Selvrefleksion
GAD-7: et spørgeskema til selvrefleksion
Dette spørgeskema er til selvrefleksion. Det er ikke en diagnose og erstatter ikke en samtale med en fagperson.
Dine svar bliver i din browser. Vi hverken ser, sender eller gemmer dem, så vi kan ikke kontakte dig om dem.
For voksne (18+).
Kyan Practice-oversigten er en gratis informations- og søgetjeneste, der hjælper voksne med at finde og kontakte rådgivere og terapeuter, der står i oversigten på denne hjemmeside. Den filtrerer og sorterer opslag kun ud fra de emner, sprog, formater og praktiske præferencer, den besøgende vælger. Den tilbyder også et valgfrit spørgeskema til selvrefleksion om selvværd og 2 publicerede spørgeskemaer (PHQ-9 og GAD-7), vist til reference uden nogen beregning. De er til personlig refleksion og generel information. De er ikke beregnet til at diagnosticere, screene for, vurdere risikoen for, overvåge, forudsige, forebygge eller behandle nogen sygdom, psykisk helbredstilstand eller noget symptom, og de anbefaler ikke nogen behandling, nogen form for terapi, noget omsorgsniveau eller nogen bestemt rådgiver. Svarene bliver i den besøgendes browser og bliver hverken gemt eller sendt. Hjemmesiden er ikke beregnet til brug for sundhedspersoner i omsorgen for en patient.
Tal med nogen nu
Hvis du tænker på at gøre en ende på dit liv eller på at skade dig selv, så tal med nogen nu. Du behøver ikke at klare det alene.
Det valgte land er et skøn, og det ligger kun i browseren. Du kan ændre det.
Schweiz: 143 (La Main Tendue, nogen at tale med, dag og nat · Døgnåbent) · 147 (Pro Juventute, til børn og unge — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 144 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 17. okt. 2026
Andorra: 116 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 116. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
De Forenede Arabiske Emirater: 998 (Hjælp i nødsituation — Gratis opkald) · 999 (Hjælp i nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 998 / 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Antigua og Barbuda: 999 (Medicinsk nødsituation) · 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999 / 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Anguilla: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Albanien: 127 (Hjælp i nødsituation · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 127. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Armenien: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Angola: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Argentina: 0800-999-0091 (Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental — Gratis opkald) · 0800 345 1435 (Centro de Asistencia al Suicida — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 107 / 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Østrig: 142 (Telefonseelsorge Österreich — Støttetelefoner — Gratis opkald · Døgnåbent) · 116 123 (Ö3-Kummernummer — Støttetelefoner — Gratis opkald) · 147 (Rat auf Draht — Til børn og unge — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112 / 144. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Australien: 13 11 14 (Lifeline, krisestøtte, dag og nat — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 000. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Aruba: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Åland: 112 (Nødtjenester). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Aserbajdsjan: 103 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 103. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Bosnien-Hercegovina: 124 (Medicinsk nødsituation — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 124. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Barbados: 511 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 511. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Bangladesh: 999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Belgien: 1813 (Zelfmoordlijn 1813 — Støttetelefoner — Gratis opkald) · 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Burkina Faso: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Bulgarien: 0800 18 676 (Støttetelefoner — Gratis opkald) · 0800 11 977 (Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112 / 150. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Bahrain: 999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Burundi: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Benin: 118 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 118. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Saint Barthélemy: 15 (Medicinsk nødsituation) · 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 15 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Bermuda: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Brunei: 991 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 991. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Bolivia: 118 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 118. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
De tidligere Nederlandske Antiller: 911 (Medicinsk nødsituation) · 913 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911 / 913. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Brasilien: 188 (CVV — Støttetelefoner — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 192. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Bahamas: 911 (Medicinsk nødsituation) · 919 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911 / 919. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Bhutan: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Botswana: 997 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 997. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Belarus: 133 (Emergency psychological help — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 103 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Belize: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Canada: 988 (9-8-8 Suicide Crisis Helpline, ring eller send en sms, dag og nat — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Den Centralafrikanske Republik: 610600 (Medicinsk nødsituation) · 117 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 610600 / 117. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Elfenbenskysten: 185 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 185. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Cookøerne: 999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Chile: 131 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 131. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Cameroun: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Kina: 12356 (全国统一心理援助热线 — Støttetelefoner — Gratis opkald) · 400-161-9995 (希望24热线 — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 120. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Colombia: 123 (Hjælp i nødsituation — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 123. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Costa Rica: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Cuba: 104 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 104. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Kap Verde: 130 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 130. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Curaçao: 912 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 912. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Cypern: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Tjekkiet: 116 123 (Linka první psychické pomoci — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112 / 155. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Tyskland: 0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge, nogen at tale med, dag og nat — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 17. okt. 2026
