নিজের প্রতিফলন
নিজের প্রতিফলনের প্রশ্নমালা
এই প্রশ্নমালা আত্মপর্যবেক্ষণের জন্য। এগুলো রোগ নির্ণয় নয় এবং কোনো পেশাজীবীর সঙ্গে কথোপকথনের বিকল্প নয়।
আপনার উত্তর আপনার ব্রাউজারেই থাকে। আমরা সেগুলো দেখি না, পাঠাই না বা রাখি না, তাই সেগুলো নিয়ে আপনার সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারি না।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য (১৮+)।
Kyan Practice ডিরেক্টরি বিনামূল্যে একটি তথ্য ও খোঁজার সেবা, যা প্রাপ্তবয়স্কদের এই সাইটে তালিকাভুক্ত কাউন্সেলর ও থেরাপিস্ট খুঁজে পেতে ও তাঁদের সঙ্গে যোগাযোগ করতে সাহায্য করে। দর্শনার্থী যেসব বিষয়, ভাষা, ফরম্যাট ও ব্যবহারিক পছন্দ বেছে নেন, শুধু সেগুলো দিয়েই এটি তালিকাভুক্তি ফিল্টার করে ও সাজায়। এতে আত্মসম্মান নিয়ে একটি ঐচ্ছিক আত্মপ্রতিফলনের প্রশ্নমালাও আছে, এবং ২টি প্রকাশিত প্রশ্নমালা (PHQ-9 ও GAD-7) কোনো হিসাব ছাড়াই রেফারেন্স হিসেবে দেখানো হয়। এগুলো ব্যক্তিগত প্রতিফলন ও সাধারণ তথ্যের জন্য। এগুলোর উদ্দেশ্য কোনো রোগ, মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা বা লক্ষণের রোগ নির্ণয়, স্ক্রিনিং, ঝুঁকির মূল্যায়ন, পর্যবেক্ষণ, পূর্বাভাস, প্রতিরোধ বা চিকিৎসা করা নয়, এবং এগুলো কোনো চিকিৎসা, থেরাপির কোনো ধরন, সেবার কোনো স্তর বা কোনো নির্দিষ্ট কাউন্সেলরকে সুপারিশ করে না। উত্তর দর্শনার্থীর ব্রাউজারেই থাকে এবং জমা রাখা বা পাঠানো হয় না। স্বাস্থ্য পেশাজীবীরা যাতে কোনো রোগীর সেবায় এই সাইট ব্যবহার করেন, সেই উদ্দেশ্য নয়।
এখনই কারও সঙ্গে কথা বলুন
আপনি যদি জীবন শেষ করার বা নিজেকে আঘাত করার কথা ভাবছেন, দয়া করে এখনই কারও সঙ্গে কথা বলুন। আপনাকে একা সামলাতে হবে না।
নির্বাচিত দেশ শুধু ব্রাউজারে করা একটি আনুমানিক হিসাব। আপনি এটি বদলাতে পারেন।
সুইজারল্যান্ড: 143 (La Main Tendue — দিনরাত কথা বলার কেউ · ২৪/৭) · 147 (Pro Juventute — শিশু ও তরুণদের জন্য — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 144 / 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৭ অক্টো, ২০২৬
আন্ডোরা: 116 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 116 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সংযুক্ত আরব আমিরাত: 998 (জরুরি সহায়তা — বিনামূল্যে কল) · 999 (জরুরি সহায়তা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 998 / 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
অ্যান্টিগুয়া ও বারবুডা: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 / 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অ্যাঙ্গুইলা: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
আলবেনিয়া: 127 (জরুরি সহায়তা · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 127 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
আর্মেনিয়া: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অ্যাঙ্গোলা: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
আর্জেন্টিনা: 0800-999-0091 (Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental — বিনামূল্যে কল) · 0800 345 1435 (Centro de Asistencia al Suicida — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 107 / 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
অস্ট্রিয়া: 142 (Telefonseelsorge Österreich — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭) · 116 123 (Ö3-Kummernummer — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 147 (Rat auf Draht — শিশু ও কিশোরদের জন্য — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 / 144 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
অস্ট্রেলিয়া: 13 11 14 (Lifeline: সংকট সহায়তা, দিনরাত — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 000 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
আরুবা: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অলান্ড দ্বীপপুঞ্জ: 112 (জরুরি সেবা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
আজারবাইজান: 103 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 103 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
বসনিয়া ও হার্জেগোভিনা: 124 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 124 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
বার্বাডোজ: 511 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 511 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
বাংলাদেশ: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
বেলজিয়াম: 1813 (Zelfmoordlijn 1813 — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
বুরকিনা ফাসো: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
বুলগেরিয়া: 0800 18 676 (সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 0800 11 977 (সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 / 150 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
বাহারিন: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
বুরুন্ডি: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
বেনিন: 118 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 118 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সেন্ট বার্থেলেমি: 15 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 15 / 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
বারমুডা: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ব্রুনেই: 991 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 991 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
