Ahli terapi, kaunselor dan coach

Switzerland: 143 (La Main Tendue: seseorang untuk diajak bercakap, siang dan malam · 24/7) · 147 (Pro Juventute: untuk kanak-kanak dan orang muda — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 144 / 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 17 Okt 2026

Andorra: 116 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 116. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Emiriah Arab Bersatu: 998 (Bantuan kecemasan — Panggilan percuma) · 999 (Bantuan kecemasan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 998 / 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Antigua dan Barbuda: 999 (Kecemasan perubatan) · 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999 / 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Anguilla: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Albania: 127 (Bantuan kecemasan · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 127. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Armenia: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Angola: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Argentina: 0800-999-0091 (Línea Nacional de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental — Panggilan percuma) · 0800 345 1435 (Centro de Asistencia al Suicida — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 107 / 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Austria: 142 (Telefonseelsorge Österreich — Talian bantuan — Panggilan percuma · 24/7) · 116 123 (Ö3-Kummernummer — Talian bantuan — Panggilan percuma) · 147 (Rat auf Draht — Untuk kanak-kanak dan remaja — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112 / 144. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Australia: 13 11 14 (Lifeline: sokongan krisis, siang dan malam — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 000. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Aruba: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kepulauan Aland: 112 (Perkhidmatan kecemasan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Azerbaijan: 103 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 103. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Bosnia dan Herzegovina: 124 (Kecemasan perubatan — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 124. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Barbados: 511 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 511. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Bangladesh: 999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Belgium: 1813 (Zelfmoordlijn 1813 — Talian bantuan — Panggilan percuma) · 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Burkina Faso: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Bulgaria: 0800 18 676 (Talian bantuan — Panggilan percuma) · 0800 11 977 (Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112 / 150. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Bahrain: 999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Burundi: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Benin: 118 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 118. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

St. Barthelemy: 15 (Kecemasan perubatan) · 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 15 / 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Bermuda: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Brunei: 991 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 991. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Bolivia: 118 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 118. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Belanda Caribbean: 911 (Kecemasan perubatan) · 913 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911 / 913. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Brazil: 188 (CVV — Talian bantuan — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 192. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Bahamas: 911 (Kecemasan perubatan) · 919 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911 / 919. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Bhutan: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Botswana: 997 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 997. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Belarus: 133 (Emergency psychological help — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 103 / 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Belize: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kanada: 988 (9-8-8 Suicide Crisis Helpline: telefon atau mesej teks, siang dan malam — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Republik Afrika Tengah: 610600 (Kecemasan perubatan) · 117 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 610600 / 117. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Cote d’Ivoire: 185 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 185. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kepulauan Cook: 999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Chile: 131 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 131. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Cameroon: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

China: 12356 (全国统一心理援助热线 — Talian bantuan — Panggilan percuma) · 400-161-9995 (希望24热线 — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 120. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Colombia: 123 (Bantuan kecemasan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 123. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Costa Rica: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Cuba: 104 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 104. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Cape Verde: 130 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 130. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Curacao: 912 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 912. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Cyprus: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Czechia: 116 123 (Linka první psychické pomoci — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112 / 155. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Jerman: 0800 111 0 111 (TelefonSeelsorge: seseorang untuk diajak bercakap, siang dan malam — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 17 Okt 2026

Djibouti: 21350962 (Kecemasan perubatan) · 21352712 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 21350962 / 21352712. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Denmark: 70 201 201 (Livslinien — Talian bantuan) · 39 25 25 25 (Psykiatrifondens telefonrådgivning — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Dominica: 999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Algeria: 16 (Kecemasan perubatan) · 1021 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 16 / 1021. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Ecuador: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Estonia: 116 123 (Ohvriabi emotsionaalse toe telefon — Talian bantuan — Panggilan percuma) · 655 8088 (Eluliin emotsionaalse toe telefon — Talian bantuan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Mesir: 16328 (GSMHAT mental health line — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 123. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Sahara Barat: 150 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 150. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Eritrea: 122244 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 122244. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Sepanyol: 024 (Talian pencegahan bunuh diri, siang dan malam — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 17 Okt 2026

