Stima de sine: un chestionar de autoreflecție

Elveția: 143 (La Main Tendue — cineva cu care să vorbiți, zi și noapte · 24/7) · 147 (Pro Juventute — pentru copii și tineri — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 144 / 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 17 oct. 2026

Andorra: 116 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 116. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Emiratele Arabe Unite: 998 (Ajutor de urgență — Apel gratuit) · 999 (Ajutor de urgență). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 998 / 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Antigua și Barbuda: 999 (Urgență medicală) · 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999 / 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Anguilla: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Albania: 127 (Ajutor de urgență · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 127. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Armenia: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Angola: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Argentina: 0800-999-0091 (Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental — Apel gratuit) · 0800 345 1435 (Centro de Asistencia al Suicida — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 107 / 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Austria: 142 (Telefonseelsorge Österreich — Linii de ajutor — Apel gratuit · 24/7) · 116 123 (Ö3-Kummernummer — Linii de ajutor — Apel gratuit) · 147 (Rat auf Draht — Pentru copii și adolescenți — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112 / 144. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Australia: 13 11 14 (Lifeline — sprijin în criză, zi și noapte — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 000. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Aruba: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Insulele Åland: 112 (Servicii de urgență). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Azerbaidjan: 103 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 103. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Bosnia și Herțegovina: 124 (Urgență medicală — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 124. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Barbados: 511 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 511. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Bangladesh: 999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Belgia: 1813 (Zelfmoordlijn 1813 — Linii de ajutor — Apel gratuit) · 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Burkina Faso: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Bulgaria: 0800 18 676 (Linii de ajutor — Apel gratuit) · 0800 11 977 (Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112 / 150. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Bahrain: 999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Burundi: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Benin: 118 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 118. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Saint-Barthélemy: 15 (Urgență medicală) · 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 15 / 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Bermuda: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Brunei: 991 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 991. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Bolivia: 118 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 118. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Insulele Caraibe Olandeze: 911 (Urgență medicală) · 913 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911 / 913. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Brazilia: 188 (CVV — Linii de ajutor — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 192. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Bahamas: 911 (Urgență medicală) · 919 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911 / 919. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Bhutan: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Botswana: 997 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 997. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Belarus: 133 (Emergency psychological help — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 103 / 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Belize: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Canada: 988 (9-8-8 Suicide Crisis Helpline — sună sau trimite SMS, zi și noapte — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Republica Centrafricană: 610600 (Urgență medicală) · 117 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 610600 / 117. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Côte d’Ivoire: 185 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 185. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Insulele Cook: 999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Chile: 131 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 131. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Camerun: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

China: 12356 (全国统一心理援助热线 — Linii de ajutor — Apel gratuit) · 400-161-9995 (希望24热线 — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 120. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Columbia: 123 (Ajutor de urgență — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 123. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Costa Rica: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Cuba: 104 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 104. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Capul Verde: 130 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 130. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Curaçao: 912 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 912. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Cipru: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Cehia: 116 123 (Linka první psychické pomoci — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112 / 155. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Germania: 0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge — cineva cu care puteți vorbi, zi și noapte — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 17 oct. 2026

Djibouti: 21350962 (Urgență medicală) · 21352712 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 21350962 / 21352712. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Danemarca: 70 201 201 (Livslinien — ajutor pentru gânduri suicidare, zilnic 09:00–05:00) · 39 25 25 25 (Psykiatrifondens telefonrådgivning — linie de criză, luni–joi 10:00–22:00, vineri–duminică 10:00–18:00 — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Dominica: 999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Algeria: 16 (Urgență medicală) · 1021 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 16 / 1021. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Ecuador: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Estonia: 116 123 (Ohvriabi emotsionaalse toe telefon — Linii de ajutor — Apel gratuit) · 655 8088 (Eluliin emotsionaalse toe telefon — Linii de ajutor). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Egipt: 16328 (GSMHAT mental health line — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 123. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Sahara Occidentală: 150 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 150. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Eritreea: 122244 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 122244. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Spania: 024 (Linie de prevenire a suicidului, zi și noapte — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 17 oct. 2026

