Estime de soi : un questionnaire d'auto-réflexion

Suisse : 143 (La Main Tendue — quelqu’un à qui parler, jour et nuit · 24 h/24, 7 j/7) · 147 (Pro Juventute — pour les enfants et les jeunes — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 144 / 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 17 oct. 2026

Andorre : 116 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 116. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Émirats arabes unis : 998 (Ambulance — urgence gratuite, jour et nuit — Appel gratuit) · 999 (Police — urgence, jour et nuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 998 / 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Antigua-et-Barbuda : 999 (Urgence médicale) · 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 999 / 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Anguilla : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Albanie : 127 (Aide d'urgence · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 127. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Arménie : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Angola : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Argentine : 0800-999-0091 (Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental — Appel gratuit) · 0800 345 1435 (Centro de Asistencia al Suicida — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 107 / 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

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Autriche : 142 (Telefonseelsorge Österreich — Lignes de soutien — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7) · 116 123 (Ö3-Kummernummer — Lignes de soutien — Appel gratuit) · 147 (Rat auf Draht — Pour les enfants et les adolescents — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112 / 144. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Australie : 13 11 14 (Lifeline — soutien de crise, jour et nuit — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 000. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Aruba : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Îles Åland : 112 (Services d’urgence). Un autre pays.

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Azerbaïdjan : 103 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Bosnie-Herzégovine : 124 (Urgence médicale — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Barbade : 511 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Bangladesh : 999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Belgique : 1813 (Zelfmoordlijn 1813 — prévention du suicide, 24h/24 — Appel gratuit) · 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide — prévention, 24h/24, 7j/7 — Appel gratuit). Un autre pays.

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Burkina Faso : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Bulgarie : 0800 18 676 (Lignes de soutien — Appel gratuit) · 0800 11 977 (Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112 / 150. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

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Bahreïn : 999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Burundi : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Bénin : 118 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Saint-Barthélemy : 15 (Urgence médicale) · 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Bermudes : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Brunei : 991 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Bolivie : 118 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Pays-Bas caribéens : 911 (Urgence médicale) · 913 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Brésil : 188 (CVV — Lignes de soutien — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Bahamas : 911 (Urgence médicale) · 919 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Bhoutan : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Botswana : 997 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Biélorussie : 133 (Emergency psychological help — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Dernière vérification : 13 oct. 2026

Belize : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Canada : 988 (9-8-8 Suicide Crisis Helpline — appel ou texto, jour et nuit — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

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République centrafricaine : 610600 (Urgence médicale) · 117 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Côte d’Ivoire : 185 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Îles Cook : 999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Chili : 131 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Cameroun : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Chine : 12356 (全国统一心理援助热线 — Lignes de soutien — Appel gratuit) · 400-161-9995 (希望24热线 — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 120. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Colombie : 123 (Aide d'urgence — Appel gratuit). Un autre pays.

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Dernière vérification : 13 oct. 2026

Costa Rica : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Cuba : 104 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Cap-Vert : 130 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Curaçao : 912 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 912. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Chypre : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Tchéquie : 116 123 (Linka první psychické pomoci — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112 / 155. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Allemagne : 0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge — quelqu’un à qui vous pouvez parler, jour et nuit — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 17 oct. 2026

Djibouti : 21350962 (Urgence médicale) · 21352712 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 21350962 / 21352712. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Danemark : 70 201 201 (Livslinien — Lignes de soutien) · 39 25 25 25 (Psykiatrifondens telefonrådgivning — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Dernière vérification : 13 oct. 2026

Dominique : 999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Algérie : 16 (Urgence médicale) · 1021 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Équateur : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Estonie : 116 123 (Ohvriabi emotsionaalse toe telefon — Lignes de soutien — Appel gratuit) · 655 8088 (Eluliin emotsionaalse toe telefon — Lignes de soutien). Un autre pays.

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Dernière vérification : 13 oct. 2026

Égypte : 16328 (GSMHAT mental health line — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 123. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Sahara occidental : 150 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Érythrée : 122244 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Espagne : 024 (Ligne de prévention du suicide, jour et nuit — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Dernière vérification : 17 oct. 2026

Éthiopie : 907 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Finlande : 09 2525 0111 (MIELI Kriisipuhelin — Lignes de soutien) · 09 2525 0112 (MIELI Kristelefon — Lignes de soutien). Un autre pays.