Djibouti: 21350962 (Medicinsk nødsituation) · 21352712 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 21350962 / 21352712. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Danmark: 70 201 201 (Livslinien — Støttetelefoner) · 39 25 25 25 (Psykiatrifondens telefonrådgivning — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Dominica: 999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Algeriet: 16 (Medicinsk nødsituation) · 1021 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 16 / 1021. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Ecuador: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Estland: 116 123 (Ohvriabi emotsionaalse toe telefon — Støttetelefoner — Gratis opkald) · 655 8088 (Eluliin emotsionaalse toe telefon — Støttetelefoner). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Egypten: 16328 (GSMHAT mental health line — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 123. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Vestsahara: 150 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 150. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Eritrea: 122244 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 122244. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Spanien: 024 (Krisetelefon til selvmordsforebyggelse, dag og nat — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 17. okt. 2026
Etiopien: 907 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 907. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Finland: 09 2525 0111 (MIELI Kriisipuhelin — Støttetelefoner) · 09 2525 0112 (MIELI Kristelefon — Støttetelefoner). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Fiji: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Falklandsøerne: 999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Mikronesien: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Færøerne: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Frankrig: 3114 (National krisetelefon til selvmordsforebyggelse, dag og nat — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 17. okt. 2026
Gabon: 1300 (Medicinsk nødsituation) · 1333 (Medicinsk nødsituation) · 1334 (Medicinsk nødsituation) · 1466 (Medicinsk nødsituation) · 1488 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 1300 / 1333 / 1334 / 1466 / 1488. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 3. apr. 2012
Storbritannien: 116 123 (Samaritans, nogen at tale med, dag og nat — Gratis opkald · Døgnåbent) · 111 (NHS 111, akut hjælp til psykisk sundhed (valg 2) · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 17. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Georgien: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Fransk Guyana: 15 (Medicinsk nødsituation) · 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 15 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Guernsey: 999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Ghana: 999 (Medicinsk nødsituation) · 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Gibraltar: 999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Grønland: 80 11 80 (Tusaannga — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Guadeloupe: 15 (Medicinsk nødsituation) · 18 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 15 / 18. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Ækvatorialguinea: 3101 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 3101. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Grækenland: 1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ suicide intervention line — Støttetelefoner) · 10306 (Psychosocial support line 10306 — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112 / 166. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Guatemala: 125 (Medicinsk nødsituation — Gratis opkald) · 122 (Medicinsk nødsituation) · 1554 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 125 / 122 / 1554. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Guam: 911 (Nødtjenester). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Guinea-Bissau: 1313 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 1313. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Guyana: 913 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 913. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Hongkong: 18111 (Støttetelefoner) · 2382 0000 (Støttetelefoner). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Honduras: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Kroatien: 112 (Medicinsk nødsituation — Gratis opkald) · 194 (Medicinsk nødsituation — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112 / 194. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Haiti: 116 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 116. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Ungarn: 116-123 (LESZ — Støttetelefoner — Gratis opkald) · 06 80 496 694 (Lélektér vonal — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Indonesien: 118 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 118. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Irland: 116 123 (Samaritans — Støttetelefoner — Gratis opkald) · 1800 247 247 (Pieta — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112 / 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Israel: 1201 (ער"ן – עזרה ראשונה נפשית — Gratis opkald · Døgnåbent) · *3362 (נט"ל – קו סיוע לנפגעי טראומה ממלחמה וטרור — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 101. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Isle of Man: 999 (Nødtjenester). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Indien: 14416 (Tele-MANAS, gratis hjælpelinje til psykisk sundhed, dag og nat — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Irak: 122 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 122. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Iran: 115 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 115. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Island: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Italien: 02 2327 2327 (Telefono Amico Italia, nogen at tale med, hver dag, 24 timer i døgnet · Døgnåbent) · 1.96.96 (Telefono Azzurro — Til børn og unge — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Jersey: 999 (Nødtjenester) · 112 (Nødtjenester). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Jamaica: 110 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 110. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Jordan: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Japan: 0120-061-338 (#いのちSOS — Støttetelefoner — Gratis opkald) · 0120-279-338 (よりそいホットライン — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 119. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Kenya: 1199 (Kenya Red Cross helpline — Gratis opkald · Døgnåbent) · 0722 178 177 (Befrienders Kenya — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999 / 922. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Kirgisistan: 103 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 103. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Cambodja: 119 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 119. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Kiribati: 994 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 994. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Saint Kitts og Nevis: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sydkorea: 109 (자살예방상담전화 — Støttetelefoner — Gratis opkald · Døgnåbent) · 1577-0199 (정신건강위기상담전화 — Støttetelefoner). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 119. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Kuwait: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Caymanøerne: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Kasakhstan: 103 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 103. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Laos: 1195 (Medicinsk nødsituation) · 0305257239 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 1195 / 0305257239. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Libanon: 1564 (Embrace Lifeline — Støttetelefoner — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 140 / 125. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Saint Lucia: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Liechtenstein: 144 (Medicinsk nødsituation) · 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 144 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Sri Lanka: 1990 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 1990. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Lesotho: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Litauen: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Luxembourg: 45 45 45 (SOS Détresse — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Letland: 113 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 113. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Libyen: 1415 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 1415. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Marokko: 150 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 150. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Monaco: 112 (Nødtjenester (mobiltelefoner)) · 18 (Nødtjenester (fastnettelefoner)). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112 / 18. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Moldova: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Montenegro: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Saint Martin: 15 (Medicinsk nødsituation) · 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 15 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Madagaskar: 117 (Nødtjenester (mobiltelefoner)) · 17 (Nødtjenester (fastnettelefoner)). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 117 / 17. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Marshalløerne: 6254142 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 6254142. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Nordmakedonien: 194 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 194. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Mali: 15 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 15. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Myanmar (Burma): 192 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 192. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Mongoliet: 103 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 103. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Macao: 999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Nordmarianerne: 911 (Nødtjenester). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Martinique: 15 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 15. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Mauretanien: 101 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 101. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Montserrat: 911 (Medicinsk nødsituation) · 999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911 / 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Malta: 1579 (National Mental Health Helpline — Støttetelefoner — Gratis opkald · Døgnåbent) · 179 (Supportline 179 — Støttetelefoner — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Mauritius: 999 (Medicinsk nødsituation) · 114 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999 / 114. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Maldiverne: 102 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 102. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Malawi: 998 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 998. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Mexico: 800 911 2000 (Línea de la Vida, gratis støtte, dag og nat — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Malaysia: 15555 (Talian HEAL — Støttetelefoner) · 03-7627 2929 (Befrienders KL — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Mozambique: 848888 (Medicinsk nødsituation) · 823388 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 848888 / 823388. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Ny Kaledonien: 15 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 15. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Niger: 15 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 15. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Norfolk Island: 000 (Nødtjenester). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 000. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Nigeria: 0800 800 2000 (She Writes Woman (Safe Place Nigeria) — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Nicaragua: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Nederlandene: 113 (113 Zelfmoordpreventie — Støttetelefoner — Gratis opkald) · 088 0767 000 (De Luisterlijn — Støttetelefoner). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Norge: 116 123 (Mental Helse Hjelpetelefonen — Støttetelefoner — Gratis opkald) · 22 40 00 40 (Kirkens SOS — Støttetelefoner). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 113. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Nepal: 1166 (National Suicide Prevention Helpline — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Nauru: 111 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 111. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Niue: 999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
New Zealand: 0508 828 865 (Suicide Crisis Helpline (Tautoko) — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 111. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Oman: 9999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 9999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Panama: 147 (Línea 147 — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 9-1-1. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Peru: 106 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 106. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Fransk Polynesien: 15 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 15. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Papua Ny Guinea: 111 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 111. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Filippinerne: 1553 (NCMH Crisis Hotline — Gratis opkald · Døgnåbent) · (02) 8804-4673 (Hopeline Philippines — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Pakistan: 0316 8275336 (Taskeen Helpline — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 1122 / 115. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Polen: 116 123 (Poradnia telefoniczna 116 123 — Støttetelefoner — Gratis opkald) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112 / 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Saint Pierre og Miquelon: 15 (Medicinsk nødsituation) · 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 15 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Puerto Rico: 988 (Línea PAS — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
