Emil Hjertmann
Psykolog og specialist i psykoterapi med voksne
- Selvværd og selvtillid
- Nedtrykthed og depression
- 5 flere6 flere
Fremmøde og online
DanskEnglishNorsk2 flere
Kontrolleret af Kyan
Jens Tovborg Jensen
Integral psykoterapeut, MPF
Fremmøde og online
Sessionsprog: Dansk
“Terapi om parforhold og grænser, ADHD og autisme”
Om Jens
Jeg er integral psykoterapeut, MPF, og tilbyder parterapi og individuel terapi i Roskilde og online. Jeg arbejder især med parforhold, vrede og grænser og de udfordringer, der kan følge med ADHD og autisme. Derudover kommer mennesker med sorg, livskriser, pårørende, stress, angst, lavt selvværd, traumer, depression, skam og skyld og med karriere og arbejdsliv.
Jeg har haft klienter i psykoterapi siden 2021. Jeg afsluttede min fireårige uddannelse på ID Academy (nu Vadum Dahl Instituttet) i 2023. Ved siden af klinikken er jeg psykoterapeut og pædagogisk medarbejder på Glim Refugium, et socialpsykiatrisk bosted for unge og yngre voksne. Tidligere var jeg frivillig rådgiver i Mandecentret i København. Jeg er uddannet cand.scient.soc. og har også læst journalistik og økonomi. Før psykoterapien har jeg mere end 20 år med kommunikation som rådgiver, chef og selvstændig. Jeg har også mere end 25 års erfaring som rådgiver for ledere, direktører og specialister.
Når du sidder overfor mig, begynder vi med dig. Jeg er varm, direkte og nysgerrig. Jeg arbejder fænomenologisk. Det betyder, at vi ikke lægger en færdig model ned over dig. Sessioner kan gennemføres i Roskilde eller online.
Sådan arbejder Jens
I sessionerne begynder vi med dig. Jeg er varm, direkte og nysgerrig, og jeg arbejder fænomenologisk. Det betyder, at jeg ikke lægger en færdig model ned over dig. Vi undersøger sammen, hvad der er på spil, også når det er svært at sætte ord på.
Jeg arbejder som integral psykoterapeut. Jeg bruger psykodynamisk terapi, eksistentiel terapi og systemisk terapi, og jeg bruger også Internal Family Systems og neuroaffektiv terapi. Sådan arbejder jeg i individuel terapi og i parterapi, i Roskilde eller online. Når det handler om karriere og arbejdsliv, har jeg mere end 25 års erfaring som rådgiver for ledere, direktører og specialister.
Tilgange
Generel information fra Kyan om hver metode, ikke en beskrivelse af, hvordan Jens arbejder.
Psykodynamisk terapi
Psykodynamisk terapi undersøger, hvordan tidligere oplevelser, og følelser du måske ikke er helt bevidst om, præger dit liv i dag. Mønstre, der viser sig i dine relationer, og nogle gange i relationen til terapeuten, bliver noget, du og terapeuten kan forstå sammen. Den bruges ofte ved tilbagevendende vanskeligheder med humør, relationer og selvværd.
Eksistentiel terapi og logoterapi
Eksistentiel terapi og logoterapi ser på livets store spørgsmål: mening, frihed, valg, tab og dødelighed. I stedet for at behandle vanskeligheder kun som symptomer undersøger de, hvordan du gerne vil leve, og hvad der giver dit liv mening. Begge kan være til hjælp ved vendepunkter, i krisetider eller når livet føles tomt.
Systemisk og familieterapi
Systemisk og familieterapi ser på vanskeligheder ud fra relationerne omkring dig: din familie, din partner, dit arbejde eller dine venner. Mønstre mellem mennesker, frem for 1 person alene, bliver arbejdets fokus. Den kan bruges med enkeltpersoner, par og hele familier.
Hvem Jens arbejder med
Fokusområder
Kontrolleret af Kyan · okt. 2026
Psykoterapeut MPF, Dansk Psykoterapeutforening
Registrering kontrolleret · Dansk Psykoterapeutforening · okt. 2026 · Se posten i registeret
Kyan fandt, at registreringen for Jens var aktuel i det officielle register, der er nævnt her, på den viste dato. Sådan kontrollerer Kyan
Uddannelse og kvalifikationer
Uddannelse
- 2023Integral psykoterapeut, fireårig psykoterapeutuddannelseID Academy (nu Vadum Dahl Instituttet)
- Cand.scient.soc.
