İçe bakış
GAD-7: bir öz yansıtma anketi
Bu anket öz-yansıma içindir. Bir tanı değildir ve bir meslek mensubuyla konuşmanın yerini tutmaz.
Yanıtlarınız tarayıcınızda kalır. Onları görmeyiz, göndermeyiz veya saklamayız. Bu nedenle yanıtlarınız hakkında sizinle iletişime geçemeyiz.
Yetişkinler (18+) içindir.
Kyan Practice rehberi, bu sitede yer alan danışmanları ve terapistleri yetişkinlerin bulmasına ve onlarla iletişime geçmesine yardımcı olan ücretsiz bir bilgi ve arama hizmetidir. Rehber kayıtlarını yalnızca ziyaretçinin seçtiği konulara, dillere, biçimlere ve pratik tercihlere göre süzer ve sıralar. Ayrıca benlik saygısı hakkında isteğe bağlı bir öz-yansıma anketi ve herhangi bir hesaplama olmaksızın referans olarak gösterilen 2 yayımlanmış anket (PHQ-9 ve GAD-7) sunar. Bunlar kişisel yansıma ve genel bilgi içindir. Bu anketler, herhangi bir hastalığa, ruh sağlığı durumuna veya belirtiye tanı koymak, bunlar için tarama yapmak, bunların riskini değerlendirmek, bunları izlemek, öngörmek, önlemek veya tedavi etmek için amaçlanmamıştır ve herhangi bir tedavi, terapi türü, bakım düzeyi veya belirli bir danışman önermez. Yanıtlar ziyaretçinin tarayıcısında kalır, saklanmaz ve gönderilmez. Site, bir hastanın bakımında sağlık meslek mensuplarının kullanması için amaçlanmamıştır.
Şimdi biriyle konuşun
Yaşamınızı sonlandırmayı veya kendinize zarar vermeyi düşünüyorsanız lütfen hemen biriyle konuşun. Bununla tek başınıza başa çıkmak zorunda değilsiniz.
Seçilen ülke yalnızca tarayıcıda tutulan bir tahmindir. Bunu değiştirebilirsiniz.
İsviçre: 143 (La Main Tendue — gece gündüz konuşabileceğiniz biri · 7/24) · 147 (Pro Juventute — çocuklar ve gençler için — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 144 / 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 17 Eki 2026
Andorra: 116 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 116 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Birleşik Arap Emirlikleri: 998 (Acil yardım — Ücretsiz arama) · 999 (Acil yardım). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 998 / 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Antigua ve Barbuda: 999 (Tıbbi acil durum) · 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 / 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Anguilla: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Arnavutluk: 127 (Acil yardım · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 127 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Ermenistan: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Angola: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Arjantin: 0800-999-0091 (Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental — Ücretsiz arama) · 0800 345 1435 (Centro de Asistencia al Suicida — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 107 / 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Avusturya: 142 (Telefonseelsorge Österreich — konuşma, günde 24 saat — Ücretsiz arama · 7/24) · 116 123 (Ö3-Kummernummer — konuşmak için, her gün 16:00–24:00 — Ücretsiz arama) · 147 (Rat auf Draht — Çocuklar ve ergenler için — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 / 144 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Avustralya: 13 11 14 (Lifeline — kriz desteği, gece gündüz — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 000 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Aruba: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Åland Adaları: 112 (Acil durum hizmetleri). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Azerbaycan: 103 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 103 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Bosna-Hersek: 124 (Tıbbi acil durum — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 124 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Barbados: 511 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 511 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Bangladeş: 999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Belçika: 1813 (Zelfmoordlijn 1813 — Destek hatları — Ücretsiz arama) · 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Burkina Faso: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Bulgaristan: 0800 18 676 (Destek hatları — Ücretsiz arama) · 0800 11 977 (Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 / 150 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Bahreyn: 999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Burundi: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Benin: 118 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 118 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Saint Barthelemy: 15 (Tıbbi acil durum) · 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 15 / 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Bermuda: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Brunei: 991 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 991 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Bolivya: 118 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 118 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Karayip Hollandası: 911 (Tıbbi acil durum) · 913 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 / 913 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Brezilya: 188 (CVV — Destek hatları — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 192 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Bahamalar: 911 (Tıbbi acil durum) · 919 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 / 919 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Butan: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Botsvana: 997 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 997 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Belarus: 133 (Emergency psychological help — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 103 / 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Belize: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Kanada: 988 (9-8-8 Suicide Crisis Helpline — ara veya mesaj at, gece gündüz — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Orta Afrika Cumhuriyeti: 610600 (Tıbbi acil durum) · 117 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 610600 / 117 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Côte d’Ivoire: 185 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 185 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Cook Adaları: 999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Şili: 131 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 131 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Kamerun: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Çin: 12356 (全国统一心理援助热线 — Destek hatları — Ücretsiz arama) · 400-161-9995 (希望24热线 — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 120 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Kolombiya: 123 (Acil yardım — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 123 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Kosta Rika: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Küba: 104 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 104 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Cabo Verde: 130 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 130 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Curaçao: 912 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 912 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Kıbrıs: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Çekya: 116 123 (Linka první psychické pomoci — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 / 155 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Almanya: 0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge — gece gündüz konuşabileceğiniz biri — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 17 Eki 2026
