Анна Муратова
Психотерапевтка (транзакційний аналіз, ACT), клінічна психологиня
- Самооцінка й впевненість
- Тривога й занепокоєння
- ще 5ще 6
Лише онлайн
Українська
Перевірено Kyan
Олексій Шумський
Психолог і психотерапевт
Очно та онлайн
Мови сесій: Українська
«Жити в тих обставинах, які є, і за власним вибором»
Про Олексій
Я допомагаю людям бути присутніми у власному житті. Присутність для мене означає жити в тих обставинах, які є, і водночас за власним вибором. Працюю з дорослими. Звертаються із соціальною тривогою, еміграцією, депресією, тривожністю, панічними атаками, РДУГ, стосунками, самотністю, самоцінністю чи втратою. Підтримую охорону психічного здоров’я в організаціях і онлайн працюю з людьми з України, які живуть за кордоном.
Психологом працюю з 2017 року, а як психотерапевт з 2019 року. Працював у школах і в психологічному центрі, де вів групи й тренінги. Маю бакалаврат із психології Національного педагогічного університету імені Михайла Драгоманова, тепер це Український державний університет імені Михайла Драгоманова. Завершив чотирирічну підготовку з когнітивно-поведінкової терапії в Українському інституті когнітивно-поведінкової терапії. Зараз навчаюся в магістратурі з політичної психології в Київському національному університеті імені Тараса Шевченка. Працюю під постійною супервізією і є членом Української асоціації когнітивно-поведінкової терапії.
Мій основний метод це когнітивно-поведінкова терапія. Метод це те, чим я користуюся. Сама терапія відбувається в зустрічі. Не обираю за вас, не змушую вас і не роблю за вас того, що належить вам. Індивідуальний сеанс триває 55 хвилин, онлайн або очно.
Як працює Олексій
Індивідуальний сеанс триває 55 хвилин. Він може бути онлайн або очно. Сесії українською, мовою, якою ви думаєте й відчуваєте. Зазвичай пропоную зустрічатися раз на тиждень, а частоту можемо змінити, якщо вам це потрібно. Консультування зазвичай триває від 1 до 5 зустрічей. Психотерапія від 10 сеансів.
Мій основний метод це когнітивно-поведінкова терапія. Я користуюся методом, а сама терапія відбувається в зустрічі. Не обираю за вас, не змушую і не роблю за вас того, що належить вам.
Групові сесії для різних цілей і підтримку для організацій та команд узгоджуємо окремо.
Підходи
Загальна інформація від Kyan про кожен метод, а не опис того, як працює Олексій.
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) розглядає, як думки, почуття та дії підтримують одне одного. Разом ви помічаєте закономірності, які утримують проблему, і пробуєте нові способи мислити та діяти, часто з невеликими практичними завданнями між сесіями. Її широко застосовують при тривозі, зниженому настрої, стресі та проблемах зі сном.
З ким працює Олексій
Теми
Перевірено Kyan · жовт. 2026 р.
член УАКПТ, Реєстр членів Української асоціації когнітивно-поведінкової терапії на 2026 рік
Реєстрацію перевірено · Українська асоціація когнітивно-поведінкової терапії (УАКПТ) · жовт. 2026 р. · Переглянути запис у реєстрі
Kyan знайшов, що на зазначену дату реєстрація (Олексій) була чинною в названому тут офіційному реєстрі. Як Kyan перевіряє
Навчання та кваліфікації
Освіта
- Бакалаврат із психологіїНаціональний педагогічний університет імені Михайла Драгоманова (тепер Український державний університет імені Михайла Драгоманова)
- Магістратура з політичної психології (навчаюся)Київський національний університет імені Тараса Шевченка
Додаткове навчання
- Чотирирічна психотерапевтична підготовка з КПТУкраїнський інститут когнітивно-поведінкової терапії
- Навчання схема-терапії, групової психотерапії та роботи з РДУГ
Освіта, додаткове навчання та членство, які зазначає Олексій. Kyan цього не перевіряв.
Сесії та вартість
Індивідуальний сеансUAH 2 000
Індивідуальний сеанс триває 55 хвилин, онлайн або очно. Консультування зазвичай від 1 до 5 зустрічей, психотерапія від 10 сеансів.
Групове заняттяUAH 2 000
Групові сесії проводжу для різних цілей. Формат узгоджуємо окремо.
Підтримка для організаційUAH 2 000
Пропоную психологічну підтримку для організацій і команд. Формат узгоджуємо окремо.
Практичні деталі
- Мови сесій
- Українська
- Формати зустрічей
- Очно · Онлайн
Запитання та відповіді
Скільки триває індивідуальний сеанс?
Індивідуальний сеанс триває 55 хвилин.
Як часто ми зустрічатимемося?
Оптимальна частота це один раз на тиждень. За потреби частоту можна змінити.
Якою мовою проходять сесії?
Сесії проходять українською, мовою, якою ви думаєте й відчуваєте.
Сесії лише онлайн?
Індивідуальний сеанс може бути онлайн або очно. Онлайн я працюю з людьми з України, зокрема в Канаді, США, Британії, Німеччині та інших країнах.
Чим консультація відрізняється від психотерапії?
Консультування зазвичай це від 1 до 5 зустрічей. Психотерапія починається від 10 сеансів.
З якими запитами ви не працюєте?
Я не працюю з дітьми й підлітками і не беру пари як окремий формат. Також не працюю з розладами харчової поведінки, діагностованим аутизмом, станами шизофренічного спектра, антисоціальним розладом особистості, реабілітацією після фізичної травми, а також із залежністю від речовин, алкоголю, нікотину чи сексуальної поведінки.
Ще фахівці, схожі на Олексій
Показати всі: Ще фахівці, схожі на Олексій
Микола Макаренко
Практикуючий психолог (КПТ)
- Вигорання й виснаження
- Цінності, сенс і мета
- ще 5ще 6
Лише онлайн
Українська
Перевірено Kyan
Чистова (Бадеха) Оксана Василівна
Психолог, психотерапевт в методі Символдрама
- Знижений настрій і депресія
- Тривога й занепокоєння
- ще 5ще 6
Лише онлайн
УкраїнськаРусскийще 1
Перевірено Kyan
Катерина Літвінчук
Клінічний психолог, гештальт-терапевтка у навчанні
- Життєва криза
- ще 6
Лише онлайн
Українська
Перевірено Kyan
Грецька Марія Сергіївна
Психолог, психотерапевт
- Проблеми у стосунках
- Тривога й занепокоєння
- ще 5ще 6
Очно та онлайн
УкраїнськаРусскийще 1
Перевірено Kyan
Марина Савіцька
Психотерапевт (символдрама)
- Проблеми у стосунках
- Самооцінка й впевненість
- ще 5ще 6
Очно та онлайн
УкраїнськаРусскийще 1
Перевірено Kyan
Kyan перевіряє реєстрації та кваліфікації і показує дату кожної перевірки. Профілі без позначки перевірки: це активні консультанти мережі Kyan Health, перевірку яких ще не завершено. Як Kyan перевіряє