Hoppa till innehållet

Prata med någon nu

Porträtt av Jesper Fredslund Pedersen

Jesper Fredslund Pedersen

Psykolog i Fredericia

  • Ångest & oro
  • Stress
  • Självkänsla & självförtroende

På plats och online

Sessionspråk: Dansk, English, Norsk, Svenska

”Terapi för unga och vuxna, där förändring får ske i din takt”

Kontrollerad av Kyan

Om Jesper

Jag är psykolog i Fredericia. I min praktik arbetar jag med människor i många olika livssituationer: unga, vuxna och de mitt emellan. Jag möter fortfarande många unga och unga vuxna med allt från ångest, stress och lågt självvärde till identitetsfrågor och svårigheter i relationer.

Jag tog psykologexamen (cand.psych.) vid SDU 2017 och fick min auktorisation 2019. Sedan 2018 har jag arbetat med vuxna, en stor del av tiden vid Smertecenter Syd i Odense, ett center för kronisk smärta, där jag också har handlett psykologstudenter. Sedan 2021 har jag regelbundna terapisamtal med elever på Båring Efterskole, och tidigare har jag arbetat vid Statsforvaltningen och som gruppledare i Den Fynske Sorggruppe. År 2023 blev jag egenföretagare på heltid. Jag har vidareutbildning i ACT, går specialistutbildningen i psykoterapi och får löpande handledning.

I mina samtal lägger jag vikt vid värme, omsorg och tydlighet. Du blir mött med förståelse och respekt, och samtidigt är jag ärlig och rak när det hjälper din process. Det är viktigt för mig att du känner att du möter en psykolog som är både professionellt välgrundad och personligt engagerad.

Hur Jesper arbetar

Jag arbetar främst utifrån Acceptance and Commitment Therapy (ACT). I ACT undersöker vi tillsammans de strategier du använder i vardagen, och om de hjälper dig i riktning mot det liv du önskar. Terapin utgår från dina önskemål, och tillsammans hittar vi realistiska mål och sätt att komma närmare det liv du vill ha. Var du än står kommer vi tillsammans fram till vad som är viktigt för dig. Jag erbjuder samtal på min mottagning i Fredericia och via video, och hembesök efter överenskommelse.

Inriktningar

Allmän information från Kyan om varje metod, inte en beskrivning av hur Jesper arbetar.

Acceptans- och engagemangsterapi (ACT)

Acceptans- och engagemangsterapi (ACT) hjälper dig att ge plats åt svåra tankar och känslor i stället för att kämpa emot dem. Fokus ligger på det som är viktigt för dig, och på att ta steg i den riktningen även när det känns svårt. Den används vid stress, ångest, nedstämdhet och långvarig smärta, bland annat.

Vilka Jesper arbetar med

  • Vuxna
  • Unga vuxna
  • Tonåringar

Fokusområden

  • Ångest & oro
  • Stress
  • Självkänsla & självförtroende
  • Nedstämdhet & depression
  • Sorg & förlust
  • Relationsproblem
  • Kronisk sjukdom & smärta

Kontrollerat av Kyan · nov. 2026

  • Psychologist with completed practice training / authorisation, Psykologer i Danmark – Dansk Psykolog Forening member search, no. 5054006

    Registernummer 5054006

    Registrering kontrollerad · Dansk Psykolog Forening · nov. 2026 · Visa registerposten

Kyan fann att registreringen för Jesper var aktuell i det offentliga registret som nämns här, på det datum som visas. Hur Kyan kontrollerar

Utbildning och kvalifikationer

Utbildning

  1. 2017Cand.psych.Syddansk Universitet (SDU)

Vidareutbildning

  • 1-årig vidareutbildning i ACT-grupper
  • 2-årig vidareutbildning i individuell ACT-terapi
  • Specialistutbildning i psykoterapi (pågående)

Utbildning, vidareutbildning och medlemskap så som Jesper angett dem. Kyan har inte kontrollerat dessa.

Sessioner och priser

  • Individuell terapi, första samtaletDKK 1 200

    50 minuter · På plats · Onlinesessioner

    Det första samtalet i en individuell terapi, på min mottagning i Fredericia eller via video.

  • Individuell terapi, uppföljande samtalDKK 1 100

    50 minuter · På plats · Onlinesessioner

    Vi arbetar vidare utifrån dina önskemål och de mål vi har hittat tillsammans.

Praktiska detaljer

Sessionspråk
Dansk, English, Norsk, Svenska
Mötesformer
På plats · Onlinesessioner

Frågor och svar

Kan vi ses online?

Ja. Jag erbjuder samtal på min mottagning i Fredericia och via video. Hembesök är möjligt efter överenskommelse.

Vilka språk kan samtalen hållas på?

Förutom på danska kan samtalen hållas på engelska, norska och svenska.

Vilka arbetar du med?

Jag arbetar med unga, vuxna och de mitt emellan. Jag möter många unga och unga vuxna med allt från ångest, stress och lågt självvärde till identitetsfrågor och svårigheter i relationer.

Vad är ACT?

ACT står för Acceptance and Commitment Therapy. Tillsammans undersöker vi de strategier du använder i vardagen och om de hjälper dig mot det liv du önskar. Utifrån dina önskemål hittar vi realistiska mål.

Fler personer som liknar Jesper

Se alla: Fler personer som liknar Jesper
Porträtt av Gina Georgiana Micu

Gina Georgiana Micu

Professional Coach (ICF ACC)

  • Stress
  • 6 till

Bara online

EnglishRomână

Kontrollerad av Kyan

Porträtt av Ayesha Khaleel

Ayesha Khaleel

Psychologist & Therapist for anxiety and OCD

  • Ångest & oro
  • 6 till

Bara online

Englishहिन्दीاردو2 till

Kontrollerad av Kyan

Porträtt av Світлана Антонець

Світлана Антонець

Person-centred psychotherapist and counsellor

  • Föräldraskap
  • Migration & liv utomlands
  • 5 till6 till

Bara online

УкраїнськаEnglishРусский2 till

Kontrollerad av Kyan

Porträtt av Rob Arnott

Rob Arnott

Clinical Psychologist

  • Stress
  • Ångest & oro
  • Relationsproblem
  • 4 till5 till

Bara online

AfrikaansEnglish

Kontrollerad av Kyan

Porträtt av Nilgül Öztürk

Nilgül Öztürk

Professional Coach (ICF PCC)

  • Stress
  • 6 till

Bara online

БългарскиEnglish3 till4 till

Kontrollerad av Kyan

Porträtt av Rafael Cordero García

Rafael Cordero García

Psicólogo y sociólogo

  • Ångest & oro
  • Stress
  • Nedstämdhet & depression
  • 4 till5 till

På plats och online

EspañolEnglish

Kontrollerad av Kyan

Ordningen ändras varje dag och är ingen rangordning. Hur vi sorterar personerna

Kyan kontrollerar registreringar och kvalifikationer och visar datumet för varje kontroll. Profiler utan bockmärke är aktiva samtalsterapeuter i Kyan Health-nätverket vars kontroll fortfarande pågår. Hur Kyan kontrollerar

Be om en session med Jesper

Skriv vilken session du vill ha och när det passar dig. Jesper svarar via e-post.

Vilken session?

När passar det dig? (valfritt)

Till exempel: vardagskvällar eller tisdagsmorgnar

Ta inte med detaljerad medicinsk information här. Den kan du dela i din första session.

Skicka ett meddelande till Jesper

En fråga först? Skriv till Jesper här.

Ta inte med detaljerad medicinsk information här. Den kan du dela i din första session.