Ethiopia: 907 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 907. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Finland: 09 2525 0111 (MIELI Kriisipuhelin — Talian bantuan) · 09 2525 0112 (MIELI Kristelefon — Talian bantuan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Fiji: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kepulauan Falkland: 999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Micronesia: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kepulauan Faroe: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Perancis: 3114 (Talian pencegahan bunuh diri kebangsaan, siang dan malam — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 17 Okt 2026

Gabon: 1300 (Kecemasan perubatan) · 1333 (Kecemasan perubatan) · 1334 (Kecemasan perubatan) · 1466 (Kecemasan perubatan) · 1488 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 1300 / 1333 / 1334 / 1466 / 1488. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 3 Apr 2012

United Kingdom: 116 123 (Samaritans: seseorang untuk diajak bercakap, siang dan malam — Panggilan percuma · 24/7) · 111 (NHS 111: bantuan kesihatan mental segera (pilihan 2) · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 17 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Georgia: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Guiana Perancis: 15 (Kecemasan perubatan) · 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 15 / 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Guernsey: 999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Ghana: 999 (Kecemasan perubatan) · 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999 / 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Gibraltar: 999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Greenland: 80 11 80 (Tusaannga — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Guadeloupe: 15 (Kecemasan perubatan) · 18 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 15 / 18. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Guinea Khatulistiwa: 3101 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 3101. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Greece: 1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ suicide intervention line — Talian bantuan) · 10306 (Psychosocial support line 10306 — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112 / 166. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Guatemala: 125 (Kecemasan perubatan — Panggilan percuma) · 122 (Kecemasan perubatan) · 1554 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 125 / 122 / 1554. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Guam: 911 (Perkhidmatan kecemasan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Guinea Bissau: 1313 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 1313. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Guyana: 913 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 913. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Hong Kong: 18111 (Talian bantuan) · 2382 0000 (Talian bantuan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Honduras: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Croatia: 112 (Kecemasan perubatan — Panggilan percuma) · 194 (Kecemasan perubatan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112 / 194. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Haiti: 116 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 116. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Hungary: 116-123 (LESZ — Talian bantuan — Panggilan percuma) · 06 80 496 694 (Lélektér vonal — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Indonesia: 118 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 118. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Ireland: 116 123 (Samaritans — Talian bantuan — Panggilan percuma) · 1800 247 247 (Pieta — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112 / 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Israel: 1201 (ער"ן – עזרה ראשונה נפשית — Panggilan percuma · 24/7) · *3362 (נט"ל – קו סיוע לנפגעי טראומה ממלחמה וטרור — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 101. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Isle of Man: 999 (Perkhidmatan kecemasan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

