PHQ-9: ερωτηματολόγιο αυτοαναστοχασμού

Ελβετία: 143 (La Main Tendue — κάποιος για να μιλήσετε, μέρα και νύχτα · 24/7) · 147 (Pro Juventute — για παιδιά και νέους — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 144 / 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 17 Οκτ 2026

Ανδόρα: 116 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 116. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα: 998 (Βοήθεια έκτακτης ανάγκης — Δωρεάν κλήση) · 999 (Βοήθεια έκτακτης ανάγκης). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 998 / 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Αντίγκουα και Μπαρμπούντα: 999 (Ιατρικό επείγον) · 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999 / 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ανγκουίλα: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Αλβανία: 127 (Βοήθεια έκτακτης ανάγκης · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 127. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Αρμενία: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Αγκόλα: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Αργεντινή: 0800-999-0091 (Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental — Δωρεάν κλήση) · 0800 345 1435 (Centro de Asistencia al Suicida — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 107 / 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Αυστρία: 142 (Telefonseelsorge Österreich — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση · 24/7) · 116 123 (Ö3-Kummernummer — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση) · 147 (Rat auf Draht — Για παιδιά και εφήβους — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112 / 144. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Αυστραλία: 13 11 14 (Lifeline — υποστήριξη σε κρίση, μέρα και νύχτα — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 000. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Αρούμπα: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Νήσοι Όλαντ: 112 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Αζερμπαϊτζάν: 103 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 103. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Βοσνία - Ερζεγοβίνη: 124 (Ιατρικό επείγον — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 124. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Μπαρμπέιντος: 511 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 511. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μπανγκλαντές: 999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Βέλγιο: 1813 (Zelfmoordlijn 1813 — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση) · 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Μπουρκίνα Φάσο: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Βουλγαρία: 0800 18 676 (Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση) · 0800 11 977 (Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112 / 150. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Μπαχρέιν: 999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μπουρούντι: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μπενίν: 118 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 118. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άγιος Βαρθολομαίος: 15 (Ιατρικό επείγον) · 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 15 / 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Βερμούδες: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μπρουνέι: 991 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 991. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Βολιβία: 118 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 118. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ολλανδία Καραϊβικής: 911 (Ιατρικό επείγον) · 913 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911 / 913. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Βραζιλία: 188 (CVV — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 192. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μπαχάμες: 911 (Ιατρικό επείγον) · 919 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911 / 919. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μπουτάν: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Μποτσουάνα: 997 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 997. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Λευκορωσία: 133 (Emergency psychological help — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 103 / 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Μπελίζ: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Καναδάς: 988 (9-8-8 Suicide Crisis Helpline — κλήση ή μήνυμα, μέρα και νύχτα — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Κεντροαφρικανική Δημοκρατία: 610600 (Ιατρικό επείγον) · 117 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 610600 / 117. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Ακτή Ελεφαντοστού: 185 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 185. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Νήσοι Κουκ: 999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Χιλή: 131 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 131. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Καμερούν: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Κίνα: 12356 (全国统一心理援助热线 — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση) · 400-161-9995 (希望24热线 — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 120. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Κολομβία: 123 (Βοήθεια έκτακτης ανάγκης — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 123. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Κόστα Ρίκα: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Κούβα: 104 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 104. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Πράσινο Ακρωτήριο: 130 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 130. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Κουρασάο: 912 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 912. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Κύπρος: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Τσεχία: 116 123 (Linka první psychické pomoci — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112 / 155. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Γερμανία: 0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge — κάποιος για να μιλήσετε, μέρα και νύχτα — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 17 Οκτ 2026

Τζιμπουτί: 21350962 (Ιατρικό επείγον) · 21352712 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 21350962 / 21352712. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Δανία: 70 201 201 (Livslinien — Γραμμές βοήθειας) · 39 25 25 25 (Psykiatrifondens telefonrådgivning — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Ντομίνικα: 999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Αλγερία: 16 (Ιατρικό επείγον) · 1021 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 16 / 1021. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ισημερινός: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Εσθονία: 116 123 (Ohvriabi emotsionaalse toe telefon — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση) · 655 8088 (Eluliin emotsionaalse toe telefon — Γραμμές βοήθειας). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Αίγυπτος: 16328 (GSMHAT mental health line — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 123. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Δυτική Σαχάρα: 150 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 150. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ερυθραία: 122244 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 122244. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ισπανία: 024 (Γραμμή πρόληψης της αυτοκτονίας, μέρα και νύχτα — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 17 Οκτ 2026

