Hopp til innhold

Snakk med noen nå

Portrett av Jesper Fredslund Pedersen

Jesper Fredslund Pedersen

Psykolog i Fredericia

  • Angst og bekymring
  • Stress
  • Selvfølelse og selvtillit

Fysisk og på video

Språk i timen: Dansk, English, Norsk, Svenska

«Terapi for unge og voksne, der endring kan skje i ditt tempo»

Sjekket av Kyan

Om Jesper

Jeg er psykolog i Fredericia. I praksisen min arbeider jeg med mennesker i mange ulike livssituasjoner: unge, voksne og de midt imellom. Jeg møter fortsatt mange unge og unge voksne med alt fra angst, stress og lav selvfølelse til spørsmål om identitet og utfordringer i relasjoner.

Jeg er utdannet psykolog (cand.psych.) fra SDU i 2017 og ble autorisert i 2019. Siden 2018 har jeg arbeidet med voksne, en stor del av tiden ved Smertecenter Syd i Odense, et senter for kroniske smerter, der jeg også har veiledet psykologstudenter. Siden 2021 har jeg hatt faste terapisamtaler med elever ved Båring Efterskole, og tidligere har jeg arbeidet i Statsforvaltningen og som gruppeleder i Den Fynske Sorggruppe. I 2023 ble jeg selvstendig på heltid. Jeg har videreutdanning i ACT, er i gang med spesialistutdanningen i psykoterapi og får løpende veiledning.

I samtalene mine legger jeg vekt på varme, omsorg og tydelighet. Du blir møtt med forståelse og respekt, og samtidig er jeg ærlig og direkte når det hjelper prosessen din. Det er viktig for meg at du kjenner at du møter en psykolog som er både faglig solid og personlig engasjert.

Hvordan Jesper jobber

Jeg arbeider først og fremst ut fra Acceptance and Commitment Therapy (ACT). I ACT ser vi sammen på strategiene du bruker i hverdagen, og på om de hjelper deg i retning av livet du ønsker. Terapien tar utgangspunkt i dine ønsker, og sammen finner vi realistiske mål og måter å komme nærmere det livet du ønsker deg. Uansett hvor du står, finner vi sammen ut hva som er viktig for deg. Jeg tilbyr samtaler i praksisen min i Fredericia og på video, og hjemmebesøk etter avtale.

Tilnærminger

Generell informasjon fra Kyan om hver metode, ikke en beskrivelse av hvordan Jesper jobber.

Aksept- og forpliktelsesterapi (ACT)

Aksept- og forpliktelsesterapi (ACT) hjelper deg med å gi rom for vanskelige tanker og følelser i stedet for å kjempe mot dem. Fokuset er på det som betyr noe for deg, og på å ta skritt i den retningen selv når det føles vanskelig. Den brukes blant annet ved stress, angst, nedstemthet og langvarige smerter.

Hvem Jesper jobber med

  • Voksne
  • Unge voksne
  • Ungdom

Fokusområder

  • Angst og bekymring
  • Stress
  • Selvfølelse og selvtillit
  • Nedstemthet og depresjon
  • Sorg og tap
  • Relasjonsvansker
  • Kronisk sykdom og smerte

Sjekket av Kyan · nov. 2026

  • Psychologist with completed practice training / authorisation, Psykologer i Danmark – Dansk Psykolog Forening member search, no. 5054006

    Registernummer 5054006

    Registrering sjekket · Dansk Psykolog Forening · nov. 2026 · Se registeroppføringen

Kyan fant at registreringen til Jesper var gjeldende i det offentlige registeret som er oppgitt her, på datoen som vises. Slik sjekker Kyan

Utdanning og kvalifikasjoner

Utdanning

  1. 2017Cand.psych.Syddansk Universitet (SDU)

Videreutdanning

  • 1-årig videreutdanning i ACT-grupper
  • 2-årig videreutdanning i individuell ACT-terapi
  • Spesialistutdanning i psykoterapi (pågår)

Utdanning, videreutdanning og medlemskap slik Jesper har oppført dem. Kyan har ikke sjekket disse.

