Sebereflexe
GAD-7: dotazník sebereflexe
Tento dotazník slouží k sebereflexi. Není to diagnóza a nenahrazuje rozhovor s odborníkem.
Odpovědi zůstávají ve vašem prohlížeči. Nevidíme je, neodesíláme je ani je neukládáme, a proto vás kvůli nim nemůžeme kontaktovat.
Pro dospělé (18+).
Adresář Kyan Practice je bezplatná informační a vyhledávací služba. Pomáhá dospělým najít a kontaktovat poradce a terapeuty uvedené na tomto webu. Adresář filtruje a řadí záznamy pouze podle témat, jazyků, formátů a praktických preferencí, které si návštěvník zvolí. Nabízí také volitelný dotazník k sebereflexi o sebeúctě a dva publikované dotazníky (PHQ-9 a GAD-7), zobrazené pro informaci bez jakéhokoli výpočtu. Dotazníky slouží k osobní reflexi a obecným informacím. Nejsou určeny k diagnostice, depistáži, hodnocení rizika, sledování, predikci, prevenci ani léčbě žádného onemocnění, stavu duševního zdraví nebo příznaku. Nedoporučují žádnou léčbu, typ terapie, úroveň péče ani konkrétního poradce. Odpovědi zůstávají v prohlížeči návštěvníka a neukládají se ani neodesílají. Web není určen k použití zdravotnickými pracovníky při péči o pacienta.
Promluvte si teď s někým
Pokud uvažujete o ukončení života nebo o tom, že si ublížíte, promluvte si prosím hned s někým. Nemusíte to zvládat o samotě.
Zvolená země je odhad jen v prohlížeči. Můžete ji změnit.
Švýcarsko: 143 (La Main Tendue – někdo, s kým si můžete promluvit ve dne i v noci · nepřetržitě) · 147 (Pro Juventute – pro děti a mládež — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 144 / 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 17. 10. 2026
Andorra: 116 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 116. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Spojené arabské emiráty: 998 (Tísňová pomoc — Bezplatný hovor) · 999 (Tísňová pomoc). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 998 / 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Antigua a Barbuda: 999 (Zdravotní tíseň) · 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999 / 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Anguilla: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Albánie: 127 (Tísňová pomoc · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 127. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Arménie: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Angola: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Argentina: 0800-999-0091 (Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental — Bezplatný hovor) · 0800 345 1435 (Centro de Asistencia al Suicida — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 107 / 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Rakousko: 142 (Telefonseelsorge Österreich — Linky podpory — Bezplatný hovor · nepřetržitě) · 116 123 (Ö3-Kummernummer — Linky podpory — Bezplatný hovor) · 147 (Rat auf Draht — Pro děti a dospívající — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112 / 144. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Austrálie: 13 11 14 (Lifeline — podpora v krizi, ve dne i v noci — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 000. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Aruba: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Ålandy: 112 (Tísňové služby). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Ázerbájdžán: 103 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 103. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Bosna a Hercegovina: 124 (Zdravotní tíseň — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 124. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Barbados: 511 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 511. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Bangladéš: 999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Belgie: 1813 (Zelfmoordlijn 1813 — Linky podpory — Bezplatný hovor) · 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Burkina Faso: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Bulharsko: 0800 18 676 (Linky podpory — Bezplatný hovor) · 0800 11 977 (Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112 / 150. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Bahrajn: 999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Burundi: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Benin: 118 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 118. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Svatý Bartoloměj: 15 (Zdravotní tíseň) · 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 15 / 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Bermudy: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Brunej: 991 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 991. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Bolívie: 118 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 118. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Karibské Nizozemsko: 911 (Zdravotní tíseň) · 913 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911 / 913. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Brazílie: 188 (CVV — Linky podpory — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 192. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Bahamy: 911 (Zdravotní tíseň) · 919 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911 / 919. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Bhútán: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Botswana: 997 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 997. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Bělorusko: 133 (Emergency psychological help — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 103 / 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Belize: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Kanada: 988 (9-8-8 — linka při sebevražedné krizi, hovor nebo SMS, ve dne i v noci — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Středoafrická republika: 610600 (Zdravotní tíseň) · 117 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 610600 / 117. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Pobřeží slonoviny: 185 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 185. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Cookovy ostrovy: 999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Chile: 131 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 131. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Kamerun: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Čína: 12356 (全国统一心理援助热线 — Linky podpory — Bezplatný hovor) · 400-161-9995 (希望24热线 — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 120. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Kolumbie: 123 (Tísňová pomoc — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 123. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Kostarika: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Kuba: 104 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 104. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Kapverdy: 130 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 130. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Curaçao: 912 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 912. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Kypr: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Česko: 116 123 (Linka první psychické pomoci — nonstop, v noci pohotovost — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112 / 155. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Německo: 0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge – někdo, s kým si můžete promluvit ve dne i v noci — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 17. 10. 2026
