Към съдържанието
Portrait of Nilgül Öztürk

Nilgül Öztürk

Professional Coach (ICF PCC)

Проверено от Kyan

„Адаптирам коучинга си към Вашите нужди, цели и житейски обстоятелства.“

  • Стрес
  • Личностно развитие и себепознание
  • Кариера и удовлетвореност от работата

Онлайн

Езици на сесиите: български, English, Deutsch, русский, Türkçe

За Nilgül

Работя с мениджъри, висши ръководители, експати, лидери и предприемачи, както и с отделни хора, екипи и организации. Работила съм и със стартъпи и предприемачи с мултикултурен произход, в сектори като IT, енергетика, гастрономия, логистика, транспорт, търговия, консултантство, телекомуникации и право. Хората идват, за да изяснят визия и цели, да разгледат общуването и емоционалното осъзнаване, да се изправят пред вътрешен конфликт, да намалят стреса и да работят върху ограничаващи убеждения. Лидерството, кариерната стъпка, фокусът, самоувереността и равновесието между работата и останалата част от живота са част от тази работа.

Създаването на терапевтично пространство, основано на уважение, доверие и солидни етични условия, е основата на работата ми. Оставам внимателна към културните различия и към житейските обстоятелства, които всеки човек носи, и адаптирам коучинга си към нуждите и целите му. Описвам коучинга като партньорство: вдъхновяващ, провокиращ мисълта и творчески процес, особено в несигурни и сложни ситуации. Съпровождам Ви оттам, където сте, до точката, до която искате да стигнете, в личния или професионалния Ви живот.

Въвела съм позитивна психология и благополучие, невронаука и осъзнатост в начина, по който работя. Работата ми е системна, ориентирана към решения и ресурси, и взема предвид междукултурните аспекти.

Преведено от Kyan. Прочетете оригинала (English)

Как работи Nilgül

В сесията връзката е партньорство. Използвам коучинг въпроси и инструменти, за да вървя с Вас оттам, където сте, дотам, където искате да стигнете. Позитивната психология, благополучието, невронауката и осъзнатостта присъстват в самия разговор, а не като лекция до него. С лидери и с мултикултурни екипи по същия начин гледам на общуването, промяната и лидерството. Гледаме целта, ограничаващите убеждения и решенията, които вземате сами. Пазя почтеността и отговорността в работата.

Подходи

Обща информация от Kyan за всеки метод, а не описание на това как работи Nilgül.

Терапия, основана на осъзнатост

Терапията, основана на осъзнатост, използва практики, които тренират вниманието върху настоящия момент, с отвореност, а не с осъждане. Забелязването на мисли и чувства, без те да Ви увличат, може да намали стреса и да помогне да се прекъснат цикли на притеснение или понижено настроение. Програми като MBSR и MBCT са добре познати примери.

Позитивна психология и психотерапия

Позитивната психология и позитивната психотерапия разглеждат силните страни, ресурсите и това, заради което животът си струва, наред с трудностите. Упражнения като забелязването на това, което върви добре, или използването на Вашите силни страни по нови начини, могат да подкрепят благополучието. Позитивната психотерапия разглежда и проблемите в контекста на културата на човека и на баланса в живота му.

Какво се случва на първата ни сесия?

Можем да започнем с опознавателното обаждане. Коучингът, както го описвам, започва от там, където сте, и върви към точката, която искате да достигнете. Ако продължим, коучинг сесията е 60 минути и също е онлайн. Можем да работим по визия и цели, общуване, емоционална осъзнатост, вътрешен конфликт, стрес, ограничаващо убеждение, ресурс, който не сте използвали, или лидерско решение. От Вас зависи, и живеем изборите си. Себеизследването и лидерството са сред въпросите, които каня.

С кого работите най-добре?

Работя с отделни хора, които искат да придвижат личен или професионален въпрос, и с мениджъри, висши ръководители, експати, лидери и предприемачи. Идват и екипи и организации, включително мултикултурни екипи, а също и стартъпи. Държа предвид културните различия и житейските обстоятелства.

Работи с

  • Възрастни
  • Професионалисти и ръководители
  • Експати и чужденци
  • Организации и екипи
  • Групи

Какво внасяте във Вашата работа?

