Перейти до вмісту

Поговоріть із кимось зараз

Портрет: Ганна Курінна

Ганна Курінна

Практичний психолог

  • Тривога й занепокоєння
  • Знижений настрій і депресія
  • Вигорання й виснаження

Очно та онлайн

Мови сесій: Українська, English, Русский

«Допоможу подолати тривогу, депресію, безсоння, травматичний досвід або розібратися з іншими питаннями.»

Перевірено Kyan

Про Ганна

Я, практичний психолог Ганна Курінна, працюю в Києві та онлайн. Допомагаю дорослим і підліткам, коли тривога, пригніченість чи виснаження починають заважати жити. Разом ми розбираємося з безсонням, тривогою, депресією, панічними атаками, кризовими станами. Окремо працюю з військовими та ветеранами, а також із людьми, які живуть з онкологічним діагнозом, і з їхніми родинами.

Двадцять п'ять років я працювала економістом і менеджером у банківській сфері. Потім свідомо змінила професію, бо мене дедалі більше цікавило, як люди переживають складні часи і що допомагає їм відновитися. У 2025 році я з відзнакою здобула ступінь магістра з практичної психології в Київському національному економічному університеті імені Вадима Гетьмана. Моя магістерська робота присвячена психологічним чинникам реадаптації учасників бойових дій до цивільного життя в умовах російсько-української війни. Перший професійний досвід я отримала в Київському міському кризовому центрі «Соціотерапія», де працювала з людьми у складних життєвих обставинах. З 2025 року веду приватну практику, продовжую навчатися і підвищувати кваліфікацію.

Добре знаю, що таке починати все спочатку і жити з невизначеністю. У роботі я поруч, щоб Ви могли поступово відновити відчуття опори, навіть коли зараз здається, що сил немає. Ми рухаємось у вашому темпі. Я поважаю своїх клієнтів, а все, що Ви розповідаєте, залишається конфіденційним у межах етичних норм і закону.

Зміни- то трудоємкий, та водночас дуже цікавий і позитивний процес, що часто надихає на нові звершення. Готові? Давайте зробимо це разом!

Як працює Ганна

Стандартна сесія триває 50 хвилин. Я працюю очно в Києві (Україна) та онлайн-консультації проводжу через безпечні відеоплатформи для клієнтів з будь-якої точки світу. Поєдную м'який клієнт-центрований підхід з науково обґрунтованими методами когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), травмофокусованої КПТ (ТФ-КПТ), терапії прийняття та відповідальності (ACT), використовую кризово-орієнтований підхід. Кількість сесій залежить від ваших потреб і цілей: це може бути короткострокова терапія 1-6 сесій, або довша підтримка за потреби.

Підходи

Загальна інформація від Kyan про кожен метод, а не опис того, як працює Ганна.

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) розглядає, як думки, почуття та дії підтримують одне одного. Разом ви помічаєте закономірності, які утримують проблему, і пробуєте нові способи мислити та діяти, часто з невеликими практичними завданнями між сесіями. Її широко застосовують при тривозі, зниженому настрої, стресі та проблемах зі сном.

Травмофокусована терапія

Травмофокусована терапія є групою підходів, спрямованих на наслідки лячних або приголомшливих переживань. Зазвичай робота починається з відчуття більшої безпеки та стабільності, і лише потім переходить до самих спогадів, у темпі, з яким ви можете впоратися. Вона може допомогти з флешбеками, страхом, заціпенінням та іншими наслідками травми.

Терапія прийняття та зобов'язання (ACT)

Терапія прийняття та зобовʼязання (ACT) допомагає вам звільнити місце для складних думок і почуттів замість того, щоб боротися з ними. У центрі уваги те, що для вас важливе, і кроки в цьому напрямку, навіть коли це відчувається важко. Її застосовують при стресі, тривозі, зниженому настрої та тривалому болю, серед іншого.

Особистісно-центрована терапія

Особистісно-центрована терапія, розроблена Карлом Роджерсом, виходить з ідеї, що ви є експертом у власному житті. Терапевт пропонує тепло, емпатію та щиру увагу, не скеровуючи розмову, тож ви можете досліджувати те, що для вас важливе, у власному темпі. Багато людей вважають, що вона допомагає їм відчувати себе почутими і зростати у впевненості та саморозумінні.

З ким працює Ганна

  • Дорослі
  • Підлітки

Теми

  • Тривога й занепокоєння
  • Знижений настрій і депресія
  • Вигорання й виснаження
  • Труднощі зі сном
  • Життя з раком
  • Життєва криза
  • Підтримка військових і ветеранів

Перевірено Kyan · лист. 2026 р.