India: 14416 (Tele-MANAS: talian bantuan kesihatan mental percuma, siang dan malam — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Iraq: 122 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 122. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Iran: 115 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 115. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Iceland: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Itali: 02 2327 2327 (Telefono Amico Italia: seseorang untuk diajak bercakap, setiap hari, 24 jam sehari · 24/7) · 1.96.96 (Telefono Azzurro — Untuk kanak-kanak dan remaja — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Jersey: 999 (Perkhidmatan kecemasan) · 112 (Perkhidmatan kecemasan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999 / 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Jamaica: 110 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 110. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Jordan: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Jepun: 0120-061-338 (#いのちSOS — Talian bantuan — Panggilan percuma) · 0120-279-338 (よりそいホットライン — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 119. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Kenya: 1199 (Kenya Red Cross helpline — Panggilan percuma · 24/7) · 0722 178 177 (Befrienders Kenya — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999 / 922. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Kyrgyzstan: 103 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 103. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kemboja: 119 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 119. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kiribati: 994 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 994. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Saint Kitts dan Nevis: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Korea Selatan: 109 (자살예방상담전화 — Talian bantuan — Panggilan percuma · 24/7) · 1577-0199 (정신건강위기상담전화 — Talian bantuan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 119. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Kuwait: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kepulauan Cayman: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kazakhstan: 103 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 103. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Laos: 1195 (Kecemasan perubatan) · 0305257239 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 1195 / 0305257239. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Lubnan: 1564 (Embrace Lifeline — Talian bantuan — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 140 / 125. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Saint Lucia: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Liechtenstein: 144 (Kecemasan perubatan) · 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 144 / 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Sri Lanka: 1990 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 1990. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Lesotho: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Lithuania: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Luxembourg: 45 45 45 (SOS Détresse — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Latvia: 113 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 113. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Libya: 1415 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 1415. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Maghribi: 150 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 150. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Monaco: 112 (Perkhidmatan kecemasan (telefon bimbit)) · 18 (Perkhidmatan kecemasan (telefon talian tetap)). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112 / 18. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Moldova: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Montenegro: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Saint Martin: 15 (Kecemasan perubatan) · 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 15 / 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Madagaskar: 117 (Perkhidmatan kecemasan (telefon bimbit)) · 17 (Perkhidmatan kecemasan (telefon talian tetap)). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 117 / 17. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kepulauan Marshall: 6254142 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 6254142. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Macedonia Utara: 194 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 194. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Mali: 15 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 15. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Myanmar (Burma): 192 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 192. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Mongolia: 103 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 103. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Macau: 999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kepulauan Mariana Utara: 911 (Perkhidmatan kecemasan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Martinique: 15 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 15. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Mauritania: 101 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 101. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Montserrat: 911 (Kecemasan perubatan) · 999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911 / 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Malta: 1579 (National Mental Health Helpline — Talian bantuan — Panggilan percuma · 24/7) · 179 (Supportline 179 — Talian bantuan — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Mauritius: 999 (Kecemasan perubatan) · 114 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999 / 114. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Maldives: 102 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 102. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Malawi: 998 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 998. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Mexico: 800 911 2000 (Línea de la Vida: sokongan percuma, siang dan malam — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Malaysia: 15555 (Talian HEAL — Talian bantuan) · 03-7627 2929 (Befrienders KL — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Mozambique: 848888 (Kecemasan perubatan) · 823388 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 848888 / 823388. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

New Caledonia: 15 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 15. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Niger: 15 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 15. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Pulau Norfolk: 000 (Perkhidmatan kecemasan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 000. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Nigeria: 0800 800 2000 (She Writes Woman (Safe Place Nigeria) — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Nicaragua: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Belanda: 113 (113 Zelfmoordpreventie — Talian bantuan — Panggilan percuma) · 088 0767 000 (De Luisterlijn — Talian bantuan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Norway: 116 123 (Mental Helse Hjelpetelefonen — Talian bantuan — Panggilan percuma) · 22 40 00 40 (Kirkens SOS — Talian bantuan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 113. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Nepal: 1166 (National Suicide Prevention Helpline — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Nauru: 111 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 111. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Niue: 999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

New Zealand: 0508 828 865 (Suicide Crisis Helpline (Tautoko) — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 111. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Oman: 9999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 9999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Panama: 147 (Línea 147 — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 9-1-1. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Peru: 106 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 106. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Polinesia Perancis: 15 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 15. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Papua New Guinea: 111 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 111. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Filipina: 1553 (NCMH Crisis Hotline — Panggilan percuma · 24/7) · (02) 8804-4673 (Hopeline Philippines — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Pakistan: 0316 8275336 (Taskeen Helpline — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 1122 / 115. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Poland: 116 123 (Poradnia telefoniczna 116 123 — Talian bantuan — Panggilan percuma) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112 / 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Saint Pierre dan Miquelon: 15 (Kecemasan perubatan) · 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 15 / 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Puerto Rico: 988 (Línea PAS — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Wilayah Palestin: 101 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 101. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Portugal: 1411 (Linha Nacional de Prevenção do Suicídio — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Palau: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Paraguay: 141 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 141. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Qatar: 999 (Bantuan kecemasan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Reunion: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Romania: 0800 801 200 (Alianța Română de Prevenție a Suicidului: Jumaat, Sabtu dan Ahad, 19:00-07:00 — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Serbia: 0800 309 309 (Nacionalna SOS linija (opcija 1) — Talian bantuan — Panggilan percuma) · 0800 300 303 (Centar Srce — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 194. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Rusia: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Rwanda: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Arab Saudi: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kepulauan Solomon: 111 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 111. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Seychelles: 999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Sudan: 999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Sweden: 90 101 (Självmordslinjen (Mind): talian pencegahan bunuh diri · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Singapura: 1767 (Samaritans of Singapore (SOS) — Talian bantuan — Panggilan percuma) · 1771 (national mindline 1771 — Talian bantuan · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 995. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Slovenia: 116 123 (Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik — Panggilan percuma) · 01 520 99 00 (Klic v duševni stiski). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Slovakia: 0800 800 566 (Linka dôvery Nezábudka — Panggilan percuma) · 0800 193 193 (Národná linka na podporu duševného zdravia — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112 / 155. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Sierra Leone: 117 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 117. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

