Julie Marx

我会根据面前的人来调整教练。对驻外配偶来说，这意味着文化适应、情感支持、职业指导，以及帮助他们在国外建立属于自己的身份。一对一的会谈是定制的。我们会看这个变化意味着什么，也会看工作中和日常生活中的选择。每一次会谈都建立在上一次的基础上。

我把实用的策略和很多心意结合在一起。在小组里，配偶会遇见其他同样在搬迁中的人。我们会处理文化适应、社会融入和情绪韧性，从平常的日常事务到弄懂一座新的城市。小组保持小规模，通过视频见面，往往为期3到9个月，每两周一次。

我也会处理限制性信念、与核心价值观的对齐，以及心理健身。我对配偶的目标是在新的国家里的一个地方、一份目的和一份热爱。

我提供的第一次谈话，是一次免费的澄清通话，好让我们看看彼此是否合适。您可以以未来或现在的外派配偶身份来，也可以带着一个与搬迁连在一起的职业问题来。移居他国是艰难的，尤其当文化离您所知道的很远。我们可以一起看这些转变：从一份稳定的工作到求职，从排得非常满的日子到得由您去填满的日子，或从一份很有分量的事业到在家与孩子在一起。我在这里，是为了帮您理清这次变化对您意味着什么。如果继续下去，一对一的工作是定制的，通过视频进行，节奏由我们商定。

我最适合与要去中国接受外派任务的人的配偶一起工作，搬迁之前和搬迁期间都可以。这包括正在离开一份工作的人、日子突然空下来的人，以及从事业转入在家与孩子一起生活的人。这份工作适合这样的人：想要在创造一个新角色上得到帮助，也想对自己的选择感到清楚。

我带来的是一段在文化之间度过的人生，从德语和法语双语的童年，到在中国的那些年。我带来2014年到2024年在 Shenyang 作为那位曾经跟着走的配偶的岁月，在那之前我做过招聘和培训方面的 HR 工作。我辅导过数百位外派配偶，主题是身份、目标，以及在一个新的社群里找到一个位置。

我是 International Coaching Federation 的 Professional Certified Coach。我的学生时期在法国，然后在中国，然后又在法国；2004年我在 Beijing 是一名学语言的学生。从2014年到2024年，我住在 Shenyang。我做过招聘、培训和其他 HR 角色，也辅导过数百位外派配偶。过去20年，我作为学生、员工和配偶，一直贴近在中国的生活。