Cibuti: 21350962 (Tıbbi acil durum) · 21352712 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 21350962 / 21352712 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Danimarka: 70 201 201 (Livslinien — Destek hatları) · 39 25 25 25 (Psykiatrifondens telefonrådgivning — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Dominika: 999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Cezayir: 16 (Tıbbi acil durum) · 1021 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 16 / 1021 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Ekvador: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Estonya: 116 123 (Ohvriabi emotsionaalse toe telefon — Destek hatları — Ücretsiz arama) · 655 8088 (Eluliin emotsionaalse toe telefon — Destek hatları). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Mısır: 16328 (GSMHAT mental health line — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 123 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Batı Sahra: 150 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 150 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Eritre: 122244 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 122244 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
İspanya: 024 (İntihar önleme hattı, gece gündüz — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 17 Eki 2026
Etiyopya: 907 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 907 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Finlandiya: 09 2525 0111 (MIELI Kriisipuhelin — Destek hatları) · 09 2525 0112 (MIELI Kristelefon — Destek hatları). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Fiji: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Falkland Adaları: 999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Mikronezya: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Faroe Adaları: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Fransa: 3114 (Ulusal intihar önleme hattı, gece gündüz — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 17 Eki 2026
Gabon: 1300 (Tıbbi acil durum) · 1333 (Tıbbi acil durum) · 1334 (Tıbbi acil durum) · 1466 (Tıbbi acil durum) · 1488 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 1300 / 1333 / 1334 / 1466 / 1488 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 3 Nis 2012
Birleşik Krallık: 116 123 (Samaritans — gece gündüz konuşabileceğiniz biri — Ücretsiz arama · 7/24) · 111 (NHS 111 — ivedi ruh sağlığı yardımı (seçenek 2) · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 17 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Gürcistan: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Fransız Guyanası: 15 (Tıbbi acil durum) · 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 15 / 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Guernsey: 999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Gana: 999 (Tıbbi acil durum) · 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 / 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Cebelitarık: 999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Grönland: 80 11 80 (Tusaannga — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Guadeloupe: 15 (Tıbbi acil durum) · 18 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 15 / 18 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Ekvator Ginesi: 3101 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 3101 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Yunanistan: 1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ suicide intervention line — Destek hatları) · 10306 (Psychosocial support line 10306 — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 / 166 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Guatemala: 125 (Tıbbi acil durum — Ücretsiz arama) · 122 (Tıbbi acil durum) · 1554 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 125 / 122 / 1554 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Guam: 911 (Acil durum hizmetleri). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Gine-Bissau: 1313 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 1313 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Guyana: 913 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 913 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Hong Kong: 18111 (Destek hatları) · 2382 0000 (Destek hatları). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Honduras: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Hırvatistan: 112 (Tıbbi acil durum — Ücretsiz arama) · 194 (Tıbbi acil durum — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 / 194 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Haiti: 116 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 116 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Macaristan: 116-123 (LESZ — Destek hatları — Ücretsiz arama) · 06 80 496 694 (Lélektér vonal — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Endonezya: 118 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 118 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
İrlanda: 116 123 (Samaritans — Destek hatları — Ücretsiz arama) · 1800 247 247 (Pieta — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 / 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
İsrail: 1201 (ער"ן – עזרה ראשונה נפשית — Ücretsiz arama · 7/24) · *3362 (נט"ל – קו סיוע לנפגעי טראומה ממלחמה וטרור — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 101 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Man Adası: 999 (Acil durum hizmetleri). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Hindistan: 14416 (Tele-MANAS — ücretsiz ruh sağlığı yardım hattı, gece gündüz — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Irak: 122 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 122 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
İran: 115 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 115 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
İzlanda: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
İtalya: 02 2327 2327 (Telefono Amico Italia — konuşabileceğiniz biri, her gün 24 saat · 7/24) · 1.96.96 (Telefono Azzurro — Çocuklar ve ergenler için — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Jersey: 999 (Acil durum hizmetleri) · 112 (Acil durum hizmetleri). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 / 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Jamaika: 110 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 110 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Ürdün: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Japonya: 0120-061-338 (#いのちSOS — Destek hatları — Ücretsiz arama) · 0120-279-338 (よりそいホットライン — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 119 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Kenya: 1199 (Kenya Red Cross helpline — Ücretsiz arama · 7/24) · 0722 178 177 (Befrienders Kenya — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 / 922 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Kırgızistan: 103 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 103 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Kamboçya: 119 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 119 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Kiribati: 994 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 994 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Saint Kitts ve Nevis: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Güney Kore: 109 (자살예방상담전화 — Destek hatları — Ücretsiz arama · 7/24) · 1577-0199 (정신건강위기상담전화 — Destek hatları). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 119 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Kuveyt: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Cayman Adaları: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Kazakistan: 103 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 103 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Laos: 1195 (Tıbbi acil durum) · 0305257239 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 1195 / 0305257239 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Lübnan: 1564 (Embrace Lifeline — Destek hatları — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 140 / 125 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Saint Lucia: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Liechtenstein: 144 (Tıbbi acil durum) · 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 144 / 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Sri Lanka: 1990 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 1990 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Lesotho: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Litvanya: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Lüksemburg: 45 45 45 (SOS Détresse — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Letonya: 113 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 113 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Libya: 1415 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 1415 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Fas: 150 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 150 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Monako: 112 (Acil durum hizmetleri (cep telefonları)) · 18 (Acil durum hizmetleri (sabit telefonlar)). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 / 18 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Moldova: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Karadağ: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Saint Martin: 15 (Tıbbi acil durum) · 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 15 / 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Madagaskar: 117 (Acil durum hizmetleri (cep telefonları)) · 17 (Acil durum hizmetleri (sabit telefonlar)). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 117 / 17 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Marshall Adaları: 6254142 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 6254142 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Kuzey Makedonya: 194 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 194 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Mali: 15 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 15 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Myanmar (Burma): 192 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 192 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Moğolistan: 103 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 103 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Makao: 999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Kuzey Mariana Adaları: 911 (Acil durum hizmetleri). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Martinik: 15 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 15 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Moritanya: 101 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 101 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Montserrat: 911 (Tıbbi acil durum) · 999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 / 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Malta: 1579 (National Mental Health Helpline — Destek hatları — Ücretsiz arama · 7/24) · 179 (Supportline 179 — Destek hatları — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Mauritius: 999 (Tıbbi acil durum) · 114 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 / 114 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Maldivler: 102 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 102 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Malavi: 998 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 998 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Meksika: 800 911 2000 (Línea de la Vida — ücretsiz destek, gece gündüz — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Malezya: 15555 (Talian HEAL — Destek hatları) · 03-7627 2929 (Befrienders KL — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Mozambik: 848888 (Tıbbi acil durum) · 823388 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 848888 / 823388 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Yeni Kaledonya: 15 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 15 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Nijer: 15 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 15 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Norfolk Adası: 000 (Acil durum hizmetleri). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 000 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Nijerya: 0800 800 2000 (She Writes Woman (Safe Place Nigeria) — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Nikaragua: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Hollanda: 113 (113 Zelfmoordpreventie — Destek hatları — Ücretsiz arama) · 088 0767 000 (De Luisterlijn — Destek hatları). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Norveç: 116 123 (Mental Helse Hjelpetelefonen — Destek hatları — Ücretsiz arama) · 22 40 00 40 (Kirkens SOS — Destek hatları). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 113 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Nepal: 1166 (National Suicide Prevention Helpline — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Nauru: 111 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 111 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Niue: 999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Yeni Zelanda: 0508 828 865 (Suicide Crisis Helpline (Tautoko) — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 111 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Umman: 9999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 9999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Panama: 147 (Línea 147 — konuşacak biri, günün her saati — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 9-1-1 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Peru: 106 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 106 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Fransız Polinezyası: 15 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 15 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Papua Yeni Gine: 111 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 111 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Filipinler: 1553 (NCMH Crisis Hotline — Ücretsiz arama · 7/24) · (02) 8804-4673 (Hopeline Philippines — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Pakistan: 0316 8275336 (Taskeen Helpline — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 1122 / 115 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Polonya: 116 123 (Poradnia telefoniczna 116 123 — Destek hatları — Ücretsiz arama) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 / 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Saint Pierre ve Miquelon: 15 (Tıbbi acil durum) · 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 15 / 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Porto Riko: 988 (Línea PAS — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Filistin Bölgeleri: 101 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 101 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Portekiz: 1411 (Linha Nacional de Prevenção do Suicídio — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Palau: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Paraguay: 141 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 141 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Katar: 999 (Acil yardım — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Reunion: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Romanya: 0800 801 200 (Alianța Română de Prevenție a Suicidului — cuma, cumartesi ve pazar, 19:00–07:00 — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Sırbistan: 0800 309 309 (Nacionalna SOS linija (opcija 1) — Destek hatları — Ücretsiz arama) · 0800 300 303 (Centar Srce — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 194 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Rusya: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Ruanda: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Suudi Arabistan: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Solomon Adaları: 111 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 111 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Seyşeller: 999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Sudan: 999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
