Hopp til innhold

Trenger du hjelp nå?

Krisehjelp

Snakk med noen nå

Hvis du tenker på å avslutte livet ditt eller skade deg selv, snakk med noen nå. Du trenger ikke å stå i dette alene.

Landet som er valgt, er et anslag som bare finnes i nettleseren. Du kan endre det.

Sveits: 143 (La Main Tendue. Noen å snakke med, dag og natt · Døgnåpent) · 147 (Pro Juventute. For barn og unge — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 144 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 17. okt. 2026

Andorra: 116 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 116. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

De forente arabiske emirater: 998 (Hjelp i nødsituasjon — Gratis anrop) · 999 (Hjelp i nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 998 / 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Antigua og Barbuda: 999 (Medisinsk nødsituasjon) · 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999 / 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Anguilla: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Albania: 127 (Hjelp i nødsituasjon · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 127. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Armenia: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Angola: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Argentina: 0800-999-0091 (Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental — Gratis anrop) · 0800 345 1435 (Centro de Asistencia al Suicida — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 107 / 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Østerrike: 142 (Telefonseelsorge Österreich — Hjelpetelefoner — Gratis anrop · Døgnåpent) · 116 123 (Ö3-Kummernummer — Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 147 (Rat auf Draht — For barn og unge — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112 / 144. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Australia: 13 11 14 (Lifeline. Støtte i krise, dag og natt — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 000. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Aruba: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Åland: 112 (Nødetater). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Aserbajdsjan: 103 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 103. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Bosnia-Hercegovina: 124 (Medisinsk nødsituasjon — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 124. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Barbados: 511 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 511. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Bangladesh: 999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Belgia: 1813 (Zelfmoordlijn 1813 — Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Burkina Faso: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Bulgaria: 0800 18 676 (Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 0800 11 977 (Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112 / 150. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Bahrain: 999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Burundi: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Benin: 118 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 118. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Saint-Barthélemy: 15 (Medisinsk nødsituasjon) · 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 15 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Bermuda: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Brunei: 991 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 991. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Bolivia: 118 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 118. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Karibisk Nederland: 911 (Medisinsk nødsituasjon) · 913 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911 / 913. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Brasil: 188 (CVV — Hjelpetelefoner — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 192. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Bahamas: 911 (Medisinsk nødsituasjon) · 919 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911 / 919. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Bhutan: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Botswana: 997 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 997. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Belarus: 133 (Emergency psychological help — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 103 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Belize: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Canada: 988 (9-8-8 Suicide Crisis Helpline. Ring eller send tekstmelding, dag og natt — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Den sentralafrikanske republikk: 610600 (Medisinsk nødsituasjon) · 117 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 610600 / 117. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Elfenbenskysten: 185 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 185. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Cookøyene: 999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Chile: 131 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 131. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Kamerun: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Kina: 12356 (全国统一心理援助热线 — Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 400-161-9995 (希望24热线 — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 120. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Colombia: 123 (Hjelp i nødsituasjon — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 123. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Costa Rica: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Cuba: 104 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 104. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Kapp Verde: 130 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 130. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Curaçao: 912 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 912. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Kypros: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Tsjekkia: 116 123 (Linka první psychické pomoci — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112 / 155. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Tyskland: 0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge. Noen å snakke med, dag og natt — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 17. okt. 2026

Djibouti: 21350962 (Medisinsk nødsituasjon) · 21352712 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 21350962 / 21352712. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Danmark: 70 201 201 (Livslinien — Hjelpetelefoner) · 39 25 25 25 (Psykiatrifondens telefonrådgivning — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Dominica: 999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Algerie: 16 (Medisinsk nødsituasjon) · 1021 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 16 / 1021. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Ecuador: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Estland: 116 123 (Ohvriabi emotsionaalse toe telefon — Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 655 8088 (Eluliin emotsionaalse toe telefon — Hjelpetelefoner). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Egypt: 16328 (GSMHAT mental health line — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 123. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Vest-Sahara: 150 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 150. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Eritrea: 122244 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 122244. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Spania: 024 (Hjelpetelefon for selvmordsforebygging, dag og natt — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 17. okt. 2026