San Marino: 118 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 118. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Senegal: 15 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 15. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Somalia: 999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Surinam: 113 (Kecemasan perubatan) · 115 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 113 / 115. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Sao Tome dan Principe: 2222222 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 2222222. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

El Salvador: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Sint Maarten: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Eswatini: 977 (Kecemasan perubatan) · 933 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 977 / 933. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kepulauan Turks dan Caicos: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Chad: 1212 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 1212. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Togo: 8200 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 8200. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Thailand: 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต — Talian bantuan — Panggilan percuma) · 02-113-6789 (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย — Talian bantuan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 1669. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Tajikistan: 03 (Perkhidmatan kecemasan (telefon talian tetap)) · 103 (Perkhidmatan kecemasan (telefon bimbit)). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 03 / 103. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Timor-Leste: 110 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 110. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Turkmenistan: 03 (Perkhidmatan kecemasan (telefon talian tetap)) · 003 (Perkhidmatan kecemasan (telefon bimbit)). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 03 / 003. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Tunisia: 190 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 190. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Tonga: 933 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 933. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Turkiye: 183 (ALO 183 Şiddetle Mücadele Hattı — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Trinidad dan Tobago: 811 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 811. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Tuvalu: 911 (Kecemasan perubatan) · 999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911 / 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Taiwan: 119 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 119. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Tanzania: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Ukraine: 0 800 210 160 (Людина в біді — Talian bantuan — Panggilan percuma) · 0 800 500 335 (Ла Страда-Україна — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112 / 103. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Uganda: 999 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 999. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Amerika Syarikat: 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline: telefon atau hantar mesej teks, siang dan malam — Panggilan percuma · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Uruguay: 0800 0767 (Línea de Prevención del Suicidio — Talian bantuan — Panggilan percuma) · 0800 1920 (Línea de apoyo emocional — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Uzbekistan: 103 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 103. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kota Vatican: 112 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 3 Apr 2012

Saint Vincent dan Grenadines: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Venezuela: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kepulauan Virgin British: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kepulauan Virgin A.S.: 911 (Perkhidmatan kecemasan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Vietnam: 096 306 1414 (Ngày mai — Talian bantuan — Panggilan percuma). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 115 / 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Vanuatu: 115 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 115. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Wallis dan Futuna: 15 (Perkhidmatan kecemasan (telefon bimbit)) · 721772 (Perkhidmatan kecemasan (telefon talian tetap)). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 15 / 721772. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Samoa: 911 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Kosovo: 112 (Perkhidmatan kecemasan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 15 Mac 2017

Yaman: 191 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 191. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Mayotte: 15 (Kecemasan perubatan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 15. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Afrika Selatan: 0800 567 567 (SADAG Suicide Crisis Helpline — Talian bantuan — Panggilan percuma · 24/7) · 0861 322 322 (LifeLine South Africa — Talian bantuan · 24/7). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112 / 10177. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 13 Okt 2026

Zambia: 112 (Perkhidmatan kecemasan) · 911 (Perkhidmatan kecemasan). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112 / 911. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 28 Sep 2023

Zimbabwe: 112 (Perkhidmatan kecemasan (telefon bimbit)). Negara lain.

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi 112. Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.

Terakhir disahkan: 20 Okt 2026

Negara lain: cari talian bantuan di findahelpline.com

Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan anda (112 di Eropah). Kyan Practice tidak boleh menghantar bantuan, tetapi perkhidmatan ini boleh, pada bila-bila masa.