تقدير الذات: استبيان تأمل ذاتي

سويسرا: 143 (La Main Tendue — شخص للتحدث إليه، ليلًا ونهارًا · على مدار الساعة) · 147 (Pro Juventute — للأطفال والشباب — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 144 / 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 17 أكتوبر 2026

أندورا: 116 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 116. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

الإمارات العربية المتحدة: 998 (مساعدة الطوارئ — مكالمة مجانية) · 999 (مساعدة الطوارئ). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 998 / 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

أنتيغوا وبربودا: 999 (طوارئ طبية) · 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999 / 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

أنغويلا: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

ألبانيا: 127 (مساعدة الطوارئ · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 127. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

أرمينيا: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

أنغولا: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

الأرجنتين: 0800-999-0091 (Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental — مكالمة مجانية) · 0800 345 1435 (Centro de Asistencia al Suicida — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 107 / 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

النمسا: 142 (Telefonseelsorge Österreich — خطوط الدعم — مكالمة مجانية · على مدار الساعة) · 116 123 (Ö3-Kummernummer — خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 147 (Rat auf Draht — للأطفال والمراهقين — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112 / 144. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

أستراليا: 13 11 14 (Lifeline — دعم في الأزمات، ليلًا ونهارًا — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 000. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

أروبا: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزر آلاند: 112 (خدمات الطوارئ). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

أذربيجان: 103 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 103. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

البوسنة والهرسك: 124 (طوارئ طبية — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 124. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

بربادوس: 511 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 511. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

بنغلاديش: 999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

بلجيكا: 1813 (Zelfmoordlijn 1813 — خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

بوركينا فاسو: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

بلغاريا: 0800 18 676 (خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 0800 11 977 (خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112 / 150. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

البحرين: 999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

بوروندي: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

بنين: 118 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 118. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

سان بارتليمي: 15 (طوارئ طبية) · 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 15 / 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

برمودا: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

بروناي: 991 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 991. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

بوليفيا: 118 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 118. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

هولندا الكاريبية: 911 (طوارئ طبية) · 913 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911 / 913. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

البرازيل: 188 (CVV — خطوط الدعم — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 192. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزر البهاما: 911 (طوارئ طبية) · 919 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911 / 919. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

بوتان: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

بوتسوانا: 997 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 997. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

بيلاروس: 133 (Emergency psychological help — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 103 / 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

بليز: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

كندا: 988 (9-8-8 Suicide Crisis Helpline — اتصال أو رسالة نصية، ليلًا ونهارًا — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

جمهورية أفريقيا الوسطى: 610600 (طوارئ طبية) · 117 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 610600 / 117. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

ساحل العاج: 185 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 185. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزر كوك: 999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

تشيلي: 131 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 131. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

الكاميرون: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

الصين: 12356 (全国统一心理援助热线 — خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 400-161-9995 (希望24热线 — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 120. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

كولومبيا: 123 (مساعدة الطوارئ — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 123. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

كوستاريكا: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

كوبا: 104 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 104. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

الرأس الأخضر: 130 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 130. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

كوراساو: 912 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 912. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

قبرص: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

التشيك: 116 123 (Linka první psychické pomoci — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112 / 155. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

ألمانيا: 0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge — شخص للتحدث إليه، ليلًا ونهارًا — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 17 أكتوبر 2026

جيبوتي: 21350962 (طوارئ طبية) · 21352712 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 21350962 / 21352712. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

الدانمرك: 70 201 201 (Livslinien — خطوط الدعم) · 39 25 25 25 (Psykiatrifondens telefonrådgivning — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

دومينيكا: 999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

الجزائر: 16 (طوارئ طبية) · 1021 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 16 / 1021. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

الإكوادور: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

إستونيا: 116 123 (Ohvriabi emotsionaalse toe telefon — خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 655 8088 (Eluliin emotsionaalse toe telefon — خطوط الدعم). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

مصر: 16328 (GSMHAT mental health line — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 123. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

الصحراء الغربية: 150 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 150. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

إريتريا: 122244 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 122244. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

إسبانيا: 024 (خط الوقاية من الانتحار، ليلًا ونهارًا — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 17 أكتوبر 2026

إثيوبيا: 907 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 907. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

