התבוננות עצמית
PHQ-9: שאלון להתבוננות עצמית
השאלון מיועד להתבוננות עצמית. הוא אינו אבחנה ואינו מחליף שיחה עם איש מקצוע או עם אשת מקצוע.
התשובות נשארות בדפדפן. אנחנו לא רואים אותן, לא שולחים אותן ולא שומרים אותן, ולכן איננו יכולים לפנות אליכם בעניין.
למבוגרים (18+).
אינדקס Kyan Practice הוא שירות מידע וחיפוש ללא תשלום, שעוזר למבוגרים למצוא יועצים ויועצות ומטפלים ומטפלות שמופיעים באתר זה וליצור איתם קשר. הוא מסנן וממיין כרטיסים באינדקס רק לפי הנושאים, השפות, אופני המפגש וההעדפות המעשיות שהמבקר או המבקרת בוחרים. הוא גם מציע שאלון שאינו חובה להתבוננות עצמית על הערכה עצמית, ו-2 שאלונים שפורסמו (PHQ-9 ו-GAD-7) שמוצגים לעיון בלי שום חישוב. הם מיועדים להתבוננות אישית ולמידע כללי. הם אינם מיועדים לאבחן מחלה, מצב של בריאות הנפש או תסמין, לסקר לאיתורם, להעריך את הסיכון להם, לנטר אותם, לחזות אותם, למנוע אותם או לטפל בהם, והם אינם ממליצים על טיפול, על סוג טיפול, על רמת טיפול או על יועץ מסוים או יועצת מסוימת. התשובות נשארות בדפדפן של המבקר או המבקרת ואינן נשמרות ואינן נשלחות. האתר אינו מיועד לשימוש של אנשי ונשות מקצוע בתחום הבריאות בטיפול במטופל או במטופלת.
לדבר עם מישהו עכשיו
אם אתם חושבים לשים קץ לחיים או לפגוע בעצמכם, דברו עם מישהו עכשיו. אין צורך להתמודד עם זה לבד.
המדינה שנבחרה היא אומדן בדפדפן בלבד. אפשר לשנות אותה.
שווייץ: 143 (La Main Tendue — מישהו לדבר איתו, ביום ובלילה · 24 שעות ביממה) · 147 (Pro Juventute — לילדים ולבני נוער — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 144 / 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 17 באוק׳ 2026
אנדורה: 116 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 116. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איחוד האמירויות הערביות: 998 (עזרה בחירום — שיחה ללא תשלום) · 999 (עזרה בחירום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 998 / 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אנטיגואה וברבודה: 999 (חירום רפואי) · 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999 / 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
אנגווילה: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
אלבניה: 127 (עזרה בחירום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 127. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
ארמניה: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
אנגולה: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
ארגנטינה: 0800-999-0091 (Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental — שיחה ללא תשלום) · 0800 345 1435 (Centro de Asistencia al Suicida — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 107 / 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אוסטריה: 142 (Telefonseelsorge Österreich — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה) · 116 123 (Ö3-Kummernummer — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 147 (Rat auf Draht — לילדים ולבני נוער — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112 / 144. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
אוסטרליה: 13 11 14 (Lifeline — תמיכה במשבר, ביום ובלילה — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 000. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ארובה: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איי אולנד: 112 (שירותי חירום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
אזרבייג׳ן: 103 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 103. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
בוסניה והרצגובינה: 124 (חירום רפואי — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 124. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
ברבדוס: 511 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 511. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
בנגלדש: 999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
בלגיה: 1813 (Zelfmoordlijn 1813 — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
בורקינה פאסו: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
בולגריה: 0800 18 676 (קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 0800 11 977 (קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112 / 150. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
בחריין: 999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
בורונדי: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
בנין: 118 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 118. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
סנט ברתולומיאו: 15 (חירום רפואי) · 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 15 / 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ברמודה: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ברוניי: 991 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 991. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
בוליביה: 118 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 118. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
האיים הקריביים ההולנדיים: 911 (חירום רפואי) · 913 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911 / 913. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ברזיל: 188 (CVV — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 192. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איי בהאמה: 911 (חירום רפואי) · 919 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911 / 919. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
בהוטן: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
בוטסואנה: 997 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 997. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
בלארוס: 133 (Emergency psychological help — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 103 / 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
בליז: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
קנדה: 988 (9-8-8 Suicide Crisis Helpline — שיחה או SMS, ביום ובלילה — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
הרפובליקה המרכז-אפריקאית: 610600 (חירום רפואי) · 117 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 610600 / 117. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
חוף השנהב: 185 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 185. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איי קוק: 999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
צ׳ילה: 131 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 131. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
קמרון: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
סין: 12356 (全国统一心理援助热线 — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 400-161-9995 (希望24热线 — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 120. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
קולומביה: 123 (עזרה בחירום — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 123. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
קוסטה ריקה: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
קובה: 104 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 104. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
כף ורדה: 130 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 130. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
קוראסאו: 912 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 912. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
קפריסין: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
צ׳כיה: 116 123 (Linka první psychické pomoci — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112 / 155. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
גרמניה: 0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge — מישהו לדבר איתו, ביום ובלילה — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 17 באוק׳ 2026
ג׳יבוטי: 21350962 (חירום רפואי) · 21352712 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 21350962 / 21352712. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
