Eva Hartela

Coachningen är styrkebaserad. Vi ägnar inte tiden åt att laga det som inte är trasigt. Du valdes av en anledning, så vi utvecklar självförtroende kring de egenskaper du redan har. Clifton Strengths-bedömningen kan vara en del av det. En ny roll innebär också att knyta kontakter och kommunicera annorlunda, och vi tittar på vad det kräver av dig. Du kan inte förbereda dig för allt. Vi övar sätt att reglera känslor och reaktioner när pressen är hög, så att du kan ha den effekt du vill ha även om du inte känner dig helt självsäker. Vi går från skadlig multitasking mot det arbete som driver resultat.

Mellan sessionerna finns det hemuppgifter.

Vi börjar med att titta på var du befinner dig. Inledningen omfattar reflektionsverktyg som hjälper oss att bedöma din nuvarande situation och sätta igång coachingen, en avstämning av välmåendet och en utvecklingsplan som vi utformar tillsammans. Du och jag bestämmer fokus. Det kan vara ett livsområde, eller fler än ett. Ett exempel jag använder är en person som är rädd för att göra människor upprörda och har svårt att ge ärlig återkoppling, och som också vill känna sig mer självsäker när hen presenterar för en ledningsgrupp. Ett annat är en person som pressar ett team för hårt medan familjen är trött på det ständiga arbetet.

Jag arbetar bäst med yrkesverksamma och ledare, särskilt nya leads och specialister som arbetar i en högpresterande kultur. Du kanske har jobbet du ville ha, och upptäcker sedan att nya ansvarsområden, höga förväntningar och lite återkoppling rubbar ditt självförtroende. Att fråga en chef eller en kollega om vägledning kanske inte känns möjligt. Jag arbetar också med människor som kör på tom tank: det ser bra ut på pappret, och något måste ändå förändras.

Jag arbetar med individer och med företag som vill förbättra ledarskapet. Det jag ber dig om är tid, energi och öppenhet för det du lär dig om dig själv.

Egenomsorg står alltid på agendan, och det gör även livet utanför arbetet som låter dig ladda om.

Jag har upplevt hur entusiasmen inför ett nytt, krävande jobb kan övergå i överväldigande. Jag hjälper människor att styra mot självförtroende, energi och påverkan, och bort från självtvivel, oro och överväldigande.

Jag är Associate Certified Coach (ACC), International Coaching Federation, 2023.

Min arbetslivserfarenhet omfattar produktledning på L'Oréal, en kassörsroll inom daghem för barn och att vara entreprenör och vd inom kökstillverkningsindustrin, med installation och projektledning. Jag har varit fokuscoach för Silta Education Focus Tiger-programmet. Jag arbetar också som frilanscoach. Mina klienter, världen över, har inkluderat teamledare och specialister, och personer inom fastigheter, läkemedel, bank, mjukvaruutveckling, kreativa konstarter, hälso- och sjukvård och sportkläder.