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Dernière vérification : 13 oct. 2026

Fidji : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Îles Malouines : 999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Micronésie : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Îles Féroé : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

France : 3114 (Ligne nationale de prévention du suicide, jour et nuit — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Dernière vérification : 17 oct. 2026

Gabon : 1300 (Urgence médicale) · 1333 (Urgence médicale) · 1334 (Urgence médicale) · 1466 (Urgence médicale) · 1488 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 1300 / 1333 / 1334 / 1466 / 1488. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 3 avr. 2012

Royaume-Uni : 116 123 (Samaritans — quelqu’un à qui vous pouvez parler, jour et nuit — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7) · 111 (NHS 111 — aide urgente en santé mentale (option 2) · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 17 oct. 2026

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Géorgie : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Guyane française : 15 (Urgence médicale) · 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Guernesey : 999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Ghana : 999 (Urgence médicale) · 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Gibraltar : 999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Groenland : 80 11 80 (Tusaannga — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Guadeloupe : 15 (Urgence médicale) · 18 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 15 / 18. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Guinée équatoriale : 3101 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 3101. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Grèce : 1018 (Ligne ΚΛΙΜΑΚΑ de prévention du suicide — 24h/24, 7j/7) · 10306 (Ligne de soutien psychosocial 10306 — 24h/24, gratuit — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112 / 166. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

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Guatemala : 125 (Urgence médicale — Appel gratuit) · 122 (Urgence médicale) · 1554 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 125 / 122 / 1554. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Guam : 911 (Services d’urgence). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Guinée-Bissau : 1313 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 1313. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Guyana : 913 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 913. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Hong Kong : 18111 (Lignes de soutien) · 2382 0000 (Lignes de soutien). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

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Honduras : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Croatie : 112 (Urgence médicale — Appel gratuit) · 194 (Urgence médicale — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112 / 194. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Haïti : 116 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Hongrie : 116-123 (LESZ — prévention du suicide, une écoute, 24h/24 — Appel gratuit) · 06 80 496 694 (Lélektér vonal — prévention du suicide, lun–ven 17h–21h — Appel gratuit). Un autre pays.

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Dernière vérification : 13 oct. 2026

Indonésie : 118 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Irlande : 116 123 (Samaritans — Lignes de soutien — Appel gratuit) · 1800 247 247 (Pieta — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112 / 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Israël : 1201 (ער"ן – עזרה ראשונה נפשית — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7) · *3362 (נט"ל – קו סיוע לנפגעי טראומה ממלחמה וטרור — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 101. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Île de Man : 999 (Services d’urgence). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Inde : 14416 (Tele-MANAS — ligne d’écoute gratuite en santé mentale, jour et nuit — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Irak : 122 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Iran : 115 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Islande : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Italie : 02 2327 2327 (Telefono Amico Italia — quelqu’un à qui vous pouvez parler, tous les jours, 24 h sur 24 · 24 h/24, 7 j/7) · 1.96.96 (Telefono Azzurro — Pour les enfants et les adolescents — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Jersey : 999 (Services d’urgence) · 112 (Services d’urgence). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 999 / 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Jamaïque : 110 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Jordanie : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Japon : 0120-061-338 (#いのちSOS — Lignes de soutien — Appel gratuit) · 0120-279-338 (よりそいホットライン — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 119. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Kenya : 1199 (Kenya Red Cross helpline — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7) · 0722 178 177 (Befrienders Kenya — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 999 / 922. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Kirghizstan : 103 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Cambodge : 119 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Kiribati : 994 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Saint-Christophe-et-Niévès : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Corée du Sud : 109 (자살예방상담전화 — prévention du suicide, gratuit, 24 h/24 — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7) · 1577-0199 (정신건강위기상담전화 — crise de santé mentale, 24 h/24). Un autre pays.