דנמרק: 70 201 201 (Livslinien — קווי סיוע) · 39 25 25 25 (Psykiatrifondens telefonrådgivning — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
דומיניקה: 999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אלג׳יריה: 16 (חירום רפואי) · 1021 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 16 / 1021. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
אקוודור: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
אסטוניה: 116 123 (Ohvriabi emotsionaalse toe telefon — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 655 8088 (Eluliin emotsionaalse toe telefon — קווי סיוע). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
מצרים: 16328 (GSMHAT mental health line — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 123. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
סהרה המערבית: 150 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 150. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
אריתריאה: 122244 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 122244. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ספרד: 024 (קו למניעת התאבדות, ביום ובלילה — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 17 באוק׳ 2026
אתיופיה: 907 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 907. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
פינלנד: 09 2525 0111 (MIELI Kriisipuhelin — קווי סיוע) · 09 2525 0112 (MIELI Kristelefon — קווי סיוע). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
פיג׳י: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איי פוקלנד: 999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מיקרונזיה: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איי פארו: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
צרפת: 3114 (קו ארצי למניעת התאבדות, ביום ובלילה — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 17 באוק׳ 2026
גבון: 1300 (חירום רפואי) · 1333 (חירום רפואי) · 1334 (חירום רפואי) · 1466 (חירום רפואי) · 1488 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 1300 / 1333 / 1334 / 1466 / 1488. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 3 באפר׳ 2012
בריטניה: 116 123 (Samaritans — מישהו לדבר איתו, ביום ובלילה — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה) · 111 (NHS 111 — סיוע דחוף בבריאות הנפש (אפשרות 2) · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 17 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
גאורגיה: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
גיאנה הצרפתית: 15 (חירום רפואי) · 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 15 / 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
גרנזי: 999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
גאנה: 999 (חירום רפואי) · 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999 / 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
גיברלטר: 999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
גרינלנד: 80 11 80 (Tusaannga — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
גוואדלופ: 15 (חירום רפואי) · 18 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 15 / 18. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
גינאה המשוונית: 3101 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 3101. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
יוון: 1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ suicide intervention line — קווי סיוע) · 10306 (Psychosocial support line 10306 — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112 / 166. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
גואטמלה: 125 (חירום רפואי — שיחה ללא תשלום) · 122 (חירום רפואי) · 1554 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 125 / 122 / 1554. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
גואם: 911 (שירותי חירום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
גינאה-ביסאו: 1313 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 1313. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
גיאנה: 913 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 913. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
הונג קונג: 18111 (קווי סיוע) · 2382 0000 (קווי סיוע). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
הונדורס: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
קרואטיה: 112 (חירום רפואי — שיחה ללא תשלום) · 194 (חירום רפואי — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112 / 194. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
האיטי: 116 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 116. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
הונגריה: 116-123 (LESZ — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 06 80 496 694 (Lélektér vonal — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
אינדונזיה: 118 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 118. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
אירלנד: 116 123 (Samaritans — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 1800 247 247 (Pieta — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112 / 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
ישראל: 1201 (ער"ן – עזרה ראשונה נפשית — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה) · *3362 (נט"ל – קו סיוע לנפגעי טראומה ממלחמה וטרור — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 101. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
האי מאן: 999 (שירותי חירום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
הודו: 14416 (Tele-MANAS — קו סיוע לבריאות הנפש ללא תשלום, ביום ובלילה — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
עיראק: 122 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 122. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איראן: 115 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 115. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איסלנד: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איטליה: 02 2327 2327 (Telefono Amico Italia — מישהו לדבר איתו, כל יום, 24 שעות ביממה) · 1.96.96 (Telefono Azzurro — לילדים ולבני נוער — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ג׳רזי: 999 (שירותי חירום) · 112 (שירותי חירום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999 / 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ג׳מייקה: 110 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 110. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ירדן: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
יפן: 0120-061-338 (#いのちSOS — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 0120-279-338 (よりそいホットライン — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 119. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
קניה: 1199 (Kenya Red Cross helpline — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה) · 0722 178 177 (Befrienders Kenya — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999 / 922. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
קירגיזסטן: 103 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 103. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
קמבודיה: 119 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 119. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
קיריבאטי: 994 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 994. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
סנט קיטס ונוויס: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
קוריאה הדרומית: 109 (자살예방상담전화 — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה) · 1577-0199 (정신건강위기상담전화 — קווי סיוע). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 119. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
כווית: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איי קיימן: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
