
Gregory B. Milbourne
Licensed Psychologist
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瑞士:143 (La Main Tendue——日夜均可與人傾談 · 24小時) · 147 (Pro Juventute——為兒童及青少年而設 — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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阿拉伯聯合酋長國:998 (緊急求助 — 免費通話) · 999 (緊急求助)。另一個國家
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安提瓜和巴布達:999 (醫療緊急事故) · 911 (醫療緊急事故)。另一個國家
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阿根廷:0800-999-0091 (Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental — 免費通話) · 0800 345 1435 (Centro de Asistencia al Suicida — 免費通話)。另一個國家
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奧地利:142 (Telefonseelsorge Österreich — 支援熱線 — 免費通話 · 24小時) · 116 123 (Ö3-Kummernummer — 支援熱線 — 免費通話) · 147 (Rat auf Draht — 為兒童及青少年而設 — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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澳洲:13 11 14 (Lifeline — 危機支援,日夜 — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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波斯尼亞和黑塞哥維那:124 (醫療緊急事故 — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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比利時:1813 (Zelfmoordlijn 1813 — 支援熱線 — 免費通話) · 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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保加利亞:0800 18 676 (支援熱線 — 免費通話) · 0800 11 977 (支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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聖巴泰勒米:15 (醫療緊急事故) · 112 (醫療緊急事故)。另一個國家
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荷蘭加勒比區:911 (醫療緊急事故) · 913 (醫療緊急事故)。另一個國家
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巴西:188 (CVV — 支援熱線 — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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巴哈馬:911 (醫療緊急事故) · 919 (醫療緊急事故)。另一個國家
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白俄羅斯:133 (Emergency psychological help — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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加拿大:988 (9-8-8 Suicide Crisis Helpline — 致電或短訊,日夜 — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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中非共和國:610600 (醫療緊急事故) · 117 (醫療緊急事故)。另一個國家
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中國:12356 (全国统一心理援助热线 — 支援熱線 — 免費通話) · 400-161-9995 (希望24热线 — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 104。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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捷克:116 123 (Linka první psychické pomoci — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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德國:0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge——日夜均可與人傾談 — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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吉布提:21350962 (醫療緊急事故) · 21352712 (醫療緊急事故)。另一個國家
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丹麥:70 201 201 (Livslinien — 支援熱線) · 39 25 25 25 (Psykiatrifondens telefonrådgivning — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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阿爾及利亞:16 (醫療緊急事故) · 1021 (醫療緊急事故)。另一個國家
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愛沙尼亞:116 123 (Ohvriabi emotsionaalse toe telefon — 支援熱線 — 免費通話) · 655 8088 (Eluliin emotsionaalse toe telefon — 支援熱線)。另一個國家
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埃及:16328 (GSMHAT mental health line — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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西班牙:024 (防止自殺熱線,日夜服務 — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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芬蘭:09 2525 0111 (MIELI Kriisipuhelin — 支援熱線) · 09 2525 0112 (MIELI Kristelefon — 支援熱線)。另一個國家
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法國:3114 (全國防止自殺熱線,日夜服務 — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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最後核實:2026年10月17日
加蓬:1300 (醫療緊急事故) · 1333 (醫療緊急事故) · 1334 (醫療緊急事故) · 1466 (醫療緊急事故) · 1488 (醫療緊急事故)。另一個國家
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最後核實:2012年4月3日
英國:116 123 (Samaritans——日夜均可與人傾談 — 免費通話 · 24小時) · 111 (NHS 111——急切心理健康協助(選項2) · 24小時)。另一個國家
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法屬圭亞那:15 (醫療緊急事故) · 112 (醫療緊急事故)。另一個國家
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加納:999 (醫療緊急事故) · 112 (醫療緊急事故)。另一個國家
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格陵蘭:80 11 80 (Tusaannga — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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瓜地洛普:15 (醫療緊急事故) · 18 (醫療緊急事故)。另一個國家
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希臘:1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ suicide intervention line — 支援熱線) · 10306 (Psychosocial support line 10306 — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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危地馬拉:125 (醫療緊急事故 — 免費通話) · 122 (醫療緊急事故) · 1554 (醫療緊急事故)。另一個國家
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香港:18111 (情緒通 Mental Health Support Hotline,全年24小時) · 2382 0000 (生命熱線 Suicide Prevention Services,24小時)。另一個國家
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克羅地亞:112 (醫療緊急事故 — 免費通話) · 194 (醫療緊急事故 — 免費通話)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 112 / 194。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 116。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月20日
匈牙利:116-123 (LESZ — 支援熱線 — 免費通話) · 06 80 496 694 (Lélektér vonal — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 112。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月13日
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若您身處即時危險,請致電 118。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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愛爾蘭:116 123 (Samaritans — 支援熱線 — 免費通話) · 1800 247 247 (Pieta — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 112 / 999。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月13日