Etiopia: 907 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 907. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Finland: 09 2525 0111 (MIELI Kriisipuhelin — Hjelpetelefoner) · 09 2525 0112 (MIELI Kristelefon — Hjelpetelefoner). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Fiji: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Falklandsøyene: 999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Mikronesiaføderasjonen: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Færøyene: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Frankrike: 3114 (Nasjonal hjelpetelefon for selvmordsforebygging, dag og natt — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 17. okt. 2026

Gabon: 1300 (Medisinsk nødsituasjon) · 1333 (Medisinsk nødsituasjon) · 1334 (Medisinsk nødsituasjon) · 1466 (Medisinsk nødsituasjon) · 1488 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 1300 / 1333 / 1334 / 1466 / 1488. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 3. apr. 2012

Storbritannia: 116 123 (Samaritans. Noen å snakke med, dag og natt — Gratis anrop · Døgnåpent) · 111 (NHS 111. Hjelp for psykisk helse som haster (valg 2) · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 17. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Georgia: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Fransk Guyana: 15 (Medisinsk nødsituasjon) · 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 15 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Guernsey: 999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Ghana: 999 (Medisinsk nødsituasjon) · 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Gibraltar: 999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Grønland: 80 11 80 (Tusaannga — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Guadeloupe: 15 (Medisinsk nødsituasjon) · 18 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 15 / 18. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Ekvatorial-Guinea: 3101 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 3101. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Hellas: 1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ suicide intervention line — Hjelpetelefoner) · 10306 (Psychosocial support line 10306 — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112 / 166. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Guatemala: 125 (Medisinsk nødsituasjon — Gratis anrop) · 122 (Medisinsk nødsituasjon) · 1554 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 125 / 122 / 1554. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Guam: 911 (Nødetater). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Guinea-Bissau: 1313 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 1313. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Guyana: 913 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 913. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Hongkong: 18111 (Hjelpetelefoner) · 2382 0000 (Hjelpetelefoner). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Honduras: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Kroatia: 112 (Medisinsk nødsituasjon — Gratis anrop) · 194 (Medisinsk nødsituasjon — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112 / 194. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Haiti: 116 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 116. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Ungarn: 116-123 (LESZ — Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 06 80 496 694 (Lélektér vonal — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Indonesia: 118 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 118. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Irland: 116 123 (Samaritans — Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 1800 247 247 (Pieta — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112 / 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Israel: 1201 (ער"ן – עזרה ראשונה נפשית — Gratis anrop · Døgnåpent) · *3362 (נט"ל – קו סיוע לנפגעי טראומה ממלחמה וטרור — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 101. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Man: 999 (Nødetater). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

India: 14416 (Tele-MANAS. Gratis hjelpetelefon for psykisk helse, dag og natt — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Irak: 122 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 122. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Iran: 115 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 115. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Island: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Italia: 02 2327 2327 (Telefono Amico Italia. Noen å snakke med, hver dag, 24 timer i døgnet · Døgnåpent) · 1.96.96 (Telefono Azzurro — For barn og unge — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Jersey: 999 (Nødetater) · 112 (Nødetater). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Jamaica: 110 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 110. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Jordan: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Japan: 0120-061-338 (#いのちSOS — Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 0120-279-338 (よりそいホットライン — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 119. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Kenya: 1199 (Kenya Red Cross helpline — Gratis anrop · Døgnåpent) · 0722 178 177 (Befrienders Kenya — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999 / 922. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Kirgisistan: 103 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 103. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Kambodsja: 119 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 119. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Kiribati: 994 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 994. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Saint Kitts og Nevis: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sør-Korea: 109 (자살예방상담전화 — Hjelpetelefoner — Gratis anrop · Døgnåpent) · 1577-0199 (정신건강위기상담전화 — Hjelpetelefoner). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 119. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Kuwait: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Caymanøyene: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Kasakhstan: 103 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 103. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Laos: 1195 (Medisinsk nødsituasjon) · 0305257239 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 1195 / 0305257239. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Libanon: 1564 (Embrace Lifeline — Hjelpetelefoner — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 140 / 125. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