বলিভিয়া: 118 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 118 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ক্যারিবিয়ান নেদারল্যান্ডস: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 913 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 / 913 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ব্রাজিল: 188 (CVV — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 192 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
বাহামা দ্বীপপুঞ্জ: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 919 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 / 919 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ভুটান: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
বতসোয়ানা: 997 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 997 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
বেলারুশ: 133 (Emergency psychological help — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 103 / 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
বেলিজ: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
কানাডা: 988 (9-8-8 Suicide Crisis Helpline: কল বা টেক্সট, দিনরাত — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
মধ্য আফ্রিকান প্রজাতন্ত্র: 610600 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 117 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 610600 / 117 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
কোট ডি‘আইভোর: 185 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 185 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
কুক দ্বীপপুঞ্জ: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
চিলি: 131 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 131 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ক্যামেরুন: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
চীন: 12356 (全国统一心理援助热线 — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 400-161-9995 (希望24热线 — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 120 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
কলম্বিয়া: 123 (জরুরি সহায়তা — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 123 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
কোস্টারিকা: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
কিউবা: 104 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 104 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
কেপ ভার্দে: 130 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 130 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
কুরাসাও: 912 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 912 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
সাইপ্রাস: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
চেকিয়া: 116 123 (Linka první psychické pomoci — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 / 155 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
জার্মানি: 0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge — দিনরাত কথা বলার কেউ — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৭ অক্টো, ২০২৬
জিবুতি: 21350962 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 21352712 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 21350962 / 21352712 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ডেনমার্ক: 70 201 201 (Livslinien — সহায়তা লাইন) · 39 25 25 25 (Psykiatrifondens telefonrådgivning — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
ডোমিনিকা: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
আলজেরিয়া: 16 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 1021 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 16 / 1021 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ইকুয়েডর: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
এস্তোনিয়া: 116 123 (Ohvriabi emotsionaalse toe telefon — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 655 8088 (Eluliin emotsionaalse toe telefon — সহায়তা লাইন)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
মিশর: 16328 (GSMHAT mental health line — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 123 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
পশ্চিম সাহারা: 150 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 150 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ইরিত্রিয়া: 122244 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 122244 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
স্পেন: 024 (আত্মহত্যা প্রতিরোধ লাইন, দিনরাত — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৭ অক্টো, ২০২৬
ইথিওপিয়া: 907 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 907 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ফিনল্যান্ড: 09 2525 0111 (MIELI Kriisipuhelin — সহায়তা লাইন) · 09 2525 0112 (MIELI Kristelefon — সহায়তা লাইন)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
ফিজি: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ফকল্যান্ড দ্বীপপুঞ্জ: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মাইক্রোনেশিয়া: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ফ্যারো দ্বীপপুঞ্জ: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ফ্রান্স: 3114 (জাতীয় আত্মহত্যা প্রতিরোধ লাইন, দিনরাত — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৭ অক্টো, ২০২৬
