자기 성찰
PHQ-9: 자기성찰 질문지
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지금 누군가와 이야기하기
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스위스: 143 (La Main Tendue — 밤낮으로 이야기할 수 있는 상대 · 24시간 연중무휴) · 147 (Pro Juventute — 어린이와 청소년을 위하여 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
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아랍에미리트: 998 (응급 도움 — 무료 통화) · 999 (응급 도움). 다른 나라.
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앤티가 바부다: 999 (의료 응급) · 911 (의료 응급). 다른 나라.
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알바니아: 127 (응급 도움 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
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아르헨티나: 0800-999-0091 (Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental — 무료 통화) · 0800 345 1435 (Centro de Asistencia al Suicida — 무료 통화). 다른 나라.
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오스트리아: 142 (Telefonseelsorge Österreich — 지원 전화 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴) · 116 123 (Ö3-Kummernummer — 지원 전화 — 무료 통화) · 147 (Rat auf Draht — 아동과 청소년을 위한 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
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오스트레일리아: 13 11 14 (Lifeline — 위기 지원, 24시간 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
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보스니아 헤르체고비나: 124 (의료 응급 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
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벨기에: 1813 (Zelfmoordlijn 1813 — 지원 전화 — 무료 통화) · 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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불가리아: 0800 18 676 (지원 전화 — 무료 통화) · 0800 11 977 (지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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생바르텔레미: 15 (의료 응급) · 112 (의료 응급). 다른 나라.
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네덜란드령 카리브: 911 (의료 응급) · 913 (의료 응급). 다른 나라.
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브라질: 188 (CVV — 지원 전화 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
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바하마: 911 (의료 응급) · 919 (의료 응급). 다른 나라.
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벨라루스: 133 (Emergency psychological help — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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캐나다: 988 (9-8-8 Suicide Crisis Helpline — 전화 또는 문자, 24시간 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
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중앙 아프리카 공화국: 610600 (의료 응급) · 117 (의료 응급). 다른 나라.
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중국: 12356 (全国统一心理援助热线 — 지원 전화 — 무료 통화) · 400-161-9995 (希望24热线 — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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콜롬비아: 123 (응급 도움 — 무료 통화). 다른 나라.
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체코: 116 123 (Linka první psychické pomoci — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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독일: 0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge — 밤낮으로 이야기할 수 있는 상대 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
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지부티: 21350962 (의료 응급) · 21352712 (의료 응급). 다른 나라.
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덴마크: 70 201 201 (Livslinien — 지원 전화) · 39 25 25 25 (Psykiatrifondens telefonrådgivning — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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알제리: 16 (의료 응급) · 1021 (의료 응급). 다른 나라.
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에스토니아: 116 123 (Ohvriabi emotsionaalse toe telefon — 지원 전화 — 무료 통화) · 655 8088 (Eluliin emotsionaalse toe telefon — 지원 전화). 다른 나라.
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이집트: 16328 (GSMHAT mental health line — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 122244 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
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스페인: 024 (자살 예방 상담 전화, 밤낮으로 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 17일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 907 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
핀란드: 09 2525 0111 (MIELI Kriisipuhelin — 지원 전화) · 09 2525 0112 (MIELI Kristelefon — 지원 전화). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
프랑스: 3114 (전국 자살 예방 상담 전화, 밤낮으로 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 17일
가봉: 1300 (의료 응급) · 1333 (의료 응급) · 1334 (의료 응급) · 1466 (의료 응급) · 1488 (의료 응급). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 1300 / 1333 / 1334 / 1466 / 1488 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2012년 4월 3일
영국: 116 123 (Samaritans — 밤낮으로 이야기할 수 있는 상대 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴) · 111 (NHS 111 — 긴급 정신건강 도움 (2번) · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 17일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
프랑스령 기아나: 15 (의료 응급) · 112 (의료 응급). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 15 / 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
가나: 999 (의료 응급) · 112 (의료 응급). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 999 / 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그린란드: 80 11 80 (Tusaannga — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
과들루프: 15 (의료 응급) · 18 (의료 응급). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 15 / 18 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 3101 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그리스: 1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ suicide intervention line — 지원 전화) · 10306 (Psychosocial support line 10306 — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 112 / 166 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