Etiopia: 907 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 907. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Finlanda: 09 2525 0111 (MIELI Kriisipuhelin — Linii de ajutor) · 09 2525 0112 (MIELI Kristelefon — Linii de ajutor). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Fiji: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Insulele Falkland: 999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Micronezia: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Insulele Feroe: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Franța: 3114 (Linie națională de prevenire a suicidului, zi și noapte — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 17 oct. 2026

Gabon: 1300 (Urgență medicală) · 1333 (Urgență medicală) · 1334 (Urgență medicală) · 1466 (Urgență medicală) · 1488 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 1300 / 1333 / 1334 / 1466 / 1488. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 3 apr. 2012

Regatul Unit: 116 123 (Samaritans — cineva cu care puteți vorbi, zi și noapte — Apel gratuit · 24/7) · 111 (NHS 111 — ajutor urgent pentru sănătatea mintală (opțiunea 2) · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 17 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Georgia: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Guyana Franceză: 15 (Urgență medicală) · 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 15 / 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Guernsey: 999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Ghana: 999 (Urgență medicală) · 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999 / 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Gibraltar: 999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Groenlanda: 80 11 80 (Tusaannga — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Guadelupa: 15 (Urgență medicală) · 18 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 15 / 18. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Guineea Ecuatorială: 3101 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 3101. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Grecia: 1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ suicide intervention line — Linii de ajutor) · 10306 (Psychosocial support line 10306 — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112 / 166. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Guatemala: 125 (Urgență medicală — Apel gratuit) · 122 (Urgență medicală) · 1554 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 125 / 122 / 1554. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Guam: 911 (Servicii de urgență). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Guineea-Bissau: 1313 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 1313. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Guyana: 913 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 913. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Hong Kong: 18111 (Linii de ajutor) · 2382 0000 (Linii de ajutor). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Honduras: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Croația: 112 (Urgență medicală — Apel gratuit) · 194 (Urgență medicală — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112 / 194. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Haiti: 116 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 116. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Ungaria: 116-123 (LESZ — Linii de ajutor — Apel gratuit) · 06 80 496 694 (Lélektér vonal — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Indonezia: 118 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 118. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Irlanda: 116 123 (Samaritans — Linii de ajutor — Apel gratuit) · 1800 247 247 (Pieta — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112 / 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Israel: 1201 (ער"ן – עזרה ראשונה נפשית — Apel gratuit · 24/7) · *3362 (נט"ל – קו סיוע לנפגעי טראומה ממלחמה וטרור — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 101. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Insula Man: 999 (Servicii de urgență). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