গ্যাবন: 1300 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 1333 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 1334 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 1466 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 1488 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 1300 / 1333 / 1334 / 1466 / 1488 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ৩ এপ্রি, ২০১২
যুক্তরাজ্য: 116 123 (Samaritans — দিনরাত কথা বলার কেউ — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭) · 111 (NHS 111 — জরুরি মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা (অপশন ২) · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৭ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
জর্জিয়া: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ফরাসী গায়ানা: 15 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 15 / 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
গার্নসি: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ঘানা: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 / 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
জিব্রাল্টার: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
গ্রীনল্যান্ড: 80 11 80 (Tusaannga — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
গুয়াদেলৌপ: 15 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 18 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 15 / 18 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
নিরক্ষীয় গিনি: 3101 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 3101 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
গ্রীস: 1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ suicide intervention line — সহায়তা লাইন) · 10306 (Psychosocial support line 10306 — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 / 166 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
গুয়াতেমালা: 125 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা — বিনামূল্যে কল) · 122 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 1554 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 125 / 122 / 1554 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
গুয়াম: 911 (জরুরি সেবা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
গিনি-বিসাউ: 1313 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 1313 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
গিয়ানা: 913 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 913 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
হংকং: 18111 (সহায়তা লাইন) · 2382 0000 (সহায়তা লাইন)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
হন্ডুরাস: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ক্রোয়েশিয়া: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা — বিনামূল্যে কল) · 194 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 / 194 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
হাইতি: 116 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 116 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
হাঙ্গেরি: 116-123 (LESZ — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 06 80 496 694 (Lélektér vonal — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
ইন্দোনেশিয়া: 118 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 118 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
আয়ারল্যান্ড: 116 123 (Samaritans — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 1800 247 247 (Pieta — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 / 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
ইজরায়েল: 1201 (ער"ן – עזרה ראשונה נפשית — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭) · *3362 (נט"ל – קו סיוע לנפגעי טראומה ממלחמה וטרור — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 101 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
আইল অফ ম্যান: 999 (জরুরি সেবা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ভারত: 14416 (Tele-MANAS — বিনামূল্যে মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন, দিনরাত — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
ইরাক: 122 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 122 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ইরান: 115 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 115 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
আইসল্যান্ড: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ইতালি: 02 2327 2327 (Telefono Amico Italia — প্রতিদিন, দিনে ২৪ ঘণ্টা কথা বলার কেউ · ২৪/৭) · 1.96.96 (Telefono Azzurro — শিশু ও কিশোরদের জন্য — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
জার্সি: 999 (জরুরি সেবা) · 112 (জরুরি সেবা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 / 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
জামাইকা: 110 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 110 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
জর্ডন: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
জাপান: 0120-061-338 (#いのちSOS — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 0120-279-338 (よりそいホットライン — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 119 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
কেনিয়া: 1199 (Kenya Red Cross helpline — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭) · 0722 178 177 (Befrienders Kenya — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 / 922 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
