PHQ-9: un cuestionario de autorreflexión

Suiza: 143 (La Main Tendue — alguien con quien hablar, de día y de noche · 24 horas, todos los días) · 147 (Pro Juventute — para niños y jóvenes — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 144 / 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 17 oct 2026

Andorra: 116 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 116. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Emiratos Árabes Unidos: 998 (Ayuda de emergencia — Llamada gratuita) · 999 (Ayuda de emergencia). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 998 / 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Antigua y Barbuda: 999 (Emergencia médica) · 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 999 / 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Anguila: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Albania: 127 (Ayuda de emergencia · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 127. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Armenia: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Angola: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

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Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Argentina: 0800-999-0091 (Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental — Llamada gratuita) · 0800 345 1435 (Centro de Asistencia al Suicida — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 107 / 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

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Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Austria: 142 (Telefonseelsorge Österreich — Líneas de apoyo — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días) · 116 123 (Ö3-Kummernummer — Líneas de apoyo — Llamada gratuita) · 147 (Rat auf Draht — Para niños y adolescentes — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112 / 144. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Australia: 13 11 14 (Lifeline — apoyo en crisis, día y noche — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 000. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Aruba: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Islas Aland: 112 (Servicios de emergencia). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Azerbaiyán: 103 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 103. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Bosnia y Herzegovina: 124 (Emergencia médica — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 124. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Barbados: 511 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 511. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Bangladés: 999 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Bélgica: 1813 (Zelfmoordlijn 1813 — Líneas de apoyo — Llamada gratuita) · 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Burkina Faso: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Bulgaria: 0800 18 676 (Líneas de apoyo — Llamada gratuita) · 0800 11 977 (Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112 / 150. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Baréin: 999 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Burundi: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

Benín: 118 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

San Bartolomé: 15 (Emergencia médica) · 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 15 / 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Bermudas: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

Brunéi: 991 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 991. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Bolivia: 118 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 118. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Caribe neerlandés: 911 (Emergencia médica) · 913 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911 / 913. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Brasil: 188 (CVV — Líneas de apoyo — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 192. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Bahamas: 911 (Emergencia médica) · 919 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911 / 919. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Bután: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

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Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Botsuana: 997 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 997. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Bielorrusia: 133 (Emergency psychological help — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 103 / 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Belice: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Canadá: 988 (9-8-8 Suicide Crisis Helpline — llama o envía SMS, día y noche — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

República Centroafricana: 610600 (Emergencia médica) · 117 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 610600 / 117. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

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Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Côte d’Ivoire: 185 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 185. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Islas Cook: 999 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Chile: 131 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 131. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Camerún: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

China: 12356 (全国统一心理援助热线 — Líneas de apoyo — Llamada gratuita) · 400-161-9995 (希望24热线 — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 120. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Colombia: 123 (Número Único Nacional de Emergencias — ambulancia, policía, bomberos, en todo momento — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 123. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Costa Rica: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Cuba: 104 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 104. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Cabo Verde: 130 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 130. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Curazao: 912 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 912. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Chipre: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Chequia: 116 123 (Linka první psychické pomoci — crisis, 24 h; noche en guardia — Llamada gratuita). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 112 / 155. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Alemania: 0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge — alguien con quien hablar, de día y de noche — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 17 oct 2026

Yibuti: 21350962 (Emergencia médica) · 21352712 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 21350962 / 21352712. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Dinamarca: 70 201 201 (Livslinien — Líneas de apoyo) · 39 25 25 25 (Psykiatrifondens telefonrådgivning — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Dominica: 999 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Argelia: 16 (Emergencia médica) · 1021 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 16 / 1021. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Ecuador: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Estonia: 116 123 (Ohvriabi emotsionaalse toe telefon — Líneas de apoyo — Llamada gratuita) · 655 8088 (Eluliin emotsionaalse toe telefon — Líneas de apoyo). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Egipto: 16328 (GSMHAT mental health line — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 123. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Sáhara Occidental: 150 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 150. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Eritrea: 122244 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 122244. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

España: 024 (Línea de prevención del suicidio, de día y de noche — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 17 oct 2026