فنلندا: 09 2525 0111 (MIELI Kriisipuhelin — خطوط الدعم) · 09 2525 0112 (MIELI Kristelefon — خطوط الدعم). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

فيجي: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزر فوكلاند: 999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

ميكرونيزيا: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزر فارو: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

فرنسا: 3114 (خط وطني للوقاية من الانتحار، ليلًا ونهارًا — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 17 أكتوبر 2026

الغابون: 1300 (طوارئ طبية) · 1333 (طوارئ طبية) · 1334 (طوارئ طبية) · 1466 (طوارئ طبية) · 1488 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 1300 / 1333 / 1334 / 1466 / 1488. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 3 أبريل 2012

المملكة المتحدة: 116 123 (Samaritans — شخص للتحدث إليه، ليلًا ونهارًا — مكالمة مجانية · على مدار الساعة) · 111 (NHS 111 — مساعدة عاجلة في الصحة النفسية (الخيار 2) · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 17 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

جورجيا: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

غويانا الفرنسية: 15 (طوارئ طبية) · 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 15 / 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

غيرنزي: 999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

غانا: 999 (طوارئ طبية) · 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999 / 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جبل طارق: 999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

غرينلاند: 80 11 80 (Tusaannga — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

غوادلوب: 15 (طوارئ طبية) · 18 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 15 / 18. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

غينيا الاستوائية: 3101 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 3101. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

اليونان: 1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ suicide intervention line — خطوط الدعم) · 10306 (Psychosocial support line 10306 — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112 / 166. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

غواتيمالا: 125 (طوارئ طبية — مكالمة مجانية) · 122 (طوارئ طبية) · 1554 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 125 / 122 / 1554. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

غوام: 911 (خدمات الطوارئ). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

غينيا بيساو: 1313 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 1313. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

غيانا: 913 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 913. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

هونغ كونغ: 18111 (خطوط الدعم) · 2382 0000 (خطوط الدعم). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

هندوراس: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

كرواتيا: 112 (طوارئ طبية — مكالمة مجانية) · 194 (طوارئ طبية — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112 / 194. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

هايتي: 116 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 116. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

هنغاريا: 116-123 (LESZ — خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 06 80 496 694 (Lélektér vonal — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

إندونيسيا: 118 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 118. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

أيرلندا: 116 123 (Samaritans — خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 1800 247 247 (Pieta — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112 / 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

إسرائيل: 1201 (ער"ן – עזרה ראשונה נפשית — مكالمة مجانية · على مدار الساعة) · *3362 (נט"ל – קו סיוע לנפגעי טראומה ממלחמה וטרור — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 101. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

جزيرة مان: 999 (خدمات الطوارئ). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

الهند: 14416 (Tele-MANAS — خط مجاني للمساعدة في الصحة النفسية، ليلًا ونهارًا — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

العراق: 122 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 122. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

إيران: 115 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 115. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

آيسلندا: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

إيطاليا: 02 2327 2327 (Telefono Amico Italia — شخص تتحدث إليه، كل يوم، 24 ساعة يوميًا · على مدار الساعة) · 1.96.96 (Telefono Azzurro — للأطفال والمراهقين — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جيرسي: 999 (خدمات الطوارئ) · 112 (خدمات الطوارئ). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999 / 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جامايكا: 110 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 110. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

الأردن: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

اليابان: 0120-061-338 (#いのちSOS — خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 0120-279-338 (よりそいホットライン — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 119. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

كينيا: 1199 (Kenya Red Cross helpline — مكالمة مجانية · على مدار الساعة) · 0722 178 177 (Befrienders Kenya — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999 / 922. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

قيرغيزستان: 103 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 103. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

كمبوديا: 119 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 119. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

كيريباتي: 994 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 994. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

سانت كيتس ونيفيس: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

كوريا الجنوبية: 109 (자살예방상담전화 — خطوط الدعم — مكالمة مجانية · على مدار الساعة) · 1577-0199 (정신건강위기상담전화 — خطوط الدعم). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 119. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

الكويت: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزر كايمان: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

كازاخستان: 103 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 103. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

لاوس: 1195 (طوارئ طبية) · 0305257239 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 1195 / 0305257239. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

لبنان: 1564 (Embrace Lifeline — خطوط الدعم — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 140 / 125. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