কিরগিজিস্তান: 103 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 103 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
কম্বোডিয়া: 119 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 119 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
কিরিবাতি: 994 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 994 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
সেন্ট কিটস ও নেভিস: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
দক্ষিণ কোরিয়া: 109 (자살예방상담전화 — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭) · 1577-0199 (정신건강위기상담전화 — সহায়তা লাইন)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 119 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
কুয়েত: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
কেম্যান দ্বীপপুঞ্জ: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
কাজাখস্তান: 103 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 103 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
লাওস: 1195 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 0305257239 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 1195 / 0305257239 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
লেবানন: 1564 (Embrace Lifeline — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 140 / 125 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
সেন্ট লুসিয়া: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
লিচেনস্টেইন: 144 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 144 / 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
শ্রীলঙ্কা: 1990 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 1990 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
লেসোথো: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
লিথুয়ানিয়া: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
লাক্সেমবার্গ: 45 45 45 (SOS Détresse — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
লাটভিয়া: 113 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 113 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
লিবিয়া: 1415 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 1415 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মরক্কো: 150 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 150 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মোনাকো: 112 (জরুরি সেবা (মোবাইল ফোন)) · 18 (জরুরি সেবা (ল্যান্ডলাইন ফোন))। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 / 18 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মলডোভা: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মন্টিনিগ্রো: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সেন্ট মার্টিন: 15 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 15 / 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মাদাগাস্কার: 117 (জরুরি সেবা (মোবাইল ফোন)) · 17 (জরুরি সেবা (ল্যান্ডলাইন ফোন))। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 117 / 17 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মার্শাল দ্বীপপুঞ্জ: 6254142 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 6254142 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
উত্তর ম্যাসেডোনিয়া: 194 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 194 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মালি: 15 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 15 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মায়ানমার (বার্মা): 192 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 192 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মঙ্গোলিয়া: 103 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 103 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ম্যাকাও: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
উত্তরাঞ্চলীয় মারিয়ানা দ্বীপপুঞ্জ: 911 (জরুরি সেবা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মার্টিনিক: 15 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 15 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মরিতানিয়া: 101 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 101 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মন্টসেরাট: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 / 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মাল্টা: 1579 (National Mental Health Helpline — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭) · 179 (Supportline 179 — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
মরিশাস: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 114 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 / 114 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মালদ্বীপ: 102 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 102 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মালাউই: 998 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 998 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মেক্সিকো: 800 911 2000 (Línea de la Vida: বিনামূল্যে সহায়তা, দিনরাত — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মালয়েশিয়া: 15555 (Talian HEAL — সহায়তা লাইন) · 03-7627 2929 (Befrienders KL — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
মোজাম্বিক: 848888 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 823388 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 848888 / 823388 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
