Саморефлексия
GAD-7: опросник для саморефлексии
Этот опросник предназначен для саморефлексии. Это не диагноз, и он не заменяет разговор со специалистом.
Ваши ответы остаются в браузере. Мы их не видим, не отправляем и не храним, поэтому не можем связаться с вами по их поводу.
Для взрослых (18+).
Каталог Kyan Practice: бесплатный информационный и поисковый сервис, который помогает взрослым находить консультантов и терапевтов, указанных в каталоге этого сайта, и связываться с ними. Он фильтрует и сортирует записи в каталоге только по темам, языкам, форматам и практическим предпочтениям, которые выбирает посетитель. Он также предлагает необязательный опросник для саморефлексии о самооценке и два опубликованных опросника (PHQ-9 и GAD-7), показанные для справки, без какого-либо подсчёта. Они предназначены для личной рефлексии и общей информации. Они не предназначены для диагностики, скрининга, оценки риска, мониторинга, прогнозирования, предотвращения или лечения в отношении какого-либо заболевания, состояния психического здоровья или симптома и не рекомендуют ни лечение, ни вид терапии, ни уровень помощи, ни конкретного консультанта. Ответы остаются в браузере посетителя, не сохраняются и не отправляются. Сайт не предназначен для использования работниками здравоохранения при ведении пациента.
Поговорите с кем-нибудь сейчас
Если вы думаете о том, чтобы покончить с жизнью или причинить себе вред, пожалуйста, поговорите с кем-нибудь сейчас. Вам не нужно справляться с этим в одиночку.
Выбранная страна: приблизительная оценка, только в браузере. Её можно изменить.
Швейцария: 143 (La Main Tendue — есть с кем поговорить, днём и ночью · Круглосуточно) · 147 (Pro Juventute — для детей и молодёжи — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 144 / 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 17 окт. 2026 г.
Андорра: 116 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 116. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
ОАЭ: 998 (Экстренная помощь — Бесплатный звонок) · 999 (Экстренная помощь). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 998 / 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Антигуа и Барбуда: 999 (Медицинская экстренная ситуация) · 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999 / 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Ангилья: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Албания: 127 (Экстренная помощь · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 127. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Армения: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Ангола: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Аргентина: 0800-999-0091 (Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental — Бесплатный звонок) · 0800 345 1435 (Centro de Asistencia al Suicida — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 107 / 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Австрия: 142 (Telefonseelsorge Österreich — разговор, 24 часа, каждый день — Бесплатный звонок · Круглосуточно) · 116 123 (Ö3-Kummernummer — поговорить, ежедневно 16:00–24:00 — Бесплатный звонок) · 147 (Rat auf Draht — Для детей и подростков — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112 / 144. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Австралия: 13 11 14 (Lifeline — кризисная поддержка, круглосуточно — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 000. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Аруба: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Аландские о-ва: 112 (Экстренные службы). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Азербайджан: 103 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 103. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Босния и Герцеговина: 124 (Медицинская экстренная ситуация — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 124. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Барбадос: 511 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 511. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Бангладеш: 999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Бельгия: 1813 (Zelfmoordlijn 1813 — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок) · 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Буркина-Фасо: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Болгария: 0800 18 676 (Нац. линия для пострадавших от насилия, круглосуточно — Бесплатный звонок) · 0800 11 977 (Нац. линия проф. поддержки при насилии, круглосуточно — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112 / 150. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Бахрейн: 999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Бурунди: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Бенин: 118 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 118. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Сен-Бартелеми: 15 (Медицинская экстренная ситуация) · 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 15 / 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Бермудские о-ва: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Бруней: 991 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 991. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Боливия: 118 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 118. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Бонэйр, Синт-Эстатиус и Саба: 911 (Медицинская экстренная ситуация) · 913 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911 / 913. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Бразилия: 188 (CVV — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 192. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Багамы: 911 (Медицинская экстренная ситуация) · 919 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911 / 919. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Бутан: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Ботсвана: 997 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 997. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Беларусь: 133 (Служба экстренной психологической помощи — круглосуточно — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 103 / 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Белиз: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Канада: 988 (9-8-8 Suicide Crisis Helpline — звонок или SMS, круглосуточно — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Центрально-Африканская Республика: 610600 (Медицинская экстренная ситуация) · 117 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 610600 / 117. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Кот-д’Ивуар: 185 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 185. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
о-ва Кука: 999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Чили: 131 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 131. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Камерун: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Китай: 12356 (全国统一心理援助热线 — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок) · 400-161-9995 (希望24热线 — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 120. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Колумбия: 123 (Экстренная помощь — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 123. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Коста-Рика: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Куба: 104 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 104. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Кабо-Верде: 130 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 130. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Кюрасао: 912 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 912. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Кипр: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Чехия: 116 123 (Linka první psychické pomoci — кризис, круглосуточно; ночью дежурство — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112 / 155. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Германия: 0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge — есть с кем поговорить, днём и ночью — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 17 окт. 2026 г.
