Перейти к содержанию

Поговорите с кем-нибудь сейчас

Портрет: Роман Фролов

Роман Фролов

Психолог, магистр психологии

  • Травма и посттравматический стресс
  • Жизненный кризис
  • Стресс и телесные симптомы

Только онлайн

Языки сессий: Українська, English, Polski, Русский

«Онлайн-консультации в подходе КПТ»

Проверено Kyan

О Роман

Я психолог, магистр психологии. Консультирую только онлайн, по видеосвязи, в рамках когнитивно-поведенческого подхода (КПТ). Работаю с травматическим опытом и военной травмой, с кризисными состояниями и психосоматикой, в том числе с детьми и подростками в кризисе. Также работаю с тревогой, эмоциональным выгоранием, бессонницей, самооценкой, отношениями, расставанием и разводом.

Диплом магистра с отличием я получил в 2019 году в Винницком социально-экономическом институте Университета «Украина». Первое образование, 2009 год, по специальности менеджер-экономист. Психология для меня не смена профессии, а её естественное продолжение. Помогаю людям уже более пяти лет. Прошёл курс клинической психологии на 900 часов (30 ECTS) в Университете Альфреда Нобеля совместно с общественной организацией «АЄМД» и обучение по психологической помощи при военной травме на 10 часов.

Консультирование веду в рамках психологического сопровождения на основе КПТ. Это научно обоснованный метод. В работе ориентируюсь на стандарты, протоколы и профессиональные рекомендации. На первой встрече мы смотрим на ваш запрос, а в конце вы получаете честный ответ, могу ли я помочь, и план дальнейшей работы, без давления и без обязательств. В зависимости от запроса работа обычно длится от нескольких сессий до 15 или 20. Прогресс отслеживаем по измеримым показателям. Цель в том, чтобы научить вас помогать себе.

Как работает Роман

Консультирую онлайн по видеосвязи в рамках когнитивно-поведенческого подхода (КПТ). Это научно обоснованный метод психологической помощи. Индивидуальная сессия длится 45 минут. Вам нужно устойчивое соединение и место, где вас не будут беспокоить. Консультирование остаётся в рамках психологического сопровождения на основе этого подхода. В работе я ориентируюсь на стандарты, протоколы и профессиональные рекомендации. Первая встреча смотрит на запрос: что происходит, как давно и чего вы хотите достичь. В конце вы получаете честный ответ, могу ли я помочь, и план дальнейшей работы, без давления и без обязательств. В зависимости от запроса это обычно от нескольких сессий до 15 или 20. Прогресс отслеживаем по измеримым показателям. Цель в том, чтобы научить вас помогать себе.

Подходы

Общая информация от Kyan о каждом методе, а не описание того, как работает Роман.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) рассматривает, как мысли, чувства и действия поддерживают друг друга. Вместе вы замечаете модели, которые удерживают проблему, и пробуете новые способы думать и действовать, часто с небольшими практическими заданиями между сессиями. Её широко применяют при тревоге, сниженном настроении, стрессе и проблемах со сном.

С кем работает Роман

  • Взрослые
  • Пары
  • Дети
  • Подростки
  • Пожилые люди
  • ЛГБТКИА+ люди

Темы

  • Травма и посттравматический стресс
  • Жизненный кризис
  • Стресс и телесные симптомы
  • Расставание и развод
  • Тревога и беспокойство
  • Выгорание и истощение
  • Трудности со сном

Проверено Kyan · окт. 2026 г.

  • Диплом магістра з відзнакою, спеціальність «Психологія», кваліфікація «Магістр з психології», M19 №034376, Вінницький соціально-економічний інститут Університету «Україна»

    Вінницький соціально-економічний інститут Університету «Україна»

    Квалификация проверена Kyan · окт. 2026 г.

Kyan проверил профессиональную квалификацию Роман на указанную дату. Это не регистрация в названном официальном реестре. Как Kyan проверяет

Обучение и квалификация

Образование

  1. 2019Диплом магистра с отличием, специальность «Психология», квалификация «Магистр психологии»Вінницький соціально-економічний інститут Університету «Україна»
  2. 2009Диплом специалиста, менеджер-экономистМиколаївська філія КНУ культури і мистецтв

Дополнительное обучение

  • Клиническая психология, 900 часов / 30 ECTS, сентябрь 2025 до марта 2026Університет Альфреда Нобеля спільно з ГО «АЄМД» · 2026
  • Психологическая помощь при военной травме, 10 часовInternational Psychology School · 2025

Образование, дополнительное обучение и членство приведены со слов Роман. Kyan их не проверял.

