松浦 桂

松浦 桂｜臨床心理士・公認心理師・産業カウンセラー（日本）

海外で暮らすなかで不安や気分の落ち込みが続くとき、慣れない環境での子育てに悩むとき、仕事のストレスを一人で抱えているときにご相談いただけます。2024年にオンラインカウンセリング「Mindful Horizons」を立ち上げ、異文化のなかで暮らす方や、海外駐在に帯同するパートナーとお子さんを支援しています。駐在員ご本人はもちろん、帯同されているご家族からのご相談もお受けしています。

ご相談いただけること

- 海外生活・駐在帯同に伴う悩み 新しい環境への適応、孤立感、不安や気分の落ち込み、家族関係や子育ての悩みについてご相談いただけます。

- 子育て・お子さんの困りごと 子育ては学校で習う機会が少なく、毎日が本番です。お子さんの個性や保護者の方のお悩みに合わせて、ご家庭で試せる関わり方を一緒に考えます。小学校入学頃（6歳頃）から高校生までのお子さんご本人へのカウンセリングも行っています。

- うつ・不安、仕事のストレスや復職 うつや不安に対する認知行動療法に15年の経験があります。医療機関では復職支援プログラムの企画から実施まで携わり、民間企業のEAP（従業員支援プログラム）では、働く方のストレスマネジメントや職場でのうつ・不安に関するカウンセリングを担当してきました。ご本人のご希望と同意に基づき、必要に応じて勤務先や医療機関との連携にも対応します。

- 成人ADHDに伴う困りごと 段取りや時間管理、先延ばしなど、ADHDの特性が日常生活や仕事に影響している方に、エビデンスに基づく認知行動療法を提供しています。Steven A. Safren博士らが開発した成人ADHDの認知行動療法プログラムを、都内の医療機関で約10年にわたり、日本人および海外からの患者様を対象に日本語と英語のバイリンガルで提供してきました。

経歴

2009年に早稲田大学大学院人間科学研究科の修士課程（臨床心理学研究領域・心身医学研究室）を修了しました。楽山病院、シンガポール日本人会クリニック、国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター、三軒茶屋駅前メンタルクリニックで勤務してきました。国立精神・神経医療研究センターでは、日本人の成人を対象としたADHDの認知行動療法プログラムとセラピスト用マニュアルの開発に携わりました。また、東京都の公立小・中学校と神奈川県立高校で、スクールカウンセラーとして8年間勤務しました。現在はベルギーのKU Leuvenの博士課程に在籍し、ADHDの特性があるお子さんを育てる保護者への効果的な支援について研究しています。

カウンセリングでは、今困っていることを一緒に整理し、生活や目標に合った具体的な方法を考えます。ご家庭や職場で実際に試せるスキルを一緒に練習しながら、ご自身のペースで取り組めるようサポートします。