Джибути: 21350962 (Медицинская экстренная ситуация) · 21352712 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 21350962 / 21352712. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Дания: 70 201 201 (Livslinien — помощь при суицидальных мыслях, ежедневно 09:00–05:00) · 39 25 25 25 (Psykiatrifondens telefonrådgivning — кризисная линия, пн–чт 10:00–22:00, пт–вс 10:00–18:00 — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Доминика: 999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Алжир: 16 (Медицинская экстренная ситуация) · 1021 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 16 / 1021. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Эквадор: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Эстония: 116 123 (Ohvriabi emotsionaalse toe telefon — поговорить, ежедневно 10:00–24:00 — Бесплатный звонок) · 655 8088 (Eluliin emotsionaalse toe telefon — профилактика суицида, 19:00–07:00). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Египет: 16328 (GSMHAT mental health line — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 123. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Западная Сахара: 150 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 150. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Эритрея: 122244 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 122244. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Испания: 024 (Линия профилактики самоубийств, днём и ночью — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 17 окт. 2026 г.
Эфиопия: 907 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 907. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Финляндия: 09 2525 0111 (MIELI Kriisipuhelin — Телефоны поддержки) · 09 2525 0112 (MIELI Kristelefon — Телефоны поддержки). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Фиджи: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Фолклендские о-ва: 999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Федеративные Штаты Микронезии: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Фарерские о-ва: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Франция: 3114 (Национальная линия профилактики самоубийств, днём и ночью — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 17 окт. 2026 г.
Габон: 1300 (Медицинская экстренная ситуация) · 1333 (Медицинская экстренная ситуация) · 1334 (Медицинская экстренная ситуация) · 1466 (Медицинская экстренная ситуация) · 1488 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 1300 / 1333 / 1334 / 1466 / 1488. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 3 апр. 2012 г.
Великобритания: 116 123 (Samaritans — есть с кем поговорить, днём и ночью — Бесплатный звонок · Круглосуточно) · 111 (NHS 111 — срочная помощь по психическому здоровью (опция 2) · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 17 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Грузия: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Французская Гвиана: 15 (Медицинская экстренная ситуация) · 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 15 / 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Гернси: 999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Гана: 999 (Медицинская экстренная ситуация) · 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999 / 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Гибралтар: 999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Гренландия: 80 11 80 (Tusaannga — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Гваделупа: 15 (Медицинская экстренная ситуация) · 18 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 15 / 18. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Экваториальная Гвинея: 3101 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 3101. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Греция: 1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ suicide intervention line — Телефоны поддержки) · 10306 (Psychosocial support line 10306 — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112 / 166. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Гватемала: 125 (Медицинская экстренная ситуация — Бесплатный звонок) · 122 (Медицинская экстренная ситуация) · 1554 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 125 / 122 / 1554. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Гуам: 911 (Экстренные службы). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Гвинея-Бисау: 1313 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 1313. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Гайана: 913 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 913. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Гонконг: 18111 (Телефоны поддержки) · 2382 0000 (Телефоны поддержки). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Гондурас: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Хорватия: 112 (Медицинская экстренная ситуация — Бесплатный звонок) · 194 (Медицинская экстренная ситуация — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112 / 194. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Гаити: 116 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 116. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Венгрия: 116-123 (LESZ — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок) · 06 80 496 694 (Lélektér vonal — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Индонезия: 118 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 118. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Ирландия: 116 123 (Samaritans — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок) · 1800 247 247 (Pieta — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112 / 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Израиль: 1201 (ער"ן – עזרה ראשונה נפשית — Бесплатный звонок · Круглосуточно) · *3362 (נט"ל – קו סיוע לנפגעי טראומה ממלחמה וטרור — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 101. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
о-в Мэн: 999 (Экстренные службы). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Индия: 14416 (Tele-MANAS — бесплатная линия помощи по психическому здоровью, днём и ночью — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Ирак: 122 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 122. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Иран: 115 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 115. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Исландия: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Италия: 02 2327 2327 (Telefono Amico Italia — есть с кем поговорить, ежедневно, круглосуточно · Круглосуточно) · 1.96.96 (Telefono Azzurro — Для детей и подростков — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Джерси: 999 (Экстренные службы) · 112 (Экстренные службы). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999 / 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Ямайка: 110 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 110. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Иордания: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Япония: 0120-061-338 (#いのちSOS — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок) · 0120-279-338 (よりそいホットライン — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 119. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Кения: 1199 (Kenya Red Cross helpline — Бесплатный звонок · Круглосуточно) · 0722 178 177 (Befrienders Kenya — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999 / 922. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Киргизия: 103 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 103. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Камбоджа: 119 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 119. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Кирибати: 994 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 994. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Сент-Китс и Невис: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Республика Корея: 109 (자살예방상담전화 — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок · Круглосуточно) · 1577-0199 (정신건강위기상담전화 — Телефоны поддержки). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 119. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Кувейт: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