קזחסטן: 103 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 103. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
לאוס: 1195 (חירום רפואי) · 0305257239 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 1195 / 0305257239. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
לבנון: 1564 (Embrace Lifeline — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 140 / 125. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
סנט לוסיה: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ליכטנשטיין: 144 (חירום רפואי) · 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 144 / 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
סרי לנקה: 1990 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 1990. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
לסוטו: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ליטא: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
לוקסמבורג: 45 45 45 (SOS Détresse — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
לטביה: 113 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 113. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
לוב: 1415 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 1415. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מרוקו: 150 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 150. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מונקו: 112 (שירותי חירום (טלפונים ניידים)) · 18 (שירותי חירום (טלפונים קוויים)). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112 / 18. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מולדובה: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מונטנגרו: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
סן מרטן: 15 (חירום רפואי) · 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 15 / 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדגסקר: 117 (שירותי חירום (טלפונים ניידים)) · 17 (שירותי חירום (טלפונים קוויים)). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 117 / 17. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איי מרשל: 6254142 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 6254142. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מקדוניה הצפונית: 194 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 194. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מאלי: 15 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 15. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מיאנמר (בורמה): 192 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 192. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מונגוליה: 103 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 103. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מקאו: 999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איי מריאנה הצפוניים: 911 (שירותי חירום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מרטיניק: 15 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 15. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מאוריטניה: 101 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 101. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מונסראט: 911 (חירום רפואי) · 999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911 / 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מלטה: 1579 (National Mental Health Helpline — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה) · 179 (Supportline 179 — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
מאוריציוס: 999 (חירום רפואי) · 114 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999 / 114. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
האיים המלדיביים: 102 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 102. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מלאווי: 998 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 998. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מקסיקו: 800 911 2000 (Línea de la Vida — תמיכה ללא תשלום, ביום ובלילה — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מלזיה: 15555 (Talian HEAL — קווי סיוע) · 03-7627 2929 (Befrienders KL — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
מוזמביק: 848888 (חירום רפואי) · 823388 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 848888 / 823388. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
קלדוניה החדשה: 15 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 15. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ניז׳ר: 15 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 15. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
האי נורפוק: 000 (שירותי חירום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 000. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ניגריה: 0800 800 2000 (She Writes Woman (Safe Place Nigeria) — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
ניקרגואה: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
הולנד: 113 (113 Zelfmoordpreventie — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 088 0767 000 (De Luisterlijn — קווי סיוע). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
נורווגיה: 116 123 (Mental Helse Hjelpetelefonen — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 22 40 00 40 (Kirkens SOS — קווי סיוע). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 113. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
נפאל: 1166 (National Suicide Prevention Helpline — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
נאורו: 111 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 111. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ניווה: 999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ניו זילנד: 0508 828 865 (Suicide Crisis Helpline (Tautoko) — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 111. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
עומאן: 9999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 9999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
פנמה: 147 (Línea 147 — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 9-1-1. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
פרו: 106 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 106. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
פולינזיה הצרפתית: 15 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 15. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
פפואה גינאה החדשה: 111 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 111. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
הפיליפינים: 1553 (NCMH Crisis Hotline — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה) · (02) 8804-4673 (Hopeline Philippines — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
פקיסטן: 0316 8275336 (Taskeen Helpline — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 1122 / 115. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
פולין: 116 123 (Poradnia telefoniczna 116 123 — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112 / 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
סנט פייר ומיקלון: 15 (חירום רפואי) · 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 15 / 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
פוארטו ריקו: 988 (Línea PAS — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
השטחים הפלסטיניים: 101 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 101. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
פורטוגל: 1411 (Linha Nacional de Prevenção do Suicídio — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
פלאו: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
פרגוואי: 141 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 141. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
קטאר: 999 (עזרה בחירום — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
ראוניון: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