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Dernière vérification : 13 oct. 2026

Koweït : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Îles Caïmans : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Kazakhstan : 103 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 103. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Laos : 1195 (Urgence médicale) · 0305257239 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 1195 / 0305257239. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Liban : 1564 (Embrace Lifeline — prévention du suicide, jour et nuit — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 140 / 125. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Sainte-Lucie : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Liechtenstein : 144 (Urgence médicale) · 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 144 / 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Sri Lanka : 1990 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 1990. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Lesotho : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Lituanie : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Luxembourg : 45 45 45 (SOS Détresse — quelqu'un à qui parler, tous les jours 11h–23h ; ven. et sam. jusqu'à 03h. Anglais seulement : mer., sam., dim. 11h–23h — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Lettonie : 113 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 113. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Libye : 1415 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 1415. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Maroc : 150 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 150. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Monaco : 112 (Services d'urgence (téléphones mobiles)) · 18 (Services d'urgence (téléphones fixes)). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112 / 18. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Moldavie : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Monténégro : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Saint-Martin : 15 (Urgence médicale) · 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 15 / 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Madagascar : 117 (Services d'urgence (téléphones mobiles)) · 17 (Services d'urgence (téléphones fixes)). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 117 / 17. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Îles Marshall : 6254142 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 6254142. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

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Macédoine du Nord : 194 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Mali : 15 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Myanmar (Birmanie) : 192 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 192. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

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Mongolie : 103 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Macao : 999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Îles Mariannes du Nord : 911 (Services d’urgence). Un autre pays.

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Martinique : 15 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Mauritanie : 101 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 101. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

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Montserrat : 911 (Urgence médicale) · 999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911 / 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Malte : 1579 (National Mental Health Helpline — Lignes de soutien — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7) · 179 (Supportline 179 — Lignes de soutien — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Dernière vérification : 13 oct. 2026

Maurice : 999 (Urgence médicale) · 114 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 999 / 114. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Maldives : 102 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 102. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Malawi : 998 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 998. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Mexique : 800 911 2000 (Línea de la Vida — soutien gratuit, jour et nuit — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Malaisie : 15555 (Talian HEAL — Lignes de soutien) · 03-7627 2929 (Befrienders KL — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Mozambique : 848888 (Urgence médicale) · 823388 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 848888 / 823388. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

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Nouvelle-Calédonie : 15 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Niger : 15 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Île Norfolk : 000 (Services d’urgence). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Nigeria : 0800 800 2000 (She Writes Woman (Safe Place Nigeria) — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Nicaragua : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Pays-Bas : 113 (113 Zelfmoordpreventie — Lignes de soutien — Appel gratuit) · 088 0767 000 (De Luisterlijn — Lignes de soutien). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Norvège : 116 123 (Mental Helse Hjelpetelefonen — Lignes de soutien — Appel gratuit) · 22 40 00 40 (Kirkens SOS — Lignes de soutien). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 113. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Népal : 1166 (National Suicide Prevention Helpline — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Nauru : 111 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 111. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Niue : 999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Nouvelle-Zélande : 0508 828 865 (Suicide Crisis Helpline (Tautoko) — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 111. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Oman : 9999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 9999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Panama : 147 (Línea 147 — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 9-1-1. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Pérou : 106 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 106. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Polynésie française : 15 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 15. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Papouasie-Nouvelle-Guinée : 111 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 111. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Philippines : 1553 (NCMH Crisis Hotline — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7) · (02) 8804-4673 (Hopeline Philippines — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Pakistan : 0316 8275336 (Taskeen Helpline — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 1122 / 115. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Pologne : 116 123 (Poradnia telefoniczna 116 123 — Lignes de soutien — Appel gratuit) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112 / 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Saint-Pierre-et-Miquelon : 15 (Urgence médicale) · 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 15 / 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Porto Rico : 988 (Línea PAS — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Territoires palestiniens : 101 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 101. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Portugal : 1411 (Linha Nacional de Prevenção do Suicídio — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Palaos : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Paraguay : 141 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 141. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Qatar : 999 (Aide d'urgence — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