St. Lucia: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Liechtenstein: 144 (Medisinsk nødsituasjon) · 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 144 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Sri Lanka: 1990 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 1990. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Lesotho: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Litauen: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Luxemburg: 45 45 45 (SOS Détresse — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Latvia: 113 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 113. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Libya: 1415 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 1415. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Marokko: 150 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 150. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Monaco: 112 (Nødetater (mobiltelefon)) · 18 (Nødetater (fasttelefon)). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112 / 18. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Moldova: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Montenegro: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Saint-Martin: 15 (Medisinsk nødsituasjon) · 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 15 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Madagaskar: 117 (Nødetater (mobiltelefon)) · 17 (Nødetater (fasttelefon)). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 117 / 17. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Marshalløyene: 6254142 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 6254142. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Nord-Makedonia: 194 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 194. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Mali: 15 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 15. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Myanmar (Burma): 192 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 192. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Mongolia: 103 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 103. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Macao: 999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Nord-Marianene: 911 (Nødetater). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Martinique: 15 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 15. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Mauritania: 101 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 101. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Montserrat: 911 (Medisinsk nødsituasjon) · 999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911 / 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Malta: 1579 (National Mental Health Helpline — Hjelpetelefoner — Gratis anrop · Døgnåpent) · 179 (Supportline 179 — Hjelpetelefoner — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Mauritius: 999 (Medisinsk nødsituasjon) · 114 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999 / 114. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Maldivene: 102 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 102. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Malawi: 998 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 998. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Mexico: 800 911 2000 (Línea de la Vida. Gratis støtte, dag og natt — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Malaysia: 15555 (Talian HEAL — Hjelpetelefoner) · 03-7627 2929 (Befrienders KL — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Mosambik: 848888 (Medisinsk nødsituasjon) · 823388 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 848888 / 823388. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Ny-Caledonia: 15 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 15. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Niger: 15 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 15. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Norfolkøya: 000 (Nødetater). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 000. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Nigeria: 0800 800 2000 (She Writes Woman (Safe Place Nigeria) — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Nicaragua: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Nederland: 113 (113 Zelfmoordpreventie — Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 088 0767 000 (De Luisterlijn — Hjelpetelefoner). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Norge: 116 123 (Mental Helse Hjelpetelefonen — Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 22 40 00 40 (Kirkens SOS — Hjelpetelefoner). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 113. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Nepal: 1166 (National Suicide Prevention Helpline — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Nauru: 111 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 111. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Niue: 999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

New Zealand: 0508 828 865 (Suicide Crisis Helpline (Tautoko) — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 111. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Oman: 9999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 9999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Panama: 147 (Línea 147 — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 9-1-1. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Peru: 106 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 106. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Fransk Polynesia: 15 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 15. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Papua Ny-Guinea: 111 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 111. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Filippinene: 1553 (NCMH Crisis Hotline — Gratis anrop · Døgnåpent) · (02) 8804-4673 (Hopeline Philippines — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Pakistan: 0316 8275336 (Taskeen Helpline — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 1122 / 115. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Polen: 116 123 (Poradnia telefoniczna 116 123 — Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112 / 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Saint-Pierre-et-Miquelon: 15 (Medisinsk nødsituasjon) · 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 15 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Puerto Rico: 988 (Línea PAS — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Det palestinske området: 101 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 101. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Portugal: 1411 (Linha Nacional de Prevenção do Suicídio — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Palau: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Paraguay: 141 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 141. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Qatar: 999 (Hjelp i nødsituasjon — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Réunion: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Romania: 0800 801 200 (Alianța Română de Prevenție a Suicidului. Fredag, lørdag og søndag, fra kl. 19.00 til kl. 07.00 — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Serbia: 0800 309 309 (Nacionalna SOS linija (opcija 1) — Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 0800 300 303 (Centar Srce — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 194. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Russland: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Rwanda: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Saudi-Arabia: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Salomonøyene: 111 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 111. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Seychellene: 999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Sudan: 999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Sverige: 90 101 (Självmordslinjen (Mind). Hjelpetelefon for selvmordsforebygging · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Singapore: 1767 (Samaritans of Singapore (SOS) — Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 1771 (national mindline 1771 — Hjelpetelefoner · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 995. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Slovenia: 116 123 (Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik — Gratis anrop) · 01 520 99 00 (Klic v duševni stiski). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Slovakia: 0800 800 566 (Linka dôvery Nezábudka — Gratis anrop) · 0800 193 193 (Národná linka na podporu duševného zdravia — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112 / 155. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Sierra Leone: 117 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 117. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