רומניה: 0800 801 200 (Alianța Română de Prevenție a Suicidului — יום שישי, שבת ויום ראשון, 19:00 עד 07:00 — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
סרביה: 0800 309 309 (Nacionalna SOS linija (opcija 1) — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 0800 300 303 (Centar Srce — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 194. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
רוסיה: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
רואנדה: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ערב הסעודית: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איי שלמה: 111 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 111. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איי סיישל: 999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
סודן: 999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
שוודיה: 90 101 (Självmordslinjen (Mind) — קו למניעת התאבדות · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
סינגפור: 1767 (Samaritans of Singapore (SOS) — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 1771 (national mindline 1771 — קווי סיוע · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 995. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
סלובניה: 116 123 (Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik — שיחה ללא תשלום) · 01 520 99 00 (Klic v duševni stiski). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
סלובקיה: 0800 800 566 (Linka dôvery Nezábudka — שיחה ללא תשלום) · 0800 193 193 (Národná linka na podporu duševného zdravia — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112 / 155. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
סיירה לאון: 117 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 117. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
סן מרינו: 118 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 118. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
סנגל: 15 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 15. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
סומליה: 999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
סורינאם: 113 (חירום רפואי) · 115 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 113 / 115. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
סאו טומה ופרינסיפה: 2222222 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 2222222. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
אל סלבדור: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
סנט מארטן: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אסוואטיני: 977 (חירום רפואי) · 933 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 977 / 933. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איי טרקס וקייקוס: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
צ׳אד: 1212 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 1212. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
טוגו: 8200 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 8200. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
תאילנד: 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 02-113-6789 (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย — קווי סיוע). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 1669. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
טג׳יקיסטן: 03 (שירותי חירום (טלפונים קוויים)) · 103 (שירותי חירום (טלפונים ניידים)). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 03 / 103. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
טימור-לסטה: 110 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 110. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
טורקמניסטן: 03 (שירותי חירום (טלפונים קוויים)) · 003 (שירותי חירום (טלפונים ניידים)). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 03 / 003. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
תוניסיה: 190 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 190. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
טונגה: 933 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 933. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
טורקיה: 183 (ALO 183 Şiddetle Mücadele Hattı — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
טרינידד וטובגו: 811 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 811. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
טובאלו: 911 (חירום רפואי) · 999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911 / 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
טייוואן: 119 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 119. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
טנזניה: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
אוקראינה: 0 800 210 160 (Людина в біді — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 0 800 500 335 (Ла Страда-Україна — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112 / 103. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
אוגנדה: 999 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 999. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
ארצות הברית: 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline — שיחה או SMS, ביום ובלילה — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
אורוגוואי: 0800 0767 (Línea de Prevención del Suicidio — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום) · 0800 1920 (Línea de apoyo emocional — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
אוזבקיסטן: 103 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 103. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
הוותיקן: 112 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 3 באפר׳ 2012
סנט וינסנט והגרנדינים: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
ונצואלה: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איי הבתולה הבריטיים: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איי הבתולה של ארצות הברית: 911 (שירותי חירום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
וייטנאם: 096 306 1414 (Ngày mai — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 115 / 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
ונואטו: 115 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 115. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
איי ווליס ופוטונה: 15 (שירותי חירום (טלפונים ניידים)) · 721772 (שירותי חירום (טלפונים קוויים)). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 15 / 721772. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
סמואה: 911 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
קוסובו: 112 (שירותי חירום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 15 במרץ 2017
תימן: 191 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 191. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מאיוט: 15 (חירום רפואי). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 15. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
דרום אפריקה: 0800 567 567 (SADAG Suicide Crisis Helpline — קווי סיוע — שיחה ללא תשלום · 24 שעות ביממה) · 0861 322 322 (LifeLine South Africa — קווי סיוע · 24 שעות ביממה). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112 / 10177. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 13 באוק׳ 2026
זמביה: 112 (שירותי חירום) · 911 (שירותי חירום). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112 / 911. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 28 בספט׳ 2023
זימבבואה: 112 (שירותי חירום (טלפונים ניידים)). מדינה אחרת.
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל 112. Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
אומת לאחרונה: 20 באוק׳ 2026
מדינות אחרות: אפשר למצוא קו סיוע באתר findahelpline.com
אם אתם בסכנה מיידית, התקשרו אל מספר החירום המקומי (112 באירופה). Kyan Practice אינו יכול לשלוח עזרה, אבל השירותים האלה יכולים, בכל עת.