İsveç: 90 101 (Självmordslinjen (Mind) — intihar önleme hattı · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Singapur: 1767 (Samaritans of Singapore (SOS) — Destek hatları — Ücretsiz arama) · 1771 (national mindline 1771 — Destek hatları · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 995 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Slovenya: 116 123 (Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik — Ücretsiz arama) · 01 520 99 00 (Klic v duševni stiski). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Slovakya: 0800 800 566 (Linka dôvery Nezábudka — Ücretsiz arama) · 0800 193 193 (Národná linka na podporu duševného zdravia — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 / 155 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Sierra Leone: 117 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 117 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
San Marino: 118 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 118 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Senegal: 15 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 15 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Somali: 999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Surinam: 113 (Tıbbi acil durum) · 115 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 113 / 115 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Sao Tome ve Principe: 2222222 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 2222222 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
El Salvador: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Sint Maarten: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Esvatini: 977 (Tıbbi acil durum) · 933 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 977 / 933 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Turks ve Caicos Adaları: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Çad: 1212 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 1212 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Togo: 8200 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 8200 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Tayland: 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต — Destek hatları — Ücretsiz arama) · 02-113-6789 (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย — Destek hatları). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 1669 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Tacikistan: 03 (Acil durum hizmetleri (sabit telefonlar)) · 103 (Acil durum hizmetleri (cep telefonları)). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 03 / 103 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Timor-Leste: 110 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 110 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Türkmenistan: 03 (Acil durum hizmetleri (sabit telefonlar)) · 003 (Acil durum hizmetleri (cep telefonları)). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 03 / 003 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Tunus: 190 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 190 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Tonga: 933 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 933 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Türkiye: 183 (ALO 183 Şiddetle Mücadele Hattı — şiddet desteği, 7/24 — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Trinidad ve Tobago: 811 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 811 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Tuvalu: 911 (Tıbbi acil durum) · 999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 / 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Tayvan: 119 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 119 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Tanzanya: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Ukrayna: 0 800 210 160 (Людина в біді — Destek hatları — Ücretsiz arama) · 0 800 500 335 (Ла Страда-Україна — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 / 103 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Uganda: 999 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 999 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Amerika Birleşik Devletleri: 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline — gece gündüz arayın veya SMS gönderin — Ücretsiz arama · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Uruguay: 0800 0767 (Línea de Prevención del Suicidio — Destek hatları — Ücretsiz arama) · 0800 1920 (Línea de apoyo emocional — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Özbekistan: 103 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 103 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Vatikan: 112 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 3 Nis 2012
Saint Vincent ve Grenadinler: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Venezuela: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Britanya Virjin Adaları: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
ABD Virjin Adaları: 911 (Acil durum hizmetleri). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Vietnam: 096 306 1414 (Ngày mai — Destek hatları — Ücretsiz arama). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 115 / 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Vanuatu: 115 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 115 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Wallis ve Futuna: 15 (Acil durum hizmetleri (cep telefonları)) · 721772 (Acil durum hizmetleri (sabit telefonlar)). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 15 / 721772 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Samoa: 911 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Kosova: 112 (Acil durum hizmetleri). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 15 Mar 2017
Yemen: 191 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 191 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Mayotte: 15 (Tıbbi acil durum). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 15 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Güney Afrika: 0800 567 567 (SADAG Suicide Crisis Helpline — Destek hatları — Ücretsiz arama · 7/24) · 0861 322 322 (LifeLine South Africa — Destek hatları · 7/24). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 / 10177 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 13 Eki 2026
Zambiya: 112 (Acil durum hizmetleri) · 911 (Acil durum hizmetleri). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 / 911 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 28 Eyl 2023
Zimbabve: 112 (Acil durum hizmetleri (cep telefonları)). Başka bir ülke.