San Marino: 118 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 118. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Senegal: 15 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 15. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Somalia: 999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Surinam: 113 (Medisinsk nødsituasjon) · 115 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 113 / 115. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

São Tomé og Príncipe: 2222222 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 2222222. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

El Salvador: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Sint Maarten: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Eswatini: 977 (Medisinsk nødsituasjon) · 933 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 977 / 933. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Turks- og Caicosøyene: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Tsjad: 1212 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 1212. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Togo: 8200 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 8200. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Thailand: 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต — Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 02-113-6789 (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย — Hjelpetelefoner). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 1669. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Tadsjikistan: 03 (Nødetater (fasttelefon)) · 103 (Nødetater (mobiltelefon)). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 03 / 103. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Øst-Timor: 110 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 110. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Turkmenistan: 03 (Nødetater (fasttelefon)) · 003 (Nødetater (mobiltelefon)). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 03 / 003. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Tunisia: 190 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 190. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Tonga: 933 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 933. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Tyrkia: 183 (ALO 183 Şiddetle Mücadele Hattı — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Trinidad og Tobago: 811 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 811. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Tuvalu: 911 (Medisinsk nødsituasjon) · 999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911 / 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Taiwan: 119 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 119. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Tanzania: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Ukraina: 0 800 210 160 (Людина в біді — Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 0 800 500 335 (Ла Страда-Україна — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112 / 103. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Uganda: 999 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

USA: 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline. Ring eller send tekstmelding, dag og natt — Gratis anrop · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Uruguay: 0800 0767 (Línea de Prevención del Suicidio — Hjelpetelefoner — Gratis anrop) · 0800 1920 (Línea de apoyo emocional — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Usbekistan: 103 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 103. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Vatikanstaten: 112 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 3. apr. 2012

St. Vincent og Grenadinene: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Venezuela: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

De britiske jomfruøyene: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

De amerikanske jomfruøyene: 911 (Nødetater). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Vietnam: 096 306 1414 (Ngày mai — Hjelpetelefoner — Gratis anrop). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 115 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Vanuatu: 115 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 115. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Wallis og Futuna: 15 (Nødetater (mobiltelefon)) · 721772 (Nødetater (fasttelefon)). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 15 / 721772. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Samoa: 911 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Kosovo: 112 (Nødetater). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 15. mars 2017

Jemen: 191 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 191. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Mayotte: 15 (Medisinsk nødsituasjon). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 15. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Sør-Afrika: 0800 567 567 (SADAG Suicide Crisis Helpline — Hjelpetelefoner — Gratis anrop · Døgnåpent) · 0861 322 322 (LifeLine South Africa — Hjelpetelefoner · Døgnåpent). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112 / 10177. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 13. okt. 2026

Zambia: 112 (Nødetater) · 911 (Nødetater). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112 / 911. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 28. sep. 2023

Zimbabwe: 112 (Nødetater (mobiltelefon)). Et annet land.