Timer og priser

  • Individuell terapi, første samtaleDKK 1 200

    50 minutter · Fysisk · På video

    Den første samtalen i et individuelt forløp, i praksisen min i Fredericia eller på video.

  • Individuell terapi, oppfølgingssamtaleDKK 1 100

    50 minutter · Fysisk · På video

    Vi arbeider videre ut fra dine ønsker og målene vi har funnet sammen.

Praktiske opplysninger

Språk i timen
Dansk, English, Norsk, Svenska
Møteformer
Fysisk · På video

Spørsmål og svar

Kan vi møtes på nett?

Ja. Jeg tilbyr samtaler i praksisen min i Fredericia og på video. Hjemmebesøk er mulig etter avtale.

Hvilke språk kan samtalene foregå på?

I tillegg til dansk kan samtalene foregå på engelsk, norsk og svensk.

Hvem arbeider du med?

Jeg arbeider med unge, voksne og de midt imellom. Jeg møter mange unge og unge voksne med alt fra angst, stress og lav selvfølelse til spørsmål om identitet og utfordringer i relasjoner.

Hva er ACT?

ACT står for Acceptance and Commitment Therapy. Sammen ser vi på strategiene du bruker i hverdagen, og om de hjelper deg i retning av livet du ønsker. Ut fra dine ønsker finner vi realistiske mål.

Flere som ligner Jesper

Se alle: Flere som ligner Jesper
Portrett av Gina Georgiana Micu

Gina Georgiana Micu

Professional Coach (ICF ACC)

  • Stress
  • 6 flere

Bare digitalt

EnglishRomână

Sjekket av Kyan

Portrett av Ayesha Khaleel

Ayesha Khaleel

Psychologist & Therapist for anxiety and OCD

  • Angst og bekymring
  • 6 flere

Bare digitalt

Englishहिन्दीاردو2 flere

Sjekket av Kyan

Portrett av Світлана Антонець

Світлана Антонець

Person-centred psychotherapist and counsellor

  • Foreldreskap
  • 6 flere

Bare digitalt

УкраїнськаEnglishРусский2 flere

Sjekket av Kyan

Portrett av Rob Arnott

Rob Arnott

Clinical Psychologist

  • Stress
  • Angst og bekymring
  • Relasjonsvansker
  • 4 flere6 flere

Bare digitalt

AfrikaansEnglish

Sjekket av Kyan

Portrett av Nilgül Öztürk

Nilgül Öztürk

Professional Coach (ICF PCC)

  • Stress
  • 6 flere

Bare digitalt

БългарскиEnglish3 flere4 flere

Sjekket av Kyan

Portrett av Rafael Cordero García

Rafael Cordero García

Psicólogo y sociólogo

  • Angst og bekymring
  • Stress
  • Nedstemthet og depresjon
  • 4 flere5 flere

Fysisk og på video

EspañolEnglish

Sjekket av Kyan

Rekkefølgen endres hver dag og er ikke en rangering. Slik sorterer vi personer

Kyan sjekker registreringer og kvalifikasjoner og viser datoen for hver sjekk. Profiler uten hakemerke er aktive samtaleterapeuter i nettverket til Kyan Health der sjekken fortsatt pågår. Slik sjekker Kyan

Be om en time med Jesper

Skriv hvilken time du ønsker, og når det passer. Jesper svarer på e-post.

Hvilken time?

Når passer det for deg? (valgfritt)

For eksempel: hverdagskvelder, eller tirsdag morgen

Vennligst ikke ta med detaljert medisinsk informasjon her. Det kan du dele i din første time.

Send en melding til Jesper

Et spørsmål først? Skriv til Jesper her.

Vennligst ikke ta med detaljert medisinsk informasjon her. Det kan du dele i din første time.