Αιθιοπία: 907 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 907. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Φινλανδία: 09 2525 0111 (MIELI Kriisipuhelin — Γραμμές βοήθειας) · 09 2525 0112 (MIELI Kristelefon — Γραμμές βοήθειας). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Φίτζι: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Νήσοι Φόκλαντ: 999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μικρονησία: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Νήσοι Φερόες: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Γαλλία: 3114 (Εθνική γραμμή πρόληψης της αυτοκτονίας, μέρα και νύχτα — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 17 Οκτ 2026

Γκαμπόν: 1300 (Ιατρικό επείγον) · 1333 (Ιατρικό επείγον) · 1334 (Ιατρικό επείγον) · 1466 (Ιατρικό επείγον) · 1488 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 1300 / 1333 / 1334 / 1466 / 1488. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 3 Απρ 2012

Ηνωμένο Βασίλειο: 116 123 (Samaritans — κάποιος για να μιλήσετε, μέρα και νύχτα — Δωρεάν κλήση · 24/7) · 111 (NHS 111 — επείγουσα βοήθεια για την ψυχική υγεία (επιλογή 2) · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 17 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Γεωργία: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Γαλλική Γουιάνα: 15 (Ιατρικό επείγον) · 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 15 / 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Γκέρνζι: 999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Γκάνα: 999 (Ιατρικό επείγον) · 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999 / 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Γιβραλτάρ: 999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Γροιλανδία: 80 11 80 (Tusaannga — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Γουαδελούπη: 15 (Ιατρικό επείγον) · 18 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 15 / 18. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ισημερινή Γουινέα: 3101 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 3101. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ελλάδα: 1018 (Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία (ΚΛΙΜΑΚΑ) — 24ωρη) · 10306 (Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306 — όλο το 24ωρο, δωρεάν — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112 / 166. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Γουατεμάλα: 125 (Ιατρικό επείγον — Δωρεάν κλήση) · 122 (Ιατρικό επείγον) · 1554 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 125 / 122 / 1554. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Γκουάμ: 911 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Γουινέα Μπισάου: 1313 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 1313. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Γουιάνα: 913 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 913. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Χονγκ Κονγκ: 18111 (Γραμμές βοήθειας) · 2382 0000 (Γραμμές βοήθειας). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Ονδούρα: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Κροατία: 112 (Ιατρικό επείγον — Δωρεάν κλήση) · 194 (Ιατρικό επείγον — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112 / 194. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Αϊτή: 116 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 116. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ουγγαρία: 116-123 (LESZ — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση) · 06 80 496 694 (Lélektér vonal — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Ινδονησία: 118 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 118. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ιρλανδία: 116 123 (Samaritans — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση) · 1800 247 247 (Pieta — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112 / 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Ισραήλ: 1201 (ער"ן – עזרה ראשונה נפשית — Δωρεάν κλήση · 24/7) · *3362 (נט"ל – קו סיוע לנפגעי טראומה ממלחמה וטרור — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 101. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Νήσος του Μαν: 999 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ινδία: 14416 (Tele-MANAS — δωρεάν γραμμή βοήθειας ψυχικής υγείας, μέρα και νύχτα — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Ιράκ: 122 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 122. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ιράν: 115 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 115. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ισλανδία: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ιταλία: 02 2327 2327 (Telefono Amico Italia — κάποιος για να μιλήσετε, καθημερινά, όλο το 24ωρο · 24/7) · 1.96.96 (Telefono Azzurro — Για παιδιά και εφήβους — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Τζέρζι: 999 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης) · 112 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999 / 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Τζαμάικα: 110 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 110. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ιορδανία: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ιαπωνία: 0120-061-338 (#いのちSOS — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση) · 0120-279-338 (よりそいホットライン — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 119. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Κένυα: 1199 (Kenya Red Cross helpline — Δωρεάν κλήση · 24/7) · 0722 178 177 (Befrienders Kenya — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999 / 922. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Κιργιστάν: 103 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 103. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Καμπότζη: 119 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 119. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Κιριμπάτι: 994 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 994. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Σεν Κιτς και Νέβις: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Νότια Κορέα: 109 (자살예방상담전화 — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση · 24/7) · 1577-0199 (정신건강위기상담전화 — Γραμμές βοήθειας). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 119. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Κουβέιτ: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Νήσοι Κέιμαν: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Καζακστάν: 103 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 103. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Λάος: 1195 (Ιατρικό επείγον) · 0305257239 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 1195 / 0305257239. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Λίβανος: 1564 (Embrace Lifeline — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 140 / 125. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Αγία Λουκία: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Λιχτενστάιν: 144 (Ιατρικό επείγον) · 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 144 / 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Σρι Λάνκα: 1990 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 1990. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Λεσότο: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Λιθουανία: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Λουξεμβούργο: 45 45 45 (SOS Détresse — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Λετονία: 113 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 113. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Λιβύη: 1415 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 1415. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μαρόκο: 150 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 150. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μονακό: 112 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (κινητά τηλέφωνα)) · 18 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (σταθερά τηλέφωνα)). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112 / 18. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μολδαβία: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μαυροβούνιο: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άγιος Μαρτίνος (Γαλλικό τμήμα): 15 (Ιατρικό επείγον) · 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 15 / 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μαδαγασκάρη: 117 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (κινητά τηλέφωνα)) · 17 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (σταθερά τηλέφωνα)). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 117 / 17. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Νήσοι Μάρσαλ: 6254142 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 6254142. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Βόρεια Μακεδονία: 194 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 194. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μάλι: 15 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 15. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μιανμάρ (Βιρμανία): 192 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 192. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μογγολία: 103 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 103. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μακάο: 999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Νήσοι Βόρειες Μαριάνες: 911 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μαρτινίκα: 15 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 15. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μαυριτανία: 101 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 101. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μονσεράτ: 911 (Ιατρικό επείγον) · 999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911 / 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μάλτα: 1579 (National Mental Health Helpline — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση · 24/7) · 179 (Supportline 179 — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Μαυρίκιος: 999 (Ιατρικό επείγον) · 114 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999 / 114. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μαλδίβες: 102 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 102. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μαλάουι: 998 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 998. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μεξικό: 800 911 2000 (Línea de la Vida — δωρεάν υποστήριξη, μέρα και νύχτα — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μαλαισία: 15555 (Talian HEAL — Γραμμές βοήθειας) · 03-7627 2929 (Befrienders KL — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Μοζαμβίκη: 848888 (Ιατρικό επείγον) · 823388 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 848888 / 823388. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Νέα Καληδονία: 15 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 15. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Νίγηρας: 15 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 15. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Νήσος Νόρφολκ: 000 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 000. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Νιγηρία: 0800 800 2000 (She Writes Woman (Safe Place Nigeria) — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Νικαράγουα: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Κάτω Χώρες: 113 (113 Zelfmoordpreventie — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση) · 088 0767 000 (De Luisterlijn — Γραμμές βοήθειας). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Νορβηγία: 116 123 (Mental Helse Hjelpetelefonen — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση) · 22 40 00 40 (Kirkens SOS — Γραμμές βοήθειας). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 113. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Νεπάλ: 1166 (National Suicide Prevention Helpline — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Ναουρού: 111 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 111. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Νιούε: 999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Νέα Ζηλανδία: 0508 828 865 (Suicide Crisis Helpline (Tautoko) — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 111. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Ομάν: 9999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 9999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Παναμάς: 147 (Línea 147 — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 9-1-1. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Περού: 106 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 106. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Γαλλική Πολυνησία: 15 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 15. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Παπούα Νέα Γουινέα: 111 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 111. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Φιλιππίνες: 1553 (NCMH Crisis Hotline — Δωρεάν κλήση · 24/7) · (02) 8804-4673 (Hopeline Philippines — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Πακιστάν: 0316 8275336 (Taskeen Helpline — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 1122 / 115. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Πολωνία: 116 123 (Poradnia telefoniczna 116 123 — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112 / 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Σεν Πιερ και Μικελόν: 15 (Ιατρικό επείγον) · 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 15 / 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Πουέρτο Ρίκο: 988 (Línea PAS — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Παλαιστινιακά Εδάφη: 101 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 101. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Πορτογαλία: 1411 (Linha Nacional de Prevenção do Suicídio — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Παλάου: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Παραγουάη: 141 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 141. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Κατάρ: 999 (Βοήθεια έκτακτης ανάγκης — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Ρεϊνιόν: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ρουμανία: 0800 801 200 (Alianța Română de Prevenție a Suicidului — Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή, 19:00–07:00 — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Σερβία: 0800 309 309 (Nacionalna SOS linija (opcija 1) — πρόληψη αυτοκτονίας, 24ωρο — Δωρεάν κλήση) · 0800 300 303 (Centar Srce — πρόληψη αυτοκτονίας, κάθε μέρα 17:00–23:00 — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 194. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Ρωσία: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ρουάντα: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Σαουδική Αραβία: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Νήσοι Σολομώντος: 111 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 111. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Σεϋχέλλες: 999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Σουδάν: 999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Σουηδία: 90 101 (Självmordslinjen (Mind) — γραμμή πρόληψης της αυτοκτονίας · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Σιγκαπούρη: 1767 (Samaritans of Singapore (SOS) — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση) · 1771 (national mindline 1771 — Γραμμές βοήθειας · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 995. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Σλοβενία: 116 123 (Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik — Δωρεάν κλήση) · 01 520 99 00 (Klic v duševni stiski). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Σλοβακία: 0800 800 566 (Linka dôvery Nezábudka — Δωρεάν κλήση) · 0800 193 193 (Národná linka na podporu duševného zdravia — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112 / 155. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Σιέρα Λεόνε: 117 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 117. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άγιος Μαρίνος: 118 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 118. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Σενεγάλη: 15 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 15. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Σομαλία: 999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Σουρινάμ: 113 (Ιατρικό επείγον) · 115 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 113 / 115. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Σάο Τομέ και Πρίνσιπε: 2222222 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 2222222. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ελ Σαλβαδόρ: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άγιος Μαρτίνος (Ολλανδικό τμήμα): 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Εσουατίνι: 977 (Ιατρικό επείγον) · 933 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 977 / 933. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Νήσοι Τερκς και Κάικος: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Τσαντ: 1212 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 1212. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τόγκο: 8200 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 8200. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ταϊλάνδη: 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση) · 02-113-6789 (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย — Γραμμές βοήθειας). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 1669. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Τατζικιστάν: 03 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (σταθερά τηλέφωνα)) · 103 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (κινητά τηλέφωνα)). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 03 / 103. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τιμόρ-Λέστε: 110 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 110. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Τουρκμενιστάν: 03 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (σταθερά τηλέφωνα)) · 003 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (κινητά τηλέφωνα)). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 03 / 003. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Τυνησία: 190 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 190. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Τόνγκα: 933 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 933. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Τουρκία: 183 (ALO 183 Şiddetle Mücadele Hattı — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Τρινιντάντ και Τομπάγκο: 811 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 811. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Τουβαλού: 911 (Ιατρικό επείγον) · 999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911 / 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ταϊβάν: 119 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 119. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Τανζανία: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ουκρανία: 0 800 210 160 (Людина в біді — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση) · 0 800 500 335 (Ла Страда-Україна — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112 / 103. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Ουγκάντα: 999 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 999. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Ηνωμένες Πολιτείες: 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline — καλέστε ή στείλτε γραπτό μήνυμα, μέρα και νύχτα — Δωρεάν κλήση · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Ουρουγουάη: 0800 0767 (Línea de Prevención del Suicidio — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση) · 0800 1920 (Línea de apoyo emocional — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Ουζμπεκιστάν: 103 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 103. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Βατικανό: 112 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 3 Απρ 2012

