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Shreyash Chhajed का चित्र

Shreyash Chhajed

काउंसलर

  • तनाव
  • चिंता & फिक्र
  • रिश्तों की समस्याएँ

केवल ऑनलाइन

सत्र की भाषाएँ: English, हिन्दी

“मैं थेरेपी में ग्राहकों के साथ करुणा केंद्रित दृष्टिकोण अपनाता हूँ”

दृष्टिकोण

यह हर तरीके के बारे में Kyan की सामान्य जानकारी है, Shreyash के काम का विवरण नहीं।

संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT)

संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT) यह देखती है कि विचार, भावनाएँ और क्रियाएँ कैसे एक-दूसरे को चलाए रखती हैं। साथ मिलकर आप उन पैटर्न को पहचानते हैं जो समस्या को टिकाए रखते हैं, और सोचने तथा करने के नए तरीके आज़माते हैं, अक्सर सत्रों के बीच छोटे व्यावहारिक कामों के साथ। चिंता, कम मूड, तनाव और नींद की समस्याओं के लिए इसका व्यापक उपयोग होता है।

गेस्टाल्ट चिकित्सा

गेस्टाल्ट चिकित्सा इस पर ध्यान देती है कि यहीं और अभी आपका अनुभव क्या है: विचार, भावनाएँ, शरीर की संवेदनाएँ और इस क्षण में दूसरों से जुड़ने का तरीका। बातचीत के ज़रिए, और कभी-कभी छोटे प्रयोगों से, अपने पैटर्न के प्रति आपकी सजगता बढ़ती है और आप प्रतिक्रिया के नए तरीके आज़मा सकते हैं। व्यक्तिगत और रिश्तों की कई तरह की मुश्किलों के लिए इसका उपयोग होता है।

विषय

  • तनाव
  • चिंता & फिक्र
  • रिश्तों की समस्याएँ
  • ट्रॉमा & पोस्ट-ट्रॉमैटिक तनाव
  • शराब, नशीले पदार्थ और लत
  • तंत्रिकीय भिन्नता
  • गंभीर घटना के बाद

सत्र और शुल्क

अनुरोध पर शुल्क

  • व्यक्तिगत सत्र

    50 मिनट · ऑनलाइन

    वीडियो के ज़रिए एक गोपनीय एक-से-एक सत्र। शुल्क अनुरोध पर।

  • परिचय कॉल

    15 मिनट · ऑनलाइन

    एक छोटी पहली बातचीत, यह देखने के लिए कि हम एक-दूसरे के लिए सही हैं या नहीं।

व्यावहारिक विवरण

सत्र की भाषाएँ
English, हिन्दी
मिलने के प्रारूप
ऑनलाइन
Sophie Yung का चित्र

Sophie Yung

Psychologist and specialist in adult psychotherapy

  • चिंता & फिक्र
  • आत्म-सम्मान & आत्मविश्वास
  • 2 और3 और

आमने-सामने और ऑनलाइन

DanskEnglish

Kyan द्वारा जाँचा गया

Maria Fernanda Tavela का चित्र

Maria Fernanda Tavela

Psychologist

  • तनाव
  • चिंता & फिक्र
  • रिश्तों की समस्याएँ
  • 4 और5 और

केवल ऑनलाइन

EnglishEspañol

Kyan द्वारा जाँचा गया

Keran Chowdhry का चित्र

Keran Chowdhry

Registered Psychodynamic Counsellor

  • चिंता & फिक्र
  • तनाव
  • रिश्तों की समस्याएँ
  • 4 और5 और

केवल ऑनलाइन

اردوEnglish

Kyan द्वारा जाँचा गया

Anna Kania का चित्र

Anna Kania

Professional Coach (ICF PCC)

  • तनाव
  • संघर्ष
  • बर्नआउट और थकावट
  • 4 और5 और

केवल ऑनलाइन

EnglishPolski

Kyan द्वारा जाँचा गया

Veronika Cimermanova का चित्र

Veronika Cimermanova

Psychologist

  • रिश्तों की समस्याएँ
  • जीवन के बदलाव
  • 5 और

केवल ऑनलाइन

ČeštinaEnglishSlovenčina2 और

Igor Kuhar का चित्र

Igor Kuhar

Psychologist, NLPt psychotherapist

  • तनाव
  • चिंता & फिक्र
  • शोक & नुकसान
  • 4 और5 और

आमने-सामने और ऑनलाइन

HrvatskiEnglish

Kyan द्वारा जाँचा गया

क्रम हर दिन बदलता है और यह रैंकिंग नहीं है। हम लोगों को किस क्रम में दिखाते हैं

Kyan पंजीकरण और योग्यताएँ जाँचता है और हर जाँच की तारीख दिखाता है। जिन प्रोफ़ाइल पर जाँच का निशान नहीं है, वे Kyan Health नेटवर्क के सक्रिय काउंसलर हैं, जिनकी जाँच अभी पूरी नहीं हुई है। Kyan की जाँच

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बताएँ कि आपको कौन सा सत्र चाहिए, और कौन सा समय सही है। आपको Shreyash का जवाब ईमेल से मिलेगा।

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कृपया यहाँ विस्तृत चिकित्सा जानकारी शामिल न करें। आप उसे अपने पहले सत्र में साझा कर सकते हैं।

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कृपया यहाँ विस्तृत चिकित्सा जानकारी शामिल न करें। आप उसे अपने पहले सत्र में साझा कर सकते हैं।