Džibutsko: 21350962 (Zdravotní tíseň) · 21352712 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 21350962 / 21352712. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Dánsko: 70 201 201 (Livslinien — Linky podpory) · 39 25 25 25 (Psykiatrifondens telefonrådgivning — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Dominika: 999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Alžírsko: 16 (Zdravotní tíseň) · 1021 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 16 / 1021. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Ekvádor: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Estonsko: 116 123 (Ohvriabi emotsionaalse toe telefon — Linky podpory — Bezplatný hovor) · 655 8088 (Eluliin emotsionaalse toe telefon — Linky podpory). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Egypt: 16328 (GSMHAT mental health line — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 123. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Západní Sahara: 150 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 150. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Eritrea: 122244 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 122244. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Španělsko: 024 (Linka prevence sebevražd, ve dne i v noci — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 17. 10. 2026
Etiopie: 907 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 907. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Finsko: 09 2525 0111 (MIELI Kriisipuhelin — Linky podpory) · 09 2525 0112 (MIELI Kristelefon — Linky podpory). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Fidži: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Falklandské ostrovy: 999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Mikronésie: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Faerské ostrovy: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Francie: 3114 (Národní linka prevence sebevražd, ve dne i v noci — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 17. 10. 2026
Gabon: 1300 (Zdravotní tíseň) · 1333 (Zdravotní tíseň) · 1334 (Zdravotní tíseň) · 1466 (Zdravotní tíseň) · 1488 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 1300 / 1333 / 1334 / 1466 / 1488. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 3. 4. 2012
Spojené království: 116 123 (Samaritans – někdo, s kým si můžete promluvit ve dne i v noci — Bezplatný hovor · nepřetržitě) · 111 (NHS 111 — naléhavá pomoc v duševním zdraví (možnost 2) · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 17. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Gruzie: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Francouzská Guyana: 15 (Zdravotní tíseň) · 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 15 / 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Guernsey: 999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Ghana: 999 (Zdravotní tíseň) · 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999 / 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Gibraltar: 999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Grónsko: 80 11 80 (Tusaannga — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Guadeloupe: 15 (Zdravotní tíseň) · 18 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 15 / 18. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Rovníková Guinea: 3101 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 3101. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Řecko: 1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ suicide intervention line — Linky podpory) · 10306 (Psychosocial support line 10306 — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112 / 166. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Guatemala: 125 (Zdravotní tíseň — Bezplatný hovor) · 122 (Zdravotní tíseň) · 1554 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 125 / 122 / 1554. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Guam: 911 (Tísňové služby). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Guinea-Bissau: 1313 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 1313. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Guyana: 913 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 913. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Hongkong: 18111 (Linky podpory) · 2382 0000 (Linky podpory). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Honduras: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Chorvatsko: 112 (Zdravotní tíseň — Bezplatný hovor) · 194 (Zdravotní tíseň — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112 / 194. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Haiti: 116 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 116. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Maďarsko: 116-123 (LESZ — Linky podpory — Bezplatný hovor) · 06 80 496 694 (Lélektér vonal — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Indonésie: 118 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 118. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Irsko: 116 123 (Samaritans — Linky podpory — Bezplatný hovor) · 1800 247 247 (Pieta — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112 / 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Izrael: 1201 (ער"ן – עזרה ראשונה נפשית — Bezplatný hovor · nepřetržitě) · *3362 (נט"ל – קו סיוע לנפגעי טראומה ממלחמה וטרור — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 101. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Ostrov Man: 999 (Tísňové služby). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Indie: 14416 (Tele-MANAS – bezplatná linka pomoci v oblasti duševního zdraví, ve dne i v noci — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Irák: 122 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 122. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Írán: 115 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 115. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Island: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Itálie: 02 2327 2327 (Telefono Amico Italia – někdo, s kým si můžete promluvit, nepřetržitě 24 hodin denně) · 1.96.96 (Telefono Azzurro — Pro děti a dospívající — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Jersey: 999 (Tísňové služby) · 112 (Tísňové služby). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999 / 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Jamajka: 110 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 110. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Jordánsko: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Japonsko: 0120-061-338 (#いのちSOS — Linky podpory — Bezplatný hovor) · 0120-279-338 (よりそいホットライン — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 119. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Keňa: 1199 (Kenya Red Cross helpline — Bezplatný hovor · nepřetržitě) · 0722 178 177 (Befrienders Kenya — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999 / 922. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Kyrgyzstán: 103 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 103. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Kambodža: 119 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 119. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Kiribati: 994 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 994. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Svatý Kryštof a Nevis: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Jižní Korea: 109 (자살예방상담전화 — Linky podpory — Bezplatný hovor · nepřetržitě) · 1577-0199 (정신건강위기상담전화 — Linky podpory). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 119. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Kuvajt: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Kajmanské ostrovy: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Kazachstán: 103 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 103. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Laos: 1195 (Zdravotní tíseň) · 0305257239 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 1195 / 0305257239. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Libanon: 1564 (Embrace Lifeline — Linky podpory — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 140 / 125. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Svatá Lucie: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Lichtenštejnsko: 144 (Zdravotní tíseň) · 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 144 / 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Srí Lanka: 1990 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 1990. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Lesotho: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Litva: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Lucembursko: 45 45 45 (SOS Détresse — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Lotyšsko: 113 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 113. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Libye: 1415 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 1415. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Maroko: 150 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 150. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Monako: 112 (Tísňové služby (mobilní telefony)) · 18 (Tísňové služby (pevné telefony)). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112 / 18. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Moldavsko: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Černá Hora: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Svatý Martin (Francie): 15 (Zdravotní tíseň) · 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 15 / 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Madagaskar: 117 (Tísňové služby (mobilní telefony)) · 17 (Tísňové služby (pevné telefony)). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 117 / 17. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Marshallovy ostrovy: 6254142 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 6254142. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Severní Makedonie: 194 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 194. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Mali: 15 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 15. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Myanmar (Barma): 192 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 192. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Mongolsko: 103 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 103. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Macao: 999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Severní Mariany: 911 (Tísňové služby). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Martinik: 15 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 15. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Mauritánie: 101 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 101. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Montserrat: 911 (Zdravotní tíseň) · 999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911 / 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Malta: 1579 (National Mental Health Helpline — Linky podpory — Bezplatný hovor · nepřetržitě) · 179 (Supportline 179 — Linky podpory — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Mauricius: 999 (Zdravotní tíseň) · 114 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999 / 114. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Maledivy: 102 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 102. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Malawi: 998 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 998. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Mexiko: 800 911 2000 (Línea de la Vida — bezplatná podpora, ve dne i v noci — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Malajsie: 15555 (Talian HEAL — Linky podpory) · 03-7627 2929 (Befrienders KL — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Mosambik: 848888 (Zdravotní tíseň) · 823388 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 848888 / 823388. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Nová Kaledonie: 15 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 15. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Niger: 15 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 15. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Norfolk: 000 (Tísňové služby). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 000. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Nigérie: 0800 800 2000 (She Writes Woman (Safe Place Nigeria) — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Nikaragua: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Nizozemsko: 113 (113 Zelfmoordpreventie — Linky podpory — Bezplatný hovor) · 088 0767 000 (De Luisterlijn — Linky podpory). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Norsko: 116 123 (Mental Helse Hjelpetelefonen — Linky podpory — Bezplatný hovor) · 22 40 00 40 (Kirkens SOS — Linky podpory). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 113. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Nepál: 1166 (National Suicide Prevention Helpline — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Nauru: 111 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 111. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Niue: 999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Nový Zéland: 0508 828 865 (Suicide Crisis Helpline (Tautoko) — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 111. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Omán: 9999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 9999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Panama: 147 (Línea 147 — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 9-1-1. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Peru: 106 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 106. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Francouzská Polynésie: 15 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 15. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Papua-Nová Guinea: 111 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 111. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Filipíny: 1553 (NCMH Crisis Hotline — Bezplatný hovor · nepřetržitě) · (02) 8804-4673 (Hopeline Philippines — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Pákistán: 0316 8275336 (Taskeen Helpline — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 1122 / 115. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Polsko: 116 123 (Poradnia telefoniczna 116 123 — Linky podpory — Bezplatný hovor) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112 / 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Saint-Pierre a Miquelon: 15 (Zdravotní tíseň) · 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 15 / 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Portoriko: 988 (Línea PAS — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Palestinská území: 101 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 101. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Portugalsko: 1411 (Linha Nacional de Prevenção do Suicídio — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Palau: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Paraguay: 141 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 141. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Katar: 999 (Tísňová pomoc — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Réunion: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Rumunsko: 0800 801 200 (Alianța Română de Prevenție a Suicidului — pátek, sobota a neděle, 19:00–07:00 — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Srbsko: 0800 309 309 (Nacionalna SOS linija (opcija 1) — Linky podpory — Bezplatný hovor) · 0800 300 303 (Centar Srce — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 194. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Rusko: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Rwanda: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Saúdská Arábie: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Šalamounovy ostrovy: 111 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 111. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Seychely: 999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Súdán: 999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Švédsko: 90 101 (Självmordslinjen (Mind) – linka prevence sebevražd · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Singapur: 1767 (Samaritans of Singapore (SOS) — Linky podpory — Bezplatný hovor) · 1771 (national mindline 1771 — Linky podpory · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 995. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Slovinsko: 116 123 (Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik — Bezplatný hovor) · 01 520 99 00 (Klic v duševni stiski). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Slovensko: 0800 800 566 (Linka dôvery Nezábudka — Bezplatný hovor) · 0800 193 193 (Národná linka na podporu duševného zdravia — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112 / 155. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Sierra Leone: 117 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 117. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
San Marino: 118 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 118. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Senegal: 15 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 15. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Somálsko: 999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Surinam: 113 (Zdravotní tíseň) · 115 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 113 / 115. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Svatý Tomáš a Princův ostrov: 2222222 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 2222222. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Salvador: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Svatý Martin (Nizozemsko): 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Eswatini: 977 (Zdravotní tíseň) · 933 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 977 / 933. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Turks a Caicos: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Čad: 1212 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 1212. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Togo: 8200 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 8200. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Thajsko: 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต — Linky podpory — Bezplatný hovor) · 02-113-6789 (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย — Linky podpory). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 1669. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Tádžikistán: 03 (Tísňové služby (pevné telefony)) · 103 (Tísňové služby (mobilní telefony)). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 03 / 103. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Východní Timor: 110 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 110. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Turkmenistán: 03 (Tísňové služby (pevné telefony)) · 003 (Tísňové služby (mobilní telefony)). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 03 / 003. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Tunisko: 190 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 190. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Tonga: 933 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 933. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Turecko: 183 (ALO 183 Şiddetle Mücadele Hattı — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Trinidad a Tobago: 811 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 811. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Tuvalu: 911 (Zdravotní tíseň) · 999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911 / 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Tchaj-wan: 119 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 119. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Tanzanie: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Ukrajina: 0 800 210 160 (Людина в біді — Linky podpory — Bezplatný hovor) · 0 800 500 335 (Ла Страда-Україна — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112 / 103. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Uganda: 999 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 999. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Spojené státy: 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline – volejte nebo pošlete SMS, ve dne i v noci — Bezplatný hovor · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Uruguay: 0800 0767 (Línea de Prevención del Suicidio — Linky podpory — Bezplatný hovor) · 0800 1920 (Línea de apoyo emocional — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Uzbekistán: 103 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 103. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Vatikán: 112 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 3. 4. 2012
Svatý Vincenc a Grenadiny: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Venezuela: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Britské Panenské ostrovy: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Americké Panenské ostrovy: 911 (Tísňové služby). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Vietnam: 096 306 1414 (Ngày mai — Linky podpory — Bezplatný hovor). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 115 / 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Vanuatu: 115 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 115. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Wallis a Futuna: 15 (Tísňové služby (mobilní telefony)) · 721772 (Tísňové služby (pevné telefony)). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 15 / 721772. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Samoa: 911 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Kosovo: 112 (Tísňové služby). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 15. 3. 2017
Jemen: 191 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 191. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Mayotte: 15 (Zdravotní tíseň). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 15. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Jihoafrická republika: 0800 567 567 (SADAG Suicide Crisis Helpline — Linky podpory — Bezplatný hovor · nepřetržitě) · 0861 322 322 (LifeLine South Africa — Linky podpory · nepřetržitě). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112 / 10177. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 13. 10. 2026
Zambie: 112 (Tísňové služby) · 911 (Tísňové služby). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112 / 911. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 28. 9. 2023
Zimbabwe: 112 (Tísňové služby (mobilní telefony)). Jiná země.