Uddannelse, efteruddannelse og medlemskaber, som Jens selv har oplyst. Kyan har ikke kontrolleret dem.
Sessioner og priser
Individuel terapi (60 minutter)DKK 875
Jeg tilbyder individuel terapi i Roskilde eller online. Vi begynder med dig.
Individuel terapi (90 minutter)DKK 1.300
Jeg anbefaler ofte 90 minutter første gang, så vi har tid til at se på det, der er på spil. Samtalen kan være i Roskilde eller online.
Karriereterapi (60 minutter)DKK 1.500
Jeg tilbyder karriereterapi i Roskilde eller online. Den bygger på mange års rådgivning af ledere, direktører og specialister.
Parterapi (60 minutter)DKK 1.750
Jeg tilbyder parterapi i Roskilde og online, især om parforhold, vrede og grænser.
Parterapi (90 minutter)DKK 2.625
Parterapi kan også vare 90 minutter, i Roskilde eller online. Vi arbejder med parforholdet, vrede og grænser.
Gratis telefonisk forsamtaleGratis
Vi kan starte med en uforpligtende telefonisk forsamtale på 30 minutter.
Praktiske oplysninger
- Sessionsprog
- Dansk
- Sessionsformater
- Fremmøde · På nettet
Spørgsmål og svar
Hvordan ved jeg, om terapi er noget for mig?
Du behøver ikke være gået ned med stress, have fået en diagnose eller være ved at blive skilt. Mange kommer til mig, fordi de mærker, at noget ikke længere fungerer. Hvis noget i dig kalder på forandring, er det ofte grund nok til at tage en samtale.
Skal jeg vide, hvad problemet er, før jeg kommer?
Nej. Mange kommer, fordi de kan mærke, at noget ikke er, som det skal være, uden helt at kunne sætte ord på hvorfor. Vi bruger den første samtale til sammen at undersøge, hvad der er på spil.
Kan vi mødes online?
Ja. Sessioner kan gennemføres i Roskilde eller online. Parterapi tilbyder jeg også online. Ved online parterapi skal jeg kunne se jer begge tydeligt, og I skal kunne tale uforstyrret.
Hvilket sprog foregår samtalerne på?
Jeg tilbyder samtaler på dansk.
Hvor lange er samtalerne?
Individuel terapi kan vare 60 eller 90 minutter. Jeg anbefaler ofte 90 minutter første gang. Parterapi kan vare 60 eller 90 minutter. Karriereterapi varer 60 minutter. Vi kan også starte med en telefonisk forsamtale på 30 minutter.
Flere personer som Jens
Se alle: Flere personer som Jens
Iben Larissa Poulsen
Autoriseret psykolog, cand.psych.
- Stress
- Selvværd og selvtillid
- Problemer i relationer
- 4 flere6 flere
Fremmøde og online
DanskEnglish
Kontrolleret af Kyan
Jesper Fredslund Pedersen
Psykolog i Fredericia
- Angst og bekymring
- Stress
- Selvværd og selvtillid
- 4 flere5 flere
Fremmøde og online
DanskEnglishNorskSvenska3 flere
Kontrolleret af Kyan
Sophie Yung
Psykolog og specialist i psykoterapi for voksne
- Angst og bekymring
- Selvværd og selvtillid
- 2 flere3 flere
Fremmøde og online
DanskEnglish
Kontrolleret af Kyan
Karina Hjørnholm Stistrup
Psykolog og specialist i klinisk børne- og ungepsykologi
- Autisme
- ADHD & opmærksomhed
- Angst og bekymring
- 4 flere6 flere
Fremmøde og online
DanskEnglish
Kontrolleret af Kyan
Jørgen Albret Skeel-Gjørling
Psykolog og specialist i psykoterapi og børnepsykologi
- Problemer i relationer
- Brud og skilsmisse
- 4 flere5 flere
Fremmøde og online
Dansk
Kontrolleret af Kyan
Kyan kontrollerer registreringer og kvalifikationer og viser datoen for hver kontrol. Profiler uden flueben er aktive rådgivere i Kyan Health-netværket med en kontrol, der stadig er i gang. Sådan kontrollerer Kyan