La Réunion : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Roumanie : 0800 801 200 (Alianța Română de Prevenție a Suicidului — vendredi, samedi et dimanche, 19:00–07:00 — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Serbie : 0800 309 309 (Nacionalna SOS linija (opcija 1) — Lignes de soutien — Appel gratuit) · 0800 300 303 (Centar Srce — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 194. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Russie : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Rwanda : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Arabie saoudite : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Îles Salomon : 111 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Seychelles : 999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Soudan : 999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Suède : 90 101 (Självmordslinjen (Mind) — ligne de prévention du suicide · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Singapour : 1767 (Samaritans of Singapore (SOS) — Lignes de soutien — Appel gratuit) · 1771 (national mindline 1771 — Lignes de soutien · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 995. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Slovénie : 116 123 (Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik — Appel gratuit) · 01 520 99 00 (Klic v duševni stiski). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Slovaquie : 0800 800 566 (Linka dôvery Nezábudka — Appel gratuit) · 0800 193 193 (Národná linka na podporu duševného zdravia — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112 / 155. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Sierra Leone : 117 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Saint-Marin : 118 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Dernière vérification : 20 oct. 2026

Sénégal : 15 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 15. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Somalie : 999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Suriname : 113 (Urgence médicale) · 115 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 113 / 115. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Sao Tomé-et-Principe : 2222222 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 2222222. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Salvador : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Saint-Martin (partie néerlandaise) : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Eswatini : 977 (Urgence médicale) · 933 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 977 / 933. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Îles Turques-et-Caïques : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Tchad : 1212 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 1212. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Togo : 8200 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 8200. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Thaïlande : 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต — Lignes de soutien — Appel gratuit) · 02-113-6789 (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย — Lignes de soutien). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 1669. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Tadjikistan : 03 (Services d'urgence (téléphones fixes)) · 103 (Services d'urgence (téléphones mobiles)). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 03 / 103. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Timor oriental : 110 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 110. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Turkménistan : 03 (Services d'urgence (téléphones fixes)) · 003 (Services d'urgence (téléphones mobiles)). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 03 / 003. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Tunisie : 190 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 190. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Tonga : 933 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 933. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Turquie : 183 (ALO 183 Şiddetle Mücadele Hattı — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Trinité-et-Tobago : 811 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 811. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Tuvalu : 911 (Urgence médicale) · 999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911 / 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Taïwan : 119 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 119. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Tanzanie : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Ukraine : 0 800 210 160 (Людина в біді — Lignes de soutien — Appel gratuit) · 0 800 500 335 (Ла Страда-Україна — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112 / 103. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Ouganda : 999 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 999. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Autres pays : trouvez une ligne d'aide sur findahelpline.com

Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

États-Unis : 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline — appelez ou envoyez un SMS, jour et nuit — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Uruguay : 0800 0767 (Línea de Prevención del Suicidio — prévention du suicide, 24h/24 — Appel gratuit) · 0800 1920 (Línea de apoyo emocional — soutien émotionnel, 24h/24 — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Ouzbékistan : 103 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 103. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

État de la Cité du Vatican : 112 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 3 avr. 2012

Saint-Vincent-et-les Grenadines : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Venezuela : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Îles Vierges britanniques : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Îles Vierges des États-Unis : 911 (Services d’urgence). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Viêt Nam : 096 306 1414 (Ngày mai — Lignes de soutien — Appel gratuit). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 115 / 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Vanuatu : 115 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 115. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Wallis-et-Futuna : 15 (Services d'urgence (téléphones mobiles)) · 721772 (Services d'urgence (téléphones fixes)). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 15 / 721772. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Samoa : 911 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Kosovo : 112 (Services d’urgence). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 15 mars 2017

Yémen : 191 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 191. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Mayotte : 15 (Urgence médicale). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 15. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

Afrique du Sud : 0800 567 567 (SADAG Suicide Crisis Helpline — Lignes de soutien — Appel gratuit · 24 h/24, 7 j/7) · 0861 322 322 (LifeLine South Africa — Lignes de soutien · 24 h/24, 7 j/7). Un autre pays.

Autres pays : trouvez une ligne d'aide sur findahelpline.com

Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112 / 10177. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 13 oct. 2026

Zambie : 112 (Services d’urgence) · 911 (Services d’urgence). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112 / 911. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 28 sept. 2023

Zimbabwe : 112 (Services d'urgence (téléphones mobiles)). Un autre pays.

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez 112. Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.

Dernière vérification : 20 oct. 2026

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Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence local (le 112 en Europe). Kyan Practice ne peut pas envoyer d’aide, mais ces services le peuvent, à tout moment.