Etiopía: 907 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 907. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Finlandia: 09 2525 0111 (MIELI Kriisipuhelin — Líneas de apoyo) · 09 2525 0112 (MIELI Kristelefon — Líneas de apoyo). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Fiyi: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Islas Malvinas: 999 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Micronesia: 911 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Islas Feroe: 112 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Francia: 3114 (Línea nacional de prevención del suicidio, de día y de noche — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 17 oct 2026

Gabón: 1300 (Emergencia médica) · 1333 (Emergencia médica) · 1334 (Emergencia médica) · 1466 (Emergencia médica) · 1488 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 1300 / 1333 / 1334 / 1466 / 1488. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 3 abr 2012

Reino Unido: 116 123 (Samaritans — alguien con quien hablar, de día y de noche — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días) · 111 (NHS 111 — ayuda urgente de salud mental (opción 2) · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 17 oct 2026

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Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Georgia: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Guayana Francesa: 15 (Emergencia médica) · 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 15 / 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Guernesey: 999 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Ghana: 999 (Emergencia médica) · 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 999 / 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Gibraltar: 999 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Groenlandia: 80 11 80 (Tusaannga — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Guadalupe: 15 (Emergencia médica) · 18 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 15 / 18. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Guinea Ecuatorial: 3101 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

Grecia: 1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ suicide intervention line — Líneas de apoyo) · 10306 (Psychosocial support line 10306 — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 112 / 166. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Guatemala: 125 (Emergencia médica — Llamada gratuita) · 122 (Emergencia médica) · 1554 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 125 / 122 / 1554. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Guam: 911 (Servicios de emergencia). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Guinea-Bisáu: 1313 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 1313. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Guyana: 913 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 913. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Hong Kong: 18111 (Líneas de apoyo) · 2382 0000 (Líneas de apoyo). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Honduras: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Croacia: 112 (Emergencia médica — Llamada gratuita) · 194 (Emergencia médica — Llamada gratuita). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 112 / 194. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Haití: 116 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 116. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Hungría: 116-123 (LESZ — prevención del suicidio, alguien con quien hablar, 24 h — Llamada gratuita) · 06 80 496 694 (Lélektér vonal — prevención del suicidio, lun–vie 17:00–21:00 — Llamada gratuita). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Indonesia: 118 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 118. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Irlanda: 116 123 (Samaritans — Líneas de apoyo — Llamada gratuita) · 1800 247 247 (Pieta — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 112 / 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Israel: 1201 (ער"ן – עזרה ראשונה נפשית — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días) · *3362 (נט"ל – קו סיוע לנפגעי טראומה ממלחמה וטרור — Llamada gratuita). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 101. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Isla de Man: 999 (Servicios de emergencia). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

India: 14416 (Tele-MANAS — línea gratuita de ayuda en salud mental, de día y de noche — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Irak: 122 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 122. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Irán: 115 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 115. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Islandia: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Italia: 02 2327 2327 (Telefono Amico Italia — alguien con quien hablar, todos los días, las 24 horas · 24 horas, todos los días) · 1.96.96 (Telefono Azzurro — Para niños y adolescentes — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Jersey: 999 (Servicios de emergencia) · 112 (Servicios de emergencia). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 999 / 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Jamaica: 110 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 110. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Jordania: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Japón: 0120-061-338 (#いのちSOS — Líneas de apoyo — Llamada gratuita) · 0120-279-338 (よりそいホットライン — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 119. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Kenia: 1199 (Kenya Red Cross helpline — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días) · 0722 178 177 (Befrienders Kenya — Llamada gratuita). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 999 / 922. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Kirguistán: 103 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 103. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Camboya: 119 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 119. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Kiribati: 994 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 994. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

San Cristóbal y Nieves: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Corea del Sur: 109 (자살예방상담전화 — Líneas de apoyo — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días) · 1577-0199 (정신건강위기상담전화 — Líneas de apoyo). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 119. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Kuwait: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Islas Caimán: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Kazajistán: 103 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 103. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Laos: 1195 (Emergencia médica) · 0305257239 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 1195 / 0305257239. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Líbano: 1564 (Embrace Lifeline — Líneas de apoyo — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 140 / 125. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Santa Lucía: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Liechtenstein: 144 (Emergencia médica) · 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 144 / 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Sri Lanka: 1990 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 1990. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Lesoto: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Lituania: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Luxemburgo: 45 45 45 (SOS Détresse — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Letonia: 113 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 113. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Libia: 1415 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 1415. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Marruecos: 150 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 150. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Mónaco: 112 (Servicios de emergencia (teléfonos móviles)) · 18 (Servicios de emergencia (teléfonos fijos)). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112 / 18. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Moldavia: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Montenegro: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