Άγιος Βικέντιος και Γρεναδίνες: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Βενεζουέλα: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Βρετανικές Παρθένες Νήσοι: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Αμερικανικές Παρθένες Νήσοι: 911 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Βιετνάμ: 096 306 1414 (Ngày mai — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 115 / 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Βανουάτου: 115 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 115. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Γουάλις και Φουτούνα: 15 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (κινητά τηλέφωνα)) · 721772 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (σταθερά τηλέφωνα)). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 15 / 721772. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Σαμόα: 911 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Κοσσυφοπέδιο: 112 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 15 Μαρ 2017

Υεμένη: 191 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 191. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Μαγιότ: 15 (Ιατρικό επείγον). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 15. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Νότια Αφρική: 0800 567 567 (SADAG Suicide Crisis Helpline — Γραμμές βοήθειας — Δωρεάν κλήση · 24/7) · 0861 322 322 (LifeLine South Africa — Γραμμές βοήθειας · 24/7). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112 / 10177. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 13 Οκτ 2026

Ζάμπια: 112 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης) · 911 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112 / 911. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 28 Σεπ 2023

Ζιμπάμπουε: 112 (Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (κινητά τηλέφωνα)). Άλλη χώρα.

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το 112. Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.

Τελευταία επαλήθευση: 20 Οκτ 2026

Άλλες χώρες: βρείτε μια γραμμή βοήθειας στο findahelpline.com

Αν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ο τοπικός σας αριθμός έκτακτης ανάγκης (112 στην Ευρώπη). Η Kyan Practice δεν μπορεί να στείλει βοήθεια, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορούν, οποιαδήποτε στιγμή.