Към съдържанието

Говорете с някого сега

Портрет на Stanislava Try

Stanislava Try

Консултант, коуч по родителство и преподавател по майндфулнес

  • Тревожност и притеснение
  • Стрес
  • Потиснато настроение и депресия

На живо и онлайн

Езици на сесиите: Български, English

„Подкрепа за Вас и Вашето дете, когато се чувствате блокирани или тревожни“

Проверено от Kyan

За Stanislava

Ако Вие или Вашето дете се чувствате блокирани, тревожни или не успявате да се справяте толкова добре, колкото Ви се иска, не сте сами. Аз съм тук, за да помогна. Работя с деца, тийнейджъри, възрастни, родители и семейства. Работя с тревожност, стрес, потиснато настроение, гняв, ниска увереност, тревожност, свързана с училището, и обсесивно-компулсивно разстройство. Аз съм SEND champion и застъпник за децата със специални образователни потребности. Работя по невроутвърждаващ начин и се застъпвам за повече осведоменост и разбиране към невродивергентните деца и възрастни.

Имам диплома ниво 4 по интегративно терапевтично консултиране (Level 4 Diploma in Integrative Therapeutic Counselling) и сертификат ниво 2 и 3 по консултиране на деца от Place2Be. Обучена съм и в интервенции от системната фамилна терапия към Institute of Family Therapy. Преподавам CBT, базирана на майндфулнес, с обучение от Breathworks. Аз съм коуч по осъзнато родителство (Mindful Parenting Coach) и преподавател към Mindfulness in Schools Project. Имам и допълнителни обучения по травма-информирана практика, аутизъм и ADHD.

Вярвам, че всички носим в себе си ресурсите да преминем през всичко, което животът ни поднесе. Понякога обаче имаме нужда от помощ, за да достигнем до тях. Всички мои сесии са водени от клиента, а Вие или Вашето дете сте активен партньор в терапията. Моята работа е да бъда Ваш спътник през всичко, което тя носи, и да подпомагам по-голямото себепознание и състрадание.

Как работи Stanislava

С децата използвам терапевтична и творческа игра, водена от самото дете. Терапията с пясък, рисуването и творческите материали, меките играчки, Lego, Play-Doh и глината помагат на детето да разкаже своята история, да изрази чувствата си по безопасен начин и да осмисли това, което се случва с него. Играта му помага също да развие уменията, от които има нужда, за да расте, да учи и да регулира емоциите си. С възрастните Ви насърчавам да изследвате своите мисли, чувства, действия и обстоятелства, за да постигнете по-голямо разбиране, себепознание и приемане на това, което преживявате. Опирам се на интегративното консултиране, CBT, базирана на майндфулнес, и интервенции от системната фамилна терапия.

Подходи

Обща информация от Kyan за всеки метод, а не описание на това как работи Stanislava.

Игрова терапия

Игровата терапия използва играта, естествения начин на детето да се изразява, като основен начин на работа. Чрез играчки, игри, рисуване и истории децата могат да работят върху чувства и преживявания, които все още не могат да изразят с думи. Използва се главно с деца, често с участие на родителите.

Интегративна терапия

Интегративната терапия съчетава идеи и методи от различни терапевтични подходи, подбрани така, че да подхождат на Вас и на това, с което идвате. Вместо да следва един модел, терапевтът приспособява работата в хода ѝ. Тази гъвкавост може да помогне, когато нуждите се променят с времето.

Терапия, основана на осъзнатост

Терапията, основана на осъзнатост, използва практики, които тренират вниманието върху настоящия момент, с отвореност, а не с осъждане. Забелязването на мисли и чувства, без те да Ви увличат, може да намали стреса и да помогне да се прекъснат цикли на притеснение или понижено настроение. Програми като MBSR и MBCT са добре познати примери.

Системна и семейна терапия

Системната и семейна терапия разглежда трудностите в контекста на отношенията около Вас: семейството Ви, партньорът Ви, работата Ви или приятелите Ви. Моделите между хората, а не отделният човек сам по себе си, стават фокус на работата. Може да се използва с отделни хора, с двойки и с цели семейства.

Арттерапия

Арттерапията използва рисуване, живопис, скулптиране и други форми на изкуство като начин за изразяване и изследване на чувства. Не Ви е нужно никакво художествено умение: важни са процесът и това, което той извиква, а не резултатът. Тя може да помогне, когато нещата са трудни за казване с думи.

С кого работи Stanislava

  • Деца
  • Тийнейджъри
  • Възрастни
  • Семейства
  • Родители
  • Невродивергентни хора

Области на работа

  • Тревожност и притеснение
  • Стрес
  • Потиснато настроение и депресия
  • Невроразличие
  • Училище, учене и изпити
  • Гняв
  • Родителство

Проверено от Kyan · 11.2026 г.

