Перейти до вмісту

Поговоріть із кимось зараз

Портрет: Artem Mykhailov

Artem Mykhailov

Psychologist

  • Тривога й занепокоєння
  • Травма й посттравматичний стрес
  • Знижений настрій і депресія

Лише онлайн

Мови сесій: English, Русский, Українська

«Я спеціалізуюся на КПТ і люблю використовувати майндфулнес доброзичливо та гнучко.»

Про Artem

Я психолог, що спеціалізується на когнітивно-поведінковій терапії, а також використовую майндфулнес, елементи символ-драми, притчі, філософію та інші ефективні методи та техніки. Я хотів би представити вам свій доброзичливий, гнучкий та комплексний підхід, який дозволяє не лише вирішувати існуючі проблеми та запити, але й набувати необхідних знань та навичок, щоб уникнути подібних ситуацій у майбутньому, перетворюючи цей процес на захопливу пригоду.

Підходи

Загальна інформація від Kyan про кожен метод, а не опис того, як працює Artem.

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) розглядає, як думки, почуття та дії підтримують одне одного. Разом ви помічаєте закономірності, які утримують проблему, і пробуєте нові способи мислити та діяти, часто з невеликими практичними завданнями між сесіями. Її широко застосовують при тривозі, зниженому настрої, стресі та проблемах зі сном.

Терапія на основі усвідомленості

Терапія на основі усвідомленості використовує практики, які тренують увагу на теперішній миті, з відкритістю, а не з оцінюванням. Помічати думки й почуття, не даючи їм себе захопити, може зменшувати стрес і допомагати переривати цикли занепокоєння чи зниженого настрою. Програми на кшталт MBSR і MBCT є добре відомими прикладами.

Теми

  • Тривога й занепокоєння
  • Травма й посттравматичний стрес
  • Знижений настрій і депресія
  • Самотність та ізоляція
  • Здорові звички й енергія
  • Гнів
  • Інтрузивні думки й компульсії

Навчання та кваліфікації

Освіта

  1. 2021Master's degree in PsychologyKhmelnytskyi National University
  2. 2020Bachelor's degree with honours in PsychologyKhmelnytskyi National University

Освіта, додаткове навчання та членство, які зазначає Artem. Kyan цього не перевіряв.

Сесії та вартість

Вартість за запитом

  • Індивідуальна сесія

    50 хв · Онлайн

    Конфіденційна індивідуальна сесія через відеозв’язок. Вартість за запитом.

  • Ознайомчий дзвінок

    15 хв · Онлайн

    Коротка перша розмова, щоб зрозуміти, чи ми підходимо одне одному.

Практичні деталі

Мови сесій
English, Русский, Українська
Формати зустрічей
Онлайн
Портрет: Inés Lezama

Inés Lezama

Psychologist

  • Стрес
  • Тривога й занепокоєння
  • Проблеми у стосунках
  • ще 4ще 6

Лише онлайн

EnglishFrançaisEspañolще 2

Перевірено Kyan

Портрет: Smita Melling

Smita Melling

Practitioner Psychologist

  • Стрес
  • Тривога й занепокоєння
  • ще 5ще 6

Очно та онлайн

বাংলাEnglishहिन्दीще 2ще 4

Перевірено Kyan

Портрет: Ірина Холод

Ірина Холод

Психолог, гештальт-терапевт

  • Проблеми у стосунках
  • Конфлікт
  • Розлучення й розставання
  • ще 4ще 5

Очно та онлайн

Українська

Перевірено Kyan

Портрет: Rosa Hatz

Rosa Hatz

Specialist Psychologist in Psychotherapy (FSP)

  • Тривога й занепокоєння
  • ще 6

Лише онлайн

EnglishDeutschEspañolще 1ще 3

Перевірено Kyan

Портрет: Jia May Tay

Jia May Tay

Clinical Psychologist

  • Стрес
  • Тривога й занепокоєння
  • Проблеми у стосунках
  • ще 4ще 6

Лише онлайн

简体中文Englishще 3

Перевірено Kyan

Портрет: Sunayana Nature Baruah

Sunayana Nature Baruah

Chartered Psychologist (PSI)

  • Стрес
  • Проблеми у стосунках
  • ще 5ще 6

Лише онлайн

English

Перевірено Kyan

Порядок змінюється щодня, і це не рейтинг. Як ми впорядковуємо людей

Kyan перевіряє реєстрації та кваліфікації і показує дату кожної перевірки. Профілі без позначки перевірки: це активні консультанти мережі Kyan Health, перевірку яких ще не завершено. Як Kyan перевіряє

Запит на сесію (Artem)

Напишіть, яку сесію ви бажаєте і коли вам зручно. Artem відповість електронною поштою.

Яка сесія?

Коли вам зручно? (необовʼязково)

Наприклад: вечори в будні або ранки у вівторок

Будь ласка, не вказуйте тут докладну медичну інформацію. Ви можете поділитися нею на першій сесії.

Надіслати повідомлення (Artem)

Спочатку запитання? Напишіть тут (Artem).

Будь ласка, не вказуйте тут докладну медичну інформацію. Ви можете поділитися нею на першій сесії.