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız 112 numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Son doğrulama: 20 Eki 2026
Diğer ülkeler: findahelpline.com adresinde bir yardım hattı bulun
Acil tehlike altındaysanız yerel acil durum numaranız (Avrupa’da 112) numarasını arayın. Kyan Practice yardım gönderemez. Bu hizmetler her an yardım gönderebilir.
Başka bir ülke
İsviçreAndorraBirleşik Arap EmirlikleriAfganistanAntigua ve BarbudaAnguillaArnavutlukErmenistanAngolaAntarktikaArjantinAmerikan SamoasıAvusturyaAvustralyaArubaÅland AdalarıAzerbaycanBosna-HersekBarbadosBangladeşBelçikaBurkina FasoBulgaristanBahreynBurundiBeninSaint BarthelemyBermudaBruneiBolivyaKarayip HollandasıBrezilyaBahamalarButanBouvet AdasıBotsvanaBelarusBelizeKanadaCocos (Keeling) AdalarıKongo - KinşasaOrta Afrika CumhuriyetiKongo - BrazavilCôte d’IvoireCook AdalarıŞiliKamerunÇinKolombiyaKosta RikaKübaCabo VerdeCuraçaoChristmas AdasıKıbrısÇekyaAlmanyaCibutiDanimarkaDominikaDominik CumhuriyetiCezayirEkvadorEstonyaMısırBatı SahraEritreİspanyaEtiyopyaFinlandiyaFijiFalkland AdalarıMikronezyaFaroe AdalarıFransaGabonBirleşik KrallıkGrenadaGürcistanFransız GuyanasıGuernseyGanaCebelitarıkGrönlandGambiyaGineGuadeloupeEkvator GinesiYunanistanGüney Georgia ve Güney Sandwich AdalarıGuatemalaGuamGine-BissauGuyanaHong KongHeard Adası ve McDonald AdalarıHondurasHırvatistanHaitiMacaristanEndonezyaİrlandaİsrailMan AdasıHindistanBritanya Hint Okyanusu TopraklarıIrakİranİzlandaİtalyaJerseyJamaikaÜrdünJaponyaKenyaKırgızistanKamboçyaKiribatiKomorlarSaint Kitts ve NevisKuzey KoreGüney KoreKuveytCayman AdalarıKazakistanLaosLübnanSaint LuciaLiechtensteinSri LankaLiberyaLesothoLitvanyaLüksemburgLetonyaLibyaFasMonakoMoldovaKaradağSaint MartinMadagaskarMarshall AdalarıKuzey MakedonyaMaliMyanmar (Burma)MoğolistanMakaoKuzey Mariana AdalarıMartinikMoritanyaMontserratMaltaMauritiusMaldivlerMalaviMeksikaMalezyaMozambikNamibyaYeni KaledonyaNijerNorfolk AdasıNijeryaNikaraguaHollandaNorveçNepalNauruNiueYeni ZelandaUmmanPanamaPeruFransız PolinezyasıPapua Yeni GineFilipinlerPakistanPolonyaSaint Pierre ve MiquelonPitcairn AdalarıPorto RikoFilistin BölgeleriPortekizPalauParaguayKatarReunionRomanyaSırbistanRusyaRuandaSuudi ArabistanSolomon AdalarıSeyşellerSudanİsveçSingapurSaint HelenaSlovenyaSvalbard ve Jan MayenSlovakyaSierra LeoneSan MarinoSenegalSomaliSurinamGüney SudanSao Tome ve PrincipeEl SalvadorSint MaartenSuriyeEsvatiniTurks ve Caicos AdalarıÇadFransız Güney TopraklarıTogoTaylandTacikistanTokelauTimor-LesteTürkmenistanTunusTongaTürkiyeTrinidad ve TobagoTuvaluTayvanTanzanyaUkraynaUgandaABD Küçük Harici AdalarıAmerika Birleşik DevletleriUruguayÖzbekistanVatikanSaint Vincent ve GrenadinlerVenezuelaBritanya Virjin AdalarıABD Virjin AdalarıVietnamVanuatuWallis ve FutunaSamoaKosovaYemenMayotteGüney AfrikaZambiyaZimbabveBaşka bir ülke / emin değilimYanıtlarınızı göremeyiz, bu nedenle yanıtlarınız hakkında sizinle iletişime geçemeyiz.
Son dönemde nasıl hissettiğinizi konuşmak isterseniz bir danışman yardımcı olabilir. Danışmanlara göz atın · Burada bir şey sizi endişelendiriyorsa veya bu duygular günlük yaşamınızı etkiliyorsa hekiminizle ya da bir ruh sağlığı meslek mensubuyla konuşmayı düşünebilirsiniz.