নিউ ক্যালেডোনিয়া: 15 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 15 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
নাইজার: 15 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 15 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
নরফোক দ্বীপ: 000 (জরুরি সেবা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 000 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
নাইজেরিয়া: 0800 800 2000 (She Writes Woman (Safe Place Nigeria) — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
নিকারাগুয়া: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
নেদারল্যান্ডস: 113 (113 Zelfmoordpreventie — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 088 0767 000 (De Luisterlijn — সহায়তা লাইন)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
নরওয়ে: 116 123 (Mental Helse Hjelpetelefonen — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 22 40 00 40 (Kirkens SOS — সহায়তা লাইন)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 113 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
নেপাল: 1166 (National Suicide Prevention Helpline — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
নাউরু: 111 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 111 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
নিউয়ে: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
নিউজিল্যান্ড: 0508 828 865 (Suicide Crisis Helpline (Tautoko) — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 111 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
ওমান: 9999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 9999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
পানামা: 147 (Línea 147 — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 9-1-1 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
পেরু: 106 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 106 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ফরাসী পলিনেশিয়া: 15 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 15 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
পাপুয়া নিউ গিনি: 111 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 111 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ফিলিপাইন: 1553 (NCMH Crisis Hotline — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭) · (02) 8804-4673 (Hopeline Philippines — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
পাকিস্তান: 0316 8275336 (Taskeen Helpline — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 1122 / 115 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
পোল্যান্ড: 116 123 (Poradnia telefoniczna 116 123 — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 / 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
সেন্ট পিয়ের ও মিকুয়েলন: 15 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 15 / 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
পুয়ের্তো রিকো: 988 (Línea PAS — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
প্যালেস্টাইন ভূখণ্ড: 101 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 101 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
পর্তুগাল: 1411 (Linha Nacional de Prevenção do Suicídio — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
পালাউ: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
প্যারাগুয়ে: 141 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 141 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
কাতার: 999 (জরুরি সহায়তা — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
রিইউনিয়ন: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
রোমানিয়া: 0800 801 200 (Alianța Română de Prevenție a Suicidului: শুক্রবার, শনিবার ও রবিবার, ১৯:০০-০৭:০০ — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সার্বিয়া: 0800 309 309 (Nacionalna SOS linija (opcija 1) — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 0800 300 303 (Centar Srce — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 194 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
রাশিয়া: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
রুয়ান্ডা: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সৌদি আরব: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সলোমন দ্বীপপুঞ্জ: 111 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 111 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সিসিলি: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সুদান: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সুইডেন: 90 101 (Självmordslinjen (Mind) — আত্মহত্যা প্রতিরোধ লাইন · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সিঙ্গাপুর: 1767 (Samaritans of Singapore (SOS) — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 1771 (national mindline 1771 — সহায়তা লাইন · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 995 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
স্লোভানিয়া: 116 123 (Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik — বিনামূল্যে কল) · 01 520 99 00 (Klic v duševni stiski)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
