Spring til indhold

Tal med nogen nu

Portræt af Jesper Fredslund Pedersen

Jesper Fredslund Pedersen

Psykolog i Fredericia

  • Angst og bekymring
  • Stress
  • Selvværd og selvtillid

Fremmøde og online

Sessionsprog: Dansk, English, Norsk, Svenska

“Terapi for unge og voksne, hvor forandring kan ske i dit tempo”

Kontrolleret af Kyan

Om Jesper

Jeg er psykolog i Fredericia. I min praksis arbejder jeg med mennesker i mange forskellige livssituationer: unge, voksne og dem midt imellem. Jeg møder fortsat mange unge og unge voksne med alt fra angst, stress og selvværdsproblematikker til identitetstemaer og relationelle udfordringer.

Jeg er uddannet cand.psych. fra SDU i 2017 og blev autoriseret i 2019. Siden 2018 har jeg arbejdet med voksne, en stor del af tiden på Smertecenter Syd i Odense, hvor jeg også har superviseret psykologstuderende. Siden 2021 har jeg haft faste terapeutiske samtaler med elever på Båring Efterskole, og tidligere har jeg arbejdet i Statsforvaltningen og som gruppeleder i Den Fynske Sorggruppe. I 2023 blev jeg fuldtids selvstændig. Jeg har efteruddannelse i ACT, er i gang med specialistuddannelsen i psykoterapi og modtager løbende supervision.

I mine samtaler lægger jeg vægt på varme, omsorg og tydelighed. Du vil blive mødt med forståelse og respekt, og jeg er samtidig ærlig og direkte, når det er hjælpsomt for din proces. Det er vigtigt for mig, at du kan mærke, at du møder en psykolog, der både er fagligt velfunderet og personligt engageret.

Sådan arbejder Jesper

Jeg arbejder primært ud fra Acceptance and Commitment Therapy (ACT). I ACT undersøger vi sammen de strategier, du bruger i hverdagen, og om de hjælper dig i retning af det liv, du ønsker. Terapien tager udgangspunkt i dine ønsker, og vi finder sammen realistiske mål og måder at komme tættere på det liv, du ønsker dig. Uanset hvor du står, finder vi sammen frem til det, der er vigtigt for dig. Jeg tilbyder samtaler i min praksis i Fredericia og over video, og hjemmebesøg efter aftale.

Tilgange

Generel information fra Kyan om hver metode, ikke en beskrivelse af, hvordan Jesper arbejder.

Acceptance and commitment-terapi (ACT)

Acceptance and commitment-terapi (ACT) hjælper dig med at give plads til svære tanker og følelser i stedet for at kæmpe imod dem. Fokus er på det, der betyder noget for dig, og på at tage skridt i den retning, også når det føles svært. Den bruges blandt andet ved stress, angst, nedtrykthed og langvarige smerter.

Hvem Jesper arbejder med

  • Voksne
  • Unge voksne
  • Teenagere

Fokusområder

  • Angst og bekymring
  • Stress
  • Selvværd og selvtillid
  • Nedtrykthed og depression
  • Sorg og tab
  • Problemer i relationer
  • Kronisk sygdom & smerte

Kontrolleret af Kyan · nov. 2026

  • Psykolog (cand.psych.), psykolog med praksisuddannelse/klinisk psykolog (tidl. autorisation), Psykologer i Danmark – Dansk Psykolog Forening member search, no. 5054006

    Registernummer 5054006

    Registrering kontrolleret · Dansk Psykolog Forening · nov. 2026 · Se posten i registeret

Kyan fandt, at registreringen for Jesper var aktuel i det officielle register, der er nævnt her, på den viste dato. Sådan kontrollerer Kyan

Uddannelse og kvalifikationer

Uddannelse

  1. 2017Cand.psych.Syddansk Universitet (SDU)

Efteruddannelse

  • 1-årig efteruddannelse i ACT-grupper
  • 2-årig efteruddannelse i individuel ACT-terapi
  • Specialistuddannelsen i psykoterapi (i gang)

Uddannelse, efteruddannelse og medlemskaber, som Jesper selv har oplyst. Kyan har ikke kontrolleret dem.

