Перейти к содержанию

Поговорите с кем-нибудь сейчас

Портрет: Грецька Марія Сергіївна

Грецька Марія Сергіївна

Психолог, психотерапевт

  • Проблемы в отношениях
  • Тревога и беспокойство
  • Стресс

Очно и онлайн

Языки сессий: Українська, Русский

«Терапия на украинском и русском, без перевода чувств»

Проверено Kyan

О Грецька

Я психолог и психотерапевт. Помогаю взрослым, парам, подросткам и семьям справляться с трудностями в отношениях, тревогой, стрессом, эмиграцией и жизненными кризисами, чтобы строить более спокойную и осознанную жизнь. Консультирую на украинском и русском языках онлайн для людей, живущих в Ирландии, Европе и других странах.

У меня более 15 лет профессиональной практики. У меня магистерский диплом по психологии, подготовка по практической психологии, психотерапии, символдраме и арт-терапии в работе с подростками, а также базовая подготовка консультанта по позитивной психотерапии. Живу и практикую в Дублине, в Ирландии, работаю онлайн и очно.

Вам не нужно заранее понимать, какой вид терапии вам нужен, или формулировать идеальный запрос. Иногда человек приходит с одной темой, а постепенно становится видно, что за ней находится другая. В терапии не нужно доказывать принадлежность к какой-либо языковой группе. Можно говорить так, как вам естественно.

Как работает Грецька

Моя работа опирается на позитивную психотерапию. Я также использую символдраму, арт-терапию и сказкотерапию. Терапия для меня это разговор, внимание к вашему запросу и регулярные встречи. Онлайн-сессии по содержанию такие же, как очные: вы просто подключаетесь из дома или другого приватного места. С подростками я работаю так: подростка записывает родитель, сначала я встречаюсь с родителем, чтобы обсудить ситуацию и согласие на терапию, затем работаю с подростком индивидуально. Формат может включать работу с подростком, консультации родителей или семейные встречи.

Подходы

Общая информация от Kyan о каждом методе, а не описание того, как работает Грецька.

Позитивная психология и позитивная психотерапия

Позитивная психология и позитивная психотерапия рассматривают сильные стороны, ресурсы и то, благодаря чему жизнь ощущается ценной, наряду с трудностями. Упражнения, такие, как замечать, что идёт хорошо, или по-новому использовать свои сильные стороны, могут поддерживать благополучие. Позитивная психотерапия также рассматривает проблемы в контексте культуры человека и баланса его жизни.

Образы и имагинативные методы

Образы и имагинативные методы работают с внутренними картинами: воспоминаниями, снами, воображаемыми сценами или символами. Образы могут облегчать доступ к чувствам, и их можно использовать, чтобы успокоиться, укрепить внутренние ресурсы или переработать трудный опыт. Они часто входят в травмафокусированную, схема-терапевтическую и гипнотерапевтическую работу.

Арт-терапия

Арт-терапия использует рисование, живопись, лепку и другие виды искусства как способ выражать чувства и исследовать их. Художественные навыки вам не нужны: важны процесс и то, что при этом всплывает, а не результат. Это может помочь, когда что-то трудно выразить словами.

С кем работает Грецька

  • Взрослые
  • Пары
  • Подростки
  • Семьи
  • Родители

Темы

  • Проблемы в отношениях
  • Тревога и беспокойство
  • Стресс
  • Миграция и жизнь за рубежом
  • Жизненный кризис
  • Расставание и развод
  • Самооценка и уверенность в себе

Проверено Kyan · нояб. 2026 г.

  • Дійсна членкиня Національної психологічної асоціації, Реєстр психологів НПА

    Регистрация проверена · Національна психологічна асоціація України (NPA) · нояб. 2026 г. · Посмотреть запись в реестре

Kyan нашёл, что регистрация Грецька в названном здесь официальном реестре была актуальной на указанную дату. Как Kyan проверяет

Обучение и квалификация

Образование

  1. 2001Магистр экономики и предпринимательстваPryazovskyi State Technical University
  2. Магистр, специальность «Психология»

Дополнительное обучение

  • Практическая психологияRegional Training Centre for Business and Computer Technology N. Kruchynina · 2014
  • Психотерапия. Практическая работаDonetsk Personnel Training Centre · 2014
  • Символдрама: метод глубинной диагностики и психотерапии личности2014
  • Арт-терапия в работе с подросткамиUkrainian National Dragomanov University · 2023
  • Базовый консультант позитивной психотерапииWAPP/IAPP

Членство

  • Irish Association for Counselling and Psychotherapy (IACP)
  • World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP)

Образование, дополнительное обучение и членство приведены со слов Грецька. Kyan их не проверял.