India: 14416 (Tele-MANAS — linie gratuită de asistență pentru sănătatea mintală, zi și noapte — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Irak: 122 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 122. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Iran: 115 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 115. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Islanda: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Italia: 02 2327 2327 (Telefono Amico Italia — cineva cu care puteți vorbi, zilnic, 24 de ore din 24 · 24/7) · 1.96.96 (Telefono Azzurro — Pentru copii și adolescenți — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Jersey: 999 (Servicii de urgență) · 112 (Servicii de urgență). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999 / 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Jamaica: 110 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 110. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Iordania: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Japonia: 0120-061-338 (#いのちSOS — Linii de ajutor — Apel gratuit) · 0120-279-338 (よりそいホットライン — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 119. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Kenya: 1199 (Kenya Red Cross helpline — Apel gratuit · 24/7) · 0722 178 177 (Befrienders Kenya — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999 / 922. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Kârgâzstan: 103 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 103. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Cambodgia: 119 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 119. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Kiribati: 994 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 994. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Saint Kitts și Nevis: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Coreea de Sud: 109 (자살예방상담전화 — Linii de ajutor — Apel gratuit · 24/7) · 1577-0199 (정신건강위기상담전화 — Linii de ajutor). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 119. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Kuweit: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Insulele Cayman: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Kazahstan: 103 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 103. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Laos: 1195 (Urgență medicală) · 0305257239 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 1195 / 0305257239. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Liban: 1564 (Embrace Lifeline — Linii de ajutor — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 140 / 125. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Sfânta Lucia: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Liechtenstein: 144 (Urgență medicală) · 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 144 / 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Sri Lanka: 1990 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 1990. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Lesotho: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Lituania: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Luxemburg: 45 45 45 (SOS Détresse — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Letonia: 113 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 113. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Libia: 1415 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 1415. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Maroc: 150 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 150. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Monaco: 112 (Servicii de urgență (telefoane mobile)) · 18 (Servicii de urgență (telefoane fixe)). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112 / 18. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Republica Moldova: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Muntenegru: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Sfântul Martin: 15 (Urgență medicală) · 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 15 / 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Madagascar: 117 (Servicii de urgență (telefoane mobile)) · 17 (Servicii de urgență (telefoane fixe)). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 117 / 17. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Insulele Marshall: 6254142 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 6254142. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Macedonia de Nord: 194 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 194. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Mali: 15 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 15. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Myanmar (Birmania): 192 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 192. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Mongolia: 103 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 103. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Macao: 999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Insulele Mariane de Nord: 911 (Servicii de urgență). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Martinica: 15 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 15. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Mauritania: 101 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 101. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Montserrat: 911 (Urgență medicală) · 999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911 / 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Malta: 1579 (National Mental Health Helpline — Linii de ajutor — Apel gratuit · 24/7) · 179 (Supportline 179 — Linii de ajutor — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Mauritius: 999 (Urgență medicală) · 114 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999 / 114. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Maldive: 102 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 102. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Malawi: 998 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 998. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Mexic: 800 911 2000 (Línea de la Vida — sprijin gratuit, zi și noapte — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Malaysia: 15555 (Talian HEAL — Linii de ajutor) · 03-7627 2929 (Befrienders KL — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Mozambic: 848888 (Urgență medicală) · 823388 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 848888 / 823388. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Noua Caledonie: 15 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 15. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Niger: 15 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 15. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Insula Norfolk: 000 (Servicii de urgență). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 000. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Nigeria: 0800 800 2000 (She Writes Woman (Safe Place Nigeria) — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Nicaragua: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Țările de Jos: 113 (113 Zelfmoordpreventie — Linii de ajutor — Apel gratuit) · 088 0767 000 (De Luisterlijn — Linii de ajutor). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Norvegia: 116 123 (Mental Helse Hjelpetelefonen — Linii de ajutor — Apel gratuit) · 22 40 00 40 (Kirkens SOS — Linii de ajutor). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 113. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Nepal: 1166 (National Suicide Prevention Helpline — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Nauru: 111 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 111. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Niue: 999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Noua Zeelandă: 0508 828 865 (Suicide Crisis Helpline (Tautoko) — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 111. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Oman: 9999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 9999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Panama: 147 (Línea 147 — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 9-1-1. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Peru: 106 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 106. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Polinezia Franceză: 15 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 15. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Papua-Noua Guinee: 111 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 111. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Filipine: 1553 (NCMH Crisis Hotline — Apel gratuit · 24/7) · (02) 8804-4673 (Hopeline Philippines — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Pakistan: 0316 8275336 (Taskeen Helpline — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 1122 / 115. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Polonia: 116 123 (Poradnia telefoniczna 116 123 — Linii de ajutor — Apel gratuit) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112 / 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Saint-Pierre și Miquelon: 15 (Urgență medicală) · 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 15 / 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Puerto Rico: 988 (Línea PAS — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Teritoriile Palestiniene: 101 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 101. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Portugalia: 1411 (Linha Nacional de Prevenção do Suicídio — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Palau: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Paraguay: 141 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 141. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Qatar: 999 (Ajutor de urgență — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Réunion: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

