
Carissa Cochrane
Canadian Certified Counsellor (CCC) & Counselling Therapist (CT)
- Stres
- Kaygı & endişe
- 5 daha6 daha
Yalnızca online
English
Kyan kontrol etti

Profesyonel Koç (ICF PCC)
“Koçluğumu ihtiyaçlarınıza, amaçlarınıza ve yaşam koşullarınıza uyarlıyorum.”
Çevrimiçi
Seans dilleri: български, English, Deutsch, русский, Türkçe
Yöneticilerle, üst düzey yöneticilerle, expat'larla, liderlerle ve girişimcilerle, bireylerle, ekiplerle ve kuruluşlarla çalışıyorum. Çok kültürlü geçmişlerden gelen start-up'lar ve girişimcilerle de çalıştım; IT, enerji, gastronomi, lojistik, ulaştırma, ticaret, danışmanlık, telecom ve hukuk gibi sektörlerde. İnsanlar bir vizyonu ve hedefleri netleştirmek, iletişime ve duygusal farkındalığa bakmak, içsel bir çatışmayla yüzleşmek, stresi azaltmak ve sınırlayıcı inançlar üzerinde çalışmak için geliyor. Liderlik, bir kariyer adımı, odaklanma, özgüven ve iş ile yaşamın geri kalanı arasındaki denge bu çalışmanın parçasıdır.
Saygı, güven ve sağlam etik koşullara dayanan terapötik bir alan yaratmak, çalışmamın temelidir. Kültürel farklılıkları ve her kişinin getirdiği yaşam koşullarını gözetirim; koçluğumu onların ihtiyaçlarına ve amaçlarına göre uyarlarım. Koçluğu bir ortaklık olarak tarif ederim: ilham veren, düşünce uyandıran ve yaratıcı bir süreç, özellikle belirsiz ve karmaşık ortamlarda. Kişisel ya da profesyonel yaşamınızda, bulunduğunuz yerden varmak istediğiniz noktaya size eşlik ederim.
University of Economics Varna'dan Social and Economic Science alanında Bachelor ve Master, Pedagogics alanında Bachelor derecelerim var.
Pozitif psikolojiyi ve iyi oluşu, nörobilimi ve mindfulness'ı çalışma biçimime kattım. Çalışmam sistemiktir, çözüm ve kaynak odaklıdır ve kültürlerarası boyutları dikkate alır.
Koçluğu size uyarlarım: ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize, kültürel arka planınıza ve yaşam koşullarınıza. Seansta ilişki bir ortaklıktır. Sizinle, bulunduğunuz yerden varmak istediğiniz yere gitmek için koçluk soruları ve araçları kullanırım. Pozitif psikoloji, iyi oluş, nörobilim ve mindfulness o konuşmanın içinde yer alır, yanında bir ders olarak değil. Liderlerle ve çok kültürlü ekiplerle iletişime, değişime ve liderliğe de böyle bakarım. Hedefe, sınırlayıcı inançlara ve kendinizin verdiği kararlara bakarız. Çalışmada bütünlüğü ve hesap verebilirliği korurum. Çerçeve saygı, güven ve sağlam etik koşullardır.
Her yöntem hakkında Kyan’ın verdiği genel bilgidir. Nilgül adlı kişinin nasıl çalıştığı burada anlatılmaz.
Bilinçli farkındalık temelli terapi, dikkati şimdiki ana, yargılamak yerine açıklıkla eğiten uygulamalar kullanır. Düşünceleri ve duyguları onlara kapılmadan fark etmek stresi azaltabilir ve endişe ya da düşük ruh hâli döngülerini kırmaya yardımcı olabilir. MBSR ve MBCT gibi programlar iyi bilinen örneklerdir.
Pozitif psikoloji ve pozitif psikoterapi, güçlü yönlere, kaynaklara ve hayatı yaşamaya değer kılan şeylere, güçlüklerin yanında bakar. İyi giden şeyleri fark etmek veya güçlü yönlerinizi yeni biçimlerde kullanmak gibi alıştırmalar iyilik hâlini destekleyebilir. Pozitif psikoterapi, sorunlara da kişinin kültürü ve yaşamının dengesi bağlamında bakar.
Giriş görüşmesiyle başlayabiliriz. Koçluk, benim tarif ettiğim biçimiyle, bulunduğunuz yerden başlar ve varmak istediğiniz noktaya doğru gider. Devam edersek koçluk seansı 60 dakikadır ve o da çevrimiçidir. Ele alabileceklerimiz bir vizyon ve hedefler, iletişim, duygusal farkındalık, içsel bir çatışma, stres, sınırlayıcı bir inanç, o zamana kadar kullanmadığınız bir kaynak ya da bir liderlik kararıdır. Söz sizde; seçimlerimizi yaşarız. Kendini keşfetme ve liderlik, davet ettiğim sorular arasındadır.
Kişisel ya da mesleki bir soruyu ilerletmek isteyen bireylerle ve yöneticiler, üst düzey yöneticiler, expatlar, liderler ve girişimcilerle çalışırım. Ekipler ve organizasyonlar da gelir, çok kültürlü ekipler dahil; start-up’lar da gelir. Kültürel farklılıkları ve yaşam koşullarını göz önünde tutarım.
Uluslararası iş dünyasında ve diplomaside, diplomatik misyonlar dahil, yaptığım üst düzey işi getiriyorum. Pozitif psikoloji, iyi oluş, nörobilim ve mindfulness ile, kültürlerarası boyutları gözeterek sürdürdüğüm sistemik, çözüm ve kaynak odaklı çalışma biçimini getiriyorum. Club Happiness Success'i, koçluk yaptığım pratiği, kurdum.
Daha önceki çalışmalarım uluslararası iş ve diplomasi alanındaydı; diplomatik misyonları ve uluslararası iş geliştirmeyi kapsıyordu ve yönetim danışmanı olarak çalıştım. Viyana'da EU ortak finansmanlı bir projeyi yönetirken çok kültürlü geçmişe sahip uluslararası start-up'lara ve girişimcilere koçluk yaptım. Club Happiness Success'in kurucusuyum ve Viyana'da yerleşiğim.
Professional Certified Coach (PCC)
ICF Credentials and Standards
Kyan yetkinliği kontrol etti · Eki 2026
Kyan, Nilgül için mesleki yetkinliği gösterilen tarihte kontrol etti. Bu, adı belirtilen bir resmî sicildeki kayıt değildir. Kyan nasıl kontrol eder
Eğitim, ek eğitim ve üyelik bilgilerini Nilgül kendisi yazdı. Kyan bunları kontrol etmedi.
Ücret için sorun
Koçluk seansı
Görüntülü bire bir koçluk seansı. Ücretler talep üzerine paylaşılır.
Tanışma görüşmesi
Birbirimize uygun olup olmadığımızı görmek için kısa bir ilk görüşme.

Canadian Certified Counsellor (CCC) & Counselling Therapist (CT)
Yalnızca online
English
Kyan kontrol etti

Professional Certified Coach (ICF PCC)
Yalnızca online
Englishromână
Kyan kontrol etti

Psychologist
Yalnızca online
Englishportuguês
Kyan kontrol etti

Clinical Psychologist
Yalnızca online
العربيةEnglishfrançais2 daha
Kyan kontrol etti

Psicóloga y neuropsicóloga clínica
Yüz yüze ve online
españolEnglish
Kyan kontrol etti

Licensed Clinical Psychologist
Yalnızca online
English
Kyan kontrol etti
Kyan, rehberdeki her kişinin sicilini veya yetkinliğini kontrol etti. Kyan nasıl kontrol eder