعد فقط

English

تحققت Kyan

Portrait of Kasia Olszko

Kasia Olszko

Leadership Coach (ICF ACC)

  • التوتر
  • الخلاف
  • تقدير الذات والثقة
  • 4 أخرى5 أخرى

عن بُعد فقط

Englishpolski

تحققت Kyan

Portrait of Lesya Kutsenko

Lesya Kutsenko

Lacanian Psychoanalyst & Psychotherapist

  • التوتر
  • القلق والهم
  • مشكلات العلاقات
  • 4 أخرى5 أخرى

عن بُعد فقط

EnglishDeutschрусский1 أخرى3 أخرى

تحققت Kyan

Teresia Björnberg

Professional Coach (ICF PCC)

  • التوتر
  • مشكلات العلاقات
  • الخلاف
  • 4 أخرى6 أخرى

عن بُعد فقط

EnglishsuomiDeutschsvenska3 أخرى

تحققت Kyan

Portrait of Florian Cavillon

Florian Cavillon

Psychologist

  • القلق والهم
  • الصدمة وضغط ما بعد الصدمة
  • 5 أخرى6 أخرى

عن بُعد فقط

Englishfrançais

تحققت Kyan

يتغير الترتيب كل يوم، وليس تصنيفا. كيف نرتب الأشخاص

تحققت Kyan من التسجيل المهني أو البيانات المهنية لكل شخص ظاهر في الدليل. كيف تتحقق Kyan

اطلب جلسةً مع Dina

اذكر الجلسة التي تريدها والوقت الذي يناسبك. سيرد Dina عبر البريد الإلكتروني.

أي جلسة؟

متى يناسبك؟ (اختياري)

مثال: مساء أيام الأسبوع، أو صباح الثلاثاء

يُرجى عدم تضمين معلومات طبية مفصّلة هنا. يمكن مشاركتها في الجلسة الأولى.

أرسل رسالة إلى Dina

سؤال أولًا؟ اكتب إلى Dina هنا.

يُرجى عدم تضمين معلومات طبية مفصّلة هنا. يمكن مشاركتها في الجلسة الأولى.