România: 0800 801 200 (Alianța Română de Prevenție a Suicidului — vineri, sâmbătă și duminică, 19:00–07:00 — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Serbia: 0800 309 309 (Nacionalna SOS linija (opcija 1) — Linii de ajutor — Apel gratuit) · 0800 300 303 (Centar Srce — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 194. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Rusia: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Rwanda: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Arabia Saudită: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Insulele Solomon: 111 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 111. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Seychelles: 999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Sudan: 999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Suedia: 90 101 (Självmordslinjen (Mind) — linie de prevenire a suicidului · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Singapore: 1767 (Samaritans of Singapore (SOS) — Linii de ajutor — Apel gratuit) · 1771 (national mindline 1771 — Linii de ajutor · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 995. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Slovenia: 116 123 (Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik — Apel gratuit) · 01 520 99 00 (Klic v duševni stiski). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Slovacia: 0800 800 566 (Linka dôvery Nezábudka — Apel gratuit) · 0800 193 193 (Národná linka na podporu duševného zdravia — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112 / 155. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Sierra Leone: 117 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 117. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

San Marino: 118 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 118. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Senegal: 15 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 15. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Somalia: 999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Suriname: 113 (Urgență medicală) · 115 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 113 / 115. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

São Tomé și Príncipe: 2222222 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 2222222. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

El Salvador: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Sint-Maarten: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Eswatini: 977 (Urgență medicală) · 933 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 977 / 933. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Insulele Turks și Caicos: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Ciad: 1212 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 1212. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Togo: 8200 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 8200. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Thailanda: 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต — Linii de ajutor — Apel gratuit) · 02-113-6789 (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย — Linii de ajutor). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 1669. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Tadjikistan: 03 (Servicii de urgență (telefoane fixe)) · 103 (Servicii de urgență (telefoane mobile)). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 03 / 103. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Timor-Leste: 110 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 110. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Turkmenistan: 03 (Servicii de urgență (telefoane fixe)) · 003 (Servicii de urgență (telefoane mobile)). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 03 / 003. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Tunisia: 190 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 190. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Tonga: 933 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 933. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Turcia: 183 (ALO 183 Şiddetle Mücadele Hattı — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Trinidad și Tobago: 811 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 811. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Tuvalu: 911 (Urgență medicală) · 999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911 / 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Taiwan: 119 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 119. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Tanzania: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Ucraina: 0 800 210 160 (Людина в біді — Linii de ajutor — Apel gratuit) · 0 800 500 335 (Ла Страда-Україна — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112 / 103. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Uganda: 999 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 999. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Statele Unite ale Americii: 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline — sunați sau trimiteți un mesaj, zi și noapte — Apel gratuit · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Uruguay: 0800 0767 (Línea de Prevención del Suicidio — Linii de ajutor — Apel gratuit) · 0800 1920 (Línea de apoyo emocional — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Uzbekistan: 103 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 103. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Statul Cetății Vaticanului: 112 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 3 apr. 2012

Saint Vincent și Grenadinele: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Venezuela: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Insulele Virgine Britanice: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Insulele Virgine Americane: 911 (Servicii de urgență). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Vietnam: 096 306 1414 (Ngày mai — Linii de ajutor — Apel gratuit). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 115 / 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Vanuatu: 115 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 115. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Wallis și Futuna: 15 (Servicii de urgență (telefoane mobile)) · 721772 (Servicii de urgență (telefoane fixe)). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 15 / 721772. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Samoa: 911 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Kosovo: 112 (Servicii de urgență). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 15 mar. 2017

Yemen: 191 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 191. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Mayotte: 15 (Urgență medicală). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 15. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Africa de Sud: 0800 567 567 (SADAG Suicide Crisis Helpline — Linii de ajutor — Apel gratuit · 24/7) · 0861 322 322 (LifeLine South Africa — Linii de ajutor · 24/7). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112 / 10177. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 13 oct. 2026

Zambia: 112 (Servicii de urgență) · 911 (Servicii de urgență). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112 / 911. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 28 sept. 2023

Zimbabwe: 112 (Servicii de urgență (telefoane mobile)). Altă țară.

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la 112. Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.

Ultima verificare: 20 oct. 2026

Alte țări: găsiți o linie de ajutor pe findahelpline.com

Dacă sunteți în pericol imediat, sunați la numărul dumneavoastră local de urgență (112 în Europa). Kyan Practice nu poate trimite ajutor, dar aceste servicii pot, oricând.