Перейти до вмісту

Поговоріть із кимось зараз

Портрет: Грецька Марія Сергіївна

Грецька Марія Сергіївна

Психолог, психотерапевт

  • Проблеми у стосунках
  • Тривога й занепокоєння
  • Стрес

Очно та онлайн

Мови сесій: Українська, Русский

«Терапія українською та російською, без перекладу почуттів»

Перевірено Kyan

Про Грецька

Я психолог і психотерапевт. Допомагаю дорослим, парам, підліткам і сім'ям справлятися з труднощами у стосунках, тривогою, стресом, еміграцією та життєвими кризами, щоб будувати спокійніше та усвідомлене життя. Консультую українською та російською онлайн для людей, які живуть в Ірландії, Європі та інших країнах.

Маю понад 15 років професійної практики. Маю магістерський диплом із психології, підготовку з практичної психології, психотерапії, символдрами та арттерапії в роботі з підлітками, а також базову підготовку консультанта з позитивної психотерапії. Живу й практикую в Дубліні, в Ірландії, працюю онлайн та очно.

Вам не потрібно заздалегідь розуміти, який вид терапії вам потрібен, чи формулювати ідеальний запит. Іноді людина приходить з однією темою, а поступово стає видно, що за нею є інша. У терапії не потрібно доводити належність до якоїсь мовної групи. Можна говорити так, як вам природно.

Як працює Грецька

Моя робота спирається на позитивну психотерапію. Я також використовую символдраму, арттерапію та казкотерапію. Терапія для мене це розмова, увага до вашого запиту і регулярні зустрічі. Онлайн-сесії за змістом такі самі, як очні: ви просто підключаєтеся з дому чи іншого приватного місця. З підлітками я працюю так: батьки записують підлітка, спершу я зустрічаюся з батьками, щоб обговорити ситуацію та згоду на терапію, а потім працюю з підлітком індивідуально. Формат може включати роботу з підлітком, консультації батьків або сімейні зустрічі.

Підходи

Загальна інформація від Kyan про кожен метод, а не опис того, як працює Грецька.

Позитивна психологія і позитивна психотерапія

Позитивна психологія і позитивна психотерапія розглядають сильні сторони, ресурси і те, що робить життя відчутно вартим, поряд із труднощами. Вправи, як-от помічати те, що йде добре, або використовувати ваші сильні сторони по-новому, можуть підтримувати добробут. Позитивна психотерапія також розглядає проблеми в контексті культури людини та балансу її життя.

Образні й імагінативні методи

Образні й імагінативні методи працюють із внутрішніми картинами: спогадами, снами, уявними сценами чи символами. Образи можуть полегшувати доступ до почуттів, і їх можна використовувати, щоб заспокоїтися, зміцнити внутрішні ресурси або наново опрацювати складний досвід. Вони часто є частиною травмофокусованої, схемної та гіпнотерапевтичної роботи.

Арттерапія

Арттерапія використовує малювання, живопис, ліплення та інші мистецькі форми як спосіб виражати почуття і досліджувати їх. Вам не потрібні жодні художні навички: важливі процес і те, що він викликає, а не результат. Це може допомагати, коли щось важко висловити словами.

З ким працює Грецька

  • Дорослі
  • Пари
  • Підлітки
  • Сім'ї
  • Батьки

Теми

  • Проблеми у стосунках
  • Тривога й занепокоєння
  • Стрес
  • Міграція й життя за кордоном
  • Життєва криза
  • Розлучення й розставання
  • Самооцінка й впевненість

Перевірено Kyan · лист. 2026 р.

  • Дійсна членкиня Національної психологічної асоціації, Реєстр психологів НПА

    Реєстрацію перевірено · Національна психологічна асоціація України (NPA) · лист. 2026 р. · Переглянути запис у реєстрі

Kyan знайшов, що на зазначену дату реєстрація (Грецька) була чинною в названому тут офіційному реєстрі. Як Kyan перевіряє

Навчання та кваліфікації

Освіта

  1. 2001Магістр економіки та підприємництваPryazovskyi State Technical University
  2. Магістр, спеціальність «Психологія»

Додаткове навчання

  • Практична психологіяRegional Training Centre for Business and Computer Technology N. Kruchynina · 2014
  • Психотерапія. Практична роботаDonetsk Personnel Training Centre · 2014
  • Символдрама: метод глибинної діагностики та психотерапії особистості2014
  • Арттерапія в роботі з підліткамиUkrainian National Dragomanov University · 2023
  • Базовий консультант позитивної психотерапіїWAPP/IAPP

Членство

  • Irish Association for Counselling and Psychotherapy (IACP)
  • World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP)

Освіта, додаткове навчання та членство, які зазначає Грецька. Kyan цього не перевіряв.