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte 112. Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Naposledy ověřeno: 20. 10. 2026
Další země: linku pomoci najdete na findahelpline.com
Pokud jste v bezprostředním ohrožení, volejte vaše místní tísňové číslo (112 v Evropě). Kyan Practice nemůže poslat pomoc. Tyto služby ji mohou poslat kdykoli.
Jiná země
ŠvýcarskoAndorraSpojené arabské emirátyAfghánistánAntigua a BarbudaAnguillaAlbánieArménieAngolaAntarktidaArgentinaAmerická SamoaRakouskoAustrálieArubaÅlandyÁzerbájdžánBosna a HercegovinaBarbadosBangladéšBelgieBurkina FasoBulharskoBahrajnBurundiBeninSvatý BartolomějBermudyBrunejBolívieKaribské NizozemskoBrazílieBahamyBhútánBouvetův ostrovBotswanaBěloruskoBelizeKanadaKokosové ostrovyKongo – KinshasaStředoafrická republikaKongo – BrazzavillePobřeží slonovinyCookovy ostrovyChileKamerunČínaKolumbieKostarikaKubaKapverdyCuraçaoVánoční ostrovKyprČeskoNěmeckoDžibutskoDánskoDominikaDominikánská republikaAlžírskoEkvádorEstonskoEgyptZápadní SaharaEritreaŠpanělskoEtiopieFinskoFidžiFalklandské ostrovyMikronésieFaerské ostrovyFrancieGabonSpojené královstvíGrenadaGruzieFrancouzská GuyanaGuernseyGhanaGibraltarGrónskoGambieGuineaGuadeloupeRovníková GuineaŘeckoJižní Georgie a Jižní Sandwichovy ostrovyGuatemalaGuamGuinea-BissauGuyanaHongkongHeardův ostrov a McDonaldovy ostrovyHondurasChorvatskoHaitiMaďarskoIndonésieIrskoIzraelOstrov ManIndieBritské indickooceánské územíIrákÍránIslandItálieJerseyJamajkaJordánskoJaponskoKeňaKyrgyzstánKambodžaKiribatiKomorySvatý Kryštof a NevisSeverní KoreaJižní KoreaKuvajtKajmanské ostrovyKazachstánLaosLibanonSvatá LucieLichtenštejnskoSrí LankaLibérieLesothoLitvaLucemburskoLotyšskoLibyeMarokoMonakoMoldavskoČerná HoraSvatý Martin (Francie)MadagaskarMarshallovy ostrovySeverní MakedonieMaliMyanmar (Barma)MongolskoMacaoSeverní MarianyMartinikMauritánieMontserratMaltaMauriciusMaledivyMalawiMexikoMalajsieMosambikNamibieNová KaledonieNigerNorfolkNigérieNikaraguaNizozemskoNorskoNepálNauruNiueNový ZélandOmánPanamaPeruFrancouzská PolynésiePapua-Nová GuineaFilipínyPákistánPolskoSaint-Pierre a MiquelonPitcairnovy ostrovyPortorikoPalestinská územíPortugalskoPalauParaguayKatarRéunionRumunskoSrbskoRuskoRwandaSaúdská ArábieŠalamounovy ostrovySeychelySúdánŠvédskoSingapurSvatá HelenaSlovinskoŠpicberky a Jan MayenSlovenskoSierra LeoneSan MarinoSenegalSomálskoSurinamJižní SúdánSvatý Tomáš a Princův ostrovSalvadorSvatý Martin (Nizozemsko)SýrieEswatiniTurks a CaicosČadFrancouzská jižní územíTogoThajskoTádžikistánTokelauVýchodní TimorTurkmenistánTuniskoTongaTureckoTrinidad a TobagoTuvaluTchaj-wanTanzanieUkrajinaUgandaMenší odlehlé ostrovy USASpojené státyUruguayUzbekistánVatikánSvatý Vincenc a GrenadinyVenezuelaBritské Panenské ostrovyAmerické Panenské ostrovyVietnamVanuatuWallis a FutunaSamoaKosovoJemenMayotteJihoafrická republikaZambieZimbabweJiná země / nevímVaše odpovědi nevidíme, a proto vás kvůli nim nemůžeme kontaktovat.
Pokud si chcete promluvit o tom, jak se v poslední době cítíte, může vám pomoci poradce. Prohlédnout si poradce · Pokud vás zde něco znepokojuje nebo tyto pocity ovlivňují váš každodenní život, zvažte rozhovor se svým lékařem nebo s odborníkem na duševní zdraví.