  • Член Національної психологічної асоціації України (реєстр психологів НПА)

    Реєстрацію перевірено · Національна психологічна асоціація України (NPA) · лист. 2026 р. · Переглянути запис у реєстрі

Kyan знайшов, що на зазначену дату реєстрація (Ганна) була чинною в названому тут офіційному реєстрі. Як Kyan перевіряє

Навчання та кваліфікації

Освіта

  1. 2025Магістр з практичної психології (з відзнакою)Київський національний економічний університет імені Вадима Гетьмана

Додаткове навчання

  • Інструменти ТФ-КПТ для підтримки військових та ветеранів
  • Підходи КПТ та ACT для клієнтів з онкологією
  • Безбар'єрна взаємодія з клієнтами з інвалідністю

Освіта, додаткове навчання та членство, які зазначає Ганна. Kyan цього не перевіряв.

Сесії та вартість

  • Індивідуальна консультаціяUAH 1 000

    50 хв · Онлайн · Очно

    Сесія триває 50 хвилин. Я працюю очно в Києві або онлайн через безпечні відеоплатформи з будь-якої точки світу.

Практичні деталі

Мови сесій
Українська, English, Русский«Українською та англійською.»
Формати зустрічей
Очно · Онлайн

Запитання та відповіді

Скільки триває сесія?

Стандартна терапевтична сесія триває 50 хвилин.

Чи проводите ви онлайн-консультації?

Так, я проводжу онлайн-консультації через безпечні відеоплатформи для клієнтів з усього світу. Також можна зустрітися очно в Києві (Україна).

Скільки сесій мені знадобиться?

Кількість сесій залежить від ваших індивідуальних потреб і цілей. Це може бути короткострокова терапія 1-6 сесій, або довша підтримка за потреби.

З ким ви працюєте?

Я працюю з дорослими та підлітками. Окремо підтримую військових і ветеранів, а також людей з онкологічними захворюваннями та їхні родини.

Портрет: Alexandra Abrudean

Alexandra Abrudean

Clinical Psychologist (COPSI practitioner, autonomous) & Classical Psychodrama Psychotherapist (under supervision)

  • Стрес
  • Тривога й занепокоєння
  • Проблеми у стосунках
  • ще 4ще 6

Лише онлайн

EnglishRomână

Перевірено Kyan

Портрет: Igor Kuhar

Igor Kuhar

Psychologist, NLPt psychotherapist

  • Стрес
  • Тривога й занепокоєння
  • Горе й втрата
  • ще 4ще 6

Очно та онлайн

HrvatskiEnglish

Перевірено Kyan

Портрет: Claudia Haag

Claudia Haag

Psychologist & Federally Recognised Psychotherapist (FSP)

  • Стрес
  • Тривога й занепокоєння
  • Проблеми у стосунках
  • ще 4ще 6

Лише онлайн

EnglishDeutschще 2ще 3

Перевірено Kyan

Портрет: Brooke Green

Brooke Green

Licensed Professional Counselor (LPC)

  • Стрес
  • Тривога й занепокоєння
  • Вигорання й виснаження
  • ще 4ще 6

Лише онлайн

English

Перевірено Kyan

Портрет: Anita Redfern

Anita Redfern

Counsellor (MBACP Accredited)

  • Стрес
  • Тривога й занепокоєння
  • Проблеми у стосунках
  • ще 4ще 6

Лише онлайн

English

Перевірено Kyan

Портрет: Roxana Borcsa

Roxana Borcsa

Professional Certified Coach (ICF PCC)

  • Стрес
  • Тривога й занепокоєння
  • Вигорання й виснаження
  • ще 4ще 6

Лише онлайн

EnglishRomână

Перевірено Kyan

Порядок змінюється щодня, і це не рейтинг. Як ми впорядковуємо людей

Kyan перевіряє реєстрації та кваліфікації і показує дату кожної перевірки. Профілі без позначки перевірки: це активні консультанти мережі Kyan Health, перевірку яких ще не завершено. Як Kyan перевіряє

Запит на сесію (Ганна)

Напишіть, яку сесію ви бажаєте і коли вам зручно. Ганна відповість електронною поштою.

Коли вам зручно? (необовʼязково)

Наприклад: вечори в будні або ранки у вівторок

Будь ласка, не вказуйте тут докладну медичну інформацію. Ви можете поділитися нею на першій сесії.

Надіслати повідомлення (Ганна)

Спочатку запитання? Напишіть тут (Ганна).

Будь ласка, не вказуйте тут докладну медичну інформацію. Ви можете поділитися нею на першій сесії.