স্লোভাকিয়া: 0800 800 566 (Linka dôvery Nezábudka — বিনামূল্যে কল) · 0800 193 193 (Národná linka na podporu duševného zdravia — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 / 155 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
সিয়েরা লিওন: 117 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 117 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সান মারিনো: 118 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 118 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সেনেগাল: 15 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 15 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সোমালিয়া: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সুরিনাম: 113 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 115 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 113 / 115 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
সাওটোমা ও প্রিন্সিপি: 2222222 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 2222222 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
এল সালভেদর: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সিন্ট মার্টেন: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
ইসওয়াতিনি: 977 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 933 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 977 / 933 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
তুর্কস ও কাইকোস দ্বীপপুঞ্জ: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
চাদ: 1212 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 1212 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
টোগো: 8200 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 8200 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
থাইল্যান্ড: 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 02-113-6789 (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย — সহায়তা লাইন)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 1669 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
তাজিকিস্তান: 03 (জরুরি সেবা (ল্যান্ডলাইন ফোন)) · 103 (জরুরি সেবা (মোবাইল ফোন))। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 03 / 103 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
তিমুর-লেস্তে: 110 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 110 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
তুর্কমেনিস্তান: 03 (জরুরি সেবা (ল্যান্ডলাইন ফোন)) · 003 (জরুরি সেবা (মোবাইল ফোন))। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 03 / 003 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
তিউনিসিয়া: 190 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 190 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
টোঙ্গা: 933 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 933 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
তুরস্ক: 183 (ALO 183 Şiddetle Mücadele Hattı — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
ত্রিনিদাদ ও টোবাগো: 811 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 811 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
টুভালু: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা) · 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 / 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
তাইওয়ান: 119 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 119 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
তাঞ্জানিয়া: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ইউক্রেন: 0 800 210 160 (Людина в біді — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 0 800 500 335 (Ла Страда-Україна — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 / 103 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
উগান্ডা: 999 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 999 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র: 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline — কল বা টেক্সট, দিনরাত — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
উরুগুয়ে: 0800 0767 (Línea de Prevención del Suicidio — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল) · 0800 1920 (Línea de apoyo emocional — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
উজবেকিস্তান: 103 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 103 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ভ্যাটিকান সিটি: 112 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ৩ এপ্রি, ২০১২
সেন্ট ভিনসেন্ট ও গ্রেনাডিনস: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ভেনেজুয়েলা: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ব্রিটিশ ভার্জিন দ্বীপপুঞ্জ: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রীয় ভার্জিন দ্বীপপুঞ্জ: 911 (জরুরি সেবা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ভিয়েতনাম: 096 306 1414 (Ngày mai — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 115 / 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
ভানুয়াটু: 115 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 115 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
ওয়ালিস ও ফুটুনা: 15 (জরুরি সেবা (মোবাইল ফোন)) · 721772 (জরুরি সেবা (ল্যান্ডলাইন ফোন))। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 15 / 721772 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
সামোয়া: 911 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
কসোভো: 112 (জরুরি সেবা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৫ মার্চ, ২০১৭