سانت لوسيا: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

ليختنشتاين: 144 (طوارئ طبية) · 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 144 / 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

سريلانكا: 1990 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 1990. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

ليسوتو: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

ليتوانيا: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

لوكسمبورغ: 45 45 45 (SOS Détresse — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

لاتفيا: 113 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 113. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

ليبيا: 1415 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 1415. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

المغرب: 150 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 150. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

موناكو: 112 (خدمات الطوارئ (الهواتف المحمولة)) · 18 (خدمات الطوارئ (الهواتف الأرضية)). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112 / 18. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

مولدوفا: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

الجبل الأسود: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

سان مارتن: 15 (طوارئ طبية) · 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 15 / 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

مدغشقر: 117 (خدمات الطوارئ (الهواتف المحمولة)) · 17 (خدمات الطوارئ (الهواتف الأرضية)). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 117 / 17. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزر مارشال: 6254142 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 6254142. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

مقدونيا الشمالية: 194 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 194. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

مالي: 15 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 15. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

ميانمار (بورما): 192 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 192. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

منغوليا: 103 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 103. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

مكاو: 999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزر ماريانا الشمالية: 911 (خدمات الطوارئ). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزر المارتينيك: 15 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 15. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

موريتانيا: 101 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 101. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

مونتسرات: 911 (طوارئ طبية) · 999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911 / 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

مالطا: 1579 (National Mental Health Helpline — خطوط الدعم — مكالمة مجانية · على مدار الساعة) · 179 (Supportline 179 — خطوط الدعم — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

موريشيوس: 999 (طوارئ طبية) · 114 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999 / 114. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزر المالديف: 102 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 102. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

ملاوي: 998 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 998. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

المكسيك: 800 911 2000 (Línea de la Vida — دعم مجاني، ليلًا ونهارًا — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

ماليزيا: 15555 (Talian HEAL — خطوط الدعم) · 03-7627 2929 (Befrienders KL — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

موزمبيق: 848888 (طوارئ طبية) · 823388 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 848888 / 823388. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

كاليدونيا الجديدة: 15 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 15. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

النيجر: 15 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 15. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزيرة نورفولك: 000 (خدمات الطوارئ). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 000. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

نيجيريا: 0800 800 2000 (She Writes Woman (Safe Place Nigeria) — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

نيكاراغوا: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

هولندا: 113 (113 Zelfmoordpreventie — خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 088 0767 000 (De Luisterlijn — خطوط الدعم). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

النرويج: 116 123 (Mental Helse Hjelpetelefonen — خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 22 40 00 40 (Kirkens SOS — خطوط الدعم). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 113. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

نيبال: 1166 (National Suicide Prevention Helpline — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

ناورو: 111 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 111. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

نيوي: 999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

نيوزيلندا: 0508 828 865 (Suicide Crisis Helpline (Tautoko) — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 111. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

عُمان: 9999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 9999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

بنما: 147 (Línea 147 — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 9-1-1. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

بيرو: 106 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 106. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

بولينيزيا الفرنسية: 15 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 15. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

بابوا غينيا الجديدة: 111 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 111. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

الفلبين: 1553 (NCMH Crisis Hotline — مكالمة مجانية · على مدار الساعة) · (02) 8804-4673 (Hopeline Philippines — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

باكستان: 0316 8275336 (Taskeen Helpline — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 1122 / 115. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

بولندا: 116 123 (Poradnia telefoniczna 116 123 — خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112 / 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

سان بيير ومكويلون: 15 (طوارئ طبية) · 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 15 / 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

بورتوريكو: 988 (Línea PAS — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

الأراضي الفلسطينية: 101 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 101. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

البرتغال: 1411 (Linha Nacional de Prevenção do Suicídio — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

بالاو: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

باراغواي: 141 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 141. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

قطر: 999 (مساعدة الطوارئ — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

روينيون: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

رومانيا: 0800 801 200 (Alianța Română de Prevenție a Suicidului — الجمعة والسبت والأحد، من 19:00 إلى 07:00 — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

صربيا: 0800 309 309 (Nacionalna SOS linija (opcija 1) — خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 0800 300 303 (Centar Srce — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 194. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

روسيا: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

رواندا: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

المملكة العربية السعودية: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزر سليمان: 111 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 111. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

