
Inés Lezama
Psychologist
- Стрес
- Тривога й занепокоєння
- Проблеми у стосунках
- ще 4ще 6
Лише онлайн
EnglishFrançaisEspañolще 2
Перевірено Kyan

Psychologist
Лише онлайн
Мови сесій: English, Русский, Українська
«Я спеціалізуюся на КПТ і люблю використовувати майндфулнес доброзичливо та гнучко.»
Я психолог, що спеціалізується на когнітивно-поведінковій терапії, а також використовую майндфулнес, елементи символ-драми, притчі, філософію та інші ефективні методи та техніки. Я хотів би представити вам свій доброзичливий, гнучкий та комплексний підхід, який дозволяє не лише вирішувати існуючі проблеми та запити, але й набувати необхідних знань та навичок, щоб уникнути подібних ситуацій у майбутньому, перетворюючи цей процес на захопливу пригоду.
Загальна інформація від Kyan про кожен метод, а не опис того, як працює Artem.
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) розглядає, як думки, почуття та дії підтримують одне одного. Разом ви помічаєте закономірності, які утримують проблему, і пробуєте нові способи мислити та діяти, часто з невеликими практичними завданнями між сесіями. Її широко застосовують при тривозі, зниженому настрої, стресі та проблемах зі сном.
Терапія на основі усвідомленості використовує практики, які тренують увагу на теперішній миті, з відкритістю, а не з оцінюванням. Помічати думки й почуття, не даючи їм себе захопити, може зменшувати стрес і допомагати переривати цикли занепокоєння чи зниженого настрою. Програми на кшталт MBSR і MBCT є добре відомими прикладами.
Освіта, додаткове навчання та членство, які зазначає Artem. Kyan цього не перевіряв.
Вартість за запитом
Індивідуальна сесія
Конфіденційна індивідуальна сесія через відеозв’язок. Вартість за запитом.
Ознайомчий дзвінок
Коротка перша розмова, щоб зрозуміти, чи ми підходимо одне одному.

Psychologist
Лише онлайн
EnglishFrançaisEspañolще 2
Перевірено Kyan

Practitioner Psychologist
Очно та онлайн
বাংলাEnglishहिन्दीще 2ще 4
Перевірено Kyan

Психолог, гештальт-терапевт
Очно та онлайн
Українська
Перевірено Kyan

Specialist Psychologist in Psychotherapy (FSP)
Лише онлайн
EnglishDeutschEspañolще 1ще 3
Перевірено Kyan

Clinical Psychologist
Лише онлайн
简体中文Englishще 3
Перевірено Kyan

Chartered Psychologist (PSI)
Лише онлайн
English
Перевірено Kyan
Kyan перевіряє реєстрації та кваліфікації і показує дату кожної перевірки. Профілі без позначки перевірки: це активні консультанти мережі Kyan Health, перевірку яких ще не завершено. Як Kyan перевіряє