о-ва Кайман: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Казахстан: 103 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 103. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Лаос: 1195 (Медицинская экстренная ситуация) · 0305257239 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 1195 / 0305257239. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Ливан: 1564 (Embrace Lifeline — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 140 / 125. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Сент-Люсия: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Лихтенштейн: 144 (Медицинская экстренная ситуация) · 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 144 / 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Шри-Ланка: 1990 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 1990. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Лесото: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Литва: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Люксембург: 45 45 45 (SOS Détresse — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Латвия: 113 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 113. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Ливия: 1415 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 1415. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Марокко: 150 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 150. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Монако: 112 (Экстренные службы (мобильные телефоны)) · 18 (Экстренные службы (стационарные телефоны)). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112 / 18. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Молдова: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Черногория: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Сен-Мартен: 15 (Медицинская экстренная ситуация) · 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 15 / 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Мадагаскар: 117 (Экстренные службы (мобильные телефоны)) · 17 (Экстренные службы (стационарные телефоны)). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 117 / 17. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Маршалловы о-ва: 6254142 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 6254142. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Северная Македония: 194 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 194. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Мали: 15 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 15. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Мьянма (Бирма): 192 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 192. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Монголия: 103 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 103. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Макао: 999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Северные Марианские о-ва: 911 (Экстренные службы). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Мартиника: 15 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 15. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Мавритания: 101 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 101. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Монтсеррат: 911 (Медицинская экстренная ситуация) · 999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911 / 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Мальта: 1579 (National Mental Health Helpline — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок · Круглосуточно) · 179 (Supportline 179 — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Маврикий: 999 (Медицинская экстренная ситуация) · 114 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999 / 114. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Мальдивы: 102 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 102. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Малави: 998 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 998. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Мексика: 800 911 2000 (Línea de la Vida — бесплатная поддержка, круглосуточно — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Малайзия: 15555 (Talian HEAL — Телефоны поддержки) · 03-7627 2929 (Befrienders KL — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Мозамбик: 848888 (Медицинская экстренная ситуация) · 823388 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 848888 / 823388. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Новая Каледония: 15 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 15. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Нигер: 15 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 15. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
о-в Норфолк: 000 (Экстренные службы). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 000. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Нигерия: 0800 800 2000 (She Writes Woman (Safe Place Nigeria) — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Никарагуа: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Нидерланды: 113 (113 Zelfmoordpreventie — профилактика суицида, круглосуточно, бесплатно — Бесплатный звонок) · 088 0767 000 (De Luisterlijn — выслушают, день и ночь (звонок платный)). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Норвегия: 116 123 (Mental Helse Hjelpetelefonen — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок) · 22 40 00 40 (Kirkens SOS — Телефоны поддержки). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 113. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Непал: 1166 (National Suicide Prevention Helpline — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Науру: 111 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 111. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Ниуэ: 999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Новая Зеландия: 0508 828 865 (Suicide Crisis Helpline (Tautoko) — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 111. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Оман: 9999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 9999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Панама: 147 (Línea 147 — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 9-1-1. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Перу: 106 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 106. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Французская Полинезия: 15 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 15. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Папуа — Новая Гвинея: 111 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 111. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Филиппины: 1553 (NCMH Crisis Hotline — Бесплатный звонок · Круглосуточно) · (02) 8804-4673 (Hopeline Philippines — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Пакистан: 0316 8275336 (Taskeen Helpline — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 1122 / 115. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Польша: 116 123 (Poradnia telefoniczna 116 123 — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia — кризис психики взрослых, круглосуточно — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112 / 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Сен-Пьер и Микелон: 15 (Медицинская экстренная ситуация) · 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 15 / 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Пуэрто-Рико: 988 (Línea PAS — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Палестинские территории: 101 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 101. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Португалия: 1411 (Linha Nacional de Prevenção do Suicídio — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Палау: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Парагвай: 141 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 141. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Катар: 999 (Экстренная помощь — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Реюньон: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Румыния: 0800 801 200 (Alianța Română de Prevenție a Suicidului — пятница, суббота и воскресенье, 19:00–07:00 — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Сербия: 0800 309 309 (Nacionalna SOS linija (opcija 1) — профилактика суицида, круглосуточно — Бесплатный звонок) · 0800 300 303 (Centar Srce — профилактика суицида, ежедневно 17:00–23:00 — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 194. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Россия: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Руанда: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Саудовская Аравия: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Соломоновы о-ва: 111 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 111. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Сейшельские о-ва: 999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Судан: 999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Швеция: 90 101 (Självmordslinjen (Mind) — линия профилактики самоубийств · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Сингапур: 1767 (Samaritans of Singapore (SOS) — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок) · 1771 (national mindline 1771 — Телефоны поддержки · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 995. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Словения: 116 123 (Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik — Бесплатный звонок) · 01 520 99 00 (Klic v duševni stiski). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Словакия: 0800 800 566 (Linka dôvery Nezábudka — Бесплатный звонок) · 0800 193 193 (Národná linka na podporu duševného zdravia — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112 / 155. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Сьерра-Леоне: 117 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 117. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Сан-Марино: 118 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 118. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Сенегал: 15 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 15. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Сомали: 999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Суринам: 113 (Медицинская экстренная ситуация) · 115 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 113 / 115. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Сан-Томе и Принсипи: 2222222 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 2222222. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Сальвадор: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Синт-Мартен: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Эсватини: 977 (Медицинская экстренная ситуация) · 933 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 977 / 933. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Тёркс и Кайкос: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Чад: 1212 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 1212. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Того: 8200 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 8200. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Таиланд: 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок) · 02-113-6789 (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย — Телефоны поддержки). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 1669. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Таджикистан: 03 (Экстренные службы (стационарные телефоны)) · 103 (Экстренные службы (мобильные телефоны)). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 03 / 103. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Восточный Тимор: 110 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 110. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Туркменистан: 03 (Экстренные службы (стационарные телефоны)) · 003 (Экстренные службы (мобильные телефоны)). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 03 / 003. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Тунис: 190 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 190. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Тонга: 933 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 933. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Турция: 183 (ALO 183 Şiddetle Mücadele Hattı — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Тринидад и Тобаго: 811 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 811. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Тувалу: 911 (Медицинская экстренная ситуация) · 999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911 / 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Тайвань: 119 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 119. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Танзания: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Украина: 0 800 210 160 (Людина в біді — бесплатная психологическая поддержка, круглосуточно — Бесплатный звонок) · 0 800 500 335 (Ла Страда-Україна — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112 / 103. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Уганда: 999 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 999. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Соединенные Штаты: 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline — звонок или SMS, днём и ночью — Бесплатный звонок · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Уругвай: 0800 0767 (Línea de Prevención del Suicidio — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок) · 0800 1920 (Línea de apoyo emocional — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Узбекистан: 103 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 103. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Ватикан: 112 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 3 апр. 2012 г.
Сент-Винсент и Гренадины: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Венесуэла: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Виргинские о-ва (Великобритания): 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Виргинские о-ва (США): 911 (Экстренные службы). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Вьетнам: 096 306 1414 (Ngày mai — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 115 / 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Вануату: 115 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 115. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Уоллис и Футуна: 15 (Экстренные службы (мобильные телефоны)) · 721772 (Экстренные службы (стационарные телефоны)). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 15 / 721772. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Самоа: 911 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Косово: 112 (Экстренные службы). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 15 мар. 2017 г.
Йемен: 191 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 191. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Майотта: 15 (Медицинская экстренная ситуация). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 15. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Южно-Африканская Республика: 0800 567 567 (SADAG Suicide Crisis Helpline — Телефоны поддержки — Бесплатный звонок · Круглосуточно) · 0861 322 322 (LifeLine South Africa — Телефоны поддержки · Круглосуточно). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112 / 10177. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 13 окт. 2026 г.
Замбия: 112 (Экстренные службы) · 911 (Экстренные службы). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112 / 911. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 28 сент. 2023 г.