San Martín: 15 (Emergencia médica) · 112 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 15 / 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Madagascar: 117 (Servicios de emergencia (teléfonos móviles)) · 17 (Servicios de emergencia (teléfonos fijos)). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 117 / 17. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Islas Marshall: 6254142 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 6254142. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Macedonia del Norte: 194 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 194. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Mali: 15 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 15. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Myanmar (Birmania): 192 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 192. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Mongolia: 103 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 103. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Macao: 999 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Islas Marianas del Norte: 911 (Servicios de emergencia). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Martinica: 15 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 15. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Mauritania: 101 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 101. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Montserrat: 911 (Emergencia médica) · 999 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 911 / 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Malta: 1579 (National Mental Health Helpline — Líneas de apoyo — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días) · 179 (Supportline 179 — Líneas de apoyo — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Mauricio: 999 (Emergencia médica) · 114 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 999 / 114. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Maldivas: 102 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 102. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Malaui: 998 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 998. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

México: 800 911 2000 (Línea de la Vida — apoyo gratuito, día y noche — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Malasia: 15555 (Talian HEAL — Líneas de apoyo) · 03-7627 2929 (Befrienders KL — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Mozambique: 848888 (Emergencia médica) · 823388 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 848888 / 823388. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Nueva Caledonia: 15 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

Níger: 15 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 15. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Isla Norfolk: 000 (Servicios de emergencia). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 000. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Nigeria: 0800 800 2000 (She Writes Woman (Safe Place Nigeria) — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Nicaragua: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Países Bajos: 113 (113 Zelfmoordpreventie — Líneas de apoyo — Llamada gratuita) · 088 0767 000 (De Luisterlijn — Líneas de apoyo). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Noruega: 116 123 (Mental Helse Hjelpetelefonen — Líneas de apoyo — Llamada gratuita) · 22 40 00 40 (Kirkens SOS — Líneas de apoyo). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 113. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Nepal: 1166 (National Suicide Prevention Helpline — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Nauru: 111 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 111. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Niue: 999 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Nueva Zelanda: 0508 828 865 (Suicide Crisis Helpline (Tautoko) — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 111. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Omán: 9999 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 9999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Panamá: 147 (Línea 147 — alguien con quien hablar, 24 horas — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 9-1-1. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Perú: 106 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 106. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Polinesia Francesa: 15 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

Papúa Nueva Guinea: 111 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

Filipinas: 1553 (NCMH Crisis Hotline — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días) · (02) 8804-4673 (Hopeline Philippines — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Pakistán: 0316 8275336 (Taskeen Helpline — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 1122 / 115. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Polonia: 116 123 (Poradnia telefoniczna 116 123 — Líneas de apoyo — Llamada gratuita) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112 / 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

San Pedro y Miquelón: 15 (Emergencia médica) · 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 15 / 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Puerto Rico: 988 (Línea PAS — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Territorios Palestinos: 101 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 101. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Portugal: 1411 (Linha Nacional de Prevenção do Suicídio — prevención del suicidio, 24h — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Palaos: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Paraguay: 141 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 141. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Catar: 999 (Ayuda de emergencia — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Reunión: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Rumanía: 0800 801 200 (Alianța Română de Prevenție a Suicidului — viernes, sábado y domingo, 19:00–07:00 — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Serbia: 0800 309 309 (Nacionalna SOS linija (opcija 1) — Líneas de apoyo — Llamada gratuita) · 0800 300 303 (Centar Srce — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 194. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Rusia: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

Ruanda: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

Arabia Saudí: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

Islas Salomón: 111 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

Seychelles: 999 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Sudán: 999 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