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Sist verifisert: 20. okt. 2026

Andre land: finn en hjelpetelefon på findahelpline.com

Hvis du er i umiddelbar fare, ring ditt lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjelp, men disse tjenestene kan det, når som helst.

Et annet land

SveitsAndorraDe forente arabiske emiraterAfghanistanAntigua og BarbudaAnguillaAlbaniaArmeniaAngolaAntarktisArgentinaAmerikansk SamoaØsterrikeAustraliaArubaÅlandAserbajdsjanBosnia-HercegovinaBarbadosBangladeshBelgiaBurkina FasoBulgariaBahrainBurundiBeninSaint-BarthélemyBermudaBruneiBoliviaKaribisk NederlandBrasilBahamasBhutanBouvetøyaBotswanaBelarusBelizeCanadaKokosøyeneKongoDen sentralafrikanske republikkKongo-BrazzavilleElfenbenskystenCookøyeneChileKamerunKinaColombiaCosta RicaCubaKapp VerdeCuraçaoChristmasøyaKyprosTsjekkiaTysklandDjiboutiDanmarkDominicaDen dominikanske republikkAlgerieEcuadorEstlandEgyptVest-SaharaEritreaSpaniaEtiopiaFinlandFijiFalklandsøyeneMikronesiaføderasjonenFærøyeneFrankrikeGabonStorbritanniaGrenadaGeorgiaFransk GuyanaGuernseyGhanaGibraltarGrønlandGambiaGuineaGuadeloupeEkvatorial-GuineaHellasSør-Georgia og Sør-SandwichøyeneGuatemalaGuamGuinea-BissauGuyanaHongkongHeard- og McDonaldøyeneHondurasKroatiaHaitiUngarnIndonesiaIrlandIsraelManIndiaDet britiske territoriet i IndiahavetIrakIranIslandItaliaJerseyJamaicaJordanJapanKenyaKirgisistanKambodsjaKiribatiKomoreneSaint Kitts og NevisNord-KoreaSør-KoreaKuwaitCaymanøyeneKasakhstanLaosLibanonSt. LuciaLiechtensteinSri LankaLiberiaLesothoLitauenLuxemburgLatviaLibyaMarokkoMonacoMoldovaMontenegroSaint-MartinMadagaskarMarshalløyeneNord-MakedoniaMaliMyanmar (Burma)MongoliaMacaoNord-MarianeneMartiniqueMauritaniaMontserratMaltaMauritiusMaldiveneMalawiMexicoMalaysiaMosambikNamibiaNy-CaledoniaNigerNorfolkøyaNigeriaNicaraguaNederlandNorgeNepalNauruNiueNew ZealandOmanPanamaPeruFransk PolynesiaPapua Ny-GuineaFilippinenePakistanPolenSaint-Pierre-et-MiquelonPitcairnøyenePuerto RicoDet palestinske områdetPortugalPalauParaguayQatarRéunionRomaniaSerbiaRusslandRwandaSaudi-ArabiaSalomonøyeneSeychelleneSudanSverigeSingaporeSt. HelenaSloveniaSvalbard og Jan MayenSlovakiaSierra LeoneSan MarinoSenegalSomaliaSurinamSør-SudanSão Tomé og PríncipeEl SalvadorSint MaartenSyriaEswatiniTurks- og CaicosøyeneTsjadDe franske sørterritorierTogoThailandTadsjikistanTokelauØst-TimorTurkmenistanTunisiaTongaTyrkiaTrinidad og TobagoTuvaluTaiwanTanzaniaUkrainaUgandaUSAs ytre øyerUSAUruguayUsbekistanVatikanstatenSt. Vincent og GrenadineneVenezuelaDe britiske jomfruøyeneDe amerikanske jomfruøyeneVietnamVanuatuWallis og FutunaSamoaKosovoJemenMayotteSør-AfrikaZambiaZimbabweEt annet land / ikke sikker

Ikke en anbefaling. Rekkefølgen betyr ingenting.