Сесії та вартість

  • КонсультаціяUAH 3 000

    60 хв · Онлайн

    Індивідуальна сесія для дорослих і підлітків.

  • Консультація для парUAH 4 500

    90 хв · Онлайн

  • Безкоштовне знайомствоБезкоштовно

    15 хв · Онлайн

    Коротке знайомство, це ще не сеанс терапії.

Практичні деталі

Мови сесій
Українська, Русский
Формати зустрічей
Очно · Онлайн

Запитання та відповіді

Чи можна під час сесії переходити з української на російську й назад?

Так. Ви можете говорити так, як вам природно.

Чи потрібно готуватися до першої зустрічі?

Ні. Достатньо приватного місця і можливості спокійно розмовляти.

Чим онлайн-терапія відрізняється від очної?

Зміст роботи той самий: розмова, увага до вашого запиту, регулярні зустрічі. Відрізняється формат: ви підключаєтеся з дому або іншого приватного місця. Очні зустрічі можливі за домовленістю.

Чи працюєте ви онлайн з підлітками?

Так. Формат роботи визначається індивідуально і може включати роботу з підлітком, консультації батьків або сімейні зустрічі.

Ще фахівці, схожі на Грецька

Показати всі: Ще фахівці, схожі на Грецька
Портрет: Руслана Мороз

Руслана Мороз

Практичний психолог, психотерапевт, клінічний супервізор

  • Травма й посттравматичний стрес
  • Самооцінка й впевненість
  • ще 5ще 6

Очно та онлайн

УкраїнськаРусскийще 1

Перевірено Kyan

Портрет: Ганна Курінна

Ганна Курінна

Практичний психолог

  • Тривога й занепокоєння
  • ще 5

Очно та онлайн

УкраїнськаEnglishРусскийще 2

Перевірено Kyan

Портрет: Марина Савіцька

Марина Савіцька

Психотерапевт (символдрама)

  • Проблеми у стосунках
  • Самооцінка й впевненість
  • ще 5ще 6

Очно та онлайн

УкраїнськаРусскийще 1

Перевірено Kyan

Портрет: Lesya Kutsenko

Lesya Kutsenko

Лаканівський психоаналітик та психотерапевт

  • Стрес
  • Тривога й занепокоєння
  • Проблеми у стосунках
  • ще 4ще 6

Лише онлайн

EnglishDeutschРусскийще 1ще 3

Перевірено Kyan

Портрет: Марина Луценко

Марина Луценко

Психологиня та психотерапевтка у транзакційному аналізі

  • Тривога й занепокоєння
  • Вигорання й виснаження
  • ще 5ще 6

Лише онлайн

УкраїнськаEnglishще 1

Перевірено Kyan

Портрет: Анна Муратова

Анна Муратова

Психотерапевтка (транзакційний аналіз, ACT), клінічна психологиня

  • Самооцінка й впевненість
  • Тривога й занепокоєння
  • ще 5ще 6

Лише онлайн

Українська

Перевірено Kyan

Порядок змінюється щодня, і це не рейтинг. Як ми впорядковуємо людей

Kyan перевіряє реєстрації та кваліфікації і показує дату кожної перевірки. Профілі без позначки перевірки: це активні консультанти мережі Kyan Health, перевірку яких ще не завершено. Як Kyan перевіряє

Запит на сесію (Грецька)

Напишіть, яку сесію ви бажаєте і коли вам зручно. Грецька відповість електронною поштою.

Яка сесія?

Коли вам зручно? (необовʼязково)

Наприклад: вечори в будні або ранки у вівторок

Будь ласка, не вказуйте тут докладну медичну інформацію. Ви можете поділитися нею на першій сесії.

Надіслати повідомлення (Грецька)

Спочатку запитання? Напишіть тут (Грецька).

Будь ласка, не вказуйте тут докладну медичну інформацію. Ви можете поділитися нею на першій сесії.