Сессии и стоимость

  • Индивидуальная онлайн-консультацияUAH 3 100

    45 мин · Онлайн

    Я провожу индивидуальную консультацию онлайн, 45 минут, в рамках когнитивно-поведенческого сопровождения.

  • Парная сессияUAH 5 200

    60 мин · Онлайн

    Я встречаюсь с парой онлайн. Сессия длится 60 минут.

  • Первое знакомствоБесплатно

    15 мин · Онлайн

    Это первая встреча онлайн на 15 минут, чтобы мы познакомились.

Практическая информация

Языки сессий
Українська, English, Polski, Русский
Форматы встреч
Онлайн

Вопросы и ответы

Как проходит первая сессия?

Первая встреча это знакомство и оценка запроса: что происходит, как давно и чего вы хотите достичь. В конце вы получаете честный ответ, могу ли я помочь, и план дальнейшей работы. Без давления и без обязательств.

Сколько длится работа?

КПТ является краткосрочным подходом. В зависимости от запроса это обычно от нескольких сессий до 15 или 20. Прогресс отслеживаем по измеримым показателям. Цель в том, чтобы научить вас помогать себе, а не встречаться годами.

Подходит ли онлайн-формат?

Я консультирую только онлайн. Исследования, о которых я пишу, показывают, что онлайн-КПТ по эффективности можно сравнить с очной работой. Индивидуальная сессия длится 45 минут по видеосвязи. Вам нужно устойчивое соединение и место, где вас не будут беспокоить.

На каких языках вы консультируете?

Консультирую на украинском и русском, это мои родные языки. Польский и английский понимаю и могу частично на них общаться; если вам удобнее этими языками, напишите мне заранее, и мы договоримся о формате.

С кем вы работаете?

Я работаю со взрослыми, парами, детьми, подростками, людьми старшего возраста и ЛГБТК+ людьми. Среди запросов травматический опыт и военная травма, кризисные состояния, психосоматика, расставание и развод, тревога, выгорание, бессонница, самооценка и отношения.

Такие же специалисты, как Роман

Показать все: Такие же специалисты, как Роман
Портрет: Jagadeesan Suyambulingam

Jagadeesan Suyambulingam

Clinical Psychologist & Trauma-Focused Therapist

  • Травма и посттравматический стресс
  • Ещё 6

Очно и онлайн

Englishதமிழ்

Проверено Kyan

Портрет: Катерина Лимич

Катерина Лимич

Psychologist, psychotherapist

  • Самооценка и уверенность в себе
  • Жизненный кризис
  • Ещё 5Ещё 6

Очно и онлайн

Українська

Проверено Kyan

Портрет: Yuri Iwasaki Castelli

Yuri Iwasaki Castelli

Psychological counsellor

  • Стресс
  • Тревога и беспокойство
  • Проблемы в отношениях
  • Ещё 4Ещё 6

Только онлайн

English日本語

Портрет: Alexandra Diaconu

Alexandra Diaconu

Integrative Psychotherapist (autonomous practitioner)

  • Тревога и беспокойство
  • Проблемы в отношениях
  • Ещё 5Ещё 6

Только онлайн

EnglishRomână

Проверено Kyan

Портрет: Dr. Sapna Zarwal

Dr. Sapna Zarwal

Counselling Psychologist, Relationship Coach, and Trainer

  • Тревога и беспокойство
  • Проблемы в отношениях
  • Ещё 5Ещё 6

Очно и онлайн

Englishहिन्दीاردوਪੰਜਾਬੀЕщё 3

Проверено Kyan

Порядок меняется каждый день и не считается рейтингом. Как мы упорядочиваем специалистов

Kyan проверяет регистрации и квалификацию и показывает дату каждой проверки. Профили без отметки о проверке принадлежат действующим консультантам сети Kyan Health, проверка которых ещё не завершена. Как Kyan проверяет

Запросить сессию с Роман

Напишите, какая сессия вам нужна и когда вам удобно. Роман ответит по электронной почте.

Какая сессия?

Когда вам удобно? (необязательно)

Например: вечером в будни или утром во вторник

Пожалуйста, не включайте сюда подробную медицинскую информацию. Вы можете сообщить её на первой сессии.

Сообщение для Роман

Сначала вопрос? Напишите Роман здесь.

Пожалуйста, не включайте сюда подробную медицинскую информацию. Вы можете сообщить её на первой сессии.