De palæstinensiske områder: 101 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 101. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Portugal: 1411 (Linha Nacional de Prevenção do Suicídio — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Palau: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Paraguay: 141 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 141. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Qatar: 999 (Hjælp i nødsituation — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Réunion: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Rumænien: 0800 801 200 (Alianța Română de Prevenție a Suicidului, fredag, lørdag og søndag, kl. 19.00 til 07.00 — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Serbien: 0800 309 309 (Nacionalna SOS linija (opcija 1) — Støttetelefoner — Gratis opkald) · 0800 300 303 (Centar Srce — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 194. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Rusland: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Rwanda: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Saudi-Arabien: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Salomonøerne: 111 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 111. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Seychellerne: 999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Sudan: 999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Sverige: 90 101 (Självmordslinjen (Mind), krisetelefon til selvmordsforebyggelse · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Singapore: 1767 (Samaritans of Singapore (SOS) — Støttetelefoner — Gratis opkald) · 1771 (national mindline 1771 — Støttetelefoner · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 995. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Slovenien: 116 123 (Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik — Gratis opkald) · 01 520 99 00 (Klic v duševni stiski). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Slovakiet: 0800 800 566 (Linka dôvery Nezábudka — Gratis opkald) · 0800 193 193 (Národná linka na podporu duševného zdravia — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112 / 155. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Sierra Leone: 117 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 117. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
San Marino: 118 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 118. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Senegal: 15 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 15. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Somalia: 999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Surinam: 113 (Medicinsk nødsituation) · 115 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 113 / 115. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
São Tomé og Príncipe: 2222222 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 2222222. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
El Salvador: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Sint Maarten: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Eswatini: 977 (Medicinsk nødsituation) · 933 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 977 / 933. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Turks- og Caicosøerne: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Tchad: 1212 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 1212. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Togo: 8200 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 8200. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Thailand: 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต — Støttetelefoner — Gratis opkald) · 02-113-6789 (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย — Støttetelefoner). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 1669. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Tadsjikistan: 03 (Nødtjenester (fastnettelefoner)) · 103 (Nødtjenester (mobiltelefoner)). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 03 / 103. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Timor-Leste: 110 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 110. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Turkmenistan: 03 (Nødtjenester (fastnettelefoner)) · 003 (Nødtjenester (mobiltelefoner)). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 03 / 003. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Tunesien: 190 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 190. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Tonga: 933 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 933. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Tyrkiet: 183 (ALO 183 Şiddetle Mücadele Hattı — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Trinidad og Tobago: 811 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 811. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Tuvalu: 911 (Medicinsk nødsituation) · 999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911 / 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Taiwan: 119 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 119. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Tanzania: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Ukraine: 0 800 210 160 (Людина в біді — Støttetelefoner — Gratis opkald) · 0 800 500 335 (Ла Страда-Україна — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112 / 103. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Uganda: 999 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 999. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
USA: 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline, ring eller send en sms, dag og nat — Gratis opkald · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Uruguay: 0800 0767 (Línea de Prevención del Suicidio — Støttetelefoner — Gratis opkald) · 0800 1920 (Línea de apoyo emocional — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Usbekistan: 103 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 103. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Vatikanstaten: 112 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 3. apr. 2012
Saint Vincent og Grenadinerne: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Venezuela: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
De Britiske Jomfruøer: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
De Amerikanske Jomfruøer: 911 (Nødtjenester). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Vietnam: 096 306 1414 (Ngày mai — Støttetelefoner — Gratis opkald). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 115 / 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Vanuatu: 115 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 115. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Wallis og Futuna: 15 (Nødtjenester (mobiltelefoner)) · 721772 (Nødtjenester (fastnettelefoner)). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 15 / 721772. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Samoa: 911 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Kosovo: 112 (Nødtjenester). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 15. mar. 2017
Yemen: 191 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 191. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Mayotte: 15 (Medicinsk nødsituation). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 15. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Sydafrika: 0800 567 567 (SADAG Suicide Crisis Helpline — Støttetelefoner — Gratis opkald · Døgnåbent) · 0861 322 322 (LifeLine South Africa — Støttetelefoner · Døgnåbent). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112 / 10177. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 13. okt. 2026
Zambia: 112 (Nødtjenester) · 911 (Nødtjenester). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112 / 911. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 28. sep. 2023
Zimbabwe: 112 (Nødtjenester (mobiltelefoner)). Et andet land.