Sessioner og priser

  • Individuel terapi, første samtaleDKK 1.200

    50 min. · Fremmøde · På nettet

    Den første samtale i et individuelt forløb, i min praksis i Fredericia eller over video.

  • Individuel terapi, opfølgende samtaleDKK 1.100

    50 min. · Fremmøde · På nettet

    Vi arbejder videre ud fra dine ønsker og de mål, vi har fundet sammen.

Praktiske oplysninger

Sessionsprog
Dansk, English, Norsk, Svenska
Sessionsformater
Fremmøde · På nettet

Spørgsmål og svar

Kan vi mødes online?

Ja. Jeg tilbyder samtaler i min praksis i Fredericia og over video. Hjemmebesøg er muligt efter aftale.

Hvilke sprog kan samtalerne foregå på?

Ud over dansk kan samtalerne foregå på engelsk, norsk og svensk.

Hvem arbejder du med?

Jeg arbejder med unge, voksne og dem midt imellem. Jeg møder mange unge og unge voksne med alt fra angst, stress og selvværdsproblematikker til identitetstemaer og relationelle udfordringer.

Hvad er ACT?

ACT står for Acceptance and Commitment Therapy. Vi undersøger sammen de strategier, du bruger i hverdagen, og om de hjælper dig i retning af det liv, du ønsker. Ud fra dine ønsker finder vi realistiske mål.

Flere personer som Jesper

Se alle: Flere personer som Jesper
Portræt af Gina Georgiana Micu

Gina Georgiana Micu

Professional Coach (ICF ACC)

  • Stress
  • 6 flere

Kun online

EnglishRomână

Kontrolleret af Kyan

Portræt af Ayesha Khaleel

Ayesha Khaleel

Psychologist & Therapist for anxiety and OCD

  • Angst og bekymring
  • 6 flere

Kun online

Englishहिन्दीاردو2 flere

Kontrolleret af Kyan

Portræt af Світлана Антонець

Світлана Антонець

Person-centred psychotherapist and counsellor

  • Forældreskab
  • 6 flere

Kun online

УкраїнськаEnglishРусский2 flere

Kontrolleret af Kyan

Portræt af Rob Arnott

Rob Arnott

Clinical Psychologist

  • Stress
  • Angst og bekymring
  • Problemer i relationer
  • 4 flere6 flere

Kun online

AfrikaansEnglish

Kontrolleret af Kyan

Portræt af Nilgül Öztürk

Nilgül Öztürk

Professional Coach (ICF PCC)

  • Stress
  • 6 flere

Kun online

БългарскиEnglish3 flere4 flere

Kontrolleret af Kyan

Portræt af Rafael Cordero García

Rafael Cordero García

Psicólogo y sociólogo

  • Angst og bekymring
  • Stress
  • Nedtrykthed og depression
  • 4 flere5 flere

Fremmøde og online

EspañolEnglish

Kontrolleret af Kyan

Rækkefølgen ændrer sig hver dag og er ikke en rangordning. Sådan sorterer vi personer

Kyan kontrollerer registreringer og kvalifikationer og viser datoen for hver kontrol. Profiler uden flueben er aktive rådgivere i Kyan Health-netværket med en kontrol, der stadig er i gang. Sådan kontrollerer Kyan

Forespørg om en session med Jesper

Skriv, hvilken session du ønsker, og hvornår det passer dig. Jesper svarer på e-mail.

Hvilken session?

Hvornår passer det dig? (valgfrit)

For eksempel: hverdagsaftener eller tirsdag formiddag

Undlad at skrive detaljerede helbredsoplysninger her. Dem kan du dele i din første session.

Send Jesper en besked

Et spørgsmål først? Skriv til Jesper her.

Undlad at skrive detaljerede helbredsoplysninger her. Dem kan du dele i din første session.