과테말라: 125 (의료 응급 — 무료 통화) · 122 (의료 응급) · 1554 (의료 응급). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 125 / 122 / 1554 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 1313 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 913 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
홍콩: 18111 (지원 전화) · 2382 0000 (지원 전화). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
크로아티아: 112 (의료 응급 — 무료 통화) · 194 (의료 응급 — 무료 통화). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 / 194 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 116 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
헝가리: 116-123 (LESZ — 지원 전화 — 무료 통화) · 06 80 496 694 (Lélektér vonal — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 118 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
아일랜드: 116 123 (Samaritans — 지원 전화 — 무료 통화) · 1800 247 247 (Pieta — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 / 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
이스라엘: 1201 (ער"ן – עזרה ראשונה נפשית — 무료 통화 · 24시간 연중무휴) · *3362 (נט"ל – קו סיוע לנפגעי טראומה ממלחמה וטרור — 무료 통화). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 101 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
인도: 14416 (Tele-MANAS — 무료 정신건강 상담 전화, 밤낮으로 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 122 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 115 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
이탈리아: 02 2327 2327 (Telefono Amico Italia — 이야기할 수 있는 상대, 매일 24시간 · 24시간 연중무휴) · 1.96.96 (Telefono Azzurro — 아동과 청소년을 위한 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
저지: 999 (응급 서비스) · 112 (응급 서비스). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 999 / 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 110 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
일본: 0120-061-338 (#いのちSOS — 지원 전화 — 무료 통화) · 0120-279-338 (よりそいホットライン — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 119 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
케냐: 1199 (Kenya Red Cross helpline — 무료 통화 · 24시간 연중무휴) · 0722 178 177 (Befrienders Kenya — 무료 통화). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 999 / 922 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 103 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 119 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 994 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
세인트키츠 네비스: 911 (의료 응급). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
대한민국: 109 (자살예방상담전화 — 자살예방 상담, 무료, 24시간 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴) · 1577-0199 (정신건강위기상담전화 — 정신건강 위기 상담, 24시간). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 119 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 103 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
라오스: 1195 (의료 응급) · 0305257239 (의료 응급). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 1195 / 0305257239 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
레바논: 1564 (Embrace Lifeline — 지원 전화 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 140 / 125 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
리히텐슈타인: 144 (의료 응급) · 112 (의료 응급). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 144 / 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 1990 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
룩셈부르크: 45 45 45 (SOS Détresse — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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최종 확인: 2026년 10월 13일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 113 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 1415 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 150 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
모나코: 112 (긴급 서비스(휴대전화)) · 18 (긴급 서비스(유선전화)). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 112 / 18 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
생마르탱: 15 (의료 응급) · 112 (의료 응급). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 15 / 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
마다가스카르: 117 (긴급 서비스(휴대전화)) · 17 (긴급 서비스(유선전화)). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 117 / 17 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
마셜 제도: 6254142 (의료 응급). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 6254142 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 194 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 15 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 192 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 103 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 15 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 101 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
몬트세라트: 911 (의료 응급) · 999 (의료 응급). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 911 / 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
몰타: 1579 (National Mental Health Helpline — 지원 전화 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴) · 179 (Supportline 179 — 지원 전화 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
모리셔스: 999 (의료 응급) · 114 (의료 응급). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 999 / 114 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 102 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 998 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
멕시코: 800 911 2000 (Línea de la Vida — 무료 지원, 24시간 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
말레이시아: 15555 (Talian HEAL — 지원 전화) · 03-7627 2929 (Befrienders KL — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
모잠비크: 848888 (의료 응급) · 823388 (의료 응급). 다른 나라.