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring 112. Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Sidst bekræftet: 20. okt. 2026
Andre lande: find en krisetelefon på findahelpline.com
Hvis du er i øjeblikkelig fare, så ring dit lokale nødnummer (112 i Europa). Kyan Practice kan ikke sende hjælp, men disse tjenester kan, når som helst.
Et andet land
SchweizAndorraDe Forenede Arabiske EmiraterAfghanistanAntigua og BarbudaAnguillaAlbanienArmenienAngolaAntarktisArgentinaAmerikansk SamoaØstrigAustralienArubaÅlandAserbajdsjanBosnien-HercegovinaBarbadosBangladeshBelgienBurkina FasoBulgarienBahrainBurundiBeninSaint BarthélemyBermudaBruneiBoliviaDe tidligere Nederlandske AntillerBrasilienBahamasBhutanBouvetøenBotswanaBelarusBelizeCanadaCocosøerneCongo-KinshasaDen Centralafrikanske RepublikCongo-BrazzavilleElfenbenskystenCookøerneChileCamerounKinaColombiaCosta RicaCubaKap VerdeCuraçaoJuleøenCypernTjekkietTysklandDjiboutiDanmarkDominicaDen Dominikanske RepublikAlgerietEcuadorEstlandEgyptenVestsaharaEritreaSpanienEtiopienFinlandFijiFalklandsøerneMikronesienFærøerneFrankrigGabonStorbritannienGrenadaGeorgienFransk GuyanaGuernseyGhanaGibraltarGrønlandGambiaGuineaGuadeloupeÆkvatorialguineaGrækenlandSouth Georgia og De Sydlige SandwichøerGuatemalaGuamGuinea-BissauGuyanaHongkongHeard Island og McDonald IslandsHondurasKroatienHaitiUngarnIndonesienIrlandIsraelIsle of ManIndienDet Britiske Territorium i Det Indiske OceanIrakIranIslandItalienJerseyJamaicaJordanJapanKenyaKirgisistanCambodjaKiribatiComorerneSaint Kitts og NevisNordkoreaSydkoreaKuwaitCaymanøerneKasakhstanLaosLibanonSaint LuciaLiechtensteinSri LankaLiberiaLesothoLitauenLuxembourgLetlandLibyenMarokkoMonacoMoldovaMontenegroSaint MartinMadagaskarMarshalløerneNordmakedonienMaliMyanmar (Burma)MongolietMacaoNordmarianerneMartiniqueMauretanienMontserratMaltaMauritiusMaldiverneMalawiMexicoMalaysiaMozambiqueNamibiaNy KaledonienNigerNorfolk IslandNigeriaNicaraguaNederlandeneNorgeNepalNauruNiueNew ZealandOmanPanamaPeruFransk PolynesienPapua Ny GuineaFilippinernePakistanPolenSaint Pierre og MiquelonPitcairnPuerto RicoDe palæstinensiske områderPortugalPalauParaguayQatarRéunionRumænienSerbienRuslandRwandaSaudi-ArabienSalomonøerneSeychellerneSudanSverigeSingaporeSt. HelenaSlovenienSvalbard og Jan MayenSlovakietSierra LeoneSan MarinoSenegalSomaliaSurinamSydsudanSão Tomé og PríncipeEl SalvadorSint MaartenSyrienEswatiniTurks- og CaicosøerneTchadDe Franske Besiddelser i Det Sydlige Indiske Ocean og AntarktisTogoThailandTadsjikistanTokelauTimor-LesteTurkmenistanTunesienTongaTyrkietTrinidad og TobagoTuvaluTaiwanTanzaniaUkraineUgandaAmerikanske oversøiske øerUSAUruguayUsbekistanVatikanstatenSaint Vincent og GrenadinerneVenezuelaDe Britiske JomfruøerDe Amerikanske JomfruøerVietnamVanuatuWallis og FutunaSamoaKosovoYemenMayotteSydafrikaZambiaZimbabweEt andet land / ikke sikkerVi kan ikke se dine svar, så vi kan ikke kontakte dig om dem.
Hvis du gerne vil tale om, hvordan du har haft det, kan en rådgiver hjælpe. Gennemse rådgivere · Hvis noget her bekymrer dig, eller disse følelser påvirker dit daglige liv, så overvej at tale med din læge eller en fagperson inden for psykisk sundhed.