以色列:1201 (ער"ן – עזרה ראשונה נפשית — 免費通話 · 24小時) · *3362 (נט"ל – קו סיוע לנפגעי טראומה ממלחמה וטרור — 免費通話)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 101。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月13日
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若您身處即時危險,請致電 999。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月20日
印度:14416 (Tele-MANAS——免費心理健康求助熱線,日夜服務 — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 112。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 您當地的緊急電話(歐洲為112)。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 122。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 115。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 112。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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意大利:02 2327 2327 (Telefono Amico Italia——每日24小時可與人傾談) · 1.96.96 (Telefono Azzurro — 為兒童及青少年而設 — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 112。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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澤西島:999 (緊急服務) · 112 (緊急服務)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 999 / 112。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 110。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 911。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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日本:0120-061-338 (#いのちSOS — 支援熱線 — 免費通話) · 0120-279-338 (よりそいホットライン — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 119。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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肯尼亞:1199 (Kenya Red Cross helpline — 免費通話 · 24小時) · 0722 178 177 (Befrienders Kenya — 免費通話)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 999 / 922。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 103。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 994。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 您當地的緊急電話(歐洲為112)。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 911。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月20日
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若您身處即時危險,請致電 您當地的緊急電話(歐洲為112)。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
南韓:109 (자살예방상담전화 — 支援熱線 — 免費通話 · 24小時) · 1577-0199 (정신건강위기상담전화 — 支援熱線)。另一個國家
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最後核實:2026年10月20日
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老撾:1195 (醫療緊急事故) · 0305257239 (醫療緊急事故)。另一個國家
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黎巴嫩:1564 (Embrace Lifeline — 支援熱線 — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 140 / 125。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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列支敦士登:144 (醫療緊急事故) · 112 (醫療緊急事故)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 1990。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 您當地的緊急電話(歐洲為112)。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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盧森堡:45 45 45 (SOS Détresse — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 113。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 1415。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 150。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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摩納哥:112 (緊急服務(手提電話)) · 18 (緊急服務(固網電話))。另一個國家
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最後核實:2026年10月20日
法屬聖馬丁:15 (醫療緊急事故) · 112 (醫療緊急事故)。另一個國家
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最後核實:2026年10月20日
馬達加斯加:117 (緊急服務(手提電話)) · 17 (緊急服務(固網電話))。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 117 / 17。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 6254142。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 194。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 15。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 192。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 103。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 999。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 911。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 15。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月20日
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若您身處即時危險,請致電 101。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月20日
蒙特塞拉特:911 (醫療緊急事故) · 999 (醫療緊急事故)。另一個國家
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最後核實:2026年10月20日
馬耳他:1579 (National Mental Health Helpline — 支援熱線 — 免費通話 · 24小時) · 179 (Supportline 179 — 支援熱線 — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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最後核實:2026年10月13日
毛里裘斯:999 (醫療緊急事故) · 114 (醫療緊急事故)。另一個國家
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最後核實:2026年10月20日
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若您身處即時危險,請致電 102。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月20日
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若您身處即時危險,請致電 998。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月20日
墨西哥:800 911 2000 (Línea de la Vida — 免費支援,日夜 — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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最後核實:2026年10月20日
馬來西亞:15555 (Talian HEAL — 心理健康危機專線,每日08:00–24:00) · 03-7627 2929 (Befrienders KL — 自殺防治,全日24小時,免費 — 免費通話)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 999。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月13日
莫桑比克:848888 (醫療緊急事故) · 823388 (醫療緊急事故)。另一個國家
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最後核實:2026年10月20日
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若您身處即時危險,請致電 您當地的緊急電話(歐洲為112)。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
其他國家:在 findahelpline.com 尋找求助熱線
若您身處即時危險,請致電 15。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月20日
其他國家:在 findahelpline.com 尋找求助熱線
若您身處即時危險,請致電 15。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月20日
其他國家:在 findahelpline.com 尋找求助熱線
若您身處即時危險,請致電 000。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月20日
尼日利亞:0800 800 2000 (She Writes Woman (Safe Place Nigeria) — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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最後核實:2026年10月13日
