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Retrato de Diana Patricia Bello Herrera

Diana Patricia Bello Herrera

Psicóloga clínica y psicoterapeuta

  • Ansiedad y preocupación
  • Ánimo bajo y depresión
  • Crisis vital

Presencial y en línea

Idiomas de la sesión: Español

«Un proceso personalizado en los momentos de crisis»

Comprobado por Kyan

Sobre Diana

Soy psicóloga clínica y psicoterapeuta en la Ciudad de México. Acompaño a adolescentes, adultos y parejas que viven una crisis y no saben cómo resolverla, y también trabajo con familias y con grupos. Mi trabajo en la clínica me llevó a especializarme en intervención en crisis, violencia de género y bajo rendimiento académico en adolescentes. También atiendo ansiedad, depresión, duelo, autoestima, trauma, ira, codependencia, TDAH, pensamientos obsesivos, conflictos familiares, divorcio e infidelidad.

Me formé en psicología en la Universidad del Valle de México, Campus Chapultepec, en 2014. Hice la especialidad en terapia cognitivo-conductual en la Universidad de Posgrado de México y un diplomado en tanatología en AMTAC. He coordinado áreas de la salud en la Secretaría de Salud y he atendido a adolescentes y adultos en la consulta externa del Hospital General Xoco. Mantengo la consulta privada. Tengo 12 años en psicología clínica.

Estoy comprometida con cada persona. El proceso es privado e individual, porque cada persona es diferente. Creo que un cambio de conducta se logra en equipo, entre terapeuta y paciente. En la primera sesión nos conocemos, hacemos el contrato terapéutico y te explico mi forma de trabajo, con el encuadre puesto en tu situación. Importa que hagamos un buen match, para que puedas llorar, reír y explorar tus emociones. Atiendo en consultorio, a domicilio y en línea, de lunes a sábado.

Cómo trabaja Diana

Mi corriente principal es la terapia cognitivo-conductual. Con ella abordo casos más urgentes, como la ideación o los intentos de suicidio, la reeducación para hombres y a mujeres en situación de violencia. Las terapias de tercera generación, también llamadas terapias contextuales, me permiten ver la conducta desde su contexto. Se centran en la relación entre los pensamientos, los comportamientos y las emociones. Algunos ejemplos de este enfoque son ACT, la terapia breve centrada en soluciones y la DBT. También uso mindfulness y la terapia racional emotiva conductual. La tanatología entra cuando el trabajo es de duelo. En mi experiencia, no todos los enfoques son para todas las personas, y me gustaría orientarte.

Enfoques

Información general de Kyan sobre cada método, no una descripción de cómo trabaja Diana.

Terapia cognitivo-conductual (TCC)

La terapia cognitivo-conductual (TCC) analiza cómo los pensamientos, los sentimientos y las acciones se refuerzan mutuamente. Juntos, tú y el terapeuta se fijan en los patrones que mantienen un problema en su sitio y prueban nuevas formas de pensar y de actuar, a menudo con pequeñas tareas prácticas entre sesiones. Se utiliza ampliamente para la ansiedad, el bajo estado de ánimo, el estrés y los problemas de sueño.

Terapia de aceptación y compromiso (ACT)

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) te ayuda a dejar espacio para los pensamientos y los sentimientos difíciles, en lugar de luchar contra ellos. El foco está en lo que es importante para ti y en dar pasos en esa dirección incluso cuando las cosas resultan difíciles. Se utiliza para el estrés, la ansiedad, el bajo estado de ánimo y el dolor de larga duración, entre otras cosas.

Terapia centrada en soluciones

La terapia centrada en soluciones pone el énfasis en lo que quieres, más que en el problema. Busca lo que ya funciona, aunque sea un poco, y se apoya en tus fortalezas y recursos. El trabajo suele ser a corto plazo y práctico, con pasos claros y pequeños.

Terapia basada en la atención plena

La terapia basada en la atención plena utiliza prácticas que entrenan la atención en el momento presente, con apertura en lugar de juicio. Observar los pensamientos y los sentimientos sin dejarse llevar por ellos puede reducir el estrés y ayudar a romper ciclos de preocupación o de bajo estado de ánimo. Programas como MBSR y MBCT son ejemplos muy conocidos.

Con quién trabaja Diana

  • Adolescentes
  • Adultos
  • Parejas
  • Familias
  • Grupos
  • Personas LGBTQIA+

Ámbitos de trabajo

  • Ansiedad y preocupación
  • Ánimo bajo y depresión
  • Crisis vital
  • Relaciones controladoras y abusivas
  • Escuela, estudio y exámenes
  • Relaciones familiares
  • Autoestima y autoconfianza

Comprobado por Kyan · oct 2026

  • Licenciatura en Psicología, cédula profesional 8537973

    Número de registro 8537973

    Inscripción comprobada · Secretaría de Educación Pública (SEP), Registro Nacional de Profesionistas · oct 2026 · Ver la entrada del registro

Kyan comprobó que la inscripción de Diana estaba vigente en el registro oficial indicado aquí, en la fecha que se muestra. Cómo comprueba Kyan

Formación y titulaciones

Formación académica

  1. 2014Licenciatura en PsicologíaUniversidad del Valle de México, Campus Chapultepec
  2. Especialidad en Terapia Cognitivo-ConductualUniversidad de Posgrado de México
  3. Diplomado en TanatologíaAMTAC

Formación complementaria

  • Terapia breve, intervención en crisis y violencia de géneroSecretaría de Salud

Afiliaciones

  • Asociación Mexicana de Tanatología

Formación académica, formación complementaria y afiliaciones, tal como las indicó Diana. Kyan no las ha comprobado.

Sesiones y precios

  • Terapia individualMXN 1000

    50 minutos · Presencial · En línea

    Cada proceso es privado e individual. Atiendo en consultorio, a domicilio y en línea.

  • Terapia de parejaMXN 1200

    50 minutos · Presencial · En línea

    Acompaño a parejas que atraviesan una crisis.

Datos prácticos

Idiomas de la sesión
Español
Modalidades de sesión
Presencial · En línea

Preguntas y respuestas

¿Cómo es la primera sesión?

En la primera sesión nos conocemos, hacemos el contrato terapéutico y te explico mi forma de trabajo. El encuadre queda de acuerdo con tu situación. Me importa que hagamos un buen match, para que puedas llorar, reír y explorar tus emociones.

¿Atiendes en línea y de forma presencial?

Sí. Atiendo en consultorio en la Ciudad de México, a domicilio y en línea. Estoy disponible de lunes a sábado. El horario que publico para el consultorio es de lunes a viernes de 8:00 a 21:00 y los sábados de 8:00 a 18:00.

¿A quiénes atiendes?

Atiendo a adolescentes, adultos, parejas, familias y grupos, y también a personas LGBT+.

¿En qué idioma son las sesiones?

Las sesiones son en español.

¿Con qué enfoques trabajas?

Trabajo sobre todo con terapia cognitivo-conductual y con terapias de tercera generación, también llamadas terapias contextuales. Entre los ejemplos están ACT, la terapia breve centrada en soluciones y DBT. También uso mindfulness, terapia racional emotiva conductual y tanatología cuando el tema es el duelo.

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