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Sakshi Dhawan का चित्र

Sakshi Dhawan

पुनर्वास परामर्शदाता

  • तनाव
  • ट्रॉमा & पोस्ट-ट्रॉमैटिक तनाव
  • बर्नआउट और थकावट

केवल ऑनलाइन

सत्र की भाषाएँ: English, हिन्दी, ਪੰਜਾਬੀ

“मैं विकलांगता, दीर्घकालिक बीमारी और जीवन के बदलाव में साथ देती हूँ”

दृष्टिकोण

यह हर तरीके के बारे में Kyan की सामान्य जानकारी है, Sakshi के काम का विवरण नहीं।

संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT)

संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT) यह देखती है कि विचार, भावनाएँ और क्रियाएँ कैसे एक-दूसरे को चलाए रखती हैं। साथ मिलकर आप उन पैटर्न को पहचानते हैं जो समस्या को टिकाए रखते हैं, और सोचने तथा करने के नए तरीके आज़माते हैं, अक्सर सत्रों के बीच छोटे व्यावहारिक कामों के साथ। चिंता, कम मूड, तनाव और नींद की समस्याओं के लिए इसका व्यापक उपयोग होता है।

व्यक्ति-केंद्रित चिकित्सा

व्यक्ति-केंद्रित चिकित्सा, जिसका विकास Carl Rogers ने किया, इस विचार से शुरू होती है कि अपने जीवन के विशेषज्ञ आप स्वयं हैं। इसमें थेरेपिस्ट की ओर से गर्मजोशी, समानुभूति और सच्चा ध्यान मिलता है, बातचीत को दिशा दिए बिना, ताकि आप अपनी गति से यह खोज सकें कि आपके लिए क्या मायने रखता है। कई लोगों को लगता है कि इससे सुने जाने का अनुभव होता है और आत्मविश्वास तथा आत्म-समझ में बढ़ोतरी होती है।

विषय

  • तनाव
  • ट्रॉमा & पोस्ट-ट्रॉमैटिक तनाव
  • बर्नआउट और थकावट
  • शोक & नुकसान
  • पुरानी बीमारी और दर्द
  • गंभीर घटना के बाद
  • कैंसर के साथ जीना

प्रशिक्षण और योग्यताएँ

शिक्षा

  • Master's in Psychology

शिक्षा, अतिरिक्त प्रशिक्षण और सदस्यताएँ Sakshi की सूची के अनुसार हैं। Kyan ने इनकी जाँच नहीं की है।

सत्र और शुल्क

अनुरोध पर शुल्क

  • व्यक्तिगत सत्र

    50 मिनट · ऑनलाइन

    वीडियो के ज़रिए एक गोपनीय एक-से-एक सत्र। शुल्क अनुरोध पर।

  • परिचय कॉल

    15 मिनट · ऑनलाइन

    एक छोटी पहली बातचीत, यह देखने के लिए कि हम एक-दूसरे के लिए सही हैं या नहीं।

व्यावहारिक विवरण

सत्र की भाषाएँ
English, हिन्दी, ਪੰਜਾਬੀ
मिलने के प्रारूप
ऑनलाइन
Nina Hansen का चित्र

Nina Hansen

Organisational Consultant & Professional Coach (ICF ACC)

  • तनाव
  • 6 और

केवल ऑनलाइन

DanskEnglish

Kyan द्वारा जाँचा गया

Жанета Кръстева Белберова का चित्र

Жанета Кръстева Белберова

Gestalt psychotherapist and psychologist

  • चिंता & फिक्र
  • आत्म-सम्मान & आत्मविश्वास
  • 5 और6 और

आमने-सामने और ऑनलाइन

БългарскиEnglish

Kyan द्वारा जाँचा गया

Ayesha Khaleel का चित्र

Ayesha Khaleel

चिंता और OCD के लिए साइकोलॉजिस्ट और थेरेपिस्ट

  • चिंता & फिक्र
  • 6 और

केवल ऑनलाइन

Englishहिन्दीاردو2 और

Kyan द्वारा जाँचा गया

Stefan Siegfried का चित्र

Stefan Siegfried

Psychologist (FSP)

  • तनाव
  • चिंता & फिक्र
  • रिश्तों की समस्याएँ
  • 4 और5 और

केवल ऑनलाइन

EnglishFrançaisDeutsch2 और4 और

Kyan द्वारा जाँचा गया

Eliana Azar का चित्र

Eliana Azar

Licensed Clinical Psychologist (Lebanon)

  • तनाव
  • चिंता & फिक्र
  • रिश्तों की समस्याएँ
  • 4 और5 और

केवल ऑनलाइन

العربيةEnglishFrançais2 और

Kyan द्वारा जाँचा गया

Jeon Dayeon का चित्र

Jeon Dayeon

Psychological counsellor

  • तनाव
  • चिंता & फिक्र
  • रिश्तों की समस्याएँ
  • 4 और5 और

केवल ऑनलाइन

简体中文English한국어

क्रम हर दिन बदलता है और यह रैंकिंग नहीं है। हम लोगों को किस क्रम में दिखाते हैं

Kyan पंजीकरण और योग्यताएँ जाँचता है और हर जाँच की तारीख दिखाता है। जिन प्रोफ़ाइल पर जाँच का निशान नहीं है, वे Kyan Health नेटवर्क के सक्रिय काउंसलर हैं, जिनकी जाँच अभी पूरी नहीं हुई है। Kyan की जाँच

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कृपया यहाँ विस्तृत चिकित्सा जानकारी शामिल न करें। आप उसे अपने पहले सत्र में साझा कर सकते हैं।

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कृपया यहाँ विस्तृत चिकित्सा जानकारी शामिल न करें। आप उसे अपने पहले सत्र में साझा कर सकते हैं।