Chao Song

持照临床心理学家

“一个温暖、协作的地方，用来看您是谁、您想要什么。”

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咨询语言: 简体中文, English

关于 Chao

人们带着压力、完美主义、人际关系中的挑战，或家庭期待的重量来找我。有些人正处在人生过渡期。有些人在问自己是谁，以及自己真正想要什么。

我的工作对象是成年人，我与人一对一会谈。我是精通普通话和英语的临床心理学家，在 Virginia 持有执照。无论用英语还是普通话，我都提供一个地方，让您完整的故事，包括其中文化、法律和关系的部分，可以不加评判地被探索。

若重点不只是在短时间里感觉好一些，而是更深入地理解您自己，并从旧有模式中挣脱出来，这就是我提供的工作。当您习惯独自承担时，主动来联系可能会觉得很难。我的工作方式温暖、协作，并对文化保持敏感。

我以人本主义、存在主义、多元文化和以客户为中心的取向开展工作。我以尊重、好奇和关怀倾听，我们会一起看一段关系中正在发生的事、一段过渡中正在发生的事，或是“您是谁”这个问题。我也运用辩证行为疗法（DBT）和接受与承诺疗法（ACT），它们与东方哲学相契合。

若您带来的正是这些，我会留意交叉性与身份认同，也会留意压力、完美主义以及期待的重量。

这是 Kyan 提供的每种方法的一般介绍，并非对 Chao 工作方式的描述。

以人为中心疗法

以人为中心疗法由卡尔·罗杰斯发展而来，从一个观念出发：您是自己生活的专家。治疗师给予温暖、共情和真诚的关注，而不引导谈话的方向，让您可以按自己的节奏探索对您重要的事。许多人发现，它有助于自己感到被倾听，并在自信和自我理解上有所成长。

接纳与承诺疗法（ACT）

接纳与承诺疗法（ACT）帮助您为困难的想法和感受留出空间，而不是与它们对抗。它关注对您重要的事，并帮助您在感到艰难时仍朝这个方向迈出步伐。它用于压力、焦虑、情绪低落和长期疼痛等。

存在主义疗法与意义疗法

存在主义疗法与意义疗法关注人生的重大问题：意义、自由、选择、丧失和死亡。它们不只把困难当作症状来处理，而是探索您想如何生活，以及什么赋予您的生命意义。面临人生转折、处于危机，或觉得生活空虚时，它们可能会有所帮助。

我与想做个体咨询的成年人一起工作。我乐于为历史上代表性不足的群体成员提供服务。

2017-2018年，我在 Miami University 的 Student Counseling Service 做心理学实习。

我的临床兴趣包括人际关系问题、人生过渡期、压力、完美主义、创伤、交叉性以及身份认同发展。

Licensed Clinical Psychologist, Virginia (0810009232)
注册已核验 · Virginia Board of Psychology, Department of Health Professions · 2026年10月 · 查看登记册条目
NPI 1962024034, Clinical Psychologist, Ph.D.
NPPES
资质经 Kyan 核验 · 2026年10月

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PhDAlliant International University, California School of Professional Psychology (CSPP), San Diego
Psychology internship, Student Counseling Service, 2017-2018Miami University