מדינה אחרת
שווייץאנדורהאיחוד האמירויות הערביותאפגניסטןאנטיגואה וברבודהאנגווילהאלבניהארמניהאנגולהאנטארקטיקהארגנטינהסמואה האמריקניתאוסטריהאוסטרליהארובהאיי אולנדאזרבייג׳ןבוסניה והרצגובינהברבדוסבנגלדשבלגיהבורקינה פאסובולגריהבחרייןבורונדיבניןסנט ברתולומיאוברמודהברונייבוליביההאיים הקריביים ההולנדייםברזילאיי בהאמהבהוטןהאי בובהבוטסואנהבלארוסבליזקנדהאיי קוקוס (קילינג)קונגו - קינשאסההרפובליקה המרכז-אפריקאיתקונגו - ברזאוילחוף השנהבאיי קוקצ׳ילהקמרוןסיןקולומביהקוסטה ריקהקובהכף ורדהקוראסאואי חג המולדקפריסיןצ׳כיהגרמניהג׳יבוטידנמרקדומיניקההרפובליקה הדומיניקניתאלג׳יריהאקוודוראסטוניהמצריםסהרה המערביתאריתריאהספרדאתיופיהפינלנדפיג׳יאיי פוקלנדמיקרונזיהאיי פארוצרפתגבוןבריטניהגרנדהגאורגיהגיאנה הצרפתיתגרנזיגאנהגיברלטרגרינלנדגמביהגינאהגוואדלופגינאה המשווניתיווןג׳ורג׳יה הדרומית ואיי סנדוויץ׳ הדרומייםגואטמלהגואםגינאה-ביסאוגיאנההונג קונגאיי הרד ומקדונלדהונדורסקרואטיההאיטיהונגריהאינדונזיהאירלנדישראלהאי מאןהודוהטריטוריה הבריטית באוקיינוס ההודיעיראקאיראןאיסלנדאיטליהג׳רזיג׳מייקהירדןיפןקניהקירגיזסטןקמבודיהקיריבאטיקומורוסנט קיטס ונוויסקוריאה הצפוניתקוריאה הדרומיתכוויתאיי קיימןקזחסטןלאוסלבנוןסנט לוסיהליכטנשטייןסרי לנקהליבריהלסוטוליטאלוקסמבורגלטביהלובמרוקומונקומולדובהמונטנגרוסן מרטןמדגסקראיי מרשלמקדוניה הצפוניתמאלימיאנמר (בורמה)מונגוליהמקאואיי מריאנה הצפונייםמרטיניקמאוריטניהמונסראטמלטהמאוריציוסהאיים המלדיבייםמלאווימקסיקומלזיהמוזמביקנמיביהקלדוניה החדשהניז׳רהאי נורפוקניגריהניקרגואההולנדנורווגיהנפאלנאורוניווהניו זילנדעומאןפנמהפרופולינזיה הצרפתיתפפואה גינאה החדשההפיליפיניםפקיסטןפוליןסנט פייר ומיקלוןאיי פיטקרןפוארטו ריקוהשטחים הפלסטינייםפורטוגלפלאופרגוואיקטארראוניוןרומניהסרביהרוסיהרואנדהערב הסעודיתאיי שלמהאיי סיישלסודןשוודיהסינגפורסנט הלנהסלובניהסבאלברד ויאן מאייןסלובקיהסיירה לאוןסן מרינוסנגלסומליהסורינאםדרום סודןסאו טומה ופרינסיפהאל סלבדורסנט מארטןסוריהאסוואטיניאיי טרקס וקייקוסצ׳אדהטריטוריות הדרומיות של צרפתטוגותאילנדטג׳יקיסטןטוקלאוטימור-לסטהטורקמניסטןתוניסיהטונגהטורקיהטרינידד וטובגוטובאלוטייוואןטנזניהאוקראינהאוגנדההאיים המרוחקים הקטנים של ארה״בארצות הבריתאורוגוואיאוזבקיסטןהוותיקןסנט וינסנט והגרנדיניםונצואלהאיי הבתולה הבריטייםאיי הבתולה של ארצות הבריתוייטנאםונואטואיי ווליס ופוטונהסמואהקוסובותימןמאיוטדרום אפריקהזמביהזימבבואהמדינה אחרת או לא ידועאיננו יכולים לראות את התשובות, ולכן איננו יכולים לפנות אליכם בנוגע אליהן.
אם רוצים לדבר על ההרגשה בתקופה האחרונה, אפשר להיעזר ביועץ או ביועצת. לעיין ביועצים וביועצות · אם משהו כאן מדאיג, או אם התחושות משפיעות על חיי היומיום, כדאי לשקול שיחה עם הרופא או הרופאה שלכם, או עם איש מקצוע או אשת מקצוע בבריאות הנפש.