سيشل: 999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

السودان: 999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

السويد: 90 101 (Självmordslinjen (Mind) — خط الوقاية من الانتحار · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

سنغافورة: 1767 (Samaritans of Singapore (SOS) — خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 1771 (national mindline 1771 — خطوط الدعم · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 995. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

سلوفينيا: 116 123 (Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik — مكالمة مجانية) · 01 520 99 00 (Klic v duševni stiski). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

سلوفاكيا: 0800 800 566 (Linka dôvery Nezábudka — مكالمة مجانية) · 0800 193 193 (Národná linka na podporu duševného zdravia — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112 / 155. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

سيراليون: 117 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 117. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

سان مارينو: 118 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 118. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

السنغال: 15 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 15. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

الصومال: 999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

سورينام: 113 (طوارئ طبية) · 115 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 113 / 115. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

ساو تومي وبرينسيبي: 2222222 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 2222222. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

السلفادور: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

سانت مارتن: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

إسواتيني: 977 (طوارئ طبية) · 933 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 977 / 933. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزر توركس وكايكوس: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

تشاد: 1212 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 1212. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

توغو: 8200 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 8200. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

تايلاند: 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต — خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 02-113-6789 (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย — خطوط الدعم). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 1669. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

طاجيكستان: 03 (خدمات الطوارئ (الهواتف الأرضية)) · 103 (خدمات الطوارئ (الهواتف المحمولة)). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 03 / 103. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

تيمور - ليشتي: 110 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 110. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

تركمانستان: 03 (خدمات الطوارئ (الهواتف الأرضية)) · 003 (خدمات الطوارئ (الهواتف المحمولة)). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 03 / 003. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

تونس: 190 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 190. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

تونغا: 933 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 933. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

تركيا: 183 (ALO 183 Şiddetle Mücadele Hattı — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

ترينيداد وتوباغو: 811 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 811. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

توفالو: 911 (طوارئ طبية) · 999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911 / 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

تايوان: 119 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 119. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

تنزانيا: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

أوكرانيا: 0 800 210 160 (Людина в біді — خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 0 800 500 335 (Ла Страда-Україна — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112 / 103. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

أوغندا: 999 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 999. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

الولايات المتحدة: 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline — اتصال أو رسالة نصية، ليلًا ونهارًا — مكالمة مجانية · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

أورغواي: 0800 0767 (Línea de Prevención del Suicidio — خطوط الدعم — مكالمة مجانية) · 0800 1920 (Línea de apoyo emocional — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

أوزبكستان: 103 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 103. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

الفاتيكان: 112 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 3 أبريل 2012

سانت فنسنت وجزر غرينادين: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

فنزويلا: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزر فيرجن البريطانية: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزر فيرجن الأمريكية: 911 (خدمات الطوارئ). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

فيتنام: 096 306 1414 (Ngày mai — خطوط الدعم — مكالمة مجانية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 115 / 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

فانواتو: 115 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 115. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جزر والس وفوتونا: 15 (خدمات الطوارئ (الهواتف المحمولة)) · 721772 (خدمات الطوارئ (الهواتف الأرضية)). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 15 / 721772. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

ساموا: 911 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

كوسوفو: 112 (خدمات الطوارئ). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 15 مارس 2017

اليمن: 191 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 191. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

مايوت: 15 (طوارئ طبية). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 15. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

جنوب أفريقيا: 0800 567 567 (SADAG Suicide Crisis Helpline — خطوط الدعم — مكالمة مجانية · على مدار الساعة) · 0861 322 322 (LifeLine South Africa — خطوط الدعم · على مدار الساعة). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112 / 10177. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 13 أكتوبر 2026

زامبيا: 112 (خدمات الطوارئ) · 911 (خدمات الطوارئ). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112 / 911. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 28 سبتمبر 2023

زيمبابوي: 112 (خدمات الطوارئ (الهواتف المحمولة)). بلد آخر.

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على 112. لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.

آخر تحقق: 20 أكتوبر 2026

دول أخرى: ابحث عن خط مساعدة على findahelpline.com

إذا كنت في خطر مباشر، اتصل على رقم الطوارئ المحلي لديك (112 في أوروبا). لا تستطيع Kyan Practice إرسال المساعدة، لكن هذه الخدمات تستطيع ذلك في أي وقت.