Зимбабве: 112 (Экстренные службы (мобильные телефоны)). Другая страна.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру 112. Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Последняя проверка: 20 окт. 2026 г.
Другие страны: найдите телефон доверия на findahelpline.com
Если вы в непосредственной опасности, звоните по номеру ваш местный экстренный номер (112 в Европе). Kyan Practice не может направить помощь, но эти службы могут в любое время.
Другая страна
ШвейцарияАндорраОАЭАфганистанАнтигуа и БарбудаАнгильяАлбанияАрменияАнголаАнтарктидаАргентинаАмериканское СамоаАвстрияАвстралияАрубаАландские о-ваАзербайджанБосния и ГерцеговинаБарбадосБангладешБельгияБуркина-ФасоБолгарияБахрейнБурундиБенинСен-БартелемиБермудские о-ваБрунейБоливияБонэйр, Синт-Эстатиус и СабаБразилияБагамыБутано-в БувеБотсванаБеларусьБелизКанадаКокосовые о-ваКонго - КиншасаЦентрально-Африканская РеспубликаКонго - БраззавильКот-д’Ивуаро-ва КукаЧилиКамерунКитайКолумбияКоста-РикаКубаКабо-ВердеКюрасаоо-в РождестваКипрЧехияГерманияДжибутиДанияДоминикаДоминиканская РеспубликаАлжирЭквадорЭстонияЕгипетЗападная СахараЭритреяИспанияЭфиопияФинляндияФиджиФолклендские о-ваФедеративные Штаты МикронезииФарерские о-ваФранцияГабонВеликобританияГренадаГрузияФранцузская ГвианаГернсиГанаГибралтарГренландияГамбияГвинеяГваделупаЭкваториальная ГвинеяГрецияЮжная Георгия и Южные Сандвичевы о-ваГватемалаГуамГвинея-БисауГайанаГонконго-ва Херд и МакдональдГондурасХорватияГаитиВенгрияИндонезияИрландияИзраильо-в МэнИндияБританская территория в Индийском океанеИракИранИсландияИталияДжерсиЯмайкаИорданияЯпонияКенияКиргизияКамбоджаКирибатиКоморыСент-Китс и НевисКНДРРеспублика КореяКувейто-ва КайманКазахстанЛаосЛиванСент-ЛюсияЛихтенштейнШри-ЛанкаЛиберияЛесотоЛитваЛюксембургЛатвияЛивияМароккоМонакоМолдоваЧерногорияСен-МартенМадагаскарМаршалловы о-ваСеверная МакедонияМалиМьянма (Бирма)МонголияМакаоСеверные Марианские о-ваМартиникаМавританияМонтсерратМальтаМаврикийМальдивыМалавиМексикаМалайзияМозамбикНамибияНовая КаледонияНигеро-в НорфолкНигерияНикарагуаНидерландыНорвегияНепалНауруНиуэНовая ЗеландияОманПанамаПеруФранцузская ПолинезияПапуа — Новая ГвинеяФилиппиныПакистанПольшаСен-Пьер и Микелоно-ва ПиткэрнПуэрто-РикоПалестинские территорииПортугалияПалауПарагвайКатарРеюньонРумынияСербияРоссияРуандаСаудовская АравияСоломоновы о-ваСейшельские о-ваСуданШвецияСингапуро-в Св. ЕленыСловенияШпицберген и Ян-МайенСловакияСьерра-ЛеонеСан-МариноСенегалСомалиСуринамЮжный СуданСан-Томе и ПринсипиСальвадорСинт-МартенСирияЭсватиниТёркс и КайкосЧадФранцузские Южные территорииТогоТаиландТаджикистанТокелауВосточный ТиморТуркменистанТунисТонгаТурцияТринидад и ТобагоТувалуТайваньТанзанияУкраинаУгандаВнешние малые о-ва (США)Соединенные ШтатыУругвайУзбекистанВатиканСент-Винсент и ГренадиныВенесуэлаВиргинские о-ва (Великобритания)Виргинские о-ва (США)ВьетнамВануатуУоллис и ФутунаСамоаКосовоЙеменМайоттаЮжно-Африканская РеспубликаЗамбияЗимбабвеДругая страна / не знаюМы не видим ваши ответы, поэтому не можем связаться с вами по их поводу.
Если вы хотите поговорить о том, как вы себя чувствовали, консультант может помочь. Посмотреть консультантов · Если что-то здесь вас беспокоит или эти чувства влияют на повседневную жизнь, подумайте о том, чтобы обсудить это с вашим врачом или со специалистом по психическому здоровью.