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若您身處即時危險,請致電 911。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月20日
荷蘭:113 (113 Zelfmoordpreventie — 支援熱線 — 免費通話) · 088 0767 000 (De Luisterlijn — 支援熱線)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 112。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月13日
挪威:116 123 (Mental Helse Hjelpetelefonen — 支援熱線 — 免費通話) · 22 40 00 40 (Kirkens SOS — 支援熱線)。另一個國家
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尼泊爾:1166 (National Suicide Prevention Helpline — 免費通話)。另一個國家
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最後核實:2026年10月13日
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若您身處即時危險,請致電 111。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月20日
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若您身處即時危險,請致電 999。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月20日
紐西蘭:0508 828 865 (Suicide Crisis Helpline (Tautoko) — 免費通話)。另一個國家
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最後核實:2026年10月20日
巴拿馬:147 (Línea 147 — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 9-1-1。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 106。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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最後核實:2026年10月20日
菲律賓:1553 (NCMH Crisis Hotline — 免費通話 · 24小時) · (02) 8804-4673 (Hopeline Philippines — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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巴基斯坦:0316 8275336 (Taskeen Helpline — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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最後核實:2026年10月13日
波蘭:116 123 (Poradnia telefoniczna 116 123 — 支援熱線 — 免費通話) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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聖皮埃與密克隆群島:15 (醫療緊急事故) · 112 (醫療緊急事故)。另一個國家
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波多黎各:988 (Línea PAS — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 101。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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葡萄牙:1411 (Linha Nacional de Prevenção do Suicídio — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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最後核實:2026年10月13日
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若您身處即時危險,請致電 112。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
最後核實:2026年10月20日
羅馬尼亞:0800 801 200 (Alianța Română de Prevenție a Suicidului — 星期五、星期六及星期日,19:00–07:00 — 免費通話)。另一個國家
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塞爾維亞:0800 309 309 (Nacionalna SOS linija (opcija 1) — 支援熱線 — 免費通話) · 0800 300 303 (Centar Srce — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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瑞典:90 101 (Självmordslinjen (Mind)——防止自殺熱線 · 24小時)。另一個國家
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新加坡:1767 (Samaritans of Singapore (SOS) — 預防自殺,24小時 — 免費通話) · 1771 (national mindline 1771 — 心理健康危機支援,24/7 · 24小時)。另一個國家
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斯洛文尼亞:116 123 (Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik — 免費通話) · 01 520 99 00 (Klic v duševni stiski)。另一個國家
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斯洛伐克:0800 800 566 (Linka dôvery Nezábudka — 免費通話) · 0800 193 193 (Národná linka na podporu duševného zdravia — 免費通話)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 112 / 155。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 15。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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蘇里南:113 (醫療緊急事故) · 115 (醫療緊急事故)。另一個國家
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聖多美和普林西比:2222222 (醫療緊急事故)。另一個國家
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斯威士蘭:977 (醫療緊急事故) · 933 (醫療緊急事故)。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 1212。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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若您身處即時危險,請致電 8200。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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泰國:1323 (สายด่วนสุขภาพจิต — 支援熱線 — 免費通話) · 02-113-6789 (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย — 支援熱線)。另一個國家
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塔吉克:03 (緊急服務(固網電話)) · 103 (緊急服務(手提電話))。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 110。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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土庫曼:03 (緊急服務(固網電話)) · 003 (緊急服務(手提電話))。另一個國家
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若您身處即時危險,請致電 190。Kyan Practice 無法派出援助,但這些服務隨時可以。
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土耳其:183 (ALO 183 Şiddetle Mücadele Hattı — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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圖瓦盧:911 (醫療緊急事故) · 999 (醫療緊急事故)。另一個國家
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烏克蘭:0 800 210 160 (Людина в біді — 支援熱線 — 免費通話) · 0 800 500 335 (Ла Страда-Україна — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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美國:988 (988 Suicide & Crisis Lifeline——日夜均可致電或傳短訊 — 免費通話 · 24小時)。另一個國家
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烏拉圭:0800 0767 (Línea de Prevención del Suicidio — 支援熱線 — 免費通話) · 0800 1920 (Línea de apoyo emocional — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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最後核實:2012年4月3日
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越南:096 306 1414 (Ngày mai — 支援熱線 — 免費通話)。另一個國家
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瓦利斯群島和富圖那群島:15 (緊急服務(手提電話)) · 721772 (緊急服務(固網電話))。另一個國家
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最後核實:2017年3月15日
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南非:0800 567 567 (SADAG Suicide Crisis Helpline — 支援熱線 — 免費通話 · 24小時) · 0861 322 322 (LifeLine South Africa — 支援熱線 · 24小時)。另一個國家
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贊比亞:112 (緊急服務) · 911 (緊急服務)。另一個國家
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最後核實:2023年9月28日
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