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최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 15 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 15 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 000 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
나이지리아: 0800 800 2000 (She Writes Woman (Safe Place Nigeria) — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
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최종 확인: 2026년 10월 13일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
네덜란드: 113 (113 Zelfmoordpreventie — 지원 전화 — 무료 통화) · 088 0767 000 (De Luisterlijn — 지원 전화). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
노르웨이: 116 123 (Mental Helse Hjelpetelefonen — 지원 전화 — 무료 통화) · 22 40 00 40 (Kirkens SOS — 지원 전화). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 113 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
네팔: 1166 (National Suicide Prevention Helpline — 무료 통화). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 111 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
뉴질랜드: 0508 828 865 (Suicide Crisis Helpline (Tautoko) — 무료 통화). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 111 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 9999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
파나마: 147 (Línea 147 — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 9-1-1 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 106 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
프랑스령 폴리네시아: 15 (의료 응급). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 15 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 111 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
필리핀: 1553 (NCMH Crisis Hotline — 무료 통화 · 24시간 연중무휴) · (02) 8804-4673 (Hopeline Philippines — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
파키스탄: 0316 8275336 (Taskeen Helpline — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 1122 / 115 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
폴란드: 116 123 (Poradnia telefoniczna 116 123 — 지원 전화 — 무료 통화) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 / 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
생피에르 미클롱: 15 (의료 응급) · 112 (의료 응급). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 15 / 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
푸에르토리코: 988 (Línea PAS — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 101 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
포르투갈: 1411 (Linha Nacional de Prevenção do Suicídio — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 141 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
카타르: 999 (응급 도움 — 무료 통화). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
루마니아: 0800 801 200 (Alianța Română de Prevenție a Suicidului — 금요일, 토요일 및 일요일, 19:00–07:00 — 무료 통화). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
세르비아: 0800 309 309 (Nacionalna SOS linija (opcija 1) — 지원 전화 — 무료 통화) · 0800 300 303 (Centar Srce — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 194 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 111 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
스웨덴: 90 101 (Självmordslinjen (Mind) — 자살 예방 상담 전화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
싱가포르: 1767 (Samaritans of Singapore (SOS) — 자살 예방, 24시간 — 무료 통화) · 1771 (national mindline 1771 — 정신건강 위기 상담, 24/7 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 995 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
슬로베니아: 116 123 (Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik — 무료 통화) · 01 520 99 00 (Klic v duševni stiski). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
슬로바키아: 0800 800 566 (Linka dôvery Nezábudka — 무료 통화) · 0800 193 193 (Národná linka na podporu duševného zdravia — 무료 통화). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 112 / 155 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 117 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 118 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 15 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
수리남: 113 (의료 응급) · 115 (의료 응급). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 113 / 115 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
상투메 프린시페: 2222222 (의료 응급). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 2222222 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
에스와티니: 977 (의료 응급) · 933 (의료 응급). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 977 / 933 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
터크스 케이커스 제도: 911 (의료 응급). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 1212 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 8200 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
태국: 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต — 지원 전화 — 무료 통화) · 02-113-6789 (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย — 지원 전화). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 1669 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
타지키스탄: 03 (긴급 서비스(유선전화)) · 103 (긴급 서비스(휴대전화)). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 03 / 103 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 110 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
투르크메니스탄: 03 (긴급 서비스(유선전화)) · 003 (긴급 서비스(휴대전화)). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 03 / 003 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 190 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 933 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
튀르키예: 183 (ALO 183 Şiddetle Mücadele Hattı — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
트리니다드 토바고: 811 (의료 응급). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 811 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
투발루: 911 (의료 응급) · 999 (의료 응급). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 911 / 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 119 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
우크라이나: 0 800 210 160 (Людина в біді — 지원 전화 — 무료 통화) · 0 800 500 335 (Ла Страда-Україна — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 112 / 103 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 999 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
미국: 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline — 밤낮으로 전화 또는 문자 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
우루과이: 0800 0767 (Línea de Prevención del Suicidio — 지원 전화 — 무료 통화) · 0800 1920 (Línea de apoyo emocional — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
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즉각적인 위험에 처해 있다면 103 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2012년 4월 3일
세인트빈센트그레나딘: 911 (의료 응급). 다른 나라.
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최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
영국령 버진아일랜드: 911 (의료 응급). 다른 나라.
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미국령 버진아일랜드: 911 (응급 서비스). 다른 나라.
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최종 확인: 2026년 10월 20일
베트남: 096 306 1414 (Ngày mai — 지원 전화 — 무료 통화). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 115 / 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 115 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
왈리스-푸투나 제도: 15 (긴급 서비스(휴대전화)) · 721772 (긴급 서비스(유선전화)). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 15 / 721772 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 911 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2017년 3월 15일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 191 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 15 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
남아프리카: 0800 567 567 (SADAG Suicide Crisis Helpline — 지원 전화 — 무료 통화 · 24시간 연중무휴) · 0861 322 322 (LifeLine South Africa — 지원 전화 · 24시간 연중무휴). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 112 / 10177 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 13일
잠비아: 112 (응급 서비스) · 911 (응급 서비스). 다른 나라.
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최종 확인: 2023년 9월 28일
짐바브웨: 112 (긴급 서비스(휴대전화)). 다른 나라.
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즉각적인 위험에 처해 있다면 112 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
최종 확인: 2026년 10월 20일
그 외의 나라: findahelpline.com에서 도움 전화를 찾으세요.
즉각적인 위험에 처해 있다면 현지 응급 번호(유럽은 112) 번호로 전화하세요. Kyan Practice는 도움을 보낼 수 없지만, 이 서비스들은 언제든지 도움을 보낼 수 있습니다.
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