  • Registered Member MBACP, BACP Register, no. 421507

    Номер в регистъра 421507

    Проверена регистрация · British Association for Counselling and Psychotherapy · 11.2026 г. · Вижте записа в регистъра

Kyan установи, че вписването на Stanislava е актуално в посочения тук официален регистър на показаната дата. Как Kyan проверява

Обучение и квалификации

Образование

  • Диплома ниво 4 по интегративно терапевтично консултиране

Допълнително обучение

  • Сертификат ниво 2 и 3 по консултиране на децаPlace2Be
  • Сертификат за интервенции от системната фамилна терапияInstitute of Family Therapy
  • Преподавател по CBT, базирана на майндфулнесBreathworks
  • Коуч по осъзнато родителство (Mindful Parenting Coach)
  • Преподавател към Mindfulness in Schools Project
  • Коуч по Ollie and his Super Powers
  • Обучение по травма-информирана практика
  • Обучение по аутизъм и ADHD

Образование, допълнително обучение и членства, както са посочени от Stanislava. Kyan не ги е проверил.

Сесии и цени

  • Индивидуална сесияGBP 80

    50 мин · Присъствено · Онлайн

    Сесия, водена от клиента, за дете, тийнейджър или възрастен. Онлайн сесиите са за хора на 16 и повече години.

  • Семейна сесияGBP 120

    75 мин · Присъствено

  • Встъпителна сесияGBP 30

    30 мин · Онлайн

Практическа информация

Езици на сесиите
Български, English„Работя на английски и български език.“
Формати на срещите
Присъствено · Онлайн

Въпроси и отговори

Колко сесии ще са нужни на мен или на детето ми?

Трудно е да се каже, защото това е много индивидуално. По-малко от 12 сесии обаче едва ли ще донесат трайна промяна.

Предлагате ли онлайн сесии?

Да, предлагам онлайн сесии за хора на 16 и повече години. Работя с клиенти и на живо.

Как работите с деца?

Използвам терапевтична и творческа игра, водена от детето, с пясък, материали за рисуване, меки играчки, Lego, Play-Doh и глина. Това помага на детето да изрази емоциите си по безопасен начин и да осмисли това, което се случва с него.

Работите ли с невродивергентни деца и възрастни?

Да. Аз съм SEND champion, работя по невроутвърждаващ начин и имам обучение по аутизъм и ADHD. Предлагам също коучинг по родителство и коучинг, свързан със специалните образователни потребности (SEND).

Портрет на Parul Kashyap

Parul Kashyap

Counselling psychologist and family counsellor

  • Проблеми в отношенията
  • Семейни отношения
  • Стрес
  • още 4още 6

На живо и онлайн

Englishहिन्दीاردوоще 2

Проверено от Kyan

Портрет на Elzbieta Jablonska

Elzbieta Jablonska

Professional Coach (ICF MCC)

  • Стрес
  • Проблеми в отношенията
  • Конфликти
  • още 4още 6

Само онлайн

EnglishPolski

Проверено от Kyan

Портрет на Victoria Latifses

Victoria Latifses

Licensed Psychologist

  • Стрес
  • Тревожност и притеснение
  • още 5още 6

Само онлайн

English

Проверено от Kyan

Портрет на Anna Kania

Anna Kania

Professional Coach (ICF PCC)

  • Стрес
  • Конфликти
  • Професионално прегаряне
  • още 4още 5

Само онлайн

EnglishPolski

Проверено от Kyan

Портрет на Brooke Green

Brooke Green

Licensed Professional Counselor (LPC)

  • Стрес
  • Тревожност и притеснение
  • още 5още 6

Само онлайн

English

Проверено от Kyan

Портрет на Abigail Cortis

Abigail Cortis

Psychotherapist

  • Тревожност и притеснение
  • Проблеми в отношенията
  • още 5още 6

Само онлайн

EnglishMalti

Проверено от Kyan

Редът се променя всеки ден и не е класация. Как подреждаме хората

Kyan проверява вписванията и квалификациите и показва датата на всяка проверка. Профилите без отметка са на активни консултанти от мрежата на Kyan Health, чиито проверки все още са отворени. Как Kyan проверява

Поискайте час с Stanislava

Посочете коя сесия искате и кога Ви е удобно. Stanislava ще отговори по имейл.

Коя сесия?

Кога Ви е удобно? (незадължително)

Например: делнични вечери или вторник сутрин

Моля, не включвайте подробна медицинска информация тук. Можете да я споделите на първата сесия.

Изпратете съобщение на Stanislava

Въпрос преди това? Пишете на Stanislava тук.

Моля, не включвайте подробна медицинска информация тук. Можете да я споделите на първата сесия.