ইয়েমেন: 191 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 191 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
মায়োত্তে: 15 (চিকিৎসা জরুরি অবস্থা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 15 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
দক্ষিণ আফ্রিকা: 0800 567 567 (SADAG Suicide Crisis Helpline — সহায়তা লাইন — বিনামূল্যে কল · ২৪/৭) · 0861 322 322 (LifeLine South Africa — সহায়তা লাইন · ২৪/৭)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 / 10177 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ১৩ অক্টো, ২০২৬
জাম্বিয়া: 112 (জরুরি সেবা) · 911 (জরুরি সেবা)। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 / 911 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২৮ সেপ, ২০২৩
জিম্বাবোয়ে: 112 (জরুরি সেবা (মোবাইল ফোন))। অন্য দেশ।
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে 112 নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
শেষ যাচাই: ২০ অক্টো, ২০২৬
অন্যান্য দেশ: findahelpline.com-এ হেল্পলাইন খুঁজুন।
আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বর (ইউরোপে ১১২) নম্বরে কল করুন। Kyan Practice সাহায্য পাঠাতে পারে না, কিন্তু এই সেবাগুলো যেকোনো সময় সাহায্য পাঠাতে পারে।
অন্য দেশ
সুইজারল্যান্ডআন্ডোরাসংযুক্ত আরব আমিরাতআফগানিস্তানঅ্যান্টিগুয়া ও বারবুডাঅ্যাঙ্গুইলাআলবেনিয়াআর্মেনিয়াঅ্যাঙ্গোলাঅ্যান্টার্কটিকাআর্জেন্টিনাআমেরিকান সামোয়াঅস্ট্রিয়াঅস্ট্রেলিয়াআরুবাঅলান্ড দ্বীপপুঞ্জআজারবাইজানবসনিয়া ও হার্জেগোভিনাবার্বাডোজবাংলাদেশবেলজিয়ামবুরকিনা ফাসোবুলগেরিয়াবাহারিনবুরুন্ডিবেনিনসেন্ট বার্থেলেমিবারমুডাব্রুনেইবলিভিয়াক্যারিবিয়ান নেদারল্যান্ডসব্রাজিলবাহামা দ্বীপপুঞ্জভুটানবোভেট দ্বীপবতসোয়ানাবেলারুশবেলিজকানাডাকোকোস (কিলিং) দ্বীপপুঞ্জকঙ্গো-কিনশাসামধ্য আফ্রিকান প্রজাতন্ত্রকঙ্গো - ব্রাজাভিলকোট ডি‘আইভোরকুক দ্বীপপুঞ্জচিলিক্যামেরুনচীনকলম্বিয়াকোস্টারিকাকিউবাকেপ ভার্দেকুরাসাওক্রিসমাস দ্বীপসাইপ্রাসচেকিয়াজার্মানিজিবুতিডেনমার্কডোমিনিকাডোমেনিকান প্রজাতন্ত্রআলজেরিয়াইকুয়েডরএস্তোনিয়ামিশরপশ্চিম সাহারাইরিত্রিয়াস্পেনইথিওপিয়াফিনল্যান্ডফিজিফকল্যান্ড দ্বীপপুঞ্জমাইক্রোনেশিয়াফ্যারো দ্বীপপুঞ্জফ্রান্সগ্যাবনযুক্তরাজ্যগ্রেনাডাজর্জিয়াফরাসী গায়ানাগার্নসিঘানাজিব্রাল্টারগ্রীনল্যান্ডগাম্বিয়াগিনিগুয়াদেলৌপনিরক্ষীয় গিনিগ্রীসদক্ষিণ জর্জিয়া ও দক্ষিণ স্যান্ডউইচ দ্বীপপুঞ্জগুয়াতেমালাগুয়ামগিনি-বিসাউগিয়ানাহংকংহার্ড এবং ম্যাকডোনাল্ড দ্বীপপুঞ্জহন্ডুরাসক্রোয়েশিয়াহাইতিহাঙ্গেরিইন্দোনেশিয়াআয়ারল্যান্ডইজরায়েলআইল অফ ম্যানভারতব্রিটিশ ভারত মহাসাগরীয় অঞ্চলইরাকইরানআইসল্যান্ডইতালিজার্সিজামাইকাজর্ডনজাপানকেনিয়াকিরগিজিস্তানকম্বোডিয়াকিরিবাতিকমোরোসসেন্ট কিটস ও নেভিসউত্তর কোরিয়াদক্ষিণ কোরিয়াকুয়েতকেম্যান দ্বীপপুঞ্জকাজাখস্তানলাওসলেবাননসেন্ট লুসিয়ালিচেনস্টেইনশ্রীলঙ্কালাইবেরিয়ালেসোথোলিথুয়ানিয়ালাক্সেমবার্গলাটভিয়ালিবিয়ামরক্কোমোনাকোমলডোভামন্টিনিগ্রোসেন্ট মার্টিনমাদাগাস্কারমার্শাল দ্বীপপুঞ্জউত্তর ম্যাসেডোনিয়ামালিমায়ানমার (বার্মা)মঙ্গোলিয়াম্যাকাওউত্তরাঞ্চলীয় মারিয়ানা দ্বীপপুঞ্জমার্টিনিকমরিতানিয়ামন্টসেরাটমাল্টামরিশাসমালদ্বীপমালাউইমেক্সিকোমালয়েশিয়ামোজাম্বিকনামিবিয়ানিউ ক্যালেডোনিয়ানাইজারনরফোক দ্বীপনাইজেরিয়ানিকারাগুয়ানেদারল্যান্ডসনরওয়েনেপালনাউরুনিউয়েনিউজিল্যান্ডওমানপানামাপেরুফরাসী পলিনেশিয়াপাপুয়া নিউ গিনিফিলিপাইনপাকিস্তানপোল্যান্ডসেন্ট পিয়ের ও মিকুয়েলনপিটকেয়ার্ন দ্বীপপুঞ্জপুয়ের্তো রিকোপ্যালেস্টাইন ভূখণ্ডপর্তুগালপালাউপ্যারাগুয়েকাতাররিইউনিয়নরোমানিয়াসার্বিয়ারাশিয়ারুয়ান্ডাসৌদি আরবসলোমন দ্বীপপুঞ্জসিসিলিসুদানসুইডেনসিঙ্গাপুরসেন্ট হেলেনাস্লোভানিয়াস্বালবার্ড ও জান মেয়েনস্লোভাকিয়াসিয়েরা লিওনসান মারিনোসেনেগালসোমালিয়াসুরিনামদক্ষিণ সুদানসাওটোমা ও প্রিন্সিপিএল সালভেদরসিন্ট মার্টেনসিরিয়াইসওয়াতিনিতুর্কস ও কাইকোস দ্বীপপুঞ্জচাদফরাসী দক্ষিণাঞ্চলটোগোথাইল্যান্ডতাজিকিস্তানটোকেলাউতিমুর-লেস্তেতুর্কমেনিস্তানতিউনিসিয়াটোঙ্গাতুরস্কত্রিনিদাদ ও টোবাগোটুভালুতাইওয়ানতাঞ্জানিয়াইউক্রেনউগান্ডাযুক্তরাষ্ট্রের পার্শ্ববর্তী দ্বীপপুঞ্জমার্কিন যুক্তরাষ্ট্রউরুগুয়েউজবেকিস্তানভ্যাটিকান সিটিসেন্ট ভিনসেন্ট ও গ্রেনাডিনসভেনেজুয়েলাব্রিটিশ ভার্জিন দ্বীপপুঞ্জমার্কিন যুক্তরাষ্ট্রীয় ভার্জিন দ্বীপপুঞ্জভিয়েতনামভানুয়াটুওয়ালিস ও ফুটুনাসামোয়াকসোভোইয়েমেনমায়োত্তেদক্ষিণ আফ্রিকাজাম্বিয়াজিম্বাবোয়েঅন্য দেশ / নিশ্চিত নইআমরা আপনার উত্তর দেখতে পাই না, তাই সেগুলো নিয়ে আপনার সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারি না।
এই প্রশ্নমালাগুলো সম্পর্কে
আত্মসম্মানের প্রশ্নমালা আপনার ব্রাউজারেই পয়েন্ট যোগ করে এবং প্রতিটি উত্তর কীভাবে গোনা হয় তা দেখায়, উল্টোভাবে গোনা ৫টি বিবৃতিসহ। এতে কোনো কাট-অফ বা শ্রেণিভাগ নেই। PHQ-9 ও GAD-7 রেফারেন্স হিসেবে দেখানো হয়, প্রকাশিত প্রশ্ন ও হিসাবের চাবিসহ; এই পৃষ্ঠা সেগুলোর জন্য কিছুই হিসাব করে না।
সংকটের তথ্য প্রতিটি প্রশ্নমালার পৃষ্ঠায় আছে। PHQ-9-এর যে প্রশ্ন মরে গেলে ভালো হত বা নিজেকে আঘাত করার চিন্তা নিয়ে, সেই প্রশ্নের উত্তর “একেবারেই না” ছাড়া অন্য কিছু হলে সংকটের তথ্য সেই প্রশ্নের ঠিক নিচে আবার দেখানো হয়। আমরা আপনার উত্তর দেখতে পাই না, তাই সাহায্য পাঠাতে পারি না, কিন্তু তালিকাভুক্ত সেবাগুলো সাহায্য পাঠাতে পারে। মানানসই খোঁজার জন্য আপনার উত্তর কখনো ব্যবহার হয় না।
কেমন অনুভব করছেন তা নিয়ে কথা বলতে চাইলে একজন কাউন্সেলর সাহায্য করতে পারেন। কাউন্সেলর দেখুন · এখানকার কোনো কিছু নিয়ে চিন্তিত হলে, বা এই অনুভূতিগুলো আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেললে, আপনার ডাক্তার বা একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাজীবীর সঙ্গে কথা বলার কথা ভাবুন।