Suecia: 90 101 (Självmordslinjen (Mind) — línea de prevención del suicidio · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Singapur: 1767 (Samaritans of Singapore (SOS) — Líneas de apoyo — Llamada gratuita) · 1771 (national mindline 1771 — Líneas de apoyo · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 995. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Eslovenia: 116 123 (Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik — Llamada gratuita) · 01 520 99 00 (Klic v duševni stiski). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

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Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Eslovaquia: 0800 800 566 (Linka dôvery Nezábudka — Llamada gratuita) · 0800 193 193 (Národná linka na podporu duševného zdravia — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112 / 155. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Sierra Leona: 117 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 117. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

San Marino: 118 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

Senegal: 15 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 15. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Somalia: 999 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

Surinam: 113 (Emergencia médica) · 115 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 113 / 115. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

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Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Santo Tomé y Príncipe: 2222222 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 2222222. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

El Salvador: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

Sint Maarten: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

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Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Esuatini: 977 (Emergencia médica) · 933 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 977 / 933. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Islas Turcas y Caicos: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Chad: 1212 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 1212. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Togo: 8200 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 8200. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Tailandia: 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต — Líneas de apoyo — Llamada gratuita) · 02-113-6789 (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย — Líneas de apoyo). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 1669. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Tayikistán: 03 (Servicios de emergencia (teléfonos fijos)) · 103 (Servicios de emergencia (teléfonos móviles)). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 03 / 103. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Timor-Leste: 110 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 110. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Turkmenistán: 03 (Servicios de emergencia (teléfonos fijos)) · 003 (Servicios de emergencia (teléfonos móviles)). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 03 / 003. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Túnez: 190 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 190. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Tonga: 933 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 933. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Turquía: 183 (ALO 183 Şiddetle Mücadele Hattı — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

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Última verificación: 13 oct 2026

Trinidad y Tobago: 811 (Emergencia médica). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

Tuvalu: 911 (Emergencia médica) · 999 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911 / 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Taiwán: 119 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 119. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Tanzania: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Ucrania: 0 800 210 160 (Людина в біді — Líneas de apoyo — Llamada gratuita) · 0 800 500 335 (Ла Страда-Україна — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 112 / 103. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Uganda: 999 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 999. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al número local de emergencias (112 en Europa). Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Estados Unidos: 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline — llamada o mensaje de texto, de día y de noche — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Uruguay: 0800 0767 (Línea de Prevención del Suicidio — prevención del suicidio, 24 horas — Llamada gratuita) · 0800 1920 (Línea de apoyo emocional — apoyo emocional, las 24 horas — Llamada gratuita). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Uzbekistán: 103 (Emergencia médica). Otro país.

Otros países: encuentre una línea de ayuda en findahelpline.com

Si está en peligro inmediato, llame al 103. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Ciudad del Vaticano: 112 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 3 abr 2012

San Vicente y las Granadinas: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Venezuela: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Islas Vírgenes Británicas: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Islas Vírgenes de EE. UU.: 911 (Servicios de emergencia). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Vietnam: 096 306 1414 (Ngày mai — Líneas de apoyo — Llamada gratuita). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 115 / 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Vanuatu: 115 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 115. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Wallis y Futuna: 15 (Servicios de emergencia (teléfonos móviles)) · 721772 (Servicios de emergencia (teléfonos fijos)). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 15 / 721772. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Samoa: 911 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 911. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Kosovo: 112 (Servicios de emergencia). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 15 mar 2017

Yemen: 191 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 191. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Mayotte: 15 (Emergencia médica). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 15. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 20 oct 2026

Sudáfrica: 0800 567 567 (SADAG Suicide Crisis Helpline — gratis, dia y noche — Llamada gratuita · 24 horas, todos los días) · 0861 322 322 (LifeLine South Africa — para hablar, dia y noche · 24 horas, todos los días). Otro país.

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Si está en peligro inmediato, llame al 112 / 10177. Kyan Practice no puede enviar ayuda, pero estos servicios sí pueden, en cualquier momento.

Última verificación: 13 oct 2026

Zambia: 112 (Servicios de emergencia) · 911 (Servicios de emergencia). Otro país.

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Última verificación: 28 sept 2023

Zimbabue: 112 (Servicios de emergencia (teléfonos móviles)). Otro país.

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Última verificación: 20 oct 2026

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