Внасям системен начин на работа, ориентиран към решения и ресурси, с позитивна психология, благополучие, невронаука и осъзнатост, като държа предвид междукултурните аспекти. Основах Club Happiness Success, практиката, от която коучвам.

Какъв е Вашият опит?

По-ранната ми работа беше в международния бизнес и дипломацията, включително дипломатически мисии и развитие на международен бизнес, и съм работила като консултант по управление. Бях коуч на международни стартъпи и предприемачи с мултикултурен произход, докато ръководех проект, съфинансиран от ЕС, във Виена. Основателка съм на Club Happiness Success и установена съм във Виена.

Области на работа

  • Стрес
  • Личностно развитие и себепознание
  • Кариера и удовлетвореност от работата
  • Самооценка и увереност
  • Общуване и асертивност
  • Лидерство
  • Ценности, смисъл и цел

Проверено от Kyan · 10.2026 г.

  • Professional Certified Coach (PCC)

    ICF Credentials and Standards

    Квалификация, проверена от Kyan · 10.2026 г.

Kyan провери професионалната квалификация на Nilgül на показаната дата. Това не е вписване в официален регистър, посочен по име. Как Kyan проверява

Обучение и квалификации

Образование

  • Bachelor and Master in Social and Economic ScienceUniversity of Economics Varna
  • Bachelor in PedagogicsUniversity of Economics Varna

Допълнително обучение

  • Business Coach, WIFI ViennaWIFI Vienna

Членства

  • International Coaching Federation (ICF)
  • Beraterpool der Wirtschaftskammer Wien (WKW)

Образование, допълнително обучение и членства, както са посочени от Nilgül. Kyan не ги е проверил.

Сесии и цени

Цена при запитване

  • Коучинг сесия

    60 мин · Онлайн

    Индивидуална коучинг сесия чрез видео. Цена по заявка.

  • Опознавателен разговор

    15 мин · Онлайн

    Кратък първи разговор, за да видим дали си подхождаме.

Практическа информация

Езици на сесиите
български, English, Deutsch, русский, Türkçe„Работя на български, английски, немски, руски и турски. В сесия можете да използвате всеки от 5-те.“
Формати на срещите
Онлайн„Сесиите, запазени тук, са онлайн, чрез видео. Коучинг сесията е 60 минути и опознавателният разговор е 15 минути. И двете са онлайн.“
Опит
11 години

Carissa Cochrane

Canadian Certified Counsellor (CCC) & Counselling Therapist (CT)

  • Стрес
  • Тревожност и притеснение
  • още 5още 6

Само онлайн

English

Проверено от Kyan

Portrait of Roxana Borcsa

Roxana Borcsa

Professional Certified Coach (ICF PCC)

  • Стрес
  • Тревожност и притеснение
  • още 5още 6

Само онлайн

Englishromână

Проверено от Kyan

Sofia Ribeiro De Abreu

Psychologist

  • Стрес
  • Тревожност и притеснение
  • още 5още 6

Само онлайн

Englishportuguês

Проверено от Kyan

Portrait of Nariman Salloum

Nariman Salloum

Clinical Psychologist

  • Стрес
  • Проблеми в отношенията
  • Конфликти
  • още 4още 6

Само онлайн

العربيةEnglishfrançaisоще 2

Проверено от Kyan

Retrato de Angélica Paola Espinel Mesa

Angélica Paola Espinel Mesa

Psicóloga y neuropsicóloga clínica

  • Аутизъм
  • още 6

На живо и онлайн

españolEnglish

Проверено от Kyan

Deborah Chiles

Licensed Clinical Psychologist

  • Стрес
  • Тревожност и притеснение
  • още 5още 6

Само онлайн

English

Проверено от Kyan

Редът се променя всеки ден и не е класация. Как подреждаме хората

Kyan провери регистрацията или квалификацията на всеки човек в списъка. Как Kyan проверява

Поискайте час с Nilgül

Посочете коя сесия искате и кога Ви е удобно. Nilgül ще отговори по имейл.

Коя сесия?

Кога Ви е удобно? (незадължително)

Например: делнични вечери или вторник сутрин

Моля, не включвайте подробна медицинска информация тук. Можете да я споделите на първата сесия.

Изпратете съобщение на Nilgül

Въпрос преди това? Пишете на Nilgül тук.

Моля, не включвайте подробна медицинска информация тук. Можете да я споделите на първата сесия.