Сессии и стоимость

  • КонсультацияUAH 3 000

    60 мин · Онлайн

    Индивидуальная сессия для взрослых и подростков.

  • Парная консультацияUAH 4 500

    90 мин · Онлайн

  • Бесплатное знакомствоБесплатно

    15 мин · Онлайн

    Короткое знакомство, это ещё не сеанс терапии.

Практическая информация

Языки сессий
Українська, Русский
Форматы встреч
Очно · Онлайн

Вопросы и ответы

Можно ли во время сессии переходить с украинского на русский и обратно?

Да. Вы можете говорить так, как вам естественно.

Нужно ли готовиться к первой встрече?

Нет. Достаточно приватного места и возможности спокойно разговаривать.

Чем онлайн-терапия отличается от очной?

Содержание работы то же: разговор, внимание к вашему запросу, регулярные встречи. Отличается формат: вы подключаетесь из дома или другого приватного места. Очные встречи возможны по договорённости.

Работаете ли вы онлайн с подростками?

Да. Формат работы определяется индивидуально и может включать работу с подростком, консультации родителей или семейные встречи.

Такие же специалисты, как Грецька

Показать все: Такие же специалисты, как Грецька
Портрет: Руслана Мороз

Руслана Мороз

Практический психолог, психотерапевт, клинический супервизор

  • Травма и посттравматический стресс
  • Ещё 6

Очно и онлайн

УкраїнськаРусскийЕщё 1

Проверено Kyan

Портрет: Ганна Курінна

Ганна Курінна

Practical psychologist

  • Тревога и беспокойство
  • Ещё 5

Очно и онлайн

УкраїнськаEnglishРусскийЕщё 2

Проверено Kyan

Портрет: Марина Савіцька

Марина Савіцька

Психотерапевт (символдрама)

  • Проблемы в отношениях
  • Ещё 6

Очно и онлайн

УкраїнськаРусскийЕщё 1

Проверено Kyan

Портрет: Lesya Kutsenko

Lesya Kutsenko

Лакановский психоаналитик и психотерапевт

  • Стресс
  • Тревога и беспокойство
  • Проблемы в отношениях
  • Ещё 4Ещё 6

Только онлайн

EnglishDeutschРусскийЕщё 1Ещё 3

Проверено Kyan

Портрет: Марина Луценко

Марина Луценко

Psychologist and psychotherapist in transactional analysis

  • Тревога и беспокойство
  • Выгорание и истощение
  • Ещё 5Ещё 6

Только онлайн

УкраїнськаEnglishЕщё 1

Проверено Kyan

Портрет: Анна Муратова

Анна Муратова

Psychotherapist (transactional analysis, ACT), clinical psychologist

  • Самооценка и уверенность в себе
  • Тревога и беспокойство
  • Ещё 5Ещё 6

Только онлайн

Українська

Проверено Kyan

Порядок меняется каждый день и не считается рейтингом. Как мы упорядочиваем специалистов

Kyan проверяет регистрации и квалификацию и показывает дату каждой проверки. Профили без отметки о проверке принадлежат действующим консультантам сети Kyan Health, проверка которых ещё не завершена. Как Kyan проверяет

Запросить сессию с Грецька

Напишите, какая сессия вам нужна и когда вам удобно. Грецька ответит по электронной почте.

Какая сессия?

Когда вам удобно? (необязательно)

Например: вечером в будни или утром во вторник

Пожалуйста, не включайте сюда подробную медицинскую информацию. Вы можете сообщить её на первой сессии.

Сообщение для Грецька

Сначала вопрос? Напишите Грецька здесь.

Пожалуйста, не включайте сюда подробную медицинскую информацию. Вы можете сообщить её на первой сессии.