Sofia Ribeiro De Abreu

A minha abordagem é ativa, colaborativa e adaptada a cada pessoa. Acredito que o bem-estar psicológico não pode ser plenamente compreendido sem considerar a ligação entre mente e corpo, incluindo o sono, o estilo de vida e fatores fisiológicos que podem influenciar a forma como nos sentimos e funcionamos.

Em terapia, procuro criar um espaço seguro e sem julgamento, ajudando-te a compreender o que está a acontecer, identificar padrões e promover mudanças significativas e sustentáveis.