
Ιωάννα Χατζηχαραλάμπους
Clinical Psychologist
- Trauma i posttraumatski stres
- još 3
Osobno i online
ΕλληνικάEnglish
Provjerio Kyan

Savjetovanje
Samo online
Jezici seansi: Hrvatski, English, Srpski, Svenska
„Radim s pojedincima, parovima i grupama Vašim tempom.“
Privilegija mi je što sam živjela u sedam zemalja, upoznala ljude iz cijelog svijeta i radila s njima. Ta iskustva i interakcije s različitim kulturama proširili su mi vidike i pomogli mi da se otvorim dubljem razumijevanju života.
Čast mi je ponuditi terapijski put na tri jezika, s empatijom i većim kulturnim razumijevanjem. Usluge nudim na engleskom i, kao osoba rodom iz Švedske i bivše Jugoslavije, i na tim jezicima.
Radim s pojedincima, parovima i grupama. Ono s čime ljudi dolaze obuhvaća anksiozne poremećaje, depresiju i druge poremećaje raspoloženja, nisko samopoštovanje, teškoće u odnosima, traumu, emocionalno i tjelesno zlostavljanje te poteškoće s uporabom psihoaktivnih tvari.
Osobu vidim kao cjelinu — um, tijelo i duh. Uz razgovor integriram somatske pristupe, sa svjesnošću tijela i dahom. Trenutačno pohađam edukaciju za učiteljicu breathworka. Taj je pristup nadahnuo i program „Povratak sebi“.
Osobu vidim kao cjelinu — um, tijelo i duh — i radim na integrativan način. Oslanjam se na terapiju usmjerenu na osobu, psihodinamsku terapiju i kognitivno-bihevioralnu terapiju, kako bi rad slijedio okolnosti i potrebe svake osobe. Moj je put usmjeren na klijenta. Vi odlučujete što želite podijeliti, kako to dijelite i gdje svoju priču započinjete i završavate. To vodim na strukturiran način, a zajedno sastavljamo plan tretmana prema Vašim potrebama i okolnostima.
Rad ide kroz procjenu, planiranje, a zatim individualnu terapiju ili terapiju parova. Prvi je susret prilika da se upoznamo. Vi podijelite što Vas je dovelo, ja postavljam pitanja, sagledavamo temeljni uzrok, a na kraju sažimam svoju procjenu. U drugom susretu kažem Vam korake koje imam na umu, provjeravam jesam li Vas razumjela i zajedno sastavljamo plan. Nakon toga gledamo misli, osjećaje, ponašanja ili situaciju za koje osjećate da stvaraju problem, te poveznice između prošlosti i sadašnjosti. Pomažem Vam osporavati nekorisne obrasce i pratim Vaš tempo.
U radu s parovima, biti u vezi znači zrcaliti sebe u drugome, kroz obiteljsku povijest i sadašnje mentalno zdravlje. Neki dolaze s konkretnim teškoćama na početku, neki kad veza postane negativna i zabrinutosti se dublje ukorijene, a neki u procesu završetka. Gledam i vlastite teškoće svake osobe, uključujući depresiju ili anksioznost, te stres zbog karijere, životnih situacija i kulture. Kongruentnost je podudaranje stvarnog ja i idealnog ja. Empatičkim razumijevanjem pomažem Vam prepoznati taj jaz, a gledamo samosvijest i samoprihvaćanje. Uz razgovor koristim svjesnost tijela i dah, a trenutačno pohađam edukaciju za učiteljicu breathworka.
Opće informacije koje daje Kyan o svakoj metodi, a ne opis načina na koji radi Edita.
Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) promatra kako se misli, osjećaji i postupci međusobno održavaju. Zajedno uočavate obrasce koji problem održavaju i isprobavate nove načine razmišljanja i djelovanja, često uz male praktične zadatke između seansa. Široko se koristi kod anksioznosti, lošeg raspoloženja, stresa i problema sa spavanjem.
Terapija usmjerena na osobu, koju je razvio Carl Rogers, polazi od toga da ste Vi osoba koja najbolje poznaje vlastiti život. Terapeut nudi toplinu, empatiju i iskrenu pozornost, a da ne usmjerava razgovor, tako da vlastitim tempom možete istraživati ono što Vam je važno. Mnoge osobe doživljavaju da im pomaže da se osjećaju saslušano i da rastu u samopouzdanju i razumijevanju sebe.
Coaching je ciljno usmjerena podrška osobnom ili profesionalnom rastu. Usredotočuje se na to kamo želite doći i na korake do toga, oslanjajući se na Vaše snage i resurse. Coaching nije psihoterapija i nije tretman za stanja mentalnog zdravlja.
Savjetovanje Vam daje vrijeme da o onome što Vam je na umu razgovarate s obučenom stručnom osobom koja sluša bez osuđivanja. Može Vam pomoći da razjasnite svoje osjećaje, jasnije vidite svoje mogućnosti i pronađete vlastiti put dalje. Često se koristi kod životnih promjena, stresa, gubitka i poteškoća u odnosima.
Sistemska i obiteljska terapija promatra poteškoće u kontekstu odnosa koji Vas okružuju: obitelji, partnera, posla ili prijatelja. Obrasci među ljudima, a ne samo jedna osoba, dolaze u središte rada. Može se koristiti s pojedincima, parovima i cijelim obiteljima.
Imaginacija i imaginativne metode rade s unutarnjim slikama: sjećanjima, snovima, zamišljenim prizorima ili simbolima. Slike mogu olakšati pristup osjećajima i mogu se koristiti za smirivanje, za jačanje unutarnjih resursa ili za preradu teškog iskustva. Često su dio rada usmjerenog na traumu, rada sa shemama i hipnoterapijskog rada.
Karijerno savjetovanje pomaže pri odabirima vezanima uz studij, rad i karijeru: pronalaženju smjera, promjeni posla, povratku na posao ili nošenju s neizvjesnošću. Razmatra Vaše interese, snage, vrijednosti i okolnosti. Cilj je odluka koja odgovara Vama i plan za sljedeće korake.
Terapija usmjerena na traumu skupina je pristupa osmišljenih za posljedice zastrašujućih ili preplavljujućih iskustava. Rad obično počinje time da se osjećate sigurnije i stabilnije, a tek se potom okreće samim sjećanjima, tempom koji možete podnijeti. Može pomoći kod flashbackova, straha, obamrlosti i drugih posljedica traume.
Obrazovanje, daljnje usavršavanje i članstva onako kako ih navodi Edita. Kyan to nije provjerio.
Cijene na upit
Individualna seansa
Povjerljiva seansa jedan na jedan putem videopoziva. Cijena na upit.
Uvodni razgovor
Kratak prvi razgovor kako bismo vidjeli odgovaramo li jedno drugome.
Prva je seansa prilika da se upoznamo i vidimo kako si odgovaramo. Vi dijelite misli i probleme koji su Vas doveli. Postavljam pitanja, sagledavamo temeljni uzrok, a na kraju sažimam svoju procjenu.
Ovisi o Vašim potrebama. Nekima treba samo nekoliko susreta, a drugi osjećaju potrebu ostati godinama. Vi odlučujete koliko daleko želite ići.
Da. Neki parovi dolaze s konkretnim teškoćama na početku veze, neki kad veza postane negativna i zabrinutosti se dublje ukorijene, a neki dok završavaju vezu. Gledam i vlastite teškoće svake osobe, uključujući depresiju ili anksioznost, te stres zbog karijere, životnih situacija i kulture.
Osobu vidim kao cjelinu: um, tijelo i duh. Oslanjam se na terapiju usmjerenu na osobu, psihodinamsku terapiju i kognitivno-bihevioralnu terapiju. Uz razgovor koristim svjesnost tijela i dah. Trenutačno pohađam edukaciju za učiteljicu breathworka.
Jedan je ured u World Trade Centeru, Skeppsgatan 19, 211 11 Malmö, Švedska. Drugi je u Fažani, Istra, Hrvatska.
Napišite svoje ime i e-mail, kratak opis sebe i kako mislite da mogu pomoći.

Clinical Psychologist
Osobno i online
ΕλληνικάEnglish
Provjerio Kyan


Counsellor and Psychotherapist
Samo online
اردوEnglishਪੰਜਾਬੀjoš 2još 3
Provjerio Kyan

Clinical Psychologist
Samo online
English
Provjerio Kyan

Clinical Psychologist
Samo online
Englishفارسی
Provjerio Kyan

Licensed Professional Counselor (LPC)
Samo online
English
Provjerio Kyan
Kyan provjerava registracije i kvalifikacije te prikazuje datum svake provjere. Profili bez oznake provjere pripadaju aktivnim savjetovateljima mreže